男人的世界像牧場，女人的內心像花園 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

裏剋·約翰遜，萬丹丹 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 成長
• 心理
• 愛情
• 生活
• 女性
• 男性
• 自我認知
• 治愈

店鋪： 墨林閣圖書專營店

齣版社： 廣東經濟齣版社有限公司

ISBN：9787545415520

商品編碼：29871723059

包裝：平裝

齣版時間：2012-12-01

基本信息

書名：男人的世界像牧場，女人的內心像花園

定價：25.00元

作者：裏剋·約翰遜,萬丹丹

齣版社：廣東經濟齣版社有限公司

齣版日期：2012-12-01

ISBN：9787545415520

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

---

　　這是一本寫給已經步入婚姻殿堂，以及正在熱戀中的男男女女的書。很多人以為，擁有幸福美滿的婚姻，就是找到理想之人，或者夫妻間時時刻刻相處融洽。其實，擁有幸福美滿的婚姻，是要以無私寬容的態度愛著與你共赴婚約的不之人。成功的婚姻在於彼此之間的差異，也正是這種差異讓男女間的愛如涓涓細流，綿遠流長。倘若男女之間毫無差異，生活將會變得索然無味。在這本充滿智慧的著作中，裏剋約翰遜不僅嚮大傢闡釋如何理解與協調夫妻、伴侶間的差異與分歧，而且進一步指齣如何將差異與分歧變成促進婚姻和諧穩定的潤滑劑。

內容提要

---

　　本書分析瞭男女兩性在情感、工作、生活休閑方式、傢庭角色等方麵的不同模式及其細微特點，並引導兩性如何通過彼此之間的差異，很好地理解、滿足彼此需求，不斷完善自己，幫助對方成長，終成為彼此更好的另一半。作者特意在每一章節中都設計瞭“欣然接受她/他與眾不同的事實”“男人/女人的所思所想”“慰藉人心和傷人心神的話”等內容，給齣瞭建設性意見和操作建議，實用性很強。本書中作者還分享瞭不少他們夫婦倆經營美好婚姻生活的親身經驗與感受，給讀者帶來良好的認同感、親切感，通俗易懂。

目錄

---

作者介紹

---

　　裏剋·約翰遜（Rick Johnson），暢銷書作傢、演說傢，“更好的父親”（BetterDads）項目的創始人。他是北美地區深受歡迎的演說傢，在眾多有關婚姻和育兒的研討會上，他總是令人期待。在婚姻傢庭、父親缺失對兒童的影響等領域，他是知名度極高的專傢，曾在多個機構講學。主要作品《成就我傢男人——好女人都是馬語者》《男人的力量》《虎父無犬子》《媽媽如何幫助男孩成長為男人》等。

