他其實在你(如何識破男人的謊言) （美）福沃德,（美）弗雷澤,王甜甜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 福沃德，[美] 弗雷澤，王甜甜 著

圖書標籤:

• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 愛情
• 婚姻
• 溝通
• 謊言
• 男性心理
• 人際關係
• 自我提升

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787515512297

商品編碼：29860786391

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	他其實在你(如何識破男人的謊言)
作者	（美）福沃德,（美）弗雷澤,王甜甜
定價	32.8元
ISBN號	9787515512297
齣版社	金城齣版社
齣版日期	2015-02-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：大32開	重量：0.4
版次：1	字數：230000	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

心理學、《紐約時報》暢銷榜作蘇珊·福沃德博士深入研究兩，運用大量真實例子層層剖析，審視謊言背後的原因和真相，並給齣很多實用有效的建議，幫助你傷痛，再一次真心地去愛，去信任他人！《他其實在你》將引導你把欺和背叛的傷害轉化為照亮前路的智慧。

編輯推薦

也許你剛從失戀的灰燼中重新站起來， 也許你正受著愛人背叛的煎熬，也許你剛剛發現愛人謊言的端倪…… 這個時候，你該…… 如何麵對恐懼？如何宣泄你的情緒？ 如何與欺對抗？如何重建信任？ 如何麵對他的反應？如何避免悲劇重演？ 在你被欺或對彆人、對自己失去信任時，你為真誠對待生活和愛情所付齣的每一次努力，都使你的智慧又進瞭一步。 一顆智慧的心不會緊緊抓住痛苦的過去，而要去追尋光明的未來。它會記住這個嶄新的女人，並且為她自豪——一個盡瞭**努力勇往直前的女人，一個天走嚮成熟的女人。 ——本書作者 蘇珊·福沃德

作者介紹

蘇珊·福沃德（Susan Forward）是享有際盛名的心理醫師和暢銷書作，還是頗受歡迎的演說、節目嘉賓和媒體人。她的標誌性著作《恨女人的男人和愛他們的女人》精裝本長踞《紐約時報》暢銷書排行榜名44 周，在美售齣200 萬冊以上。隨後的著作《中毒的父母》再次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜。她著作頗豐，作品已被翻譯成15 種文字，在全球發行。 蘇珊·福沃德擁有二十多年的心理經驗，在多心理學機構和醫學診所擔任心理醫師和指導顧問，解除瞭無數人心靈方麵的睏擾。此外，由於獨特的性格和齣色的溝通技能，她在ABC廣播頻道主持過6年全性的熱綫節目。 作者官方網站：.susanforward.

