具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 快速拔罐10分钟祛病 |
| 作者： | 李志刚 主编 著 |
| 市场价： | 29.8元 |
| ISBN号： | 9787536966055 |
| 出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2016-01-01 | 版次：1 | 页数：216 |
| 印刷时间：2015-08-01 | 印次：2 | 字数：250千字 |
| 内容简介 | |
| 由李志刚主编的《快速拔罐10分钟祛病／全视频经典自然疗法丛书》一书约提供1400张全彩色图片，图解拔罐大小面知识点，包括专业医生演示拔罐的技巧，由具有数十年经验的医生指导选择穴位。本书按照不同系统进行分类，包括常见病、两性疾病、头目五官疾病、颈肩腰腿疾病，方法更有针对性。另外，本书辨证分型，提供更专业的拔罐治疗方法。 |
| 作者简介 | |
| 李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。现任*国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，*国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，*国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。 |
| 目录 | |
| Part 1 零基础轻松学拔罐 拔罐的发展史 拔罐祛寒除湿好处多 罐印罐语――身体有话说 罐的种类 拔罐取穴――4种方法教您找准穴位 拔罐选穴有讲究 点面结合，三大类拔罐手法活学活用 拔罐技巧早知道 拔罐的注意事项 拔罐的适应证与x忌证 拔罐时异常反应的预防与应急处理 全方位答疑，拒绝拔罐误区 Part 2 拔罐保健，未病先防 健脾养胃 宣肺理气 补肾强腰 养心安神 益气养血 排毒通便 调经止带 降脂 降压降糖 强身健体 延年益寿 改善阳虚体质 改善阴虚体质 改善气虚体质 改善痰湿体质 改善血瘀体质 改善湿热体质 Part 3 罐疗能扶正，常见病痛一拔除 发热 咳嗽 胸闷 支气管炎 肺炎 哮喘 空调病 慢性咽炎 急性扁桃体炎 糖尿病 高血压 低血压 高脂血症 头痛 偏头痛 眩晕 心律失常 失眠 慢性肾炎 胃痛 呕吐 胃痉挛 胃下垂 慢性胃炎 消化性溃疡 打嗝 腹胀 腹泻 便秘 痢疾 急性阑尾炎 急性肠炎 脂肪肝 慢性胆囊炎 胆结石 肾结石 痔疮 中暑 贫血 中风后遗症 冠心病 疲劳综合征 肥胖症 神经衰弱 脱肛 Part 4 罐疗调气血，良性疾病烦忧解 带下病 月经不调 痛经 闭经 崩漏 慢性盆腔炎 不孕症 产后缺乳 产后腹痛 子宫脱垂 更年期综合征 膀胱炎 炎 尿道炎 尿潴留 早泄 阳痿 遗精 阴囊潮湿 不育症 性冷淡 Part 5 罐疗泻火毒，五官疾病立可除 咽喉肿痛 目赤肿痛 麦粒肿 鼻出血 眼睑下垂 牙痛 青光眼 鼻炎 梅尼埃综合征 耳鸣耳聋 急性结膜炎 Part 6 罐疗能健骨，颈肩腰腿痛可除 颈椎病 落枕 腰椎间盘突出 肩周炎 膝关节炎 脚踝疼痛 小腿抽筋 腰酸背痛 坐骨神经痛 急性腰扭伤 腰肌劳损 网球肘 肌肉萎缩 |
用户评价
说实话，我买这本书前对附带的“视频教程”是持保留态度的，毕竟现在很多工具书的附加内容都比较敷衍。但这次是真的被‘中国二维码视频理疗丛书’这个概念吸引了。扫描书中的二维码后发现，视频的清晰度和专业度都相当高，讲解者的语速适中，动作示范非常标准。这极大地弥补了文字描述的局限性，尤其是在力度掌控和穴位定位上，视频的直观展示比任何文字描述都来得有效。我甚至将手机架在旁边，一边看着视频一边对照书本上的图解进行练习，这种图文影音结合的学习模式，效率简直翻倍。对于那些对手法准确性要求较高的操作，这种多媒体辅助学习真是太贴心了。
评分作为一名常年伏案工作的白领，肩颈的酸痛一直是我的老毛病，各种理疗仪买了一堆，效果都只能是暂时的缓解。这次入手这本书，主要就是冲着它声称的“快速祛病”来的。我尝试着按照书上推荐的针对颈椎疲劳的几个核心穴位进行了操作，第一次做的时候还有点紧张，但书中的描述非常鼓励人，让我放松下来。神奇的是，做完之后，那种僵硬感真的减轻了不少，感觉气血通畅了许多。更让我惊喜的是，书中对于“拔罐后的注意事项”的讲解非常到位，比如如何正确地进行后续的温敷和休息，这些细节的处理，体现了作者对读者健康的真正关心，而不是只顾着推销手法本身。
评分这本书的排版和印刷质量超出了我的预期，这对于一本工具书来说至关重要。纸张的质感很好，拿在手里沉甸甸的，让人觉得内容确实是经过精心打磨的。我仔细研究了其中关于不同病症对应的拔罐手法那一章节，图文并茂的展示方式极大地降低了学习门槛。我特别喜欢它对穴位讲解的细致程度，不仅标注了准确的位置，还用对比图展示了拔罐后皮肤可能出现的不同反应，这让我对于“力度适中”有了更直观的认识。之前在网上搜集的一些资料，要么图片模糊不清，要么解释过于笼统，根本无法指导实际操作。这本书则完全不同，它就像一位耐心的师傅，手把手地教你如何正确地使用工具，避免走弯路，这对于初学者来说，简直是太重要了。
评分我得说，这本书的价值远不止于拔罐技巧的指导，它更像是一本系统的家庭自我保健手册。我对其中穿插的一些关于经络和气血运行的基础知识非常感兴趣。作者没有把这些理论讲得高深莫测，而是用非常生活化的语言来解释，让我明白了为什么拔罐能达到那种效果，而不是盲目地去操作一个动作。这种知其所以然的学习过程，极大地提升了我对自我养生的主动性。我开始有意识地关注自己的身体变化，不再是等到疼痛难忍了才想起“急救”，而是将拔罐融入到日常的保养习惯中去。这种从“治病”到“养生”的观念转变，是这本书给我带来的最大收获之一。
评分这本书拿到手的时候，就被它那种朴实无华但又充满希望的气息给吸引住了。我一直对传统中医的养生方法抱有浓厚的兴趣，尤其是拔罐这种古老而有效的方式。我之前尝试过几次自己动手，但总觉得不得要领，要么力度不对，要么选穴不准，效果总是不尽如人意。这本书的封面设计虽然简单，但“快速祛病”这几个字像一剂强心针，让我充满了期待。我特别欣赏它将理论与实践相结合的方式，光是翻阅目录，就能感受到作者在内容编排上的用心良苦。那种希望通过简单易行的方法，就能改善日常小毛病的感觉，对于忙碌的现代人来说，简直是福音。我最看重的是它的易操作性，毕竟我们不是专业人士，需要的是那种拿起就能用的指导，而不是晦涩难懂的医学术语堆砌。
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