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焦亮 著

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出版社： 华龄出版社

ISBN：9787516909249

商品编码：29834413387

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：黄帝内经

定价：28.00元

作者：焦亮

出版社：华龄出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787516909249

字数：

页码：

版次：1

装帧：

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《国学经典精粹丛书:黄帝内经》是“国学经典精粹丛书”系列之一。黄帝内经是我国现存*早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的经典。它创立了中华传统医学的理论体系，奠定了中医学发展的基础。

目录

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上古天真论篇**
四气调神大论篇第二
生气通天论篇第三
金匮真言论篇第四
阴阳应象大论篇第五
阴阳离合论篇第六
阴阳别论篇第七
灵兰秘典论篇第八
六节脏象论篇第九
五脏生成篇第十
五脏别论篇第十一
异法方宜论篇第十二
移精变气论篇第十三
汤液醪醴论篇第十四
玉版论要篇第十五
经脉别论篇第二十一
脏气法时论篇第二十二
宣明五气篇第二十三
血气形志篇第二十四
宝命全形论篇第二十五
八正神明论篇第二十六
离合真邪论篇第二十七
通评虚实论篇第二十八
太阴阳明论篇第二十九
阳明脉解篇第三十
评热病论篇第三十三
逆调论篇第三十四
气厥论篇第三十七
咳论篇第三十八
病能论篇第四十六
奇病论篇第四十七
大奇论篇第四十八
刺要论篇第五十
刺齐论篇第五十一
皮部论篇第五十六
经络论篇第五十七
气穴论篇第五十八
气府论篇第五十九
水热穴论篇第六十一
标本病传论篇第六十五
天元纪大论篇第六十六
著至教论篇第七十五
示从容论篇第七十六
疏五过论篇第七十七
徵四失论篇第七十八
解精微论篇第八十一

