中华经典普及文库：黄帝内经 （精装） 郝易整理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郝易整理 著

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• 黄帝内经
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• 郝易
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• 国学
• 文化
• 健康

店铺： 久点图书专营店

出版社： 中华书局

ISBN：9787101082197

商品编码：29844836621

包装：精装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名：中华经典普及文库：黄帝内经 （精装）

定价：24.00元

作者：郝易整理

出版社：中华书局

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787101082197

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本书三个特点。*是经典。人选本文库的都是我国传统文化中的精品，是经史子集中的*，堪称“经典中的经典”。如列“二十四史”之首，被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》，又如被称为中国传统文化核心的“四书五经”等。第二是精品。中华书局成立90多年来，以弘扬传统文化为己任，出版了大批由学者精心校勘整理而成的传统典籍。本套丛书或以中华书局原整理本为底本，或约请学者精加整理，从而保证了其学术可靠性、文字准确性，堪称质量上乘的版本。第三是方便。对于广大读者来说，本书*的特点是阅读方便。众所周知，古代图书中涉及大量古代的人名、地名、书名，即便是专业研究人员，也不是很容易识别的。因此本书保留了古籍整理图书人名、地名下加专名，书名下加波浪线（一）的做法，使读者一目了然，不会因为不熟悉这些专有名词而误读错读。

目录

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素问
序一
序二
卷一
　上古天真论篇
　四气调神大论篇第二
　生气通天论篇第三
　金匮真言论篇第四
卷二
　阴阳应象大论篇第五
　阴阳离合论篇第六
　阴阳别论篇第七
卷三
　灵兰秘典论篇第八
　六节脏象论篇第九
　五脏生成篇第十
　五脏别论篇第十一
卷四
　异法方宜论篇第十二
　移精变气论篇第十三
　汤液醪醴论篇第十四
　玉版论要篇第十五
　诊要经终论篇第十六
卷五
　脉要精微论篇第十七
　平人气象论篇第十八
卷六
　玉机真藏论篇第十九
　三部九候论篇第二十
卷七
　经脉别论篇第二十一
　脏气法时论篇第二十二
　宣明五气篇第二十三
　血气形志篇第二十四
卷八
　宝命全形论篇第二十五
　八正神明论篇第二十六
　离合真邪论篇第二十七
　通评虚实论篇第二十八
　太阴阳明论篇第二十九
　阳明脉解篇第三十
卷九
　热论篇第三十一
　刺热篇第三十二
　评热病论篇第三十三
　逆调论篇第三十四
　……
卷二十四
附录
灵柩

