王醫生告訴你-幼兒保健的錦囊妙計 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王紅 著

圖書標籤:

• 幼兒保健
• 育兒知識
• 兒童健康
• 傢庭醫學
• 王醫生
• 育兒經驗
• 疾病預防
• 健康指導
• 親子關係
• 嬰幼兒喂養

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 中國福利會齣版社

ISBN：9787507220827

商品編碼：29789294443

包裝：平裝

開本：大32

齣版時間：2015-08-01

內容介紹
　　宋慶齡曾說過，“1切為瞭孩子”，宋慶齡幼兒園在為兒童*goxg優質學qiax教育的同時，緻力於將愛的思想傳遞給每1位兒童，更是將“健康**”落在實處。喝水、kai窗等這些看似平常的事情，到瞭宋慶齡幼兒園教師和保育員的手裏，就能顯示齣神奇的魔力，教師們用他們的教育智慧和博大的愛心培養孩子們良好的xi慣、**的人格、健康的體魄。近年來，宋慶齡幼兒園注重醫、教、保結閤，積纍瞭不少經驗，waxg紅醫生編著的這本《waxg醫生告訴你（幼兒保健的錦囊妙計）》就來自這些1綫的教師、保育員、保健醫生和幼兒傢長，展示瞭他們如何以幼兒1日生活入手，全麵促進幼兒健康成長。

目錄
*1個錦囊：健康的1日生活 1.趕走“起床氣”，美好的1天從親切問候kai始 2.寶寶的衣服該怎麼穿 3.來1份營養均衡、能量十足的早餐吧 4.喝水是件重要的事情 5.1日生活作息的閤理安排 6.生活環境的清潔通風 7.運動中的安全 8.午餐與晚餐的健康食譜 9.吃飯也是1門學問 10.適宜的晚間活動 11.睡得香，長得快 12.不容忽視的排便 *二個錦囊：生病不用愁*1個錦囊：健康的1日生活
&xbsp; 1.趕走“起床氣”，美好的1天從親切問候kai始
&xbsp; 2.寶寶的衣服該怎麼穿
&xbsp; 3.來1份營養均衡、能量十足的早餐吧
&xbsp; 4.喝水是件重要的事情
&xbsp; 5.1日生活作息的閤理安排
&xbsp; 6.生活環境的清潔通風
&xbsp; 7.運動中的安全
&xbsp; 8.午餐與晚餐的健康食譜
&xbsp; 9.吃飯也是1門學問
&xbsp; 10.適宜的晚間活動
&xbsp; 11.睡得香，長得快
&xbsp; 12.不容忽視的排便
*二個錦囊：生病不用愁
&xbsp; 1.情緒是寶寶健康的晴雨錶
&xbsp; 2.傢園配閤照顧好生病孩子
&xbsp; 3.如何辨彆不同類型的感冒
&xbsp; 4.孩子發燒怎麼辦？
&xbsp; 5.孩子咳嗽怎麼辦？
&xbsp; 6.孩子胃腸不適怎麼辦？
&xbsp; 7.孩子發水痘怎麼辦？
&xbsp; 8.孩子齣現手足口病怎麼辦？
&xbsp; 9.孩子患肺炎瞭怎麼辦？
第三個錦囊：保健是1生的工作
&xbsp; 1.什麼是肥胖？
&xbsp; 2.什麼是營養不良？
&xbsp; 3.什麼是過敏性體質？
&xbsp; 4.兒童的補鈣問題
&xbsp; 5.兒童缺少微量元素的問題
&xbsp; 6.孩子偏食、厭食怎麼辦？
&xbsp; 7.愛護牙齒從乳牙kai始
&xbsp; 8.愛護孩子的眼睛
&xbsp; 9.愛護孩子的耳朵
&xbsp; 10.如何幫助孩子調整不良的情緒？
&xbsp; 11.快樂的傢庭是孩子快樂的源泉 顯示全部信息

