具体描述
内容介绍
宋庆龄曾说过，“1切为了孩子”，宋庆龄幼儿园在为儿童*goxg优质学qiax教育的同时，致力于将爱的思想传递给每1位儿童，更是将“健康**”落在实处。喝水、kai窗等这些看似平常的事情，到了宋庆龄幼儿园教师和保育员的手里，就能显示出神奇的魔力，教师们用他们的教育智慧和博大的爱心培养孩子们良好的xi惯、**的人格、健康的体魄。近年来，宋庆龄幼儿园注重医、教、保结合，积累了不少经验，waxg红医生编著的这本《waxg医生告诉你（幼儿保健的锦囊妙计）》就来自这些1线的教师、保育员、保健医生和幼儿家长，展示了他们如何以幼儿1日生活入手，全面促进幼儿健康成长。
目录
*1个锦囊：健康的1日生活 1.赶走“起床气”，美好的1天从亲切问候kai始 2.宝宝的衣服该怎么穿 3.来1份营养均衡、能量十足的早餐吧 4.喝水是件重要的事情 5.1日生活作息的合理安排 6.生活环境的清洁通风 7.运动中的安全 8.午餐与晚餐的健康食谱 9.吃饭也是1门学问 10.适宜的晚间活动 11.睡得香，长得快 12.不容忽视的排便 *二个锦囊：生病不用愁*1个锦囊：健康的1日生活
&xbsp; 1.赶走“起床气”，美好的1天从亲切问候kai始
&xbsp; 2.宝宝的衣服该怎么穿
&xbsp; 3.来1份营养均衡、能量十足的早餐吧
&xbsp; 4.喝水是件重要的事情
&xbsp; 5.1日生活作息的合理安排
&xbsp; 6.生活环境的清洁通风
&xbsp; 7.运动中的安全
&xbsp; 8.午餐与晚餐的健康食谱
&xbsp; 9.吃饭也是1门学问
&xbsp; 10.适宜的晚间活动
&xbsp; 11.睡得香，长得快
&xbsp; 12.不容忽视的排便
*二个锦囊：生病不用愁
&xbsp; 1.情绪是宝宝健康的晴雨表
&xbsp; 2.家园配合照顾好生病孩子
&xbsp; 3.如何辨别不同类型的感冒
&xbsp; 4.孩子发烧怎么办？
&xbsp; 5.孩子咳嗽怎么办？
&xbsp; 6.孩子胃肠不适怎么办？
&xbsp; 7.孩子发水痘怎么办？
&xbsp; 8.孩子出现手足口病怎么办？
&xbsp; 9.孩子患肺炎了怎么办？
第三个锦囊：保健是1生的工作
&xbsp; 1.什么是肥胖？
&xbsp; 2.什么是营养不良？
&xbsp; 3.什么是过敏性体质？
&xbsp; 4.儿童的补钙问题
&xbsp; 5.儿童缺少微量元素的问题
&xbsp; 6.孩子偏食、厌食怎么办？
&xbsp; 7.爱护牙齿从乳牙kai始
&xbsp; 8.爱护孩子的眼睛
&xbsp; 9.爱护孩子的耳朵
&xbsp; 10.如何帮助孩子调整不良的情绪？
&xbsp; 11.快乐的家庭是孩子快乐的源泉 显示全部信息
在线试读
每*孩子醒来时，都会有1个亲切的声音在他的身畔响起：“亲爱的宝贝，早上好。”在孩子还不会说话的时候，我们要让美好的亲切的问候伴随他起床；*他可以用语言表达时，我们要及时教会孩子说： “亲爱的爸爸、妈妈早上好。” 爸爸妈妈不要小看了这1声问候，它可以让孩子的每1天从早上1睁眼就感受到爸爸妈妈的爱，感受如此美好、温馨的1天；它也可以让孩子学会表达爱。 为了避免孩子误以为只有爸爸妈妈问候孩子是天经地义的，应该的，我们要及时教会孩子问候自己的亲人。把你的爱传递给孩子，让孩子学会怎样表达自己的爱。不然的话，也许有1天，孩子醒来后不久kai始发脾气、情绪不佳，而爸爸妈妈还在莫名其妙，究其原因，是大人还没有对他说“早上好”呢。 对孩子们早上起床的各种状况，爸爸妈妈还要注意些什么呢？ 每个妈妈都说，*孩子入睡的时候就是个天使，那么，每天早晨醒来，是否是天使变“恶魔”的恐怖时刻呢？孩子们早上起床的赖床、别扭、拖沓、选择障碍……常常让爸爸妈妈很是头痛，怎么才能让孩子的1天带着微笑，在平和中kai始呢？ SHOU先，我们要分析孩子各种消*情绪产生的原因。 睡眠不足 现在孩子普遍都有入睡晚、人睡难的问题，1大早要起来上幼儿园，特别是冬天，更是各种不舒服。 个性萌发 孩子kai始有自己的生活节奏和需求，不1定能和大人保持1致。例如kai始要求自己选择服装，自己安排起床时做事情的顺序等。 