正版書籍 陪孩子輕鬆走過高中三年/馬曉雲編著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬曉雲 著

圖書標籤:

• 高中學習
• 學科輔導
• 親子教育
• 學習方法
• 時間管理
• 規劃
• 馬曉雲
• 教育
• 成長
• 備考

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564089443

商品編碼：29746008709

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	陪孩子輕鬆走過高中三年/馬曉雲編著
作者	馬曉雲
定價	29.80元
齣版社	北京理工大學齣版社
ISBN	9787564089443
齣版日期	2014-05-01
字數
頁碼	208
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《陪孩子輕鬆走過高中三年》將主要從六個方麵探討對孩子的教育：一、道德篇：幫助孩子樹立起謙謙君子的形象。二、心理篇：幫助孩子成為身心健康的學子。三、交往篇：幫助孩子成為溝通高手，讓孩子知己滿天下。四、生活篇：在瑣碎的生活中，幫助孩子走嚮獨立。五、學習篇：高中三年的賽跑，如何纔能讓孩子更快？六、備考篇：高考來瞭，不打無準備的仗！

作者簡介

馬曉雲，上海交通大學中文係畢業，長年以來從事文史，養生，經管，勵誌，男性女性心理，傢教，傳記，少量小說等多種題材的策劃撰稿工作，知名圖書策劃人、暢銷書作傢。作品有《做人不要太老實》、 《左手曾國藩，右手鬍雪岩》等。

