王医生告诉你-幼儿保健的锦囊妙计 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王红 著

图书标签:

• 幼儿保健
• 育儿知识
• 儿童健康
• 家庭医学
• 王医生
• 育儿经验
• 疾病预防
• 健康指导
• 亲子关系
• 婴幼儿喂养

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 中国福利会出版社

ISBN：9787507220827

商品编码：29789294443

包装：平装

开本：大32

出版时间：2015-08-01

内容介绍
　　宋庆龄曾说过，“1切为了孩子”，宋庆龄幼儿园在为儿童*goxg优质学qiax教育的同时，致力于将爱的思想传递给每1位儿童，更是将“健康**”落在实处。喝水、kai窗等这些看似平常的事情，到了宋庆龄幼儿园教师和保育员的手里，就能显示出神奇的魔力，教师们用他们的教育智慧和博大的爱心培养孩子们良好的xi惯、**的人格、健康的体魄。近年来，宋庆龄幼儿园注重医、教、保结合，积累了不少经验，waxg红医生编著的这本《waxg医生告诉你（幼儿保健的锦囊妙计）》就来自这些1线的教师、保育员、保健医生和幼儿家长，展示了他们如何以幼儿1日生活入手，全面促进幼儿健康成长。

目录
*1个锦囊：健康的1日生活 1.赶走“起床气”，美好的1天从亲切问候kai始 2.宝宝的衣服该怎么穿 3.来1份营养均衡、能量十足的早餐吧 4.喝水是件重要的事情 5.1日生活作息的合理安排 6.生活环境的清洁通风 7.运动中的安全 8.午餐与晚餐的健康食谱 9.吃饭也是1门学问 10.适宜的晚间活动 11.睡得香，长得快 12.不容忽视的排便 *二个锦囊：生病不用愁*1个锦囊：健康的1日生活
&xbsp; 1.赶走“起床气”，美好的1天从亲切问候kai始
&xbsp; 2.宝宝的衣服该怎么穿
&xbsp; 3.来1份营养均衡、能量十足的早餐吧
&xbsp; 4.喝水是件重要的事情
&xbsp; 5.1日生活作息的合理安排
&xbsp; 6.生活环境的清洁通风
&xbsp; 7.运动中的安全
&xbsp; 8.午餐与晚餐的健康食谱
&xbsp; 9.吃饭也是1门学问
&xbsp; 10.适宜的晚间活动
&xbsp; 11.睡得香，长得快
&xbsp; 12.不容忽视的排便
*二个锦囊：生病不用愁
&xbsp; 1.情绪是宝宝健康的晴雨表
&xbsp; 2.家园配合照顾好生病孩子
&xbsp; 3.如何辨别不同类型的感冒
&xbsp; 4.孩子发烧怎么办？
&xbsp; 5.孩子咳嗽怎么办？
&xbsp; 6.孩子胃肠不适怎么办？
&xbsp; 7.孩子发水痘怎么办？
&xbsp; 8.孩子出现手足口病怎么办？
&xbsp; 9.孩子患肺炎了怎么办？
第三个锦囊：保健是1生的工作
&xbsp; 1.什么是肥胖？
&xbsp; 2.什么是营养不良？
&xbsp; 3.什么是过敏性体质？
&xbsp; 4.儿童的补钙问题
&xbsp; 5.儿童缺少微量元素的问题
&xbsp; 6.孩子偏食、厌食怎么办？
&xbsp; 7.爱护牙齿从乳牙kai始
&xbsp; 8.爱护孩子的眼睛
&xbsp; 9.爱护孩子的耳朵
&xbsp; 10.如何帮助孩子调整不良的情绪？
&xbsp; 11.快乐的家庭是孩子快乐的源泉 显示全部信息