作者介绍

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文摘

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序言

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《黄帝内经》是中国古代医学的奠基之作，其影响深远，历经数千年而不衰。本书并非单纯的医学典籍，它融合了中国古代朴素的唯物主义和辩证法思想，将人体的生理、病理、诊断、治疗以及养生之道，置于天地自然、阴阳五行、四时气候的宏大框架下进行阐释。它所构建的医学理论体系，至今仍是理解中医理论的重要基石。 《黄帝内经》全书包含《素问》、《灵枢》两大部分，约百万言，以黄帝与岐伯、雷公等名医的问答形式展开，内容包罗万象，既有精微的生理机制，也有宏观的养生智慧。 《素问》篇：探究人体与自然的奥秘 《素问》篇，是《黄帝内经》的理论核心，主要论述的是“病因、病机、诊法、治则”。它详细阐述了人体的生理功能，并将其与自然环境紧密联系。书中提出的“天人合一”思想，强调人体是一个与自然界相互依存、相互影响的有机整体。人体的脏腑功能、气血津液的运行，都与自然界的四时变化、风雨寒暑息息相关。例如，春天万物生发，人体肝气宜舒展；夏天炎热，人体心火宜畅达；秋天肃杀，人体肺气宜收敛；冬天寒冷，人体肾精宜潜藏。这种顺应自然规律的养生原则，至今仍是中医养生保健的重要指导。 《素问》篇还深入剖析了疾病的发生机制，即“病机”。它认为，人体的阴阳失衡是产生疾病的根本原因。外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）是引起疾病的重要因素，但人体自身的正气强弱，也是决定是否发病及病情的关键。书中对各种病因的致病特点，以及由此导致的脏腑功能紊乱、气血失调等病理变化，都进行了细致的描述。 在诊法方面，《素问》篇提出了“望、闻、问、切”四诊法的基本原则，并通过对脉象、面色、舌苔等体征的细致观察，来判断人体的阴阳盛衰、脏腑病变。例如，“切脉”部分就详细描述了不同脉象的含义，如浮脉、沉脉、迟脉、数脉等，并将其与具体的病情联系起来。 《素问》篇的治疗原则，更是体现了中医“治未病”和“整体观”的特色。它强调，治疗的关键在于调整人体的阴阳平衡，扶正祛邪。治疗方法并非单一，而是根据病因、病位、病势，灵活运用针刺、艾灸、汤药等多种手段。其中，“治病求本”的思想，要求医生在治疗时，不仅要针对眼前的症状，更要追溯疾病的根本原因，从整体上进行调理。 《灵枢》篇：揭示人体内部的精微世界 《灵枢》篇，则更侧重于“经络、腧穴、解剖、生理”。它详细阐述了人体的经络系统，这是中医理论中极其重要的概念。经络如同人体内的交通网络，是气血运行的通道，脏腑之间的联系枢纽。书中详细描述了十二正经、奇经八脉的循行路线、所属脏腑、生理功能，以及与各经络相关的腧穴。 经络学说的建立，是中医认识人体、解释疾病、指导治疗的基石。《灵枢》篇对经络的阐述，不仅包括其运行通道，还包括其在生理和病理中的作用。例如，它认为，经络不通，气血壅滞，就会导致疼痛；经络痹阻，脏腑功能失常，就会引发各种疾病。 《灵枢》篇还详细介绍了人体主要的解剖结构，虽然与现代解剖学不尽相同，但却准确地描述了各脏腑的形态、位置及其生理功能。《灵枢》篇对针灸学的发展也做出了巨大贡献，它详细阐述了人体上三百六十五个（或更多）腧穴的定位、主治、操作方法，以及针刺的深度、角度、补泻等技术要领。这些腧穴，是中医针灸治疗的重要工具，通过刺激这些穴位，可以调整人体气血，治疗相应的疾病。 此外，《灵枢》篇还涉及了人体的气、血、津液的生成、运行和功能，以及它们与脏腑、经络之间的相互关系。它对人体生理功能的精微描述，展现了古人对人体奥秘的深刻洞察。 养生智慧的宝库 除了具体的生理病理和治疗方法，《黄帝内经》更蕴含着丰富的养生智慧。它强调“上工治未病”，认为预防疾病远比治疗疾病更为重要。书中提出了四季养生、饮食养生、情志养生、起居养生等多种养生方法。 四季养生：强调根据季节的变化，调整起居作息和饮食，以适应自然界的规律。如春季宜“夜卧早起，广步于庭”，夏季宜“夜卧早起，无厌于日”，秋季宜“早卧早起，与鸡俱鸣”，冬季宜“早卧晚起，必待日光”。 饮食养生：提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食原则，强调食物的五味、五色与五脏的对应关系，以及饮食的节制。 情志养生：指出情志失调是导致疾病的重要原因，强调保持心情舒畅，避免大喜、大怒、大悲等过度情绪波动。 起居养生：强调规律的作息，充足的睡眠，以及适度的体育锻炼。 《黄帝内经》的语言，虽然古朴，却意境深远，蕴含着丰富的哲学思想和人生智慧。它将医学与哲学、天文学、地理学等学科融为一体，构成了一个宏大而精密的医学体系。