目錄

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編輯推薦

緩解孩子學習的壓力，解放孩子疲憊的心靈。

文摘

道德篇：幫助孩子樹立起謙謙君子的形象 　　一、尊重總是相互的 　　寫給父母的話： 　　傢長與孩子之間的瞭解，其實不必偷偷摸摸的。要知道，孩子已經逐漸擁有瞭健全、獨立的人格，有瞭自己的思想、自己的秘密。所以，與孩子進行平等對話吧，尊重他們的決定，尊重他們的秘密，這樣纔能讓他們在不知不覺中感受到尊重的力量。 　　生活案例 　　有一位媽媽不知從什麼時候開始，她在幫女兒收拾房間的時候，總是喜歡翻看孩子那些精美的筆記本。那些筆記本裏，不僅有優美的圖畫，而且有熱愛寫作的女兒所摘抄下來的大量精美句子，此外還有許多女兒的隨筆。在翻看這些筆記本的過程中，看著女兒娟秀的筆跡中錶達齣來的那些或衝動、或憤怒、或興奮、或喜悅的情緒，媽媽也隨之感慨不已，在不知不覺中，女兒已經長大瞭，她開始對周圍發生的事情發錶自己的看法、觀點瞭。 　　時間就這樣一天天過去，女兒也知道媽媽翻看自己筆記本的事情，但是她並沒有對此錶示什麼，而媽媽也仍然繼續著這樣的行為，不僅欣賞那些優美的句子，也一點點瞭解著女兒的成長。 　　可是有一天，當媽媽又一次幫女兒收拾房間的時候，忽然發現，在女兒的書桌上多瞭一個精美的筆記本。媽媽並沒有在意，收拾完畢之後，像往常一樣，她又隨手翻開瞭這個新的筆記本。 　　但是，齣乎媽意料，在筆記本的扉頁上，齣現瞭女兒娟秀的字跡：“請勿動！！！”媽媽愣住瞭，不過在一番猶豫之後，她還是選擇瞭尊重女兒的決定，沒有繼續翻閱下去，而是將筆記本閤上，輕輕地放在瞭女兒的書桌上。 　　雖然有一些難過，不過，媽媽還是很快就調整好瞭心態。她暗暗告訴自己：女兒已經長大瞭，有一些屬於自己的小秘密是再正常不過的事情瞭。那個精美的筆記本裏肯定就寫著屬於她自己的小秘密，可是女兒並沒有將這個筆記本藏起來，而是大大方方地將它擺瞭齣來，這不就是女兒對自己大的信任嗎？ 　　所以，媽媽終還是忍住瞭自己的好奇心，她選擇尊重女兒的決定。她相信，尊重是相互的，隻有自己尊重瞭女兒的選擇與決定，纔會獲得女兒的尊重與信任，纔能夠將母女之間的這份和諧保持下去。 　　應對策略 　　詩人普希金曾經說過：“尊重彆人吧，它會使彆人的快樂加倍，也能使彆人的痛苦減半。”尊重他人，不僅能夠體現齣自己的道德修養，更能夠幫助自己建立和諧的人際關係，幫助他人提升自信。 　　所以，培養孩子懂得尊重他人的品質就顯得尤為重要，那麼，傢長需要怎麼做纔能教會孩子尊重他人呢？ 　　1．親身踐行。 　　就如同案例中的母親一樣，麵對女兒的提醒，她能夠及時剋製自己，以身作則，尊重女兒的決定，尊重女兒的隱私。雖然沒有刻意同女兒進行談話，但是她用自己的行動錶現齣瞭真正的尊重，相信在以後的日子裏，她們母女之間的關係也仍然能夠像曾經那樣親密、和諧。 　　2．注重細節。 　　每個人的身上都有優點，一代聖人孔子曾說：“三人行，必有我師。”聖人尚且如此尊重他人，我們又有什麼理由不將尊重放在心底呢？ 　　有人曾說，我將尊重放在瞭心裏，隻是不知道該如何錶達而已。其實，尊重他人更重要的是錶現在細節上。曾經看到過這樣一則故事：有個富翁在一次散步的時候，無意中看到瞭一位衣衫襤褸的年輕人蜷縮在路旁的一個角落。在年輕人的麵前是一塊破布，破布上零散地擺放著幾本破舊的書。 　　富翁忽然想起瞭自己曾經的那段睏難時期，於是，他走上前，掏齣幾張錢塞到年輕人的懷裏，然後不等年輕人反應過來離開瞭。可是，就在年輕人還發愣的時候，富翁忽然又走瞭迴來。 　　富翁走到年輕人的麵前，他嚮年輕人道歉說：“對不起，我迴來是為瞭取我購買的書的。我為自己剛纔的行為道歉，因為您並不是一位乞丐，而和我一樣，是一位商人。”說完之後，富翁鄭重地同年輕人握瞭握手，然後離去瞭。 　　富翁並沒有想到，他的這一行為給年輕人帶來瞭多大的震撼。在此之前，年輕人一直認為，自己就是個潦倒貧睏的乞丐，但是富翁的尊重給瞭年輕人尊嚴和信心。他離開瞭那個陰暗的街道角落，開始為瞭自己的事業而奮鬥。無論麵前的路有多麼艱難，他都始終在心中告訴自己：“我是一名商人，不是乞丐！”終於，他成功瞭。 　　3．尊重孩子的意見。 　　相信每位傢長都會告訴孩子許多規矩，但並不是所有的孩子都能夠遵守這些規矩。那麼，齣現這些分歧的原因是什麼呢？無非是因為傢長在製定規矩的時候，沒有參考孩子的意見，沒有同孩子進行商議。 　　而大量事實證明，傢長一廂情願製定的規矩，很少有達成目標的。而那些經過與孩子商議而達成的規矩，孩子則大多數都遵守得非常好。 　　……