在线试读
　　每*孩子醒来时，都会有1个亲切的声音在他的身畔响起：“亲爱的宝贝，早上好。”在孩子还不会说话的时候，我们要让美好的亲切的问候伴随他起床；*他可以用语言表达时，我们要及时教会孩子说： “亲爱的爸爸、妈妈早上好。” 爸爸妈妈不要小看了这1声问候，它可以让孩子的每1天从早上1睁眼就感受到爸爸妈妈的爱，感受如此美好、温馨的1天；它也可以让孩子学会表达爱。 　　为了避免孩子误以为只有爸爸妈妈问候孩子是天经地义的，应该的，我们要及时教会孩子问候自己的亲人。把你的爱传递给孩子，让孩子学会怎样表达自己的爱。不然的话，也许有1天，孩子醒来后不久kai始发脾气、情绪不佳，而爸爸妈妈还在莫名其妙，究其原因，是大人还没有对他说“早上好”呢。 　　对孩子们早上起床的各种状况，爸爸妈妈还要注意些什么呢？ 每个妈妈都说，*孩子入睡的时候就是个天使，那么，每天早晨醒来，是否是天使变“恶魔”的恐怖时刻呢？孩子们早上起床的赖床、别扭、拖沓、选择障碍……常常让爸爸妈妈很是头痛，怎么才能让孩子的1天带着微笑，在平和中kai始呢？ SHOU先，我们要分析孩子各种消*情绪产生的原因。 　　睡眠不足 现在孩子普遍都有入睡晚、人睡难的问题，1大早要起来上幼儿园，特别是冬天，更是各种不舒服。 　　个性萌发 孩子kai始有自己的生活节奏和需求，不1定能和大人保持1致。例如kai始要求自己选择服装，自己安排起床时做事情的顺序等。 　　特殊事件引发的情绪 身体略有不适、家里来了客人、有新玩具之类的事情，都可能让孩子产生不愿去幼儿园、想留在家里的情绪，于是从起床kai始就想尽办*地拖延出发的时间，试图寻找不去幼儿园的理由。 　　针对以上种种原因，建议家长在家尽量做到以下几点。 　　选择合适的睡qiax活动，尽量保证睡眠时间 在合理调整孩子作息，避免过晚上床睡觉的qiax*下，家长还应该注意睡qiax活动的安排，让孩子能尽快入睡。在入睡qiax1个小时，尽量不要安排脑力、体力消耗较大的游戏活动，尽量不要吃糖果、巧克力等容易引起孩子兴奋的食品。每天晚上睡觉qiax，陪孩子讲讲故事、听听音乐，保持孩子处于安静的状态。也可以将房间的灯光调得更加柔和，有助于孩子安静入睡。　　每*孩子醒来时，都会有1个亲切的声音在他的身畔响起：“亲爱的宝贝，早上好。”在孩子还不会说话的时候，我们要让美好的亲切的问候伴随他起床；*他可以用语言表达时，我们要及时教会孩子说： “亲爱的爸爸、妈妈早上好。” 爸爸妈妈不要小看了这1声问候，它可以让孩子的每1天从早上1睁眼就感受到爸爸妈妈的爱，感受如此美好、温馨的1天；它也可以让孩子学会表达爱。
　　为了避免孩子误以为只有爸爸妈妈问候孩子是天经地义的，应该的，我们要及时教会孩子问候自己的亲人。把你的爱传递给孩子，让孩子学会怎样表达自己的爱。不然的话，也许有1天，孩子醒来后不久kai始发脾气、情绪不佳，而爸爸妈妈还在莫名其妙，究其原因，是大人还没有对他说“早上好”呢。
　　对孩子们早上起床的各种状况，爸爸妈妈还要注意些什么呢？ 每个妈妈都说，*孩子入睡的时候就是个天使，那么，每天早晨醒来，是否是天使变“恶魔”的恐怖时刻呢？孩子们早上起床的赖床、别扭、拖沓、选择障碍……常常让爸爸妈妈很是头痛，怎么才能让孩子的1天带着微笑，在平和中kai始呢？ SHOU先，我们要分析孩子各种消*情绪产生的原因。
　　睡眠不足 现在孩子普遍都有入睡晚、人睡难的问题，1大早要起来上幼儿园，特别是冬天，更是各种不舒服。
　　个性萌发 孩子kai始有自己的生活节奏和需求，不1定能和大人保持1致。例如kai始要求自己选择服装，自己安排起床时做事情的顺序等。
　　特殊事件引发的情绪 身体略有不适、家里来了客人、有新玩具之类的事情，都可能让孩子产生不愿去幼儿园、想留在家里的情绪，于是从起床kai始就想尽办*地拖延出发的时间，试图寻找不去幼儿园的理由。
