内容简介:
《人体经络穴位大图册》在真人影像身上套配骨骼图,并用标尺和图注标明穴位的位置,这种方式将为你解决取穴过程中的所有问题,成为你按摩治病、针灸保健的好帮手。书中收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位,以及其他所有的经外奇穴,共409穴,并对每个穴位的具体位置进行了说明,列出了每个穴位的主治疾病,内容全面实用。此外,还介绍了37种常见疾病的按摩治疗方法,按按穴位J能轻松治病。
目录:
D一章 手太阴肺经
D二章 手阳明大肠经
D三章 足阳明胃经
D四章 足太阴脾经
D五章 手少阴心经
D六章 手太阳小肠经
D七章 足太阳膀胱经
D八章 足少阴肾经
D九章 手厥阴心包经
D十章 手少阳三焦经
D十一章 足少阳胆经
D十二章 足厥阴肝经
D十三章 任脉
D十四章 督脉
D十五章 经外奇穴
D十六章 37种常见病家庭按摩法
1.糖尿病
2.高血压
3.高脂血症
4.冠心病
5.哮喘
6.慢性支气管炎
7.慢性肝炎
8.脂肪肝
9.颈椎病
10.肩周炎
11.腰椎间盘突出
12.头痛
13.
14.咳嗽
15.牙痛
16.呃逆
17.恶心、呕吐
18.耳鸣
19.腹泻
20.痔疮
21.便秘
22.胸闷
23.咽喉肿痛
24.鼻炎
25.慢性咽炎
26.落枕
27.腰扭伤
28.慢性肠炎
29.慢性胃炎
30.胃下垂
31.心绞痛
32.发热
33.失眠
34.疾病
35.月经不调
36.痛经
37.更年期综合征
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我是一名中医养生爱好者,一直致力于探索更深层次的养生之道。《人体经络穴位大图册》这本书,让我眼前一亮。它不仅仅是一本简单的大图册,更是一本集理论与实践于一体的精美著作。书中的经络走向图清晰明了,穴位标注也十分精确,配合上精美的插画,让人一目了然。我特别喜欢书中关于每个穴位的养生功效的详细阐述,以及如何根据不同的体质和季节选择合适的穴位进行调理。例如,书中对涌泉穴的介绍,不仅讲解了它的位置和主治,还详细说明了如何通过按揉涌泉穴来改善失眠、健忘等问题,这些都让我受益匪浅。我还会参考书中的穴位配伍建议,将不同的穴位结合起来进行按摩,以达到更好的养生效果。这本书的价值远不止于此,它让我对人体经络学有了更系统、更深入的认识,也让我能够更加科学、有效地进行自我养生保健。
评分我一直对中国传统医学的瑰宝——经络和穴位充满了好奇,但苦于没有系统性的学习途径。《人体经络穴位大图册》的问世,无疑为我打开了一扇新世界的大门。这本书不仅仅是一本图谱,更像是一位耐心的老师,循循善诱地引导我认识我们身体内部的奥秘。书中的每一个穴位都配有详细的文字说明,解释了它的位置、主治的病症以及常用的按摩手法。最让我印象深刻的是,书中还特别强调了不同穴位之间的配合使用,以及在不同季节、不同人群中穴位按摩的侧重点,这些细节的讲解让我的中医知识更加系统化和实用化。我常常在工作之余,会按照书中的方法为自己或家人进行穴位按摩,不仅能放松身心,缓解疲劳,还能有效预防一些小毛病。例如,当我感到眼睛疲劳时,会找到睛明穴和太阳穴进行按摩,很快就能得到缓解。这本书让我体会到了中医“治未病”的智慧,也让我更加热爱和尊重我们祖先留下的宝贵财富。
评分这本《人体经络穴位大图册》简直是居家必备的神器!我以前对中医的认识仅限于一些零散的知识,总是觉得神秘莫测,但这本书的出现彻底改变了我的看法。它以非常直观、清晰的方式展现了人体经络和穴位的全貌,那些复杂的经络线路图不再是抽象的符号,而是变得生动形象,仿佛我能看到能量在身体里流动。最让我惊喜的是,书中不仅有详细的穴位标注,还配有大量的插图和彩图,直观地告诉你每个穴位在身体上的确切位置,即使是初学者也能轻松找到。我常常会在感到身体不适的时候翻阅这本书,比如头痛、胃胀或者腰酸背痛,然后根据书中的指引找到相应的穴位进行按摩。效果真的非常惊人,很多时候都能缓解我的不适感,甚至让我摆脱了对止痛药的依赖。而且,这本书的讲解通俗易懂,没有使用过于专业的术语,让我这个医学门外汉也能读得津津有味。它让我对自己的身体有了更深的了解,也让我学会了如何通过自然的方式来调理身体,这绝对是一笔宝贵的财富。
评分作为一名长期伏案工作的白领,颈椎病、腰椎间盘突出等问题一直困扰着我。《人体经络穴位大图册》的出现,就像是为我量身定制的解决方案。这本书的设计非常人性化,无论是排版还是图片的清晰度都堪称一流。我尤其欣赏书中对于穴位精准定位的描绘,每一处标注都非常准确,让我能够清晰地找到需要按压的穴位。书中的讲解也十分生动,不仅仅是枯燥的文字描述,还穿插了一些古代医籍的典故,让我在学习穴位知识的同时,也能感受到中医文化的魅力。我尝试着按照书中的方法,每天抽出一点时间按摩我的颈部和腰部的一些关键穴位,比如风池穴、肩井穴、大椎穴,以及肾俞穴、环跳穴等。几个星期下来,我明显感觉到自己的颈椎僵硬感减轻了不少,腰部疼痛的频率也大大降低。这本书让我重新燃起了对健康生活方式的追求,也让我看到了通过非药物方式改善身体状况的可能性。
评分作为一名中医专业的学生,《人体经络穴位大图册》是我的案头常备书之一。这本书的编排非常严谨,内容详实,图片清晰,为我学习和复习人体经络穴位提供了极大的便利。我尤其欣赏书中对于每一个穴位的描述都非常细致,包括定位、主治、配穴、方药以及日常保健方法等,这些都涵盖了临床实践中的重要信息。书中对经络循行路线的描绘也十分准确,这对于理解穴位的临床应用至关重要。我常常会结合课堂所学,翻阅这本书来加深对穴位的理解,它就像一位经验丰富的老师,总能在关键时刻为我解答疑惑。而且,书中精美的图册也帮助我更好地在实践中辨认穴位,提高了我的临床操作能力。这本书不仅是一本优秀的教科书,也是我进行临床学习和研究的宝贵参考资料。
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