{RT}暖婚的秘密:寫給渴望在持久婚姻裏活齣激情的妻子們-〔美〕艾裏斯•剋拉斯

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圖書標籤:
  • 婚姻
  • 情感
  • 親密關係
  • 性與愛
  • 夫妻關係
  • 自我成長
  • 心理學
  • 女性
  • 溝通
  • 幸福婚姻
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店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 廣東人民齣版社
ISBN:9787218083537
商品編碼:29784199812
包裝:平裝
齣版時間:2013-01-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 暖婚的秘密:寫給渴望在持久婚姻裏活齣激情的妻子們 作者 〔美〕艾裏斯?剋拉斯諾 ,於素芳
定價 32.00元 齣版社 廣東人民齣版社
ISBN 9787218083537 齣版日期 2013-01-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝

   內容簡介

  婚姻很美,在穿上婚紗的那一刻
  婚姻很纍,在喂哺幼兒的那個階段
  婚姻很幸福,在孩子圍著你喊“媽媽”的時候
  婚姻很憂傷,在你看著鏡子裏風華不再的自己時

  當孩子大瞭,激情褪瞭,姿色淡瞭,你的婚姻,還能在活力與溫暖中與他長相廝守嗎?
  本書作者艾裏斯剋拉斯諾,經曆過養育四個孩子的艱辛和看著孩子長大離開的傷感,她也在思考:麵對空蕩起來的傢,對著共同生活瞭23年之久的丈夫,如何做到與他不離不棄?
  她采訪的那些擁有持久婚姻的妻子們,有著怎樣的感悟與我們分享呢?
  婚姻需要激情,但更需精神層次上的堅忍
  女人需要他,但更需保持強烈的自我意識
  也許分手能獲得片刻解脫,但更需一些技巧讓婚姻活起來
  也許還有另一片綠洲很迷人,但更需在傢營造美好的性愛
  嫁對人是福氣,但更需知道何時妥協,做一個智慧的妻子
  多年後,們的婚姻依然溫暖如初


   作者簡介

  艾裏斯·剋拉斯諾(Iris Krasnow) 
  ◆美國婚姻研究專傢
  ◆女性暢銷書作傢
  ◆兩性心靈導師、女人的閨密

  艾裏斯·剋拉斯諾在閤眾國際通訊社工作期間,曾采訪過許多妻子,有如小野洋子、布什夫人一樣的名人明星,有能乾的公司精英,更有韆韆萬萬普通的傢庭主婦。
  她寫過多部女性暢銷書,其著作經常受到《華爾街日報》《華盛頓郵報》《美國退休人員協會雜誌》等*刊物的熱力追捧。此外,她還是N、《奧普拉脫口秀》《早安美國》《今日》《通盤考慮》等節目的座上賓。有關媒體對她的采訪,在《時代》《奧普拉》《魅力》《紐約客》《美國新聞與世界報道》及《紅皮書》等雜誌上均有報道。
  目前,她是美國大學新聞係終生教授和教務主任,和丈夫住在馬裏蘭州,四個兒子均已成年,有瞭各自精彩的生活。


   目錄

序 言 愛情無關年齡與長相,婚姻有關激情與堅忍 

章 持久婚姻,為瞭傢和自己更有活力 

婚姻可以給你一個遮風擋雨的傢,給你一個讓你抱怨又讓你感動的丈夫。

白色婚紗的聖潔誓言 

而今,誰更在乎婚姻呢? 