序言

暫無相關內容

父母的智慧，孩子的翅膀——照亮高中三年成長之路 高中三年，是一段承載著夢想、汗水與蛻變的青春旅程。對於每一個傢庭而言，這三年既是孩子走嚮獨立、迎接未來的關鍵時期，也是傢長需要智慧與耐心陪伴的挑戰階段。當孩子步入高中，學習的深度與廣度陡增，社交圈子悄然變化，自我意識日益覺醒，他們麵臨的壓力與睏惑也隨之而來。這時，傢長的一言一行、一舉一動，都可能成為孩子心中一盞燈，照亮前行的道路，也可能成為阻礙他們飛翔的陰影。 本書並非枯燥的說教，也不是空泛的理論堆砌，而是凝聚瞭教育者多年在一綫教學與傢校溝通中的寶貴經驗，為廣大傢長提供瞭一套係統、實用、充滿人文關懷的指導方案。它深入剖析瞭高中生身心發展的特點，從學習方法、心理調適、親子溝通、生涯規劃等多個維度，為傢長們提供瞭切實可行的建議和策略。 一、 學習的導航者：點燃求知欲，掌握高效法 高中階段的學習，是知識體係構建、思維能力提升的關鍵時期。孩子需要從被動接受知識，轉變為主動探究、獨立思考。傢長在這個過程中扮演著至關重要的角色。本書將引導傢長們如何成為孩子學習的“點燈人”，而非“監督員”。 理解學科特點，培養學習興趣： 每一門學科都有其獨特的魅力與學習路徑。本書會分析高中各主科的學習特點，幫助傢長瞭解如何引導孩子發現學科的樂趣，激發內在的學習動力，而非僅僅為瞭分數而學習。例如，麵對復雜的數學公式，傢長可以鼓勵孩子探究其背後的邏輯與應用，而不是簡單地要求死記硬背；麵對枯燥的曆史事件，可以引導孩子聯想其對當今社會的影響，讓曆史“活”起來。 掌握科學的學習方法： 高中學習強度大，方法不當會事倍功半。本書將介紹一係列被實踐證明有效的高效學習策略，如： 預習與復習的藝術： 如何進行有效的課前預習，抓住重點；如何係統地進行課後復習，鞏固知識，形成知識網絡。 錯題本的價值： 如何建立並充分利用錯題本，分析錯誤原因，避免重蹈覆轍。 時間管理與規劃： 引導孩子學會製定閤理的學習計劃，平衡各科學習與課外活動，避免拖延癥。 高效聽講與筆記技巧： 如何在課堂上集中注意力，抓住老師講課的要點，並做好清晰有效的筆記。 獨立思考與解決問題的能力： 鼓勵孩子獨立分析問題，嘗試多種解決方法，培養批判性思維。 麵對考試的正確心態： 考試是學習過程的檢驗，也是對孩子心理素質的鍛煉。本書將指導傢長如何幫助孩子正確看待考試，分析考後得失，從中汲取經驗，而非過度焦慮或自責。教會孩子如何調整心態，以平和的心態迎接每一次考試。 二、 心理的守護者：嗬護成長心，驅散青春霾 高中三年，是孩子心理發展的關鍵時期，也是容易齣現情緒波動、自我認知睏惑的階段。青春期的躁動、學業的壓力、人際關係的挑戰，都可能讓孩子的情緒如過山車般起伏。傢長是孩子最親近的人，也是他們心靈最堅實的依靠。 理解青春期的心理特徵： 本書會深入淺齣地分析青春期孩子的生理與心理變化，包括自我意識的覺醒、獨立需求的增強、情緒的易感性、對同伴的認同感等等，幫助傢長理解孩子行為背後的原因，減少誤解與衝突。 構建良好的親子溝通橋梁： 很多時候，親子關係的緊張源於溝通的障礙。本書將提供一係列實用的溝通技巧，例如： 傾聽的力量： 學會認真傾聽孩子的心聲，不打斷、不評判，給予孩子充分的錶達空間。 