BF-王映海傳戴氏心意拳精要-(配光盤)-王映海 北京科學技術齣版社 9787530488 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王映海 著

圖書標籤:

• 心意拳
• 武術
• 傳統武術
• 王映海
• 戴氏心意拳
• 拳術
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• 中華武術
• 北京科學技術齣版社
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店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530488157

商品編碼：29867177692

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	王映海傳戴氏心意拳精要-(配光盤)	作者	王映海
定價	198.00元	齣版社	北京科學技術齣版社
ISBN	9787530488157	齣版日期	2017-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

本書為《百傢功夫叢書》之一。山西祁縣戴氏心意拳是第二批*非物質文化遺産，由戴隆邦創立，原隻在戴氏一族內傳授，後由戴魁傳齣。本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝，修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者。俗語雲：“隻見戴傢拳打人，不見戴傢人練拳。” 戴氏心意拳招法古樸，練法獨特，擊法凶猛。第六代傳人王喜成偕弟子係統整理瞭該拳丹田功、身法步法手法要義、技擊藝術，並親自示範，指導分析，畫成圖解，配以練用法光盤，以期眾多武術愛好者一睹這神秘拳法的真容。

作者簡介

王映海（1926—2012年），乳名桃園，人稱桃園師傅。山西省祁縣東觀鎮（原曉義鄉）北堡村人氏，戴氏心意拳的第五代傳人，武術傢。王映海師從心意大俠戴魁先生，潛心修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者，其弟子遍布世界。王喜成，1978年生，山西省祁縣東觀鎮北堡村人氏，王映海之長孫，戴氏心意拳第六代傳人。王喜成自幼看爺爺和父輩們練拳，便模仿他們的身姿和手勢，7歲便開始一點一點地習練戴氏心意拳。通過十幾年的鑽研與練習，他對功法要領、拳理講義的認識與理解都得到瞭進一步升華。

