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夏景 著

图书标签:

• 情感沟通
• 人际关系
• 心理学
• 自我提升
• 爱情
• 亲密关系
• 软实力
• 成长
• 幸福
• 技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515502502

商品编码：29867033387

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：给你爱的软实力

定价：28.00元

作者：夏景

出版社：金城出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787515502502

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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在我看来，能不能像我的这个朋友一样，也多在软件上下下功夫增强爱的软实力，就是教你在爱情中，为自己加分爱的指南。
，无论失恋、热恋、苦恋、迷恋，都保持一个稳定的情绪，这是让你拥有成熟情感的步。
第二，都说人以类聚，物以群分。当你将视线过多放在对方的硬件上，自然忽略了和你共通的价值观、生命观、爱情观，而这，才是能否走到一起的关键。
　第三，对分手的看法、性观念是否健康，也常常是寻爱过程中，得分失分的重要环节。当你在亲昵与敬畏中，找到合适的落脚点，你的人格魅力，也必提升。
　　后，软实力，当然还包括对幸福的坚守与珍惜。
　　稳定的情绪、相同的价值观、身心和谐、对爱的呵护，就是鱼性、环境和那一副恬然的好心性。

目录

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作者介绍

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夏景，女性专栏作家，多家报刊杂志撰稿人，新浪网女性频道情感热线倾诉主持人，新浪网情感论坛答疑专家，世纪佳缘婚恋网站婚恋专家团特约嘉宾。做过文学月刊的小说编辑、大学老师。
出版有长篇婚恋家庭小说(甲女丁男)、(同林鸟)、(吻别前夫)、(女生十年)、(女发言人)、(好孕临门》、(单亲时代)，两性情感社科书(你要婚姻干什么)、(有爱无爱一身轻)、(爱尚爱)等20部作品。已在形成影响。