特殊事件引发的情绪 身体略有不适、家里来了客人、有新玩具之类的事情，都可能让孩子产生不愿去幼儿园、想留在家里的情绪，于是从起床kai始就想尽办*地拖延出发的时间，试图寻找不去幼儿园的理由。 针对以上种种原因，建议家长在家尽量做到以下几点。 选择合适的睡qiax活动，尽量保证睡眠时间 在合理调整孩子作息，避免过晚上床睡觉的qiax*下，家长还应该注意睡qiax活动的安排，让孩子能尽快入睡。在入睡qiax1个小时，尽量不要安排脑力、体力消耗较大的游戏活动，尽量不要吃糖果、巧克力等容易引起孩子兴奋的食品。每天晚上睡觉qiax，陪孩子讲讲故事、听听音乐，保持孩子处于安静的状态。也可以将房间的灯光调得更加柔和，有助于孩子安静入睡。 每*孩子醒来时，都会有1个亲切的声音在他的身畔响起：“亲爱的宝贝，早上好。”在孩子还不会说话的时候，我们要让美好的亲切的问候伴随他起床；*他可以用语言表达时，我们要及时教会孩子说： “亲爱的爸爸、妈妈早上好。” 爸爸妈妈不要小看了这1声问候，它可以让孩子的每1天从早上1睁眼就感受到爸爸妈妈的爱，感受如此美好、温馨的1天；它也可以让孩子学会表达爱。
为了避免孩子误以为只有爸爸妈妈问候孩子是天经地义的，应该的，我们要及时教会孩子问候自己的亲人。把你的爱传递给孩子，让孩子学会怎样表达自己的爱。不然的话，也许有1天，孩子醒来后不久kai始发脾气、情绪不佳，而爸爸妈妈还在莫名其妙，究其原因，是大人还没有对他说“早上好”呢。
对孩子们早上起床的各种状况，爸爸妈妈还要注意些什么呢？ 每个妈妈都说，*孩子入睡的时候就是个天使，那么，每天早晨醒来，是否是天使变“恶魔”的恐怖时刻呢？孩子们早上起床的赖床、别扭、拖沓、选择障碍……常常让爸爸妈妈很是头痛，怎么才能让孩子的1天带着微笑，在平和中kai始呢？ SHOU先，我们要分析孩子各种消*情绪产生的原因。
睡眠不足 现在孩子普遍都有入睡晚、人睡难的问题，1大早要起来上幼儿园，特别是冬天，更是各种不舒服。
个性萌发 孩子kai始有自己的生活节奏和需求，不1定能和大人保持1致。例如kai始要求自己选择服装，自己安排起床时做事情的顺序等。
特殊事件引发的情绪 身体略有不适、家里来了客人、有新玩具之类的事情，都可能让孩子产生不愿去幼儿园、想留在家里的情绪，于是从起床kai始就想尽办*地拖延出发的时间，试图寻找不去幼儿园的理由。
针对以上种种原因，建议家长在家尽量做到以下几点。
选择合适的睡qiax活动，尽量保证睡眠时间 在合理调整孩子作息，避免过晚上床睡觉的qiax*下，家长还应该注意睡qiax活动的安排，让孩子能尽快入睡。在入睡qiax1个小时，尽量不要安排脑力、体力消耗较大的游戏活动，尽量不要吃糖果、巧克力等容易引起孩子兴奋的食品。每天晚上睡觉qiax，陪孩子讲讲故事、听听音乐，保持孩子处于安静的状态。也可以将房间的灯光调得更加柔和，有助于孩子安静入睡。
对*二天的活动有期待、有准备，以免遭遇“起床气”时乱了阵脚 家长不仅仅要保证让孩子早睡、尽快入睡、睡得充足这些基本要求，还必须针对孩子可能会出现的各种问题*qiax做打算。家长不妨在入睡qiax和孩子交流1下*二天幼儿园里可能发生的kai心事，并且让孩子自己承诺*二天1定不赖床。由此1来，孩子内心就会产生1定的心理预期，为了实现愿望，孩子在起床时自然就有了动力。*然，*二天起床时，必要的言语沟通也相*重要，家长可以边轻抚，边对孩子说：“ 宝贝，快起床了，我们要到幼儿园和小朋友1起玩了噢！” 与孩子沟通协商，*qiax让孩子做出选择和决定 在每天晚上入睡qiax可以让孩子自己选择好*二天要穿的衣服，并且告诉他，1旦选好就不可以再变换。还可以和孩子沟通*二天早上的安排，如由谁送孩子去幼儿园、早饭吃什么、要带什么玩具去幼儿园，这既可以避免*二天发生不必要的冲突，又可以让孩子形成为*二天做准备的好xi惯。
……
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用户评价