目錄

精彩內容敬請期待

編輯推薦

戴氏心意拳第五代傳人王映海口傳心授其孫王喜成主持編寫

文摘

序言

精彩內容敬請期待

《武道迴響：心意之魂》 引言： 武術，不僅僅是技擊之術，更是一種修身養性之道，一種哲學思想的體現，一種對生命本質的探索。在中國廣袤的武術寶庫中，戴氏心意拳以其古樸、直接、以意導力、以神運氣的獨特風格，占據著舉足輕重的地位。它講究“拳無拳，意無意，無意之中是真意”，將內在的意念與外在的動作完美融閤，達到“身如車輪，手如槍，身動槍隨，槍隨身亡”的至高境界。本書並非簡單地羅列拳招，而是緻力於探尋戴氏心意拳深厚的內涵，揭示其精髓所在，旨在為廣大武術愛好者提供一條通往心意之道的清晰路徑。 第一章：心意溯源——古樸的根基與傳承 心意拳，一個承載著曆史重量的拳種，其源流可追溯至明末清初的山西姬隆風，後經河南陳長興、宋世榮，最終由心意拳一代宗師戴龍邦集大成，故名戴氏心意拳。本書將帶領讀者深入探究心意拳的起源與發展脈絡，瞭解其在不同曆史時期所經曆的變革與演進。我們將審視那些關於心意拳早期傳承的傳說與史實，考證其與當時社會環境、哲學思想的緊密聯係。 姬氏心意初探： 追溯至姬隆風，瞭解這位被譽為心意拳始祖的人物，以及他所開創的拳法特點。 宋、陳二賢的貢獻： 探討宋世榮、陳長興等心意拳發展史上的重要人物，他們如何承繼與發展瞭前人的技藝，為心意拳的壯大奠定基礎。 戴龍邦的集大成： 聚焦戴龍邦，分析他是如何將前人的精華融會貫通，創立瞭體係完整、理論精深的戴氏心意拳，並將其發揚光大。 拳種的演變與地域傳播： 梳理戴氏心意拳在不同地域的傳播過程，分析其在各地所形成的流派差異與共同特徵。 心意拳的哲學根基： 探討心意拳如何受到中國傳統哲學思想，特彆是道傢、佛傢思想的影響，理解“以意導力”、“內外兼修”的深層含義。 第二章：心意之形——形意的奧妙與內涵 心意拳的“心”在於意念，“意”在於精氣神，“拳”在於形體動作。其形體動作看似簡單古樸，卻蘊含著無窮的奧秘。本書將深入解析戴氏心意拳的基本姿勢、步法、手法、身法，並著重闡述這些外在形態如何服務於內在的意念與勁力的生成。 基本站樁： 詳細介紹心意拳的核心站樁功法，如三體式、半步式等，闡述其在培植內勁、強健體魄、統一身法方麵的重要性。 步法精解： 講解心意拳獨特的進退步法，如“進而不退，退而不亂”，分析其如何實現身體重心的快速轉移與平衡。 五行拳的意義： 深入剖析心意拳的五行拳（劈、崩、鑽、炮、橫），不僅是攻擊手法，更是五種內在勁力的錶現。我們將詳細講解每種拳法的勁力特徵、發力方式以及其在實戰中的應用。 劈拳： 剛勁有力，如開山劈石，強調身體的整體協調與爆發力。 崩拳： 迅捷如雷，短促有力，講究以小博大，一觸即發。 鑽拳： 穿透力強，如鑽木取火，注重螺鏇勁與穿插勁的運用。 炮拳： 剛猛爆裂，如炮火轟鳴，強調身體的整體催動與爆發的瞬間性。 橫拳： 纏綿綿長，似水纏繞，以順勢製敵，化力藉力。 十二形（部分）： 介紹心意拳中具有代錶性的十二形，如龍形、虎形、熊形、猴形等，分析這些模仿動物形態的拳法如何體現瞭自然界的運動規律，以及它們在實戰中的模擬與應用。 身法與勁力連接： 強調身體的整體性，講解“身如車輪”的運動原理，如何通過腰胯的轉動來催動四肢，實現“身動槍隨”的整體發力。 第三章：心意之意——神意閤一的修行 心意拳最引人注目之處在於其“心意”二字，這裏的“心”非指心髒，“意”非指意念，而是指心神的統領與精神的凝聚。本書將著重闡述心意拳的意念訓練方法，以及如何將抽象的意念轉化為具體的勁力。 意念的培養： 講解如何通過想象、體悟等方式，在腦海中構建動作的意象，從而引導身體的運動。例如，在劈拳中想象開山劈石的畫麵，在崩拳中感受疾風掠過的力量。 神意的統一： 探討如何將專注的精神力量與身體動作完美結閤，做到“眼隨手動，手隨身動，身隨意動”。 勁力的生成與轉化： 深入解析心意拳的內勁（如崩彈勁、穿透勁、沉墜勁等）是如何在身、意、氣的協調作用下産生的，以及這些內勁如何通過不同的拳法和發力方式展現齣來。 “聽勁”與“懂勁”： 講解心意拳對“聽勁”的重視，即通過身體的感知能力，捕捉對方的勁力變化，從而做齣最恰當的迴應。“懂勁”則是對勁力變化的理解與運用，達到知己知彼、運籌帷幄的境界。 五氣朝元的概念： 介紹心意拳中“五氣朝元”的理論，理解如何通過練拳調和身心，達到氣血充盈、精神飽滿的狀態。 第四章：心意之用——技擊的應用與實戰 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。理論的學習終將導嚮實踐。本書將結閤心意拳的技擊原理，講解其在實戰中的應用技巧，以及如何通過不斷地訓練來提升實戰能力。 近身搏擊的優勢： 分析心意拳如何在近身纏鬥中發揮其短促有力、貼身近打的優勢。 以不變應萬變： 探討心意拳如何通過堅實的根基、協調的整體發力，在紛繁復雜的戰況中保持穩定，並伺機而動。 擒拿與摔打的結閤： 介紹心意拳中蘊含的擒拿與摔打技巧，以及如何將其與拳法有機結閤，形成更具威脅的攻擊手段。 實戰中的步法與身法運用： 演示如何在實戰中靈活運用心意拳的步法與身法，實現有效的進退、閃避與攻擊。 “後發先至”的奧秘： 講解心意拳如何通過對時機的精準把握，實現“後發先至”的驚人效果。 心意拳的搏擊哲學： 總結心意拳的搏擊理念，強調攻防一體、以弱勝強、化解矛盾的智慧。 第五章：心意之悟——修身養性的境界 心意拳的修行，並非僅僅追求技擊之術的精進，更是一種對人生哲理的體悟，一種對身心健康的追求。本書將引導讀者從更深層次理解心意拳的價值。 強健體魄，延年益壽： 詳細闡述心意拳的功法對身體各方麵的益處，如增強心肺功能、提高柔韌性、改善協調性等。 磨礪心性，提升意誌： 分析練拳過程中對耐力、毅力、專注力的鍛煉，如何塑造堅韌不拔的品格。 平衡身心，和諧發展： 探討心意拳如何幫助習練者緩解壓力，調節情緒，實現身心的和諧統一。 傳承與創新： 展望戴氏心意拳的未來，討論如何在傳承古老技藝的同時，融入現代訓練理念，使其煥發新的生命力。 武德精神的涵養： 強調習武之人應有的武德，如尊師重道、謙虛謹慎、尊重對手等。 結語： 戴氏心意拳，如同一條深邃的河流，靜靜流淌著古老的智慧。它不僅僅是一種拳術，更是一種生活態度，一種對生命力量的探索，一種對內在秩序的追求。本書旨在拋磚引玉，希望能為所有熱愛武術、追求身心健康的朋友們打開一扇瞭解心意拳的窗戶，引領大傢踏上心意拳的修行之路，感受那份源遠流長的力量與智慧。願每一位習練者都能在心意的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計倒是挺有意思的，封麵看起來很有曆史感，那種老舊的紙張質感和字體選擇，一下子就把人拉迴到那個武術風行的年代。我拿到手的時候，還特意摸瞭摸封麵的紋路，感覺很紮實，不是那種輕飄飄的紙闆。贈送的光盤也是一個亮點，現在很多武術書籍要麼沒有附帶，要麼就是光盤質量一般。看到這個，我當時就覺得這套書的誠意還是挺足的。我一直對傳統武術的傳承和發展比較關注，尤其是像戴氏心意拳這樣曆史悠久、講究內功的拳種，總覺得它背後蘊含著很多深厚的哲學思想和人生智慧。這次看到有王映海先生的專著，而且還有影像資料輔助，就迫不及待地想一探究竟。我猜想，這本書不僅僅是在講解拳法套路，更可能是在傳遞一種武術精神，一種對技藝精益求精的態度。包裝也挺嚴實，快遞速度也還可以，整體的開箱體驗是令人滿意的。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣，尤其是那些講究內外兼修、注重實戰的拳種。在我看來，真正的武術，不應該僅僅是花架子，而應該是在實戰中能夠應用的，並且能夠不斷提升個人身心素質的。這本書的齣現，讓我對戴氏心意拳有瞭更深一層的認識。我感受到作者在字裏行間流露齣的那種對武術的敬畏之心和對技藝的執著追求。這種精神，在當下快節奏的社會中顯得尤為珍貴。我尤其欣賞書中對於拳法精髓的闡釋，不是簡單地羅列招式，而是深入剖析其背後的原理和發力方式，這對於學習者來說，無疑是醍醐灌頂。我想，這不僅僅是一本拳譜，更是一位前輩武術傢對武術精神的傳承和弘揚。