理解與共情： 站在孩子的角度思考問題，理解他們的感受，用溫暖而有同理心的方式迴應。 有效提問： 避免居高臨下的質問，學會用開放性的問題引導孩子思考，鼓勵他們錶達真實的看法。 適度的邊界感： 在關愛孩子的同時，也要尊重他們的隱私和獨立空間，給予他們成長的自由。 處理衝突的智慧： 當親子之間齣現矛盾時，如何冷靜溝通，找到雙方都能接受的解決方案，而不是升級矛盾。 應對壓力與焦慮： 高中學業繁重，壓力重重，孩子很容易産生焦慮情緒。本書將提供科學的方法幫助傢長引導孩子應對壓力，例如： 識彆壓力的信號： 瞭解孩子可能齣現的壓力跡象，如失眠、食欲不振、易怒等。 積極的心理暗示： 引導孩子用積極的語言鼓勵自己，建立自信。 放鬆技巧的運用： 教授孩子一些簡單的放鬆方法，如深呼吸、冥想、聽音樂等。 培養健康的愛好： 鼓勵孩子發展興趣愛好，轉移注意力，釋放情緒。 尋求專業幫助： 在必要時，勇於尋求心理谘詢師等專業人士的幫助。 建立健康的社交關係： 隨著年齡的增長，孩子與同伴的交往越來越重要。本書將指導傢長如何引導孩子建立健康的人際關係，辨彆友誼，處理同學之間的矛盾，遠離不良社交影響。 三、 成長的引路人：規劃人生路，放飛夢想翼 高中三年，不僅是知識的積纍，更是人生方嚮的探索。這個階段的孩子，開始思考“我將來想做什麼”、“我適閤做什麼”。傢長在這個時候，需要成為孩子人生道路上的引路人，給予他們支持與啓示，而不是包辦代替。 發掘孩子的潛能與興趣： 鼓勵孩子嘗試不同的活動，接觸不同的領域，幫助他們發現自己的天賦和真正熱愛的事物。 初步的生涯規劃意識： 引導孩子瞭解不同的職業方嚮，思考不同專業與職業的要求，為未來的升學和職業選擇打下基礎。 鼓勵獨立思考與決策： 尊重孩子的想法，即使他們的選擇與傢長的期望不符，也要給予引導和支持，幫助他們做齣符閤自身情況的決策。 培養責任感與擔當： 引導孩子認識到自己的選擇帶來的責任，鼓勵他們為自己的未來負責。 麵對挫摺與失敗： 成長之路並非坦途，孩子難免會遇到挫摺和失敗。本書將教會傢長如何與孩子一起，從失敗中學習，汲取經驗，重新站起來。 四、 傢庭的溫暖港灣：營造和諧氛圍，共度成長期 傢庭是孩子永遠的後盾，一個和諧溫暖的傢庭環境，是孩子健康成長的基石。高中三年，孩子可能變得更加獨立，但也更需要傢庭的支持和理解。 成為孩子堅實的後盾： 無論孩子在學校遇到什麼睏難，傢庭永遠是他們可以依靠的港灣。讓孩子感受到父母無條件的愛與支持。 營造積極的傢庭氛圍： 鼓勵傢庭成員之間的坦誠交流，共同參與傢庭活動，營造輕鬆愉快的傢庭氛圍。 以身作則，樹立榜樣： 傢長的言行舉止對孩子有著潛移默化的影響。傢長自身的學習態度、生活方式、待人接物，都會成為孩子學習的榜樣。 理解與尊重： 隨著孩子的成長，他們會有自己的想法和空間需求。傢長要學會理解和尊重孩子的獨立性，給予他們信任。 本書就像一位經驗豐富的領航員，一位溫暖貼心的朋友，為傢長們提供瞭穿越高中三年迷霧的導航圖，為孩子插上展翅高飛的翅膀。它倡導的是一種智慧型的陪伴，一種基於理解、尊重和支持的教育理念。讓傢長們在輕鬆的氛圍中，與孩子一同成長，共同迎接更加美好的未來。這不僅是對孩子教育的投資，更是對傢庭幸福的長遠經營。讓我們用愛與智慧，照亮孩子的高中之路，陪伴他們自信、從容、快樂地走嚮屬於他們的星辰大海。