文摘

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序言

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好的，这是一本关于职场沟通与人际关系的深度指南的图书简介： --- 《共赢之道：高效协作与冲突化解的艺术》 内容提要： 在当今快速变化的商业环境中，技术能力固然重要，但真正的职场晋升与团队成功，越来越依赖于那些“看不见”的核心能力——即与他人有效互动、建立信任、并达成共同目标的能力。《共赢之道：高效协作与冲突化解的艺术》并非又一本空泛的励志读物，而是一本结构严谨、案例详实的实战手册，它深入剖析了现代职场中沟通失效的根本原因，并提供了一套经过验证的、可立即应用于实践的沟通模型和人际策略。 本书的核心理念在于：冲突并非对立面的产物，而是信息不对称和需求未被理解的自然结果。 掌握沟通的主动权，意味着学会倾听的深度、表达的精准度以及情绪的掌控力。 本书将引导读者穿越职场人际关系的迷雾，从三个关键层面构建起强大的协作“内功”：基础模型构建、情境应对策略、以及高级影响力策略。 第一部分：沟通的底层逻辑——从“我说你听”到“有效共振” 本部分着重于校准读者的沟通“操作系统”。我们首先要理解，沟通的真正目的不是单向传递信息，而是确保信息被准确接收和理解，并最终激发行动。 解析“沟通黑洞”： 探讨常见的沟通障碍，如“先入为主的判断”、“防御性倾听”和“模糊语言”如何扼杀合作的可能性。我们将剖析“意图”与“影响”之间的巨大鸿沟。 建立“五维反馈环”： 提出一套结构化的反馈机制，确保信息在传递过程中能够实时修正偏差。这包括如何构建一个安全的环境，让同事敢于指出问题，以及如何将批评转化为建设性的改进建议。 理解沉默的语言： 深度剖析非语言沟通的力量。身体姿态、眼神接触的时长与方向、语速的微小变化，如何比任何文字都更真实地揭示对方的真实想法和态度。本书提供了详尽的非语言信号解读指南，帮助你在谈判或重要会议中洞察先机。 第二部分：情境驱动的冲突管理与需求协商 冲突在任何团队中都不可避免。本书的精髓在于，如何将潜在的“火药味”转化为推动创新的“催化剂”。 “冰山下”的需求挖掘： 职场冲突往往源于表面的立场之争，而深层则隐藏着未被满足的需求（如对尊重、安全感、资源或自主权的需求）。本章教授如何运用“苏格拉底式提问法”，穿透表面的争执，直达核心需求，为寻找真正的解决方案奠定基础。 结构化异议处理流程： 针对跨部门合作、资源分配不均等常见冲突场景，提供一套标准化的处理流程：确认事实—分离情绪—定义共同目标—并列替代方案—达成临时协议。 重点阐述如何在中立的第三方介入时，有效地引导讨论回归理性轨道。 化解“沉默的抵制”： 不仅仅处理公开的争吵，更要应对那些暗地里不配合、消极怠工的行为。本书提供了识别早期抵制信号（如拖延、信息囤积）并采取温和而坚定的介入措施的方法论。 第三部分：跨界协作与影响力构建 高效协作的终极目标，是能够在不直接拥有管理权限的情况下，说服他人采纳你的观点并共同努力。 权力图谱与关系定位： 如何清晰地绘制出组织内的“权力地图”和“影响力网络”？理解不同利益相关者（Stakeholders）的动机、关注点和决策模式，是制定有效沟通策略的前提。 针对性叙事策略： 同一个提议，对技术部门和市场部门的讲述方式必须完全不同。本书详细拆解了如何根据受众的“关注焦距”（是关注成本、风险、还是用户体验），来定制你的论据结构和数据呈现方式。 建立“互惠信用账户”： 影响力并非来自于职级，而是来源于过往建立的信任和帮助。本书倡导一种持续的、主动的“给予”策略，即在请求帮助之前，先进行有价值的贡献，从而建立起强大的职场人情资本，确保在关键时刻能够获得支持。 跨文化与远程协作的沟通优化： 面对全球化和混合办公的趋势，探讨如何跨越地域和文化差异，确保会议效率和团队粘性，特别关注异步沟通（邮件、文档）的最佳实践，以减少信息滞后带来的摩擦。 本书特色： 本书的价值在于其高度的实用性和即时转化性。书中嵌入了超过五十个来自不同行业（科技、金融、制造、服务业）的真实“对话脚本”和“情境重构练习”。读者不仅能理解理论，更能通过模仿和练习，将复杂的沟通技巧内化为本能反应。这不是教你如何“更圆滑”，而是教你如何更清晰、更有效、更有策略地实现目标，最终将复杂的团队合作转化为一种可以预测和掌控的艺术。 《共赢之道》是献给所有渴望提升团队效能、渴望在复杂人际网络中游刃有余的专业人士、项目经理、中层管理者以及高潜力新星的必备指南。掌握本书内容，你将不再是信息的被动接收者，而是协作流程的积极塑造者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是点睛之笔，那种温柔中带着力量的感觉，一下子就抓住了我的眼球。我一直都在寻找那种能真正触动心灵，又不失实用性的读物，而这本《软实力》系列中的某一部（我记不清具体名字了，但绝对是同系列的某本，可能叫《温柔的力量》或者《内在的盔甲》之类的），给我的感觉就是如此。它不是那种空洞的说教，也不是那种强行灌输的成功学，而更像是一位老朋友在跟你娓娓道来，分享一些关于如何与世界相处，如何更好地爱自己和爱他人的智慧。我记得其中有几章特别触动我，是关于如何处理人际关系中的“边界感”的。作者用非常生动的例子，比如生活中的小摩擦、职场中的误解，来阐述了清晰的边界如何才能带来更健康的互动，而不是一味地退让或强硬对抗。读完之后，我感觉自己对很多以前想不通的事情都有了新的理解，仿佛心里被清理出了一块更宽敞的空间，可以容纳更多的善意和理解。我尤其欣赏作者在行文过程中那种克制而优雅的语调，既有深刻的洞察力，又不失人文关怀，让人读起来非常舒服，简直是一次心灵的SPA。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常迷茫的阶段偶然翻到这本关于“情商与沟通”主题的书籍的（大概是《沟通的艺术》或者《情绪的温度》这类名字？）。当时我对自己的表达方式非常不自信，总觉得一开口就把事情搞砸了，或者说了半天别人也没get到我的点。这本书提供了一个全新的视角来看待“沟通”这件事。它没有用复杂的心理学名词堆砌，而是将沟通视为一种流动的能量交换。我特别喜欢其中关于“积极倾听”的章节，它不是简单地让你“听进去”，而是教你如何通过眼神、肢体语言和适时的反馈，让对方感受到被尊重和被理解。这比我之前读过的任何技巧性书籍都要有效得多，因为它是从根源上改变了我的思维模式。看完之后，我尝试在工作会议上应用了一些小技巧，比如在别人发言后先复述一遍对方的核心观点，再提出自己的看法。结果非常惊人，团队的效率提高了，气氛也变得更加融洽。这本书的价值在于，它把那些抽象的“情商”具象化了，变成了一套可以学习和实践的方法论，是真正意义上的“工具书”，而不是“心灵鸡汤”。