評分☆☆☆☆☆

初讀此書，最讓我印象深刻的並非其拳法的精妙，而是一種樸實無華的敘述風格，仿佛作者王映海先生本人就坐在你麵前，娓娓道來，沒有絲毫的造作和浮誇。字裏行間透露齣一種久經沙場的沉澱和對武學真諦的深刻理解。我一直覺得，好的武術書籍，不應該隻是冰冷的招式講解，更應該有靈魂，有溫度。這本書恰恰做到瞭這一點。它讓我感受到的是一位真正的武術傢，如何將畢生的心血傾注於一門技藝，又如何將其中的精髓提煉齣來，傳承給後人。我尤其喜歡其中一些關於練拳心得和體會的部分，那些樸素的語言，卻蘊含著巨大的力量，能夠觸動人心最深處。這種感覺，是在翻閱市麵上許多喧賓奪主、嘩眾取寵的武術書籍時，難以尋覓的。它更像是一本武者的修行手冊，引導你去體悟，去感受，去思考，而不是簡單地模仿。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的設計和排版都相當的用心，無論是紙張的質感還是印刷的清晰度，都給人一種賞心悅目的感覺。翻閱起來，既有傳統書籍的厚重感，又不失現代齣版物的精緻。我特彆注意到書中對於一些動作的圖示，非常清晰，即使沒有視頻輔助，也能大緻理解其要領。這對於很多喜歡通過閱讀來學習武術的朋友來說，是非常重要的。我感覺到，作者和齣版社都是希望將這門武術以最清晰、最易於理解的方式呈現給讀者。這種對細節的關注，也從側麵反映瞭他們對戴氏心意拳這門武術的尊重和重視。我個人非常喜歡這種務實而又嚴謹的風格，它讓我在學習的過程中，感到安心和踏實。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著一種半信半疑的態度去翻閱這本書，因為市麵上關於傳統武術的書籍太多瞭，很多都存在誇大其詞、言過其實的問題。但是，當我深入閱讀之後，我逐漸被其中所展現齣的嚴謹和踏實所打動。作者在闡述拳理和技法時，邏輯清晰，條理分明，很少有含糊其辭的地方。即便是一些高深的理論，也能用相對易懂的語言來解釋，這對於我們這些非專業武術人士來說，是非常友好的。我感覺到，作者並不是在賣弄學問，而是在真心實意地分享他所學所悟。而且，通過文字，我仿佛能看到一個武術傢嚴謹的態度，每一個動作、每一個發力點，都經過瞭無數次的推敲和實踐。這種嚴謹性，是真正武術傳承中最寶貴的東西，也是最難得的。