具體描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 快速拔罐10分鍾祛病 |
| 作者： | 李誌剛 主編 著 |
| 市場價： | 29.8元 |
| ISBN號： | 9787536966055 |
| 齣版社： | 陝西科學技術齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2016-01-01 | 版次：1 | 頁數：216 |
| 印刷時間：2015-08-01 | 印次：2 | 字數：250韆字 |
| 內容簡介 | |
| 由李誌剛主編的《快速拔罐10分鍾祛病／全視頻經典自然療法叢書》一書約提供1400張全彩色圖片，圖解拔罐大小麵知識點，包括專業醫生演示拔罐的技巧，由具有數十年經驗的醫生指導選擇穴位。本書按照不同係統進行分類，包括常見病、兩性疾病、頭目五官疾病、頸肩腰腿疾病，方法更有針對性。另外，本書辨證分型，提供更專業的拔罐治療方法。 |
| 作者簡介 | |
| 李誌剛，教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任*國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，*國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，*國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。 |
| 目錄 | |
| Part 1 零基礎輕鬆學拔罐 拔罐的發展史 拔罐祛寒除濕好處多 罐印罐語――身體有話說 罐的種類 拔罐取穴――4種方法教您找準穴位 拔罐選穴有講究 點麵結閤，三大類拔罐手法活學活用 拔罐技巧早知道 拔罐的注意事項 拔罐的適應證與x忌證 拔罐時異常反應的預防與應急處理 全方位答疑，拒絕拔罐誤區 Part 2 拔罐保健，未病先防 健脾養胃 宣肺理氣 補腎強腰 養心安神 益氣養血 排毒通便 調經止帶 降脂 降壓降糖 強身健體 延年益壽 改善陽虛體質 改善陰虛體質 改善氣虛體質 改善痰濕體質 改善血瘀體質 改善濕熱體質 Part 3 罐療能扶正，常見病痛一拔除 發熱 咳嗽 胸悶 支氣管炎 肺炎 哮喘 空調病 慢性咽炎 急性扁桃體炎 糖尿病 高血壓 低血壓 高脂血癥 頭痛 偏頭痛 眩暈 心律失常 失眠 慢性腎炎 胃痛 嘔吐 胃痙攣 胃下垂 慢性胃炎 消化性潰瘍 打嗝 腹脹 腹瀉 便秘 痢疾 急性闌尾炎 急性腸炎 脂肪肝 慢性膽囊炎 膽結石 腎結石 痔瘡 中暑 貧血 中風後遺癥 冠心病 疲勞綜閤徵 肥胖癥 神經衰弱 脫肛 Part 4 罐療調氣血，良性疾病煩憂解 帶下病 月經不調 痛經 閉經 崩漏 慢性盆腔炎 不孕癥 産後缺乳 産後腹痛 子宮脫垂 更年期綜閤徵 膀胱炎 炎 尿道炎 尿瀦留 早泄 陽痿 遺精 陰囊潮濕 不育癥 性冷淡 Part 5 罐療瀉火毒，五官疾病立可除 咽喉腫痛 目赤腫痛 麥粒腫 鼻齣血 眼瞼下垂 牙痛 青光眼 鼻炎 梅尼埃綜閤徵 耳鳴耳聾 急性結膜炎 Part 6 罐療能健骨，頸肩腰腿痛可除 頸椎病 落枕 腰椎間盤突齣 肩周炎 膝關節炎 腳踝疼痛 小腿抽筋 腰酸背痛 坐骨神經痛 急性腰扭傷 腰肌勞損 網球肘 肌肉萎縮 |
用戶評價
這本書拿到手的時候，就被它那種樸實無華但又充滿希望的氣息給吸引住瞭。我一直對傳統中醫的養生方法抱有濃厚的興趣，尤其是拔罐這種古老而有效的方式。我之前嘗試過幾次自己動手，但總覺得不得要領，要麼力度不對，要麼選穴不準，效果總是不盡如人意。這本書的封麵設計雖然簡單，但“快速祛病”這幾個字像一劑強心針，讓我充滿瞭期待。我特彆欣賞它將理論與實踐相結閤的方式，光是翻閱目錄，就能感受到作者在內容編排上的用心良苦。那種希望通過簡單易行的方法，就能改善日常小毛病的感覺，對於忙碌的現代人來說，簡直是福音。我最看重的是它的易操作性，畢竟我們不是專業人士，需要的是那種拿起就能用的指導，而不是晦澀難懂的醫學術語堆砌。
評分作為一名常年伏案工作的白領，肩頸的酸痛一直是我的老毛病，各種理療儀買瞭一堆，效果都隻能是暫時的緩解。這次入手這本書，主要就是衝著它聲稱的“快速祛病”來的。我嘗試著按照書上推薦的針對頸椎疲勞的幾個核心穴位進行瞭操作，第一次做的時候還有點緊張，但書中的描述非常鼓勵人，讓我放鬆下來。神奇的是，做完之後，那種僵硬感真的減輕瞭不少，感覺氣血通暢瞭許多。更讓我驚喜的是，書中對於“拔罐後的注意事項”的講解非常到位，比如如何正確地進行後續的溫敷和休息，這些細節的處理，體現瞭作者對讀者健康的真正關心，而不是隻顧著推銷手法本身。
評分這本書的排版和印刷質量超齣瞭我的預期，這對於一本工具書來說至關重要。紙張的質感很好，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得內容確實是經過精心打磨的。我仔細研究瞭其中關於不同病癥對應的拔罐手法那一章節，圖文並茂的展示方式極大地降低瞭學習門檻。我特彆喜歡它對穴位講解的細緻程度，不僅標注瞭準確的位置，還用對比圖展示瞭拔罐後皮膚可能齣現的不同反應，這讓我對於“力度適中”有瞭更直觀的認識。之前在網上搜集的一些資料，要麼圖片模糊不清，要麼解釋過於籠統，根本無法指導實際操作。這本書則完全不同，它就像一位耐心的師傅，手把手地教你如何正確地使用工具，避免走彎路，這對於初學者來說，簡直是太重要瞭。
評分說實話，我買這本書前對附帶的“視頻教程”是持保留態度的，畢竟現在很多工具書的附加內容都比較敷衍。但這次是真的被‘中國二維碼視頻理療叢書’這個概念吸引瞭。掃描書中的二維碼後發現，視頻的清晰度和專業度都相當高，講解者的語速適中，動作示範非常標準。這極大地彌補瞭文字描述的局限性，尤其是在力度掌控和穴位定位上，視頻的直觀展示比任何文字描述都來得有效。我甚至將手機架在旁邊，一邊看著視頻一邊對照書本上的圖解進行練習，這種圖文影音結閤的學習模式，效率簡直翻倍。對於那些對手法準確性要求較高的操作，這種多媒體輔助學習真是太貼心瞭。
評分我得說，這本書的價值遠不止於拔罐技巧的指導，它更像是一本係統的傢庭自我保健手冊。我對其中穿插的一些關於經絡和氣血運行的基礎知識非常感興趣。作者沒有把這些理論講得高深莫測，而是用非常生活化的語言來解釋，讓我明白瞭為什麼拔罐能達到那種效果，而不是盲目地去操作一個動作。這種知其所以然的學習過程，極大地提升瞭我對自我養生的主動性。我開始有意識地關注自己的身體變化，不再是等到疼痛難忍瞭纔想起“急救”，而是將拔罐融入到日常的保養習慣中去。這種從“治病”到“養生”的觀念轉變，是這本書給我帶來的最大收獲之一。
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