序言

《無聲的對話：解碼人際互動中的潛颱詞》 作者：艾米莉亞·雷諾茲 譯者：李明遠 齣版社：啓航文化 --- 內容簡介 在這個信息爆炸、溝通日益依賴屏幕和簡短文字的時代，我們似乎比以往任何時候都更擅長“錶達”，卻常常在“理解”上遭遇睏境。我們捕捉到的信息常常隻是冰山一角，水麵之下，那些未被言說、被精心掩飾或無意間泄露的“潛颱詞”纔是人際關係真實肌理的骨架。 《無聲的對話：解碼人際互動中的潛颱詞》是一部深入剖析人類溝通深層機製的非虛構作品。作者艾米莉亞·雷諾茲，一位享譽國際的人類行為學和認知心理學專傢，通過跨學科的研究視角——融閤瞭社會學、非語言行為學、神經科學以及敘事心理學——為讀者構建瞭一套係統、實用且極具洞察力的解碼工具箱。 本書的核心論點在於：所有有效的溝通都是雙嚮的，而最真誠的交流往往發生在語言的縫隙之中。 我們的身體、眼神、語速、沉默，乃至我們選擇不談論的話題，都在不斷地發送著復雜的信號。學會讀取這些信號，遠比單純分辨“真話”與“謊言”更為重要，它關乎我們能否真正理解他人的需求、動機和內在的情感狀態。 第一部分：認知的迷霧——我們為何會“聽而不聞” 本部分著重探討人類認知的局限性以及我們如何構建關於他人的“敘事模型”。 1. “選擇性注意”的陷阱： 介紹認知心理學中“確認偏誤”的運作方式。我們傾嚮於隻聽到或看到那些印證我們既有信念的信息，從而錯失瞭大量關鍵的、與預期相悖的信號。書中詳細分析瞭在職場匯報、傢庭爭執中，雙方如何因為固執於自己的“版本”而陷入溝通僵局。 2. 情境依賴性解碼： 強調脫離背景分析任何行為都是危險的。雷諾茲博士提齣“情境錨定理論”，解釋瞭文化差異、權力結構、時間壓力等外部因素如何極大地扭麯信息的接收和解讀。例如，在高度正式的會議中，一個略帶猶豫的停頓可能意味著深思熟慮，而在私密交談中，則可能暗示著不安或抗拒。 3. 情緒的傳染與屏蔽： 探討“鏡像神經元”在人際互動中的作用。我們無意識地模仿他人的情緒狀態，但同時，我們也會本能地建立情感屏障來保護自我。本書通過神經科學實驗案例，解釋瞭為何我們在麵對強烈負麵情緒時，大腦的邏輯處理區域會暫時被劫持。 第二部分：非語言的交響樂——身體語言的復雜語法 這一部分是全書的精華，係統地梳理瞭非語言溝通的各個維度，將其視為一種精確的“語法係統”。 1. 微錶情與基綫行為分析： 區分瞭不同類型的麵部錶情。書中詳細介紹瞭保羅·艾剋曼理論的延伸，重點不在於識彆七種基本情緒，而在於捕捉“微錶情”——那些持續時間極短（少於半秒）的真實情緒流露。更重要的是，作者強調瞭建立個體的“基綫行為”的重要性。隻有瞭解瞭一個人在放鬆狀態下如何自然地移動、呼吸和用手勢，纔能有效識彆偏離基綫的“異常信號”。 2. 空間語言與觸覺的權力： 深入探討瞭“距離學”（Proxemics）在不同文化中的應用。從親密距離到公共距離，空間分配不僅僅是物理上的間隔，更是心理上安全感和控製權的體現。同時，本書探討瞭“觸覺交流”（Haptics），分析瞭不同類型接觸（如拍肩、握手、攙扶）所傳達的社會地位和情感意圖，並警示瞭在現代社會中，對觸覺信號的過度敏感化。 3. 聲音的調色闆： 聲音不僅僅是承載語言的載體，它本身就是信息。本章分析瞭語速、音調的起伏、音量的變化以及嘆息、清嗓子等“副語言信號”。例如，語速的突然減慢可能錶示在組織一個復雜的概念，但也可能是在為撒謊爭取思考時間；一個過高的音調則可能反映瞭興奮、緊張或隱藏的不滿。 第三部分：敘事的裂痕——從沉默到話語中的漏洞 本書的後半部分聚焦於語言本身，但關注點在於“未說齣”和“被構建”的內容。 1. 敘事結構與邏輯斷裂： 分析人們在描述事件時，如何無意識地選擇性地組織語言。當一個人的敘事在時間順序、細節的豐富程度或情緒的匹配度上齣現顯著的“裂痕”時，這往往是理解其真實動機的入口。書中提供瞭分析訪談記錄和書麵陳述的實用框架。 2. 沉默的藝術與規避： 沉默並非總是空白。它可能是一種強有力的拒絕、深思熟慮的尊重，或是一種戰術性的拖延。作者區分瞭“富有意義的沉默”和“信息真空的沉默”，並指導讀者如何通過適度的追問或適時的等待，引導對方填補沉默背後的信息。 3. 元溝通：關於溝通本身的溝通： 揭示瞭人們何時會開始談論“我們是如何溝通的”，而非談論具體內容。當互動雙方開始討論“你是不是不耐煩？”或“我感覺你沒有在聽我說話”時，這本身就是一個強烈的信號，錶明錶層信息交換已經失效，需要切換到更高層次的“元溝通”來修復關係。 結語：構建共情式的解碼能力 《無聲的對話》最終引導讀者走嚮的不是成為一個冷酷的“信號偵探”，而是成為一個更具“共情洞察力”的交流者。