評分☆☆☆☆☆

自從孩子上高中，我感覺自己好像進入瞭一個新的“戰場”。每天都在和時間賽跑，和焦慮抗爭。這本書是我在朋友的推薦下購入的，沒想到帶來瞭如此大的驚喜。馬曉雲老師的文字，不像很多育兒書那樣嚴肅刻闆，而是帶著一種溫柔的關懷和智慧。她把自己高中三年陪伴孩子的心路曆程，以一種非常真誠和坦率的方式展現齣來。我尤其欣賞她關於“獨立與依賴”的論述。高中階段的孩子，既渴望獨立自主，又難免會在某些方麵依賴父母。如何在這兩者之間找到一個平衡點，是我們傢長麵臨的一大挑戰。馬老師在這本書裏，分享瞭她是如何逐步放手，又如何適時給予支持的。她強調瞭“信任”的重要性，相信孩子的能力，相信他們能夠處理好自己的事情。同時，她也提醒我們，傢長依然是孩子最堅實的後盾，在他們需要的時候，提供無條件的愛和支持。這本書的語言風格非常流暢，充滿瞭人情味。讀起來不像是在“學習”，更像是在“交流”。她用很多生活中的小故事，把一些深刻的教育理念融入其中，讓人在不知不覺中受到啓發。我記得書中提到，傢長也要學會“自我成長”，在陪伴孩子成長的同時，不斷提升自己，這讓我覺得非常受用。我以前可能過於關注孩子，而忽略瞭自身的需求和成長，這本書提醒瞭我，傢長自身的成長，也是對孩子最好的教育。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，就像一位經驗豐富的引路人，為我這個在高中教育領域摸索的傢長指明瞭方嚮。我特彆喜歡作者馬曉雲老師在書中所傳遞的“整體觀”的教育理念。她不僅僅關注孩子的學習成績，更注重孩子的品德、情感、社交能力以及身心健康的全方位發展。她認為，高中三年，不僅僅是知識的積纍，更是孩子人生觀、價值觀形成的關鍵時期。書中有很多關於如何培養孩子健全人格的探討，讓我受益匪淺。比如，關於“如何引導孩子認識社會”的部分，馬老師分享瞭她如何引導孩子關注時事，如何鼓勵孩子參與社會實踐，以及如何幫助孩子形成獨立思考的能力。這些內容對我來說非常有啓發，因為我之前可能更側重於知識的學習，而忽略瞭這些同樣重要的方麵。這本書的語言非常細膩，充滿瞭對孩子成長的洞察力。她能夠準確地捕捉到高中生在不同階段的心理變化和行為特徵，並且給齣恰當的建議。我印象深刻的是，書中關於“如何應對孩子的青春期叛逆”的篇章。馬老師沒有簡單地把叛逆視為洪水猛獸，而是將其看作是孩子自我意識覺醒的錶現，並提供瞭一係列溫和而有效的溝通和引導方法。讀完這部分，我感覺自己對孩子的叛逆行為有瞭更深的理解，也更有信心去應對瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我幾乎是懷著一種“解渴”的心情讀完的。孩子上高中後，我像很多傢長一樣，陷入瞭一種信息過載的焦慮狀態。網絡上充斥著各種各樣的教育理論和方法，讓人眼花繚亂，無從下手。而馬曉雲老師的這本書，卻像一股清流，讓我迴歸到最本質的東西——理解和陪伴。她分享的不僅僅是技巧，更多的是一種心態。書中關於“如何處理親子關係中的衝突”的章節，給我留下瞭深刻的印象。我承認，在孩子進入高中後，我們之間的衝突明顯增多瞭。有時候是因為學習上的分歧，有時候是因為生活習慣上的差異，但更多的時候，我感覺是雙方都在試圖“證明”自己。馬老師在這部分，用瞭很多生動的例子，講述瞭如何通過“積極傾聽”、“換位思考”以及“尋求共同點”來化解這些衝突。她強調，傢長要學會控製自己的情緒，用更理性和平和的態度去麵對孩子。讀完這部分，我反思瞭自己很多時候的言行，覺得自己確實需要調整。這本書還有一個很大的特點，就是它非常注重“細節”。馬老師在書中列舉瞭許多日常生活中容易被忽略的細節，比如如何和孩子一起製定傢庭規矩，如何鼓勵孩子參與傢務，以及如何在周末和孩子共度時光。這些看似微小的細節，卻對親子關係的建立和維護有著至關重要的作用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在於它沒有高高在上地教導，而是像一位同路人，與我分享她在這條充滿挑戰的道路上的心路曆程。作者馬曉雲老師的文字，充滿瞭人性的溫度和生活的智慧。她並沒有試圖給齣所謂的“標準答案”，而是引導我們去思考，去探索適閤自己傢庭的教育方式。我特彆欣賞書中關於“如何培養孩子的學習興趣”的探討。高中階段的學習壓力很大，很多孩子會把學習看作是一種負擔。馬老師在這方麵，分享瞭她如何激發孩子對知識的好奇心，如何引導孩子發現學科的樂趣，以及如何幫助孩子建立“終身學習”的觀念。她強調，學習不僅僅是為瞭考試，更是為瞭讓孩子認識世界，豐富自己的內心。這本書的敘事風格非常引人入勝，她用大量生動的故事和鮮活的人物，把枯燥的教育理念變得活潑有趣。我記得書中有一個關於“如何幫助孩子剋服拖延癥”的例子，讓我印象深刻。她不是簡單地批評孩子懶惰，而是深入分析瞭拖延癥背後的心理原因，並提供瞭一係列切實可行的解決方案，比如如何將大任務分解成小目標，如何設立奬勵機製，以及如何幫助孩子培養時間管理的能力。這些方法讓我覺得不再束手無策，而是有瞭具體的操作方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我而言，更像是一本“情感疏導手冊”。孩子進入高中，生活節奏一下子就緊張起來，傢長的心也跟著七上八下的。我之前嘗試過閱讀一些教育類的書籍，但總覺得有些過於理論化，或者給齣的建議脫離瞭實際生活。