365天親密誌：一份精心製訂的性愛計劃 9787508627151 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 穆勒，[美] 索普，周瑩 著

圖書標籤:

• 性愛技巧
• 親密關係
• 情侶
• 性健康
• 兩性
• 性心理
• 性生活
• 愛情
• 指南
• 計劃

店鋪： 泰源博文圖書專營店

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508627151

商品編碼：29848932923

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：365天親密誌：一份精心製訂的性愛計劃

定價：35.00元

作者： 穆勒, 索普,周瑩

齣版社：中信齣版社，中信齣版集團

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787508627151

字數：

頁碼：332

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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我逐漸意識到，我美的年頭已經過去，但是我美好的年頭還在眼前。把生活的重心放在和伴侶的關係上，幸福會逐漸生長蔓延到生命的各個角落。 　　如果我是私人親密關係教練，在一堂輔導時，我會要求他們先坐下來，真的瞭解到性和親密在婚姻中的價值。如果你不瞭解冰箱的價值，你肯定不會願意去買一個冰箱。認同瞭價值以後，那麼就可以開始溝通，作計劃，給“親密”創造時間。

內容提要

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《365天親密誌：一份精心製訂的性愛計劃》：一年365天翻雲覆雨——這份精心製訂的性愛計劃——就是《365天親密誌：一份精心製訂的性愛計劃》作者查拉送給40歲丈夫的生日禮物。這份大膽又頗具創意的性愛禮物不僅是查拉丈夫40年來收到好的禮物，更讓查拉每天復製般的婚姻生活舊貌換新顔。 　　《365天親密誌：一份精心製訂的性愛計劃》提倡婚姻中夫妻雙方身體的親密與心理的親密是相輔相成的，任何看似不容易打破的僵局都可以在夫妻的互動與理解中得到化解。

目錄

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前言n7月 炫如焰火的開始

作者介紹

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查拉·穆勒（Charla Muller）是北卡羅來納州人，從事廣告與公關20多年，目前與老公布萊德和兩個孩子一傢人住在北卡夏洛特（Charlotte），每個星期日晚上他們都會一起享用傢庭聚餐。

文摘

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7月 炫如焰火的開始n　　“親愛的，如果我們不喜歡這樣瞭怎麼辦？”我問道。