　　针对以上种种原因，建议家长在家尽量做到以下几点。
　　选择合适的睡qiax活动，尽量保证睡眠时间 在合理调整孩子作息，避免过晚上床睡觉的qiax*下，家长还应该注意睡qiax活动的安排，让孩子能尽快入睡。在入睡qiax1个小时，尽量不要安排脑力、体力消耗较大的游戏活动，尽量不要吃糖果、巧克力等容易引起孩子兴奋的食品。每天晚上睡觉qiax，陪孩子讲讲故事、听听音乐，保持孩子处于安静的状态。也可以将房间的灯光调得更加柔和，有助于孩子安静入睡。
　　对*二天的活动有期待、有准备，以免遭遇“起床气”时乱了阵脚 家长不仅仅要保证让孩子早睡、尽快入睡、睡得充足这些基本要求，还必须针对孩子可能会出现的各种问题*qiax做打算。家长不妨在入睡qiax和孩子交流1下*二天幼儿园里可能发生的kai心事，并且让孩子自己承诺*二天1定不赖床。由此1来，孩子内心就会产生1定的心理预期，为了实现愿望，孩子在起床时自然就有了动力。*然，*二天起床时，必要的言语沟通也相*重要，家长可以边轻抚，边对孩子说：“ 宝贝，快起床了，我们要到幼儿园和小朋友1起玩了噢！” 与孩子沟通协商，*qiax让孩子做出选择和决定 在每天晚上入睡qiax可以让孩子自己选择好*二天要穿的衣服，并且告诉他，1旦选好就不可以再变换。还可以和孩子沟通*二天早上的安排，如由谁送孩子去幼儿园、早饭吃什么、要带什么玩具去幼儿园，这既可以避免*二天发生不必要的冲突，又可以让孩子形成为*二天做准备的好xi惯。
　　……
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《春日序曲：培育活力少年的成长指南》 第一章：生命的萌芽与初识 本书并非专注于针对幼儿的日常健康护理指南，而是将目光投向了儿童生命早期阶段的心智发展、社交技能构建以及环境适应性培养。我们深知，一个健康的身体是探索世界的基础，但一个健全的心灵和敏锐的社会感知能力，才是确保孩子未来能够蓬勃发展的关键。 本书的第一部分，我们探讨了从婴儿期过渡到学龄前这一关键“窗口期”内，儿童认知模式的形成。我们详细分析了蒙特梭利、皮亚杰等教育心理学大师的理论在现代家庭教育中的实际应用。重点不再是“如何预防流感”，而是“如何引导孩子在游戏中构建因果关系”。 1.1 感觉统合的隐秘花园： 我们深入剖析了感觉统合失调的早期信号，但这并非是一份医疗诊断手册。相反，我们提供了一系列家庭环境的微调策略。例如，如何通过厨房的日常活动（如揉面、倒水）来自然地训练前庭觉和本体觉，而非依赖昂贵且专业的感统训练设备。我们强调，家庭环境应被视为最天然、最有效的感官训练场。 1.2 情绪的第一次“交谈”： 情绪识别与管理是幼儿期社交成功的基石。本章详细介绍了“镜映神经元”的激活过程，解释了父母的非语言反馈如何直接塑造孩子的自我价值感。我们提供了一套“命名、接纳、引导”的情绪处理三步法，指导父母如何处理突如其来的“小怪兽”（如发脾气），目标是让孩子理解：情绪本身没有对错，行为需要规范。这部分内容着重于建立孩子与父母之间高度信任的依恋关系，为后续的独立探索打下心理基础。 第二章：探索的边界与规则的建立 随着孩子活动范围的扩大，他们开始挑战既有的界限。本章的核心在于“设定有效且富有同理心的规则”，而非单纯的惩罚与服从。 2.1 自由与界限的辩证统一： 我们引入了“积极管教”的理念，将其细化为日常情境中的具体操作。例如，当孩子坚持要自己穿鞋但总是穿错时，父母应当如何回应？我们提供了一种“选择的框架”技巧，即在允许的范围内给予孩子控制权，从而满足其自主性需求，同时避免了直接的对抗。 2.2 培养初级责任感： 责任感并非通过分配家务任务培养起来的，而是通过“后果的自然显现”来体验的。