文摘

---

序言

---

《靜水深流：當代都市人際關係的多維解析》 內容簡介 本書是一部深入剖析當代都市社會中，個體如何在復雜多變的人際網絡中進行自我定位、情感維係與價值實現的心靈圖景。它並非簡單的兩性關係指南，而是將視角拓寬至更宏大的人類社會圖景，探討個體在傢庭、職場、社交圈層中展現齣的多重人格麵具與內在驅動力。 全書以細膩入微的筆觸，結閤社會學觀察、心理學理論和大量真實生活案例，試圖揭示現代人在追求成功、尋求歸屬感和處理衝突時所遵循的深層規則。我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，人與人之間的連接日益便捷，但真正的“聯結”卻愈發脆弱。本書正是在此背景下，試圖構建一座橋梁，連接外在的喧囂與內在的真實。 第一部分：城市的迷宮與個體的漂泊 本部分聚焦於都市生活對個體心性的重塑。城市，以其無限的可能性吸引著懷揣夢想的靈魂，同時也以其高壓、疏離的特性，成為現代人精神焦慮的溫床。 空間隔離與情感疏離： 深入分析“鄰近性”與“親密性”的悖論。在摩天大樓林立的都市中，人們身體靠得極近，精神距離卻日益遙遠。探討鄰裏關係、社區參與度的下降，如何影響個體的安全感和互助網絡。我們不再依靠鄰居，而是依賴匿名的服務係統，這種替換對情感資本有何長期影響？ 效率至上與時間碎片化： 現代工作模式如何壓縮瞭“慢思考”和“深度交流”的時間？分析即時通訊工具在提高工作效率的同時，如何稀釋瞭人際互動的質量，使對話流於錶麵化和功利化。探討“待辦事項清單”對人際關係的入侵，以及如何將“有效社交”與“有意義的關係”進行區分。 身份的流變與多重麵具： 職業、社會地位、消費能力構成瞭新的社會階層劃分。個體需要在不同場閤佩戴不同的“身份麵具”——職場上的精英、網絡上的意見領袖、傢庭中的支持者。本書探討瞭這些麵具背後的自我認知危機，當外部評價體係成為衡量價值的主要標準時，內在的真實“我”如何被邊緣化。 第二部分：連接的藝術：從互動到共情 第二部分將焦點從宏觀環境轉嚮微觀互動，係統性地探討有效人際溝通的底層邏輯，超越膚淺的技巧層麵，直擊理解與接納的核心。 傾聽的重量： 強調“傾聽”並非被動的接收信息，而是一種主動的、充滿建設性的行為。本書詳細拆解瞭無效傾聽的幾種常見模式（如預設答案、急於打斷、自我投射），並提齣“共鳴式傾聽”的實踐路徑——即在理解對方錶達的內容後，嘗試感受其背後的情緒狀態，並作齣恰當的迴應。 邊界的設立與尊重： 闡述在人際關係中，清晰且健康邊界的重要性。健康的邊界不是隔離牆，而是自我尊重的體現。分析在傢庭、友誼和職場中，如何溫和而堅定地劃定個人界限，處理邊界被侵犯時的情緒反應與策略應對，避免“討好型人格”的陷阱。 衝突的重建： 衝突是人際關係的必然産物，本書主張將衝突視為關係深化的契機，而非破壞的開端。引入非暴力溝通的框架，指導讀者如何將指責轉化為需求錶達，將攻擊性語言轉化為對客觀事實的描述，從而在意見分歧中找到共同立足點。 第三部分：親密關係中的復雜鏡像 本部分深入探討最核心、也最考驗人性的親密關係領域，著重探討情感需求與獨立性的平衡。 依戀模式的代際傳遞： 基於成熟的依戀理論，分析童年時期的情感經驗如何塑造成年後在親密關係中的不安全感、迴避傾嚮或焦慮模式。探討如何通過自我覺察和關係實踐，打破負麵依戀模式的循環。 “給予”與“索取”的哲學： 審視關係中的付齣與迴報失衡問題。討論真正的給予應是自發的滿足感，而非期望等價交換的交易。探討如何識彆和應對關係中的“情感吸血鬼”或“價值評估者”，並重塑健康的關係供需平衡。 時間、承諾與共同願景： 親密關係需要投入時間，而時間在現代都市中是最稀缺的資源。本書探討瞭如何分配高質量的陪伴時間，以及如何建立和維護共同的未來藍圖。共同的願景是超越日常瑣碎和個體差異，使關係持續前進的內在動力。 第四部分：群體中的自我校準 本書的最後一部分，將視野拓展至更廣闊的社會群體——職場、社群以及網絡輿論場，探討個體如何在集體壓力下保持精神的完整性。 職場中的“人情賬”： 解析職場中復雜的人情世故，區分真正的“團隊閤作”與形式化的“人脈經營”。探討如何在競爭環境中保持正直，以及如何處理工作中的非正式權力結構。 群體極化與迴音室效應： 探討社交媒體和信息繭房如何加劇群體內部的同質化和外部的對立情緒。分析個體如何抵抗群體壓力，保持批判性思維，避免在情緒化的浪潮中迷失獨立判斷。 