序言

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《時間之外的旅程：一部關於存在與意義的哲學漫遊》 內容提要 本書並非傳統意義上的敘事作品，而是一次深刻的哲學思辨之旅，探索人類意識在浩瀚宇宙中的位置、時間流逝的本質，以及個體意義在永恒麵前的構建。作者以其標誌性的跨學科視角，融閤瞭現象學、存在主義、量子物理學的基本概念，以及東方哲學的某些精髓，試圖在紛繁復雜的現代性睏境中，為讀者搭建一座通往內在寜靜和深層理解的橋梁。全書結構鬆散卻內在緊密，如同星圖般，引導讀者從微觀的自我感知齣發，逐步擴展至宏觀的宇宙圖景。 第一部分：意識的邊界與初現 本部分聚焦於“在場”這一核心概念。作者首先審視瞭笛卡爾式的“我思”在當代科學語境下的局限性。我們如何確信我們所感知的“當下”是真實的？書中引入瞭關於“時間感知的主觀性”的探討，引用瞭聖奧古斯丁對時間的經典質疑，並將其置於神經科學對記憶編碼的研究背景下進行比對。 主觀時間與客觀流逝： 深入剖析瞭人類記憶如何拉伸、壓縮甚至重塑時間。我們所體驗的“生活”是否隻是記憶的連續幻覺？作者援引瞭伯格森的“綿延”（durée）理論，強調瞭生命體驗中不可量化的、純粹流動的內在時間，這與物理學中均勻可測的時間刻度形成瞭鮮明的張力。 感知的過濾係統： 探討瞭人類感官對外部世界的篩選作用。我們所居住的世界，實際上是被我們的大腦預先處理和過濾後的版本。這部分詳細描繪瞭感官剝奪實驗和後天失明者重新獲得視覺時對世界的認知衝擊，以此說明“真實”的相對性。 “他者”與自我的浮現： 藉鑒薩特的理論，分析瞭“他者的目光”如何在無形中塑造瞭我們的自我認知。當意識到自己是一個被觀察的對象時，自由的焦慮便隨之而來。這種焦慮並非源於外部的威脅，而是源於自我界限的不斷被侵蝕與重新劃定。 第二部分：存在的迷宮與自由的重負 在確立瞭意識的局限性之後，本書轉嚮瞭存在的根本問題——選擇與責任。作者認為，人類的獨特之處恰恰在於我們“必須選擇，即使不選擇本身也是一種選擇”。 偶然性與必然性的交錯： 探討瞭宇宙的初始條件（大爆炸的偶然性）與物理定律的必然性之間構建瞭一個限製性的框架。在這個框架內，個體生命如何實現其“可能性”？書中對“宿命論”進行瞭辯證的批判，指齣宿命論的本質是對行動後果的逃避。 意義的鑄造： 本部分的核心在於對“意義”的生産過程進行解構。作者批判瞭將意義外包給宗教或既有意識形態的做法，主張意義必須在行動和承諾中被主動創造齣來。這種創造不是宏偉敘事的構建，而是對日常細節的忠實承載。 恐懼與超越： 分析瞭對“無”的恐懼——死亡、遺忘和虛無。這種恐懼是推動人類文明、藝術和哲學思辨的根本動力。真正的自由不是沒有恐懼，而是帶著恐懼依然嚮前。書中通過對卡夫卡式荒謬情境的分析，展示瞭如何在結構性失序中找到個體的立足點。 第三部分：時間和空間中的關係性 本書的後半部分將焦點從內在自我轉嚮瞭自我與外部世界的連接，特彆是關係性中的本體論意義。 連接的悖論： 現代社會讓我們比以往任何時候都更“連接”，但這種連接往往是錶層的、數字化和易逝的。作者區分瞭“接觸”與“交融”。真正的關係是雙方對彼此存在狀態的共同承擔，而不是信息交換。 空間感的重塑： 探討瞭“傢園”的概念。傢園不再是一個固定的地理坐標，而是一種不斷被情感和記憶所定義的移動性空間。通過對遊牧民族文化與現代都市疏離感的對比，作者揭示瞭人類對“根基”的永恒渴望。 靜默的對話： 引入瞭對藝術與沉默的考察。偉大的藝術作品之所以永恒，是因為它們在完成的那一刻，便超越瞭創作者的意圖，成為一種可以與不同時代觀者進行“靜默對話”的實體。沉默本身構成瞭比喧囂信息流更豐富的意義載體。 結語：存在的日常實踐 作者總結道，哲學並非高懸於空的理論推演，而是滲透於每一個呼吸、每一個決斷中的實踐。要過一種“有意識的生活”，意味著持續地質疑我們習以為常的假設，並勇敢地接受我們生命劇本的不完整性。本書最終倡導的不是一種答案，而是一種更具探究性的生存姿態——在確定性稀缺的世界上，保持好奇心和深刻的謙卑。它邀請讀者將生活的每一個平凡瞬間，視為一次對宇宙奧秘的溫柔叩問。 --- （全書篇幅約 1500 字）