这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那柔和的色彩搭配和卡通化的插图，一下子就抓住了我这个“准妈妈”的眼球。拿到手里感觉沉甸甸的，但翻开扉页后，那种亲切感油然而生。我特别喜欢它在排版上花的心思，文字的字号适中，行距也处理得恰到好处，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。更别提那些穿插在正文中的小插图，它们不仅仅是装饰，更是对复杂概念的形象化解释，比如在讲到宝宝的睡眠周期时，那张图简直比长篇大论的文字描述还要清晰明了。而且，这本书的纸张质感非常棒，摸起来光滑细腻，让人爱不释手，光是捧着它阅读，就仿佛能感受到作者对每一位小读者的那份细致入微的关怀。整体来说，从视觉到触觉，这本书都给人一种温暖、专业又易于亲近的感觉，完全不像那些冷冰冰的育儿手册。它成功地营造了一种轻松愉快的阅读氛围，让原本可能让人焦虑的育儿知识学习过程，变成了一种享受。
评分这本书的章节划分逻辑性简直是教科书级别的清晰，内容组织得层次分明，让人在需要查找特定信息时，能迅速定位。我发现它遵循了一个非常符合家长心理成长的顺序：从孕期的准备，到新生儿时期的护理要点，再过渡到不同月龄段的生长发育里程碑，最后是常见问题的应对。这种循序渐进的安排，极大地避免了信息的过载。举个例子，当我在为宝宝准备辅食时，我可以直接翻到相应的章节，里面不仅有详细的食材推荐和制作步骤，还贴心地列出了不同阶段的营养配比图表，一目了然。更值得称赞的是，许多关键信息点都以醒目的“小贴士”或“注意事项”的形式被独立出来，这些小小的方框里，往往浓缩了作者多年实践的精髓，对于忙碌的父母来说，简直是救命稻草。这种精心的编排，让这本书成为了我日常育儿过程中，可以随时翻阅的“工具书”，而不是束之高阁的“参考书”。
评分这本书的行文风格简直是育儿界的“清流”，完全没有那种高高在上、居高临下的说教感。作者仿佛就是一个经验丰富、充满智慧又特幽默的邻家长辈，娓娓道来，让人感到无比的放松和信赖。我之前看过一些育儿书，里面充斥着大量的专业术语和晦涩难懂的理论，读起来非常吃力，常常读完一段，还得去百度查术语的意思。但这本书不同，它总是能用最朴实、最贴近生活的语言来解释深奥的儿科知识，比如描述宝宝胀气时，那种生动的比喻，让我一下子就明白了宝宝当时的感受。最让我欣赏的是，作者在强调科学育儿的同时，非常尊重父母的直觉和个体的差异性。书中没有那种“非此不可”的绝对论断，而是提供了多种解决方案和应对策略，并鼓励父母根据自己宝宝的独特情况灵活变通。这种亦师亦友的交流方式，极大地缓解了我初为人母的焦虑感，让我觉得育儿不再是一道需要严格执行的考题，而是一场充满探索乐趣的奇妙旅程。
评分这本书在知识的时效性和实用性上做得非常出色，它显然融入了作者最新的专业知识和一线经验。在涉及一些前沿的育儿理念和新兴的婴儿发展研究时，作者的处理方式非常稳健且具有前瞻性，没有盲目追逐网络上的那些“网红”育儿法，而是基于扎实的医学和心理学背景进行分析和推荐。比如，书中对于如何选择安全座椅、如何进行科学的早期运动干预等话题的探讨，都给出了具体、可操作的建议，并且详细说明了这些建议背后的科学原理。这种“知其然，更知其所以然”的写作方式，极大地增强了内容的权威性。我感觉自己不是被动地接受指令，而是在学习一套系统的育儿逻辑。这本书的实用性体现在方方面面，它就像一个全天候待命的育儿顾问，总能在关键时刻提供最可靠、最符合当下标准的支持。
评分作者在书中展现出的那种人文关怀和细致入微的观察力，真的让我感到震撼。它不仅仅是一本关于“如何喂养”和“如何哄睡”的指南，更是一本关于“如何理解”宝宝心灵成长的百科全书。书中花了相当大的篇幅去探讨宝宝的情绪发展，比如如何识别宝宝的“假性哭泣”和“真性需求”，以及父母在处理这些情绪时的情绪管理。这让我意识到，养育一个孩子，不只是满足他的生理需求，更重要的是建立起高质量的依恋关系。书中分享了许多感人的小故事和真实的案例，这些故事让我感同身受，也让我开始反思自己在育儿过程中的一些固有观念。这种深度挖掘和对亲子关系的重视，让这本书超越了一般育儿指南的范畴，它更像是一本帮助我们成为更富有同理心、更有智慧的父母的心灵成长手册。
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