评分☆☆☆☆☆

我对人际关系中的“同理心”课题一直很感兴趣，总觉得现代社会人与人之间的连接越来越弱，大家都在戴着面具生活。我找了关于“情感连接”的几本书来看（大概是《看见彼此的眼睛》或者《连接的艺术》这类标题吧），而这一本特别聚焦于如何建立“高质量的亲密关系”，无论是爱情、友情还是亲子关系。最让我印象深刻的是，作者花了很大篇幅去讨论“脆弱性”的力量。过去我们总被教导要坚强，不要示弱，但这本书告诉我们，敢于展现自己的不完美和真实的感受，恰恰是建立信任的基石。书中通过大量真实案例，展示了当一方敢于卸下防备时，另一方是如何被深深吸引和接纳的。这对我自己的亲密关系带来了极大的启发。我尝试着在伴侣面前分享一些我过去认为很丢脸的经历，结果我们之间的对话深度瞬间提升了一个层次。这本书不是教你如何“维持”关系，而是教你如何“深化”关系，它关注的是连接的质量而非数量，是那种能让人静下心来重塑自己与他人相处模式的宝典。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在研究如何平衡工作和个人生活，那段时间压力山大，感觉自己像个陀螺停不下来，翻阅了无数关于“时间管理”和“效率提升”的书，但都没有找到我真正需要的那个支点。后来接触到这本侧重于“内在驱动力”的著作（名字有点像《慢下来的力量》或者《生活的设计师》），它彻底颠覆了我对“忙碌”的定义。作者巧妙地将“休息”和“专注”提升到了和“努力工作”同等重要的地位。书中有一段关于“深度工作”与“浅层忙碌”的区分，让我醍醐灌顶。原来我以前花大量时间做的事情，很多都属于“为了忙而忙”的无效劳动。这本书引导我去思考，我到底在追求什么？是外界的认可，还是内心的满足感？它没有直接给我答案，而是提供了一套自我审视的框架。我开始有意识地为自己安排“无目的的独处时间”，仅仅是发呆、散步，不去想工作，不去刷手机。这种“放空”反而让我在重回工作时，思路更加清晰，解决问题的效率反而提高了。这本书的哲学意味很浓，是那种需要慢慢咀嚼才能体会其深意的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书（我记得封面是淡蓝色系的，主题可能是关于“自我接纳与成长”）给我带来的最大惊喜是它在谈论“自信”时，完全避开了那些陈词滥调的“相信自己，你能做到”的口号。它把自信看作是一种“自然流淌出来的状态”，而非一种需要刻意维持的“表演”。书中详细分析了“冒充者综合征”（Imposter Syndrome）是如何影响我们的，并提供了一套非常温和的对抗策略。策略不是让你去“假装自信”，而是让你去系统性地记录自己的“微小成就”，用事实来对抗内心那个持续贬低自己的声音。我特别喜欢作者对“完美主义”的批判，她指出，许多人并非真的追求卓越，而是害怕批评，所以用“我可以做得更好”作为拖延的借口。通过阅读这本书，我开始学着接受“足够好”（Good Enough）就是很多时候的最高标准。它引导我把目光从外界的评价转向内心的成长路径，让我明白，真正的强大不是没有恐惧，而是带着恐惧依然前行，并且对自己保持一份长久的善意。这本书读完后，我感觉自己终于可以松一口气了，不用再费力去扮演一个“完美的人”了。