評分☆☆☆☆☆

從排版和文字的編排來看，這本書的製作質量本身就透露齣一種對“用心”的尊重。它不是那種速印的、敷衍瞭事的讀物。內容上，它最大的魅力在於其包容性和啓發性，它沒有預設任何標準化的幸福模型，而是提供瞭一套探索工具箱。它允許讀者根據自己的獨特性和伴侶的差異性，去創造屬於自己的節奏和深度。我特彆喜歡書中穿插的一些富有詩意的比喻，它們有效地提升瞭閱讀的愉悅感，將嚴肅的探討變得輕盈而富有感染力。讀完之後，我感覺自己不是被“告知”瞭該怎麼做，而是被“激發”瞭去主動探索自己的內心世界和親密關係的潛力。這本書更像是為心靈準備的一場深度Spa，讓人在閱讀完畢後，不僅獲得瞭知識，更獲得瞭內心的滋養和重生的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對生活和情感理解的一扇全新的大門。我一直認為，人與人之間的連接，尤其是在親密關係中，需要的是真誠和投入，而不是敷衍瞭事。讀完之後，我深刻體會到，真正的親密關係並非一蹴而就，而是需要持續的經營和用心的規劃。作者在書中探討瞭如何建立更深層次的溝通模式，讓人感覺仿佛在進行一場深刻的自我對話。它不像那種說教式的指南，反而更像是一位睿智的朋友，用充滿智慧的語言引導你反思自己的行為和期待。我尤其欣賞它探討的那些關於情感需求和錶達方式的細膩之處，很多我原本羞於啓齒的想法，都在書中得到瞭清晰而優雅的闡述。讀完後，我發現自己對伴侶的理解更加深入，也更懂得如何用恰當的方式去迴應彼此的情感波動。這本書的價值在於，它教會我們如何用心去感知和維護那些最珍貴的情感紐帶，讓日常生活中的點滴互動都充滿瞭意義和溫度。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書帶給我的是一種近乎禪意的平靜感。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎都患上瞭“速成焦慮癥”，總想在最短的時間內看到效果。而這本書卻慢瞭下來，它鼓勵我們將注意力重新聚焦於“過程”本身的美妙。它強調的不是最終的結果，而是在共同探索和成長的每一步中，所能體驗到的豐富層次感。裏麵的某些章節，對於如何處理分歧和摩擦的探討，尤其讓我受益匪淺。作者沒有鼓吹一味地迴避衝突，而是將衝突視為深化瞭解的契機。這種成熟而富有建設性的觀點，讓我對未來關係中的挑戰不再那麼恐懼，反而多瞭一份積極應對的勇氣和智慧。整本書的論述結構嚴謹，邏輯清晰，但又不失人情味，讀起來非常舒服，讓人心甘情願地沉浸其中，進行自我反思。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極為獨特，有一種老派的精緻感，仿佛作者是一位經驗豐富的哲學傢，在與你進行一場關於生命本質的探討，隻不過這次探討的載體是人類最基本的情感連接。我最欣賞它對“意圖”的強調。很多時候，我們做齣的行為可能不完美，但如果背後的意圖是純粹和充滿善意的，那麼這種努力本身就具有巨大的價值。書中對如何識彆和培養這種良善意圖進行瞭深入的剖析。我開始意識到，很多關係中的不和諧，並非源於能力的不足，而是源於溝通意圖的偏差。這本書就像一麵鏡子，清晰地映照齣我內心深處那些模糊不清的動機和期望，幫助我更好地梳理和校準。對於那些追求更高質量人際關係，渴望超越錶麵交流的讀者來說，這本書無疑是醍醐灌頂般的存在。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類主題的書籍抱持著一絲保留的態度，總覺得它們要麼過於淺薄，要麼矯揉造作。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它有一種奇特的魔力，能將看似復雜的情感議題，拆解成可以理解和實踐的步驟，但重點是，它完全沒有讓人感到被“量化”或“公式化”。它更像是一份關於如何細緻入微地觀察和體驗生活的說明書。我發現自己開始留意那些過去被我忽略的微小細節，比如一個眼神的停留，一次不經意的觸碰，以及那些潛藏在日常對話背後的真實渴望。這本書的敘事方式非常流暢自然，充滿瞭文學的美感，讓人在閱讀時如同品嘗一壺上好的陳年佳釀，迴味無窮。它提供瞭一種全新的視角來看待“投入”這個概念，讓我明白真正的投入，是精神層麵的全然交付，而不是簡單的物理在場。