馬曉雲老師的這本書，卻給我帶來瞭一種全然不同的感受。她的文字充滿瞭溫暖和理解，仿佛能聽到一位經驗豐富的母親在耳邊輕輕訴說。她並沒有迴避高中階段可能齣現的各種“坑”，比如孩子學習的迷茫、青春期的叛逆、人際關係的睏擾，甚至是對未來的不確定感。更重要的是，她不是簡單地指齣問題，而是深入地探討瞭這些問題背後的原因，並且給齣瞭非常具有建設性的解決方案。我印象最深的是關於“如何麵對孩子的挫摺”的章節。我的孩子在一次重要的考試中發揮失常，情緒非常低落，我當時也跟著非常焦慮，不知道該如何安慰他。讀瞭這本書，我纔明白，傢長在孩子麵對挫摺時，最應該做的是給予支持和陪伴，而不是急於批評或者責備。書裏提供瞭一些非常實用的方法，比如如何幫助孩子分析失誤的原因，如何鼓勵他們從失敗中學習，以及如何幫助他們重拾信心。這些建議讓我覺得不再束手無策，而是有瞭一個明確的方嚮。這本書的結構也非常清晰，每一章節都圍繞著一個具體的主題展開，並且配有豐富的案例和實例，讀起來一點都不費力，也更容易吸收和理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書，更像是一本“心靈雞湯”，在孩子高中這個關鍵時期，給瞭我許多力量和啓示。作者馬曉雲老師的文字，充滿瞭真誠和智慧，她以一位過來人的身份，分享瞭她陪伴孩子走過高中三年的真實經曆。我特彆喜歡書中關於“如何平衡學業與生活”的觀點。高中生肩負著繁重的學業壓力，但同時，他們也需要豐富多彩的生活，需要有時間去發展興趣愛好，去和朋友交流，去放鬆身心。馬老師在這方麵，給齣瞭非常具體的建議，比如如何幫助孩子閤理安排時間，如何引導孩子在緊張的學習之餘，找到屬於自己的“小確幸”。她強調，一個健康的身心，纔是高效學習的基礎。這本書的語言風格非常細膩，充滿瞭人情味。她用充滿愛意的文字，描繪瞭孩子成長的每一個瞬間，以及傢長在其中的付齣和收獲。我記得書中有一個關於“如何鼓勵孩子堅持夢想”的故事，讓我深受感動。馬老師通過自己的親身經曆，告訴我們，即使夢想遙不可及，也要鼓勵孩子去嘗試，去努力。即使最終未能實現，這個過程本身也是寶貴的財富。讀完這部分，我感覺自己更有信心去支持孩子的各種嘗試，即使它們看起來並不那麼“切閤實際”。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在孩子進入高中的前夕偶然看到的，當時心裏真是焦慮得很，總覺得高中這三年對孩子的人生軌跡太重要瞭，不知道能不能順利度過。翻開這本書，我最先被它樸實的書名吸引瞭，“陪孩子輕鬆走過高中三年”，這不正是我最希望實現的嗎？閱讀的過程中，我發現作者馬曉雲老師的文字非常真摯，沒有那些空洞的說教，而是充滿瞭對傢長和孩子的理解和同情。她分享瞭自己陪伴孩子高中三年的一些真實經曆，有成功的喜悅，也有遇到的挫摺和睏惑，這些都讓我覺得特彆有共鳴。她並沒有把自己塑造成一個無所不知的“育兒專傢”，而是像一位經驗豐富的同行者，一步步地引導我們如何應對高中階段可能齣現的各種挑戰。比如，書中有一段關於如何幫助孩子調整心態，麵對考試壓力的描寫，讓我印象深刻。她不是簡單地說“要自信”，而是詳細地分析瞭孩子産生焦慮的原因，以及傢長可以采取的具體措施，比如如何和孩子一起製定閤理的學習計劃，如何鼓勵孩子關注過程而非僅僅結果，以及如何在生活中創造放鬆的氛圍等等。讀完那部分，我感覺自己心裏懸著的石頭好像也落下瞭不少，覺得自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一位可以依靠的嚮導。這本書的語言風格也很親切，讀起來一點都不枯燥，就像和一位有經驗的朋友聊天一樣，聽她分享自己的經驗和感悟。我特彆喜歡書中提到的“接納不完美的自己”這個觀點，無論是對孩子還是對傢長，這句話都非常有力量。我們總希望孩子做到最好，但高中生活本身就是充滿挑戰和不確定性的，有起伏纔是正常的。而傢長自己，也常常會因為孩子的分數、排名而感到焦慮和不安。這本書提醒我們，放下過度的完美主義，用更平和的心態去麵對這一切，反而能更好地幫助孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭不少心理包袱。孩子上高中，傢長其實比孩子承受的壓力更大，總擔心自己做得不夠好，擔心孩子會“掉隊”。馬曉雲老師的這本書，就像一個溫暖的懷抱，讓我感受到瞭被理解和支持。她並沒有迴避高中階段的種種難題，比如孩子成績的波動、情緒的起伏，以及未來選擇的迷茫。但她總是能以一種非常平和和積極的態度去麵對，並且給齣瞭非常具有建設性的建議。我尤其喜歡書中關於“如何與孩子共同成長”的章節。馬老師強調，傢長不僅僅是孩子的“養育者”，更是孩子的“學習者”。在陪伴孩子成長的過程中，傢長自身也在不斷學習和進步。她分享瞭自己如何通過閱讀、反思，以及與孩子之間的互動，來提升自己的教育理念和方法。這讓我意識到，傢長也要關注自身的成長，成為一個更好的自己，纔能更好地引領孩子。這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭真情實感。她用最真誠的文字，錶達瞭對孩子深深的愛和期望。我記得書中提到，“愛是最好的教育”，這句話看似簡單，卻蘊含著深刻的道理。在閱讀的過程中，我常常會為書中某些情節而感動，也為作者的智慧而摺服。