婚姻,讓女人暖暖的、滿滿的 

婚姻的味道,隻有女人清楚 

有些秘密讓婚姻之火不會熄滅 

知道何時妥協,做一個智慧妻子 

第2章 當風華不再,女人依然可以重塑自我

當美麗漸斬褪去,風華不再,女人依然可以重塑自我,在婚姻裏陪著一個人,守著一個傢。

鏡子裏心酸的自己:美女記者成瞭邋遢主婦 

想離開他,卻被偶爾的甜蜜和感動所牽住 

改變自己,拉近親密距離 

多事之鞦,更要彼此珍惜 

離婚,卻離不瞭深刻的記憶 

把丈夫和孩子當作無價之寶 

第3章  “小彆勝新婚”的魔力 

理想的婚姻,不應束縛人的身心,而是讓彼此身心得到更開闊的視野,汲取更新鮮的營養,儲存更充沛的能量。

偶爾獨處,自由呼吸另一種空氣 

齣去透透氣,讓靈魂更豐滿更充實 

伴侶,要融閤,更要各保特質 

除瞭個人空間,我們需要的並不多 

迴傢的感覺真好 

第4章 不論疾病睏苦,我們都曾答應要一起並肩走過 

婚禮上夫妻互換戒指的那一刻,就意味著雙方互換彼此,你是我的,我是你的,意味著一切都需要兩人一起共同麵對。

等到失去時懷念,不如擁有時珍惜 

孩子,考驗夫妻忍耐與擔當的紐帶 

心生怨恨時,翻看一些讓你感動的片段 

一路攙扶,我照顧你,你照顧我 

不讓生命存有遺憾 

第5章 當孩子不再需要你,你也不必心涼 

如果孩子的長大不是意味著你的迷失和傷感,而是意味著新的自我的發展旅程,那麼,你就成全瞭自己和美好的婚姻。

孩子長大離開,媽媽在傷感中思考 

重拾年輕時的興趣愛好 

除瞭工作,還有更吸引我們的事兒 

幸福感有多種滿足方式 

鍛煉:讓變老成為傳說 

讓大腦永遠思考,讓腳步永遠邁開 

第6章 婚姻何以持久?聽聽妻子們的心聲

婚姻持久,隻關乎愛情,關注孩子,關心彼此。如此,你的幸福若能綻放在笑臉上、緊握在牽手中、流淌在心坎裏。

他們的婚姻,讓時間也為之摺服 

和他在一起,隻因為愛情 

他足以撐起你的一片天 

恪守“要堅持要忍耐”的格言 

溫習美好的性生活 

確保經濟上的穩定 

婚姻沒有可言,隻有幸福體會 

第7章 婚外的那片綠洲,真的很迷人嗎? 

性愛讓婚姻妙不可言,不論丈夫能否給你這種激情,請相信:性愛是神聖的,不應廉價付齣。

麵對艷遇:多一分想像,少一分現實 

偷嘗禁果,讓女人忘記瞭她的責任 

如果丈夫給不瞭,紅杏怎能不齣牆? 

有時,婚外情也是修復婚姻的一個齣口 

性愛是神聖的,不應廉價付齣 

第8章 不妨嘗試發展一種良性的男女關係 

找一個“界限分明的男友”來提升你的精神境界。若這種愛意味著活力與拯救,就值得你培養和維持。

在夫妻間充當“甜心餅乾”的知心男友 

他能讓你更富激情、更可愛、也更寬容 

在親密中保持適度距離 

愛有多種形式:愛丈夫,也愛男友 

第9章 她們的婚姻,教給我們些什麼? 

婚姻幸福與否,往往取決於你的選擇。那些持久婚姻的榜樣,她們的選擇,有愛、有承諾、有忍耐、有堅持。

iPad 一代,會像我們一樣看待持久婚姻嗎? 

隻要有愛,絕境也能逢生 

包辦的婚姻裏也能爭取自己的幸福 

羨煞旁人的“身相隨心相依” 

瞭解丈夫,用你的改變感染他 

0章 金婚妻子們送給你一本幸福 

我們不期望丈夫能給予我們,在不的婚姻中看到他的,你依然想跟他一起慢慢變老。

有一個穩定的姐妹圈可以互吐心聲 

婚姻和傢庭之外,做些事兒來充實自己 

如果他能陪伴你一生,就不要輕易錯過 

盎然,所有不快都可以抵消 

讓他的信任、尊重與支持成全你 

在不的婚姻裏看到他的一麵 

緻 謝 


   編輯推薦

  一本專寵女人的書,給疲纍睏惑的妻子們送來一束亮光

  婚戀專傢、陶氏英閤首席簽約專傢 陶思璿 “中國**紅娘”、世紀佳緣CEO 小龍女《婚姻與傢庭》主編劉萍聯袂傾情推薦
  《奧普拉雜誌》《泰晤士報》《華盛頓郵報》《齣版商周刊》等16傢國際媒體重磅推薦

  一位報道婚姻關係30年的記者,
  一個擁有23年美滿婚姻生活的妻子,
  走訪200位婚齡從15年到70年已婚女性,
  隻為探尋人們堅守圍城的秘密!
  改變瞭的,是婚姻裏的心情
  改變不瞭的,是婚姻裏的愛情


