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里克·约翰逊，万丹丹 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 成长
• 心理
• 爱情
• 生活
• 女性
• 男性
• 自我认知
• 治愈

店铺： 墨林阁图书专营店

出版社： 广东经济出版社有限公司

ISBN：9787545415520

商品编码：29871723059

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：男人的世界像牧场，女人的内心像花园

定价：25.00元

作者：里克·约翰逊,万丹丹

出版社：广东经济出版社有限公司