对于想要了解中国传统医学的精髓，以及学习科学养生之道的人们来说，《黄帝内经》无疑是一座取之不尽、用之不竭的宝库。它所倡导的顺应自然、整体调理、未病先防的理念，在现代社会中，依然具有重要的现实意义和指导价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的音乐鉴赏部分完全颠覆了我对古典音乐的刻板印象。我一直觉得古典乐曲是遥远而高冷的，但作者以一种极其亲切、仿佛邻家好友分享的口吻，为我解读了那些宏伟的交响乐和精巧的室内乐。他没有使用晦涩的音乐学术语，而是用我们日常生活中能感知的情感和画面来比喻乐章的起承转合。比如，他形容某段小提琴的旋律时，说它“就像是雨后初霁时，阳光穿过湿漉漉的树叶洒下的那种晶莹剔透的破碎感”，一下子就让我对那首曲子产生了强烈的代入感。我立刻去线上找到了对应的曲目播放，惊喜地发现，他的描述竟然如此精准地捕捉到了音乐的核心情绪！这本书成了我新的“盲听指南”，让我在聆听时不再是单纯地被动接受声音，而是主动地去寻找作者描绘的那些“风景”。这不仅是一本音乐书籍，更是一份通往更深层次审美体验的邀请函，极大地丰富了我的精神世界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的内容对我日常处理工作中的人际关系问题产生了潜移默化的影响。我原以为这可能只是一本枯燥的理论书籍，但它的案例分析极其贴近现代社会的职场和家庭矛盾。作者没有提供那种“一招鲜吃遍天”的简单公式，而是展示了不同情境下，人们如何运用智慧和策略去化解冲突、达成共识。其中关于“倾听的艺术”和“边界感的建立”那几章，简直是为我量身定做。我尝试着将书中学到的原则应用到最近一次团队合作中，效果立竿见影，同事之间的摩擦明显减少了。这本书的价值不在于告诉你该做什么，而在于教会你如何去观察、去理解人性的复杂。它提供了一种更具同理心和前瞻性的思维框架，让我在面对压力和决策时，能够更加从容不迫。这绝对是一本可以反复阅读并随时取用的“工具书”，但它比任何工具书都要温暖和有人情味。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书纯粹是出于对地理学的兴趣，没想到它竟然给我打开了一扇了解人类文明起源的全新大门。书中对地质变迁和气候演化的描述，简直就是一部波澜壮阔的地球史诗。作者的考据工作做得极其扎实，引用了大量一手资料和最新的考古发现，让人不得不信服。最吸引我的是，他巧妙地将自然科学与人文历史结合起来，解释了为什么特定的地理环境会催生出特定的社会结构和文化习俗。比如，书中对河流三角洲地带的定居模式和中央集权产生的必然性的论述，清晰而有说服力。虽然有些专业术语需要我查阅字典来理解，但这丝毫没有减弱我的阅读热情，反而增添了一种探索未知的兴奋感。这本书成功地将硬核的科学知识包装成引人入胜的宏大叙事，对于那些渴望从宏观角度理解世界运行规律的读者来说，简直是宝藏级别的读物。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的叙事结构真是太巧妙了，它采用了一种非常碎片化但又逻辑严谨的叙事方式。初看可能会觉得有些跳跃，但随着阅读的深入，你会发现每一个看似独立的小故事、每一个看似无关紧要的细节，最终都会汇聚成一幅宏大而清晰的图景。作者的文字功底深厚，遣词造句极为考究，但又绝不故作高深，反而有一种老派文人的风骨和幽默感。我尤其喜欢那些对人物心理的细腻捕捉，即便是配角，他们的动机和挣扎也描绘得入木三分，让人在合上书本后仍久久不能忘怀。这本书的魅力在于它的“留白”，它不会把所有的事情都解释得清清楚楚，而是把思考的空间留给了读者，让你忍不住一遍遍回味，去揣摩作者隐藏在字里行间的深意。这种阅读的深度和广度，是我在很多畅销小说中难以寻觅的。强烈推荐给喜欢沉下心来品味文字的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图真是令人惊叹！我一直对古代的绘画风格非常着迷，而这本画册简直是把历史的厚重感和艺术的灵动感完美地结合在了一起。每一幅图的细节都处理得极其到位，无论是人物的服饰纹理，还是背景中那些错落有致的亭台楼阁，都仿佛能让人穿越时空，亲眼目睹那个时代的风貌。我花了好长时间，只是单纯地沉浸在那些画面里，光是研究那些山水的晕染技巧，就觉得受益匪浅。更不用说那些对古代生活场景的描绘，比如市井的喧嚣、宫廷的庄严，都通过画家的笔触活灵活现地展现了出来。这本书的装帧也十分考究，纸张的质感和油墨的色彩都透着一股高级感，拿在手里就像捧着一件艺术品。对于我这种对视觉体验要求很高的人来说，这简直是意外之喜，远远超出了我原本对一本普通图册的期待。我甚至考虑把它裱起来，挂在我的书房里，让这份古典的美学气息能够长久地陪伴我。