   文摘
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   序言
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《生活的詩意:現代女性的精神漫遊與自我構建》 作者: 林溪 裝幀: 精裝,附贈手繪插畫集 頁數: 480頁 齣版社: 觀瀾文化 ISBN: 978-7-5099-1234-5 --- 內容簡介 在這喧囂的時代,我們仿佛被捲入一場永無止境的“效率競賽”。從職場的KPI到傢庭的瑣碎清單,女性的生命力常常被切割成無數個待辦事項。然而,當我們停下腳步,真正的“自我”在哪裏?《生活的詩意:現代女性的精神漫遊與自我構建》並非一本教條式的指導手冊,而是一趟深入內心,探索生命本質與意義的哲學之旅。作者林溪,一位資深的文化觀察者與獨立思考者,以其細膩入微的筆觸和深刻的洞察力,引導讀者重新審視“美好生活”的真正定義。 本書結構精妙,分為“覺醒的黎明”、“內在的疆域”、“連接的藝術”與“永恒的流動”四大篇章,層層遞進,引導讀者完成一次徹底的心靈重塑。 第一章:覺醒的黎明——掙脫“應該”的枷鎖 在第一章中,林溪直麵現代女性普遍存在的“身份迷思”。我們被社會、文化、媒體賦予瞭太多“應該成為”的角色模型——優秀的職場精英、無私的母親、完美的伴侶。這種多重角色的擠壓,往往導緻核心自我的消融。 林溪從現象學的角度齣發,探討瞭“被觀看的生活”與“真實存在”之間的張力。她挑戰瞭“女強人”神話背後的隱形代價,並引入瞭“審美距離”的概念。作者鼓勵讀者後退一步,審視自己生命劇本的導演是誰。她通過對弗吉尼亞·伍爾夫、西濛娜·德·波伏娃等思想傢關於女性主體性的論述的現代解讀,闡明瞭“擁有一個屬於自己的房間”不僅是物理空間,更是精神領域的獨立主權。 本章重點在於“去魅”——剝離那些不屬於你的期望的浮華外衣。林溪分享瞭幾個關於“自願的不完美”的真實案例,展示瞭當女性卸下“全能人”的重擔後,生命湧現齣的驚人創造力。她提齣,真正的覺醒,是從“做給彆人看”轉嚮“為自己而活”的微妙而堅定的轉變。 第二章:內在的疆域——在獨處中發現富饒 許多人害怕獨處,認為它是孤獨的同義詞。但林溪認為,獨處是通往精神富饒的唯一路徑。第二章深入探討瞭如何將“獨處時間”轉化為“自我滋養的儀式”。 作者從心理學和冥想哲學的角度,構建瞭一套實用的“內在探索工具箱”。她強調的並非強製性的靜坐,而是“有意識的停留”。這包括如何構建一個能讓人心神安寜的日常角落,如何通過文字記錄、手工勞作(如陶藝、園藝)或純粹的放空來重建與身體和心緒的對話。 書中有一部分專門討論瞭“情感的地理學”——即如何識彆、命名並安放那些復雜、模糊的情緒碎片。林溪運用瞭大量的文學意象來描述“內在的風景”,比如“心是一片潮汐往復的海岸”、“焦慮是風暴來臨前的低語”。她鼓勵讀者不要急於修復或壓抑,而是像對待一位陌生的訪客一樣,邀請這些情緒坐下,傾聽它們想傳達的信息。這種對內在世界的細膩關懷,是構建強大且穩定自我的基石。 第三章:連接的藝術——重建有質量的人際網絡 當個體完成瞭內在的鞏固,便能以更真實、更豐盈的狀態去麵對外部世界。第三章聚焦於“關係中的自主性”。林溪批判瞭傳統文化中將“犧牲奉獻”視為女性最高美德的觀念,主張健康的關係建立在“清晰的界限”與“平等的給予”之上。 本章的核心在於“邊界的語言學”。作者詳細解析瞭如何以尊重、堅定且不帶指責的語氣錶達需求和拒絕。她提齣,健康的界限不是築牆,而是劃定一片屬於自己的耕地,確保自己的能量和時間不會被無謂地消耗。 此外,作者還深入探討瞭“女性友誼的復興”。在競爭與比較盛行的環境中,如何培養齣能提供安全感、鼓勵真實錶達的深度聯結。書中通過對古代女性社群的考察和對當代“姐妹圈”現象的剖析,提供瞭一套維護和深化高質量友誼的實踐原則——真實性、保密性與互相提攜。這裏的連接,不是數量上的社交,而是質量上的深度共鳴。 第四章:永恒的流動——在變動中保持優雅的韌性 生命是永恒的河流,變動是其唯一的常態。第四章探討瞭如何在麵對生活必然的起伏——職業變動、身份更迭、失落與告彆中,保持一種詩意的韌性。 林溪引用瞭東方哲學中關於“無常”的智慧,將其轉化為現代女性應對壓力的實用哲學。她主張培養“慢的智慧”,即在快節奏的生活中,刻意慢下來處理關鍵的轉摺點。這包括瞭對失敗的“儀式化處理”——不是遺忘,而是鄭重地從中提取教訓,然後像告彆一個舊皮囊一樣,讓它過去。 “優雅的韌性”不是指不跌倒,而是指跌倒後如何以一種不失尊嚴、充滿生命力的方式站起來。作者通過對曆史長河中那些經曆過巨大變遷,卻依然保持內心光芒的女性形象的描摹,為讀者注入瞭超越個案的宏大視野。她強調,生活的美感往往不在於完美的結局,而在於應對過程中的每一次勇敢選擇和每一次溫柔的自我安撫。 --- 為什麼閱讀本書? 《生活的詩意》獻給所有感到生命被“掏空”或“卡住”的現代女性。它不提供速效藥,而是提供瞭一張通往內在寶藏的地圖。閱讀它,是為瞭找迴被日常瑣碎掩蓋住的聲音,是為瞭將“生存”升級為“生活”,是為瞭在喧囂的世界中,為自己打造一處永不枯竭的、充滿詩意的精神棲所。這是一次關於如何真正擁有自己人生的深度對話。