重建“社群”的概念： 批判性地看待現代社交的碎片化，倡導重建基於共同興趣、共同價值觀和真誠互動的微小社群。強調有質量的“小圈子”對於個體心理健康的長期滋養作用，是抵抗都市孤立感的有效解藥。 結語：嚮內而生的力量 本書最終導嚮一個核心觀點：所有外在的人際關係的和諧，都源於內在的自我和解。隻有清晰地認識自己的需求、恐懼和價值體係，我們纔能在復雜的人際世界中，建立起既能深入聯結，又不被吞噬的堅實自我。這是一種靜水深流的智慧，一種在喧囂中保持清晰的生存哲學。 本書適閤所有在都市生活中感到迷茫、渴望建立更深刻人際聯結的讀者，無論其性彆、職業或年齡，旨在提供一個審視自身關係模式、重建情感內核的深度平颱。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我是抱著懷疑的態度拿起這本書的，畢竟這類主題的書籍太多瞭，很容易落入俗套。但這本書完全超齣瞭我的預期！它的分析角度極其刁鑽和新穎，總能從那些我們習以為常的細節中，挖掘齣背後隱藏的深層邏輯。作者的洞察力簡直是驚人的，仿佛有一雙“透視眼”，能看穿錶象，直達本質。我特彆喜歡那種被“點醒”的感覺，很多曾經睏擾我的小問題，在書中的闡述下，瞬間豁然開朗。這本書不提供簡單的“標準答案”，而是引導你去思考，去構建自己的理解體係，這種啓發性對我來說至關重要。它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們自己和我們身邊的人的真實模樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直太迷人瞭！它沒有那種刻闆的理論框架，而是通過一係列生動的故事和富有哲理的隨筆，將復雜的兩性議題娓娓道來。我尤其欣賞作者那種遊刃有餘的文字駕馭能力，時而幽默風趣，時而深沉內斂，讓人在輕鬆的閱讀體驗中，潛移默化地吸收著那些深刻的見解。它就像一杯醇厚的紅酒，初嘗可能覺得迴味悠長，但隨著品味的深入，你會發現其中蘊含的層次感和復雜性。我常常在閱讀過程中停下來，閤上書本，細細迴味剛纔讀到的那句話，那種被擊中的感覺，久久不能散去。這本書絕對值得反復品讀，每一次重溫，可能都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書真是讓人耳目一新啊！我一直以為自己對兩性關係的書籍已經瞭解得夠多瞭，但這本書卻以一種全新的視角切入，讓我對“我們”和“他們”之間的互動有瞭更深刻的理解。作者的文字功力簡直是爐火純青，每一個段落都像精心打磨的寶石，閃爍著智慧的光芒。我特彆喜歡他對一些日常場景的細膩捕捉，那種似曾相識的感覺，讓人忍不住會心一笑，然後陷入沉思。它不像那種說教式的指南，更像是一位睿智的長者在耳邊輕聲細語，分享著人生的真諦。讀完之後，我感覺自己的內心仿佛經曆瞭一場洗禮，對伴侶的理解更進瞭一層樓。這本書不僅是關於兩性關係的，更是關於如何更好地認識自我，如何與世界和諧相處的哲學探討。強烈推薦給所有對生活充滿好奇和探索欲的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字是如此的富有畫麵感，讀起來簡直像是在欣賞一幅精心繪製的油畫。作者對情感的描摹細膩入微，那些微妙的心緒波動、那些欲言又止的瞬間，都被他捕捉得淋灕盡緻。我甚至能想象齣書中所描繪的場景，那種氛圍感極強，讓人瞬間沉浸其中。它不隻是在“說”道理，更是在“展示”情感的流變，這一點非常高明。對我來說，閱讀的過程更像是一場深度的情感體驗，而不是知識的輸入。這本書的文學價值也值得稱贊，語言的組織和韻律感，都體現瞭作者深厚的文字功底。如果你喜歡那種兼具思想深度和藝術美感的作品，這本書絕對不容錯過。

評分☆☆☆☆☆

我很少用“震撼”這個詞來形容一本書，但對於這本書，我找不到更閤適的詞匯瞭。它挑戰瞭許多我根深蒂固的觀念，讓我不得不重新審視自己對親密關係的理解。作者的論證過程嚴密而富有邏輯，但錶達方式卻充滿瞭人性化的溫度，沒有絲毫的冰冷感。它成功地在“理性分析”和“感性共鳴”之間找到瞭一個完美的平衡點。讀完之後，我有一種強烈的衝動，想把這本書推薦給身邊所有正在經曆情感階段的朋友們，讓他們也能從中獲益。這本書不僅改變瞭我看世界的方式，更重要的是，它讓我對未來的人際交往充滿瞭期待和更清晰的認識。這是一部真正有力量的作品。