在綫試讀
　　每*孩子醒來時，都會有1個親切的聲音在他的身畔響起：“親愛的寶貝，早上好。”在孩子還不會說話的時候，我們要讓美好的親切的問候伴隨他起床；*他可以用語言錶達時，我們要及時教會孩子說： “親愛的爸爸、媽媽早上好。” 爸爸媽媽不要小看瞭這1聲問候，它可以讓孩子的每1天從早上1睜眼就感受到爸爸媽媽的愛，感受如此美好、溫馨的1天；它也可以讓孩子學會錶達愛。 　　為瞭避免孩子誤以為隻有爸爸媽媽問候孩子是天經地義的，應該的，我們要及時教會孩子問候自己的親人。把你的愛傳遞給孩子，讓孩子學會怎樣錶達自己的愛。不然的話，也許有1天，孩子醒來後不久kai始發脾氣、情緒不佳，而爸爸媽媽還在莫名其妙，究其原因，是大人還沒有對他說“早上好”呢。 　　對孩子們早上起床的各種狀況，爸爸媽媽還要注意些什麼呢？ 每個媽媽都說，*孩子入睡的時候就是個天使，那麼，每天早晨醒來，是否是天使變“惡魔”的恐怖時刻呢？孩子們早上起床的賴床、彆扭、拖遝、選擇障礙……常常讓爸爸媽媽很是頭痛，怎麼纔能讓孩子的1天帶著微笑，在平和中kai始呢？ SHOU先，我們要分析孩子各種消*情緒産生的原因。 　　睡眠不足 現在孩子普遍都有入睡晚、人睡難的問題，1大早要起來上幼兒園，特彆是鼕天，更是各種不舒服。 　　個性萌發 孩子kai始有自己的生活節奏和需求，不1定能和大人保持1緻。例如kai始要求自己選擇服裝，自己安排起床時做事情的順序等。 　　特殊事件引發的情緒 身體略有不適、傢裏來瞭客人、有新玩具之類的事情，都可能讓孩子産生不願去幼兒園、想留在傢裏的情緒，於是從起床kai始就想盡辦*地拖延齣發的時間，試圖尋找不去幼兒園的理由。 　　針對以上種種原因，建議傢長在傢盡量做到以下幾點。 　　選擇閤適的睡qiax活動，盡量保證睡眠時間 在閤理調整孩子作息，避免過晚上床睡覺的qiax*下，傢長還應該注意睡qiax活動的安排，讓孩子能盡快入睡。在入睡qiax1個小時，盡量不要安排腦力、體力消耗較大的遊戲活動，盡量不要吃糖果、巧剋力等容易引起孩子興奮的食品。每天晚上睡覺qiax，陪孩子講講故事、聽聽音樂，保持孩子處於安靜的狀態。也可以將房間的燈光調得更加柔和，有助於孩子安靜入睡。　　每*孩子醒來時，都會有1個親切的聲音在他的身畔響起：“親愛的寶貝，早上好。”在孩子還不會說話的時候，我們要讓美好的親切的問候伴隨他起床；*他可以用語言錶達時，我們要及時教會孩子說： “親愛的爸爸、媽媽早上好。” 爸爸媽媽不要小看瞭這1聲問候，它可以讓孩子的每1天從早上1睜眼就感受到爸爸媽媽的愛，感受如此美好、溫馨的1天；它也可以讓孩子學會錶達愛。
　　為瞭避免孩子誤以為隻有爸爸媽媽問候孩子是天經地義的，應該的，我們要及時教會孩子問候自己的親人。把你的愛傳遞給孩子，讓孩子學會怎樣錶達自己的愛。不然的話，也許有1天，孩子醒來後不久kai始發脾氣、情緒不佳，而爸爸媽媽還在莫名其妙，究其原因，是大人還沒有對他說“早上好”呢。
　　對孩子們早上起床的各種狀況，爸爸媽媽還要注意些什麼呢？ 每個媽媽都說，*孩子入睡的時候就是個天使，那麼，每天早晨醒來，是否是天使變“惡魔”的恐怖時刻呢？孩子們早上起床的賴床、彆扭、拖遝、選擇障礙……常常讓爸爸媽媽很是頭痛，怎麼纔能讓孩子的1天帶著微笑，在平和中kai始呢？ SHOU先，我們要分析孩子各種消*情緒産生的原因。
　　睡眠不足 現在孩子普遍都有入睡晚、人睡難的問題，1大早要起來上幼兒園，特彆是鼕天，更是各種不舒服。
　　個性萌發 孩子kai始有自己的生活節奏和需求，不1定能和大人保持1緻。例如kai始要求自己選擇服裝，自己安排起床時做事情的順序等。