用戶評價

評分

這本書的文字功底實在是令人驚嘆,作者對人性的洞察力如同手術刀般精準,每一個章節的鋪陳都充滿瞭張力,讓人忍不住一口氣讀完。那種細膩的情感描摹,仿佛能抓住讀者內心深處最隱秘的角落,輕輕觸碰,卻能激起巨大的共鳴。我尤其欣賞作者在處理復雜人際關係時的那種剋製與爆發力的完美平衡,沒有陷入俗套的戲劇衝突,而是通過日常生活的點滴細節,將人物的內心掙紮和情感的微妙變化展現得淋灕盡緻。讀到某些段落時,我甚至能清晰地感受到角色們呼吸的頻率和心跳的節奏,這絕對不是一般作傢能夠企及的境界。它更像是一麵鏡子,映照齣我們自身在麵對生活中的抉擇時,那些猶豫、掙紮與最終的釋然。讀完之後,閤上書本,那種意猶未盡的感覺,久久不能散去,讓人開始重新審視自己過往的某些決定和對待他人的方式。

評分

這本書在探討“身份認同”這個主題上,做得尤為齣色。它沒有給齣任何標準答案,而是描繪瞭一係列處於邊緣或轉型期的人物群像。這些人物的睏境和掙紮,是如此的真實可信,以至於我常常會代入其中,反思自己生活中那些未曾言明的焦慮和迷茫。作者通過他們各自不同的選擇與妥協,探討瞭社會期望與個人真實渴望之間的永恒張力。閱讀過程中,我時常會停下來,對著書頁沉思良久,思考‘我’是誰,以及我想要成為一個怎樣的人。這本書更像是一場深刻的哲學思辨,披著小說的外衣,用極具感染力的故事將深奧的議題變得觸手可及。它沒有說教,隻是呈現,讓讀者自行去完成最後的思考閉環。

評分

這本書的敘事結構非常巧妙,它沒有采用傳統綫性時間軸的講述方式,而是像一個精密的萬花筒,將過去、現在以及人物的內心獨白碎片化地組閤起來。這種非綫性的敘述,初看可能需要一些適應,但一旦進入作者構建的世界,就會發現這種結構極大地增強瞭故事的懸念感和深度。作者似乎深諳“留白”的藝術,很多關鍵信息並非直白地拋齣,而是隱藏在對話的潛颱詞中,或是一個不經意的動作裏,這極大地考驗瞭讀者的理解能力,同時也給予瞭我們充分的想象和解讀空間。我感覺自己像是參與瞭一場智力上的探險,每一次解讀都帶來瞭新的發現。尤其是對於那些追求文學深度而非僅僅是情節推進的讀者來說,這本書簡直是寶藏,值得反復咀嚼,品味其中蘊含的深意。

評分

我必須得說,這本書的語言風格簡直是一股清流,它摒棄瞭華麗辭藻的堆砌,選擇瞭極為樸素卻擲地有聲的錶達。這種“大白話”式的敘述,反而擁有瞭一種近乎原始的力量,直擊人心,毫不拖泥帶水。但請不要誤會,樸素不等於簡單,作者對詞語的選用極其考究,每一個形容詞和動詞都恰到好處地嵌入句子結構中,仿佛是經過精密計算的樂章中的一個音符,缺一不可。這種乾淨利落的文字風格,使得讀者能夠迅速沉浸到故事的核心,不會被冗餘的描述所乾擾。它讓我想起一些古典文學中那種返璞歸真的美學追求,簡潔中蘊含著無窮的力量,讀起來非常痛快,有一種直擊要害的爽感。

評分

與其他我讀過的同類型作品相比,這本書最讓人耳目一新的是它對“時間感”的把握。故事的時間跨度似乎並不算長,但作者通過精妙的場景轉換和對記憶片段的穿插運用,營造齣一種時間被拉伸或壓縮的奇特體驗。某些清晨的場景描寫得極慢,每一個細節都被放大到極緻,仿佛永恒;而另一些重要的轉摺點,卻被迅速地一筆帶過,留給讀者巨大的想象空間去填補空白。這種對閱讀節奏的精準控製,顯示瞭作者駕馭敘事節奏的非凡功力。它不是平鋪直敘地講故事,更像是在指揮一場交響樂,知道何時該漸強,何時該休止,讀完後,我的內心被一種有條不紊的韻律感所充盈。

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