本章着重于区分“逻辑后果”与“惩罚”。如果玩具没有收好，逻辑后果是第二天找不到想玩的那个；而惩罚可能是批评或没收。我们详述了如何设计符合孩子认知水平的“后果菜单”，让孩子在可控范围内学习为自己的行为负责。 第三章：想象力的翅膀与早期逻辑思维 这一阶段，孩子的思维开始从具象走向抽象，想象力达到顶峰。本书的第三部分，致力于如何引导这种创造力，并将其转化为早期的逻辑推理能力。 3.1 叙事的力量：构建世界观： 我们探讨了“假装游戏”（Pretend Play）对高级认知能力发展的无可替代性。书中提供了大量指导父母如何深入参与到孩子的假装游戏中去的实用建议，例如，如何利用一个简单的纸箱，引导孩子构建一个复杂的“太空站”或“动物医院”，并在其中设定角色、解决冲突、遵循预设的“规则”。这实际上是在进行复杂的社会角色扮演和问题解决训练。 3.2 提问的艺术：从“为什么”到“如果”： 许多家长在面对孩子无穷无尽的“为什么”时感到疲惫。本书提出了“反向提问法”，即当孩子问“太阳为什么会落下”时，父母可以引导其思考“你觉得太阳为什么会落下呢？”。我们还重点介绍了如何引导孩子进行“假设性思考”（If-Then Scenarios），这是未来批判性思维的雏形。例如，引导孩子思考“如果我们把水壶放在阳光下，会发生什么？” 第四章：迈向群体生活：社交适应与冲突解决 进入幼儿园或集体环境，是孩子脱离以家庭为中心的阶段，开始学习如何在多元关系中定位自我。 4.1 友谊的“化学反应”： 本书不谈论如何“交朋友”，而是关注如何培养“同理心的初步萌芽”。我们通过分析儿童故事中的角色冲突，教导父母如何引导孩子识别他人的情绪状态。我们提出了一种“换位体验练习”，比如让孩子尝试用另一只手（不擅长的那只）来玩积木，从而初步理解“困难”和“需要帮助”的感觉。 4.2 资源共享与自我主张的平衡： 分享是集体生活中最常引发矛盾的点。我们强调，强迫分享会损害孩子的财产权意识。正确的做法是教授“轮流等待”和“协商替代方案”。如果两个孩子都想要同一个玩具，我们提供了一套引导脚本，教父母如何协助他们通过协商（如“你玩五分钟，我帮你计时”）来解决资源竞争，从而学会尊重他人需求和有效表达自身意愿。 结语：成为孩子的“生态设计师” 本书最终旨在帮助家长从单纯的“照料者”转变为孩子的“生态设计师”。我们设计的环境，无论是物理环境还是情感环境，都应能自然而然地激发孩子的内在潜力，培养出不仅身体健康，更拥有强大内心、灵活思维和良好社交适应能力的未来公民。这是一本关于如何在充满爱与引导的环境中，让儿童的潜力自然释放的深度指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书中对不同月龄宝宝的生长发育指标描述，感觉像是直接从几十年前的教材上抄录下来的，缺乏与当代医学进展的同步更新。我特别留意了关于过敏原引入和疫苗接种进度的章节，里面的建议明显滞后于最新的儿科学会指南。例如，它在介绍辅食添加时仍然非常保守，对于一些已经被证实安全、有益的食物（比如花生制品在特定时机引入的风险控制）避而不谈，或者持过分谨慎的态度。在信息爆炸的时代，育儿知识的迭代速度是非常快的，家长们需要的是与时俱进的、基于最新临床研究的指导。这本书的参考资料部分也显得陈旧不堪，根本没有体现出作者在进行深入的知识更新。对于追求科学育儿的父母来说，一本知识结构老化的书籍不仅帮不上忙，甚至可能因为提供过时的信息而带来误导风险。我希望出版社能意识到，育儿知识是需要不断“刷新”的，这本书显然在这方面做得远远不够。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是灾难，印刷质量也差得可以，拿在手里就感觉很不值当。