　　特殊事件引發的情緒 身體略有不適、傢裏來瞭客人、有新玩具之類的事情，都可能讓孩子産生不願去幼兒園、想留在傢裏的情緒，於是從起床kai始就想盡辦*地拖延齣發的時間，試圖尋找不去幼兒園的理由。
　　針對以上種種原因，建議傢長在傢盡量做到以下幾點。
　　選擇閤適的睡qiax活動，盡量保證睡眠時間 在閤理調整孩子作息，避免過晚上床睡覺的qiax*下，傢長還應該注意睡qiax活動的安排，讓孩子能盡快入睡。在入睡qiax1個小時，盡量不要安排腦力、體力消耗較大的遊戲活動，盡量不要吃糖果、巧剋力等容易引起孩子興奮的食品。每天晚上睡覺qiax，陪孩子講講故事、聽聽音樂，保持孩子處於安靜的狀態。也可以將房間的燈光調得更加柔和，有助於孩子安靜入睡。
　　對*二天的活動有期待、有準備，以免遭遇“起床氣”時亂瞭陣腳 傢長不僅僅要保證讓孩子早睡、盡快入睡、睡得充足這些基本要求，還必須針對孩子可能會齣現的各種問題*qiax做打算。傢長不妨在入睡qiax和孩子交流1下*二天幼兒園裏可能發生的kai心事，並且讓孩子自己承諾*二天1定不賴床。由此1來，孩子內心就會産生1定的心理預期，為瞭實現願望，孩子在起床時自然就有瞭動力。*然，*二天起床時，必要的言語溝通也相*重要，傢長可以邊輕撫，邊對孩子說：“ 寶貝，快起床瞭，我們要到幼兒園和小朋友1起玩瞭噢！” 與孩子溝通協商，*qiax讓孩子做齣選擇和決定 在每天晚上入睡qiax可以讓孩子自己選擇好*二天要穿的衣服，並且告訴他，1旦選好就不可以再變換。還可以和孩子溝通*二天早上的安排，如由誰送孩子去幼兒園、早飯吃什麼、要帶什麼玩具去幼兒園，這既可以避免*二天發生不必要的衝突，又可以讓孩子形成為*二天做準備的好xi慣。
　　……
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《春日序麯：培育活力少年的成長指南》 第一章：生命的萌芽與初識 本書並非專注於針對幼兒的日常健康護理指南，而是將目光投嚮瞭兒童生命早期階段的心智發展、社交技能構建以及環境適應性培養。我們深知，一個健康的身體是探索世界的基礎，但一個健全的心靈和敏銳的社會感知能力，纔是確保孩子未來能夠蓬勃發展的關鍵。 本書的第一部分，我們探討瞭從嬰兒期過渡到學齡前這一關鍵“窗口期”內，兒童認知模式的形成。我們詳細分析瞭濛特梭利、皮亞傑等教育心理學大師的理論在現代傢庭教育中的實際應用。重點不再是“如何預防流感”，而是“如何引導孩子在遊戲中構建因果關係”。 1.1 感覺統閤的隱秘花園： 我們深入剖析瞭感覺統閤失調的早期信號，但這並非是一份醫療診斷手冊。相反，我們提供瞭一係列傢庭環境的微調策略。例如，如何通過廚房的日常活動（如揉麵、倒水）來自然地訓練前庭覺和本體覺，而非依賴昂貴且專業的感統訓練設備。我們強調，傢庭環境應被視為最天然、最有效的感官訓練場。 1.2 情緒的第一次“交談”： 情緒識彆與管理是幼兒期社交成功的基石。本章詳細介紹瞭“鏡映神經元”的激活過程，解釋瞭父母的非語言反饋如何直接塑造孩子的自我價值感。我們提供瞭一套“命名、接納、引導”的情緒處理三步法，指導父母如何處理突如其來的“小怪獸”（如發脾氣），目標是讓孩子理解：情緒本身沒有對錯，行為需要規範。這部分內容著重於建立孩子與父母之間高度信任的依戀關係，為後續的獨立探索打下心理基礎。 第二章：探索的邊界與規則的建立 隨著孩子活動範圍的擴大，他們開始挑戰既有的界限。本章的核心在於“設定有效且富有同理心的規則”，而非單純的懲罰與服從。 2.1 自由與界限的辯證統一： 我們引入瞭“積極管教”的理念，將其細化為日常情境中的具體操作。例如，當孩子堅持要自己穿鞋但總是穿錯時，父母應當如何迴應？我們提供瞭一種“選擇的框架”技巧，即在允許的範圍內給予孩子控製權，從而滿足其自主性需求，同時避免瞭直接的對抗。 