作者介绍

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文摘

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序言

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浩瀚医海，求索精粹——探寻中华医学的智慧源泉 在中医药历史的长河中，有一部巨著，如同璀璨的明珠，闪耀着古老智慧的光芒。它不仅是中国古代医学理论的奠基之作，更是中华民族健康智慧的宝库，其深远影响跨越千年，至今仍是无数医者、养生爱好者乃至普通大众探索生命奥秘、追求健康和谐的重要指引。这部不朽的经典，便是被誉为“医家之宗”的《黄帝内经》。 《黄帝内经》并非一人一时之作，而是汇集了春秋战国时期至汉代数百年间，古代劳动人民在与疾病斗争和日常养生实践中积累的宝贵经验，并经过历代医家整理、归纳、阐发而成的医学巨典。它以问答形式，模拟黄帝与岐伯、雷公等名医的对话，内容包罗万象，涉及阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、养生摄生等方方面面，系统地阐述了中国传统医学的理论体系和临床实践原则。 一、 理论之基：阴阳五行与天人合一 《黄帝内经》的医学思想，深深植根于中国古代哲学，特别是阴阳五行学说。书中反复强调“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始”，将阴阳视为宇宙万物运行的根本规律，也将其视为人体生命活动的内在动力。人体的生理活动、病理变化，乃至疾病的发生发展，都被纳入阴阳消长的范畴。例如，阳气为生命活动的动力，阴精为生命的物质基础，两者的协调统一是维持生命健康的关键。 五行学说，即木、火、土、金、水，则被用来解释人体脏腑之间的生理联系和病理传变。肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五脏之间，又存在相生相克的关系，如同自然界中五行的运行不息。这种联系不仅体现在生理功能上，更重要的是，它为理解疾病的传变提供了理论框架。如“木曰曲直”，肝的生理功能与舒展、条达有关，若肝气郁结，则可能影响到其他脏腑。又如“火曰炎上”，心的生理功能如火一般向上，而肾属水，水能克火，体现了相互制约的关系。这种精密的内在联系，构成了中医认识人体是一个有机整体，以及人与自然相互联系、相互影响的“天人合一”思想的重要组成部分。 《黄帝内经》倡导“天人合一”的理念，认为人是自然界的一部分，人体的生理、病理与自然界的四时气候、昼夜变化、地理环境等息息相关。因此，养生之道，必须顺应自然，适应四时变化，才能达到“春夏养阳，秋冬养阴”的目的。这种整体观念和辨证论治的思想，贯穿于《内经》的始终，为其后世中医理论的发展奠定了坚实的基础。 二、 认识生命：藏象经络与精气血津 《黄帝内经》对人体脏腑的认识，并非仅限于解剖学上的器官，而是更侧重于其生理功能和病理表现，即“藏象”学说。“藏”指脏腑，“象”指功能和形态。它将人体的脏腑分为五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦），并阐述了它们各自的功能、相互关系以及与人体情志、五官、四肢等部位的联系。例如，心主血脉，开窍于舌，其华在面；肝主疏泄，藏血，主筋，开窍于目。通过对各脏腑功能的深刻理解，中医得以在临床上通过观察人体的外在表现来推断内在脏腑的病变。 而支撑这些脏腑功能运转的，是精、气、血、津。《内经》认为，精是构成人体的基本物质，是生命活动的本源，分为先天之精和后天之精。气是维持生命活动的能量和动力，是生命活动的外在表现。血是构成和营养人体的物质，随气而行。津液是体内除血以外的正常水液，具有滋润、濡养等作用。精、气、血、津的生成、运行、消长，构成了人体生命活动的物质基础，任何环节的失调，都可能导致疾病的发生。 经络学说是《黄帝内经》另一项重要的理论成就。经络是人体内纵横交错的通道，是气血运行的通路，也是沟通人体脏腑与体表、内在与外在的桥梁。十二经脉、奇经八脉，以及遍布全身的孙络、浮络，共同构成了人体复杂的经络系统。经络的通畅与否，直接关系到人体气血的运行和脏腑功能的正常发挥。经络学说不仅解释了疾病的传变途径，更成为针灸、推拿等疗法的重要理论依据。 三、 治病之道：辨证论治与未病先防 《黄帝内经》在疾病的认识和治疗方面，提出了“辨证论治”的核心思想。它强调，要认识疾病，必须全面地收集患者的症状、体征，并结合其生活习惯、情志变化、四时气候等多种因素，进行综合分析，找出疾病的本质，即“辨证”。在此基础上，才能制定出最适合的治疗方案，即“论治”。这种“同病异治，异病同治”的原则，体现了中医的灵活性和个体化治疗的特点。 在疾病的治疗方面，《内经》提出了“治未病”的养生理念。它认为，最好的医生是能够预防疾病的发生，而非等到疾病发生后再去治疗。因此，《内经》花了大量篇幅阐述养生的重要性，包括起居有常、饮食有节、情志调畅、运动适度等方面。例如，《素问·四气调神大论》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”，强调根据四时变化调整生活方式，以顺应自然，达到“无病早治”的目的。这种“上工治未病”的理念，是中华民族追求健康长寿的智慧结晶。 四、 养生之法：情志、饮食与起居 《黄帝内经》对于养生，有着极其详尽的论述。它将人体的情志活动与脏腑功能紧密联系。喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。过度的情志波动，会扰乱人体的气机，损伤脏腑功能，导致疾病。因此，《内经》提倡“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，要求人们保持平和的心态，避免大喜大悲，顺应自然，以达到“神气安宁”的健康状态。 在饮食方面，《内经》提出了“食饮有节”的原则。强调食物的五味（酸、苦、甘、辛、咸）各有偏性，过食则伤身。应根据人体的体质、季节、地域等因素，选择适宜的食物，做到寒热适中，五味调和。它还强调“辨其寒热温凉”，了解不同食物的性味，才能更好地为身体提供所需的营养，而非加重身体的负担。 在起居方面，《内经》提倡“起居有常”。顺应昼夜的变化，日出而作，日落而息。保证充足的睡眠，对于身体的恢复和精力的充沛至关重要。同时，适度的运动也是保持健康的重要手段。但运动也应适度，不可过度劳累，以免损伤身体。 五、 传承之光：经久不衰的智慧 《黄帝内经》的价值，早已超越了医学本身，成为中华文化的重要组成部分。它所蕴含的哲学思想、生命智慧，对中国人的思维方式、价值观念产生了深远影响。时至今日，尽管西医取得了巨大的进步，但《黄帝内经》的医学思想，依然闪耀着独特的光芒。它为我们提供了另一种认识生命、理解健康的方式，一种更贴近自然、更注重整体、更强调个体的主观能动性的健康观。 这部古老而又充满活力的经典，如同智慧的灯塔，指引着一代又一代人在探索健康长寿的道路上前行。它所揭示的生命奥秘，以及顺应自然、调和身心的养生之道，对于现代社会亚健康人群的普遍存在，以及人们对更高品质生活方式的追求，具有极其重要的现实意义。阅读《黄帝内经》，不仅是学习医学知识，更是品味中华民族数千年来对生命最深刻的理解和最宝贵的智慧。它引领我们重新审视人与自然、人与自身的关系，发现健康生活的最优解，在纷繁复杂的世界中，寻找到那份宁静致远、身心和谐的自在境界。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧设计真的很有格调，那种低调的奢华感，让人爱不释手。硬壳精装的触感和油墨的清香混合在一起，构成了非常愉悦的阅读体验。我尤其欣赏它在细节上对传统美学的致敬，书脊的设计、烫金的字体处理，都透着一股沉稳大气。我把它放在客厅的书架上，即使只是远远看着，也觉得整个空间的气质都提升了。对于我这种对书籍的外在表现有着较高要求的人来说，这种级别的制作绝对是加分项。它不仅仅是一本工具书或教材，更像是一件具有文化符号意义的艺术品，体现了出版方对经典的尊重。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前买过好几本号称“白话解注”的中医古籍，但很多要么是翻译得过于口语化而失了原意，要么就是注释过于简单，根本起不到辅助理解的作用。这本“中华经典普及文库”的版本，明显在这方面下了大功夫。它似乎掌握了一种微妙的平衡：在保证对原文精确翻译的同时，通过精妙的注解，将古代医家思考问题的角度和当时的社会、自然环境背景也一并交代清楚了。这使得我们不仅“知其然”，更能“知其所以然”。这种深度的挖掘和细致的呈现，让阅读过程充满了探索的乐趣，每一次重读，似乎都能从中咂摸出新的体会，真正体会到经典的生命力所在。