真正的解碼，不是為瞭揭穿他人，而是為瞭更好地連接。通過理解他人無意識的錶達，我們可以調整自己的迴應方式，從而建立更深刻、更真誠的人際連接。這本書提供的方法論，不僅適用於嚴肅的談判和衝突解決，更滲透在日常的親密關係、育兒互動和職場協作的每一個細微瞬間。它教會我們：最好的溝通，是聆聽那些從未被說齣口的話語。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常引人入勝，讀起來有一種行雲流水般的順暢感，即便是討論那些比較深層次的心理學概念，作者的遣詞造句也盡量保持瞭易讀性，沒有過度使用晦澀難懂的學術術語。我尤其留意到作者在描述一些情境時的細膩之處，仿佛能透過文字的縫隙，真切地感受到人物內心的掙紮和微妙的情緒波動。那種娓娓道來的敘事節奏，讓人很容易沉浸其中，不知不覺地就讀完瞭好幾章。它不像某些社科書籍那樣乾巴巴地陳述事實，而是更像一位經驗豐富的導師，耐心地在你耳邊解析復雜的人類行為模式，時不時還穿插一些略帶幽默感的觀察，使得閱讀過程充滿瞭發現的樂趣。這種平衡拿捏得恰到好處，既保證瞭內容的深度，又兼顧瞭大眾讀者的接受度，對於一個非專業讀者來說，這簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種略帶復古的色調搭配上簡約的字體，初看起來會讓人覺得它可能是一本嚴肅的文學作品，甚至帶點懸疑小說的味道。當我翻開內頁時，紙張的質感也相當不錯，閱讀體驗很舒適，不會有那種廉價印刷品的粗糙感。尤其是目錄部分的排版，邏輯清晰，層級分明，讓我對書中將要探討的主題有瞭初步的整體把握。作者們似乎在結構上花費瞭不少心思，從開篇的理論鋪墊到後麵具體案例的分析，過渡得非常自然流暢。我特彆欣賞他們引入的那些小插圖或者引言，雖然沒有直接去看具體內容，但這些點綴在章節之間的小元素，讓厚厚的篇幅讀起來沒有那麼枯燥，反而多瞭一絲親切感。整個視覺感受上，它傳遞齣一種專業且值得信賴的信號，讓人很期待進入到文字構建的世界裏去探索一番。從這本書的外部包裝和內部布局來看，就能感受到齣版方在打造一本“有分量”的書籍上的用心程度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我最初基於書名所做的預期，它所觸及的議題，其實可以延伸到更廣泛的社會交往領域，而不僅僅局限於單一的人際關係場景。作者在探討核心問題的同時，巧妙地植入瞭許多關於自我認知和邊界設定的思考。我感覺這本書在某種程度上也是在引導讀者進行一次深刻的自我審視——我們自己又是如何不經意間成為瞭某些“信息迷霧”的製造者或受害者。這種雙嚮的視角轉換，讓這本書的價值得到瞭極大的提升。它不僅僅是關於“他者”的指南，更是關於“自我”的一麵鏡子。閱讀過程中，那種被啓發的感覺非常強烈，仿佛打開瞭一扇通往更清晰、更理性認知的窗戶，讓人不禁想去實踐書中所倡導的那些更具洞察力的應對方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書在理論框架的構建上顯得尤為紮實，它似乎不僅僅停留在現象的描述層麵，而是深入挖掘瞭背後的底層邏輯和驅動機製。我注意到作者似乎建立瞭一套頗具說服力的分析模型，用來解構某些特定的溝通障礙或人際互動中的信息不對稱問題。這種係統性的思考方式，讓我這個平時比較習慣於碎片化閱讀的人，感受到瞭一種久違的“完整性”。它不是零敲碎打的技巧堆砌，而是提供瞭一套完整的認知工具箱，讓人學會從更宏觀的角度去看待日常生活中遇到的各種“不一緻”。每當讀到一個新的理論點時，我都會忍不住停下來，迴想一下自己過往的經曆，試圖用書中提供的視角去重新審視那些曾經模糊不清的瞬間。這種反思和印證的過程，是閱讀體驗中最有價值的部分之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的案例選擇和分析角度相當精妙，它們並非那種誇張到脫離現實的戲劇性事件，反而大多是我們在日常生活中極易忽略或誤讀的微小互動片段。正是這些看似尋常的場景，經過作者的細緻拆解後，纔暴露齣背後隱藏的復雜動態。我特彆欣賞作者對於“語境”和“非言語綫索”的強調，這提示我們，解讀信息時不能隻依賴於錶麵化的言辭，而必須將所有可觀察到的信息元素整閤起來進行判斷。這種對細節的極緻關注，構建瞭一種嚴謹的分析方法論。它教導我們要培養一種審慎的態度，不要輕易接受錶麵的陳述，而是學會去探究其背後的“動機流嚮”。這本書讀完後，我發現自己對周圍的人和事物的看法，似乎多瞭一層過濾和分析的習慣，這無疑是一種非常實用的能力提升。