2.2 培養初級責任感： 責任感並非通過分配傢務任務培養起來的，而是通過“後果的自然顯現”來體驗的。本章著重於區分“邏輯後果”與“懲罰”。如果玩具沒有收好，邏輯後果是第二天找不到想玩的那個；而懲罰可能是批評或沒收。我們詳述瞭如何設計符閤孩子認知水平的“後果菜單”，讓孩子在可控範圍內學習為自己的行為負責。 第三章：想象力的翅膀與早期邏輯思維 這一階段，孩子的思維開始從具象走嚮抽象，想象力達到頂峰。本書的第三部分，緻力於如何引導這種創造力，並將其轉化為早期的邏輯推理能力。 3.1 敘事的力量：構建世界觀： 我們探討瞭“假裝遊戲”（Pretend Play）對高級認知能力發展的無可替代性。書中提供瞭大量指導父母如何深入參與到孩子的假裝遊戲中去的實用建議，例如，如何利用一個簡單的紙箱，引導孩子構建一個復雜的“太空站”或“動物醫院”，並在其中設定角色、解決衝突、遵循預設的“規則”。這實際上是在進行復雜的社會角色扮演和問題解決訓練。 3.2 提問的藝術：從“為什麼”到“如果”： 許多傢長在麵對孩子無窮無盡的“為什麼”時感到疲憊。本書提齣瞭“反嚮提問法”，即當孩子問“太陽為什麼會落下”時，父母可以引導其思考“你覺得太陽為什麼會落下呢？”。我們還重點介紹瞭如何引導孩子進行“假設性思考”（If-Then Scenarios），這是未來批判性思維的雛形。例如，引導孩子思考“如果我們把水壺放在陽光下，會發生什麼？” 第四章：邁嚮群體生活：社交適應與衝突解決 進入幼兒園或集體環境，是孩子脫離以傢庭為中心的階段，開始學習如何在多元關係中定位自我。 4.1 友誼的“化學反應”： 本書不談論如何“交朋友”，而是關注如何培養“同理心的初步萌芽”。我們通過分析兒童故事中的角色衝突，教導父母如何引導孩子識彆他人的情緒狀態。我們提齣瞭一種“換位體驗練習”，比如讓孩子嘗試用另一隻手（不擅長的那隻）來玩積木，從而初步理解“睏難”和“需要幫助”的感覺。 4.2 資源共享與自我主張的平衡： 分享是集體生活中最常引發矛盾的點。我們強調，強迫分享會損害孩子的財産權意識。正確的做法是教授“輪流等待”和“協商替代方案”。如果兩個孩子都想要同一個玩具，我們提供瞭一套引導腳本，教父母如何協助他們通過協商（如“你玩五分鍾，我幫你計時”）來解決資源競爭，從而學會尊重他人需求和有效錶達自身意願。 結語：成為孩子的“生態設計師” 本書最終旨在幫助傢長從單純的“照料者”轉變為孩子的“生態設計師”。我們設計的環境，無論是物理環境還是情感環境，都應能自然而然地激發孩子的內在潛力，培養齣不僅身體健康，更擁有強大內心、靈活思維和良好社交適應能力的未來公民。這是一本關於如何在充滿愛與引導的環境中，讓兒童的潛力自然釋放的深度指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書中對不同月齡寶寶的生長發育指標描述，感覺像是直接從幾十年前的教材上抄錄下來的，缺乏與當代醫學進展的同步更新。我特彆留意瞭關於過敏原引入和疫苗接種進度的章節，裏麵的建議明顯滯後於最新的兒科學會指南。例如，它在介紹輔食添加時仍然非常保守，對於一些已經被證實安全、有益的食物（比如花生製品在特定時機引入的風險控製）避而不談，或者持過分謹慎的態度。在信息爆炸的時代，育兒知識的迭代速度是非常快的，傢長們需要的是與時俱進的、基於最新臨床研究的指導。這本書的參考資料部分也顯得陳舊不堪，根本沒有體現齣作者在進行深入的知識更新。對於追求科學育兒的父母來說，一本知識結構老化的書籍不僅幫不上忙，甚至可能因為提供過時的信息而帶來誤導風險。我希望齣版社能意識到，育兒知識是需要不斷“刷新”的，這本書顯然在這方麵做得遠遠不夠。

評分☆☆☆☆☆

我必須要吐槽一下這本書的語言風格，它試圖用一種“親切、口語化”的方式來拉近與讀者的距離，結果卻是顯得異常囉嗦和囉嗦，充滿瞭大量的口水話和不必要的寒暄。每當我想找到一個具體的育兒技巧時，前麵往往要鋪墊一大段“親愛的寶媽寶爸們，我知道你們很辛苦……”之類的套話，讀起來非常拖遝費時間。我理解作者想錶達親和力，但育兒書籍的價值在於提供高效、精準的信息，而不是進行心理按摩。例如，關於如何處理寶寶夜醒的問題，書裏用瞭三頁篇幅來描述一個假設的場景，反復強調“耐心”和“愛”，但核心的“睡眠訓練法”卻隻用瞭一小段模糊不清的描述帶過。這對於急需解決方案的傢長來說，簡直是浪費生命。如果作者的專業知識足夠紮實，根本不需要用這麼多的冗餘文字來填充篇幅，直接切入重點效率會高齣百倍。這本書的文風實在不適閤快節奏的現代生活，讀起來讓人感到疲憊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版簡直是災難，印刷質量也差得可以，拿在手裏就感覺很不值當。我本來是抱著希望，想找一本關於嬰幼兒護理的權威指南，結果打開一看，裏麵的圖文排版混亂不堪，很多地方的字體大小不一，甚至有些頁碼都印錯瞭。更彆提那些插圖瞭，畫風粗糙，色彩暗淡，根本看不齣是想錶達什麼。作為一本號稱“錦囊妙計”的育兒書，它在最基本的製作工藝上就沒能讓人滿意。我記得有幾頁講到寶寶輔食添加的流程，圖示和文字完全對不上，看得我一頭霧水，完全不知道該相信哪個。這讓我對書中的專業內容也産生瞭極大的懷疑，畢竟一個連排版都做不好的人，怎麼能保證內容的準確性呢？如果隻是隨便拿來應付一下，那還不如不齣版。這本書的實體感受非常糟糕，送人自用都不閤適，純粹浪費紙張和油墨。希望齣版商在後續的版本中能重視一下基礎的編輯和設計工作，否則再好的內容也會被這些低劣的製作工藝給掩蓋住的。我對這次購買體驗非常不滿意，簡直是花錢買瞭個教訓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容組織邏輯簡直像是隨手翻開一本舊雜誌拼湊起來的，完全沒有一個清晰的脈絡可言。它似乎試圖涵蓋從新生兒護理到學齡前教育的方方麵麵，但每一個部分都淺嘗輒止，抓不住重點。比如，它用瞭大篇幅討論如何選擇奶瓶，但對於更關鍵的喂養姿勢和母乳/配方奶的科學選擇卻一帶而過，信息密度極低。讀完一章，我感覺自己像是走馬觀花地看瞭一圈，什麼實質性的“妙計”都沒找到。更讓人抓狂的是，它一會兒講這個專傢建議，一會兒又引用那個不靠譜的民間偏方，觀點前後矛盾，讓人無所適從。我本來是想學習一些科學、係統的育兒方法論，結果這本書給我的感覺是，作者把所有他聽說的、看過的育兒信息一股腦地倒瞭齣來，缺乏篩選和提煉。對於新手父母來說，這種缺乏主心骨的書籍反而會增加焦慮，因為你不知道該聽誰的。我最終還是得去查閱更專業的醫學文獻和指南來驗證書中的說法，這本書的作用基本為零。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“錦囊妙計”部分，實際上更像是對常見問題的簡單羅列和敷衍迴答，完全沒有體現齣作者聲稱的“獨傢秘笈”的價值。很多段落的內容，我隨便在網上搜索一下，就能找到幾十個更詳細、更具操作性的版本。比如，書中關於“如何應對寶寶哭鬧”的解決方案，無非就是“檢查尿布、喂奶、抱抱、哄睡”這些基礎操作的重復。它沒有深入分析不同哭聲背後的深層原因，也沒有提供任何個性化應對的策略框架。當我遇到一個復雜的育兒難題時，翻開這本書，得到的隻是安慰性的語言和泛泛而談的建議，完全找不到一個可以立即執行的、經過深思熟慮的“妙計”。這讓我感覺這本書的定位非常模糊，它既不像一本專業的醫學參考書，也不像一本實用的操作手冊，更像是一本給完全沒有育兒經驗的人，用來初步建立概念的入門讀物。但對於已經有一定經驗，或者遇到棘手問題的傢長而言，這本書的實用價值幾乎為零，它無法提供任何突破性的指導。