评分☆☆☆☆☆

自从开始接触健康养生相关的知识后，我发现很多现代的观点都能在古籍中找到源头。这本《黄帝内经》的普及本，对我理解“整体观”和“天人合一”的理念起到了关键的引导作用。它不像某些网络上的碎片化信息那样零散，而是提供了一个系统的、结构化的知识框架。每一章的逻辑推导都非常清晰，即便是复杂的生理病理描述，经过整理者的梳理后，也变得条理分明。这种自上而下的学习路径，极大地帮助我构建起自己的中医认知体系，不再是东拼西凑的概念堆砌，而是有了扎实的理论基础去审视日常的健康问题。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对传统中医理论本身抱有十二分的敬畏与好奇，但又时常被晦涩的古文劝退。所以，当我看到这本“普及文库”的版本时，内心是充满期待的。我特别关注它的“郝易整理”部分，希望它能像一座桥梁，将那些深奥的理论用现代人更容易理解的方式阐释出来。初读下来，感觉整理者的功力深厚，既保留了原著的神韵和核心思想，又在注释和白话解释上做了大量的疏导工作。这让原本望而生畏的《内经》变得亲切起来，不再是高高在上的“天书”，而是可以走近、可以学习的古代智慧结晶。这种适度的“普及”把握得非常好，既不失严谨性，又兼顾了可读性，让人愿意一页一页地往下读下去。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质感真是没话说，拿在手里沉甸甸的，一看就是用心制作的精品。那种翻阅古籍的仪式感，在现在这个电子阅读盛行的年代显得尤为珍贵。内页的排版也十分考究，字号适中，疏朗有致，长时间阅读下来眼睛也不会太累。虽然我还没有完全读完，但光是看着这精美的外壳和内页设计，就觉得非常值得收藏。作为一套普及文库，能做到如此精良的制作水平，实属不易，很适合放在书架上作为一种精神的寄托，时不时拿出来翻阅一下，感受一下传统文化的厚重。