評分☆☆☆☆☆

我是一位正在經曆孩子高中階段的傢長，這本書可以說是及時雨。坦白說，在孩子讀高中之前，我對這個階段的教育和陪伴是有一些模糊概念的，更多的是一種本能的擔憂和期待。這本書的內容，尤其是作者馬曉雲老師的敘述方式，讓我感到非常舒服和受用。她沒有使用那些艱深的心理學理論，也沒有故作高深地給齣一些難以執行的建議，而是用一種非常接地氣的方式，講述瞭作為傢長如何與孩子一起度過這關鍵的三年。我尤其欣賞書中關於“溝通”的章節。高中生正處於一個自我意識急速發展的時期，他們渴望獨立，但也依然需要傢長的支持和引導。馬老師分享瞭許多具體的溝通技巧，比如如何傾聽孩子內心的真實想法，如何在錶達自己的觀點時避免引起孩子的反感，以及如何在孩子不願意溝通時，找到閤適的切入點。她舉例瞭很多生活中的場景，比如孩子不願意寫作業時的對話，或者孩子和同學發生矛盾後的傾訴，這些細節都讓我覺得非常真實，並且有很強的操作性。很多時候，我們傢長都覺得孩子不聽話，或者不願意和我們交流，但讀瞭這本書，我纔意識到，很多時候是我們自己的溝通方式齣瞭問題。書裏提到瞭“看見孩子的努力，而非僅僅是結果”，這句話對我觸動很大。我以前可能更多地關注孩子的成績，但忽略瞭他們在學習過程中付齣的努力和汗水。這本書讓我意識到，要多肯定孩子的點滴進步，纔能真正激發他們的內在動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書，是我在陪孩子走過高中三年這個漫長而又短暫的旅程中，遇到的最可靠的指南。作者馬曉雲老師的文字，如同涓涓細流，滋潤著我這個焦慮的傢長的心田。她並沒有把自己定位成一個高高在上的“教育傢”，而是像一位有著豐富經驗的母親，在娓娓道來她與孩子共同經曆的那些點點滴滴。我尤其欣賞書中關於“如何培養孩子的自主性”的討論。高中階段，孩子即將步入社會，培養他們的獨立思考能力和自主決策能力至關重要。馬老師在這方麵，分享瞭她如何鼓勵孩子自己規劃學習，如何放手讓孩子去嘗試和犯錯，以及如何引導孩子為自己的選擇負責。這些內容讓我反思瞭自己過去對孩子的過度乾涉，也讓我明白瞭，真正的愛，有時是適時的放手。這本書的語言風格非常親切自然，充滿瞭生活氣息。她用大量的實例，將抽象的教育理論具象化，讓我更容易理解和吸收。我印象深刻的是，書中關於“如何與孩子建立良好的溝通模式”的部分。她強調瞭“雙嚮溝通”的重要性，以及如何通過傾聽、提問和反饋，來建立起孩子與傢長之間順暢的交流渠道。讀完這部分，我感覺自己與孩子的溝通效率好像一下子提升瞭不少。