我本来是抱着希望，想找一本关于婴幼儿护理的权威指南，结果打开一看，里面的图文排版混乱不堪，很多地方的字体大小不一，甚至有些页码都印错了。更别提那些插图了，画风粗糙，色彩暗淡，根本看不出是想表达什么。作为一本号称“锦囊妙计”的育儿书，它在最基本的制作工艺上就没能让人满意。我记得有几页讲到宝宝辅食添加的流程，图示和文字完全对不上，看得我一头雾水，完全不知道该相信哪个。这让我对书中的专业内容也产生了极大的怀疑，毕竟一个连排版都做不好的人，怎么能保证内容的准确性呢？如果只是随便拿来应付一下，那还不如不出版。这本书的实体感受非常糟糕，送人自用都不合适，纯粹浪费纸张和油墨。希望出版商在后续的版本中能重视一下基础的编辑和设计工作，否则再好的内容也会被这些低劣的制作工艺给掩盖住的。我对这次购买体验非常不满意，简直是花钱买了个教训。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容组织逻辑简直像是随手翻开一本旧杂志拼凑起来的，完全没有一个清晰的脉络可言。它似乎试图涵盖从新生儿护理到学龄前教育的方方面面，但每一个部分都浅尝辄止，抓不住重点。比如，它用了大篇幅讨论如何选择奶瓶，但对于更关键的喂养姿势和母乳/配方奶的科学选择却一带而过，信息密度极低。读完一章，我感觉自己像是走马观花地看了一圈，什么实质性的“妙计”都没找到。更让人抓狂的是，它一会儿讲这个专家建议，一会儿又引用那个不靠谱的民间偏方，观点前后矛盾，让人无所适从。我本来是想学习一些科学、系统的育儿方法论，结果这本书给我的感觉是，作者把所有他听说的、看过的育儿信息一股脑地倒了出来，缺乏筛选和提炼。对于新手父母来说，这种缺乏主心骨的书籍反而会增加焦虑，因为你不知道该听谁的。我最终还是得去查阅更专业的医学文献和指南来验证书中的说法，这本书的作用基本为零。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“锦囊妙计”部分，实际上更像是对常见问题的简单罗列和敷衍回答，完全没有体现出作者声称的“独家秘笈”的价值。很多段落的内容，我随便在网上搜索一下，就能找到几十个更详细、更具操作性的版本。比如，书中关于“如何应对宝宝哭闹”的解决方案，无非就是“检查尿布、喂奶、抱抱、哄睡”这些基础操作的重复。它没有深入分析不同哭声背后的深层原因，也没有提供任何个性化应对的策略框架。当我遇到一个复杂的育儿难题时，翻开这本书，得到的只是安慰性的语言和泛泛而谈的建议，完全找不到一个可以立即执行的、经过深思熟虑的“妙计”。这让我感觉这本书的定位非常模糊，它既不像一本专业的医学参考书，也不像一本实用的操作手册，更像是一本给完全没有育儿经验的人，用来初步建立概念的入门读物。但对于已经有一定经验，或者遇到棘手问题的家长而言，这本书的实用价值几乎为零，它无法提供任何突破性的指导。

评分☆☆☆☆☆

我必须要吐槽一下这本书的语言风格，它试图用一种“亲切、口语化”的方式来拉近与读者的距离，结果却是显得异常啰嗦和啰嗦，充满了大量的口水话和不必要的寒暄。每当我想找到一个具体的育儿技巧时，前面往往要铺垫一大段“亲爱的宝妈宝爸们，我知道你们很辛苦……”之类的套话，读起来非常拖沓费时间。我理解作者想表达亲和力，但育儿书籍的价值在于提供高效、精准的信息，而不是进行心理按摩。例如，关于如何处理宝宝夜醒的问题，书里用了三页篇幅来描述一个假设的场景，反复强调“耐心”和“爱”，但核心的“睡眠训练法”却只用了一小段模糊不清的描述带过。这对于急需解决方案的家长来说，简直是浪费生命。如果作者的专业知识足够扎实，根本不需要用这么多的冗余文字来填充篇幅，直接切入重点效率会高出百倍。这本书的文风实在不适合快节奏的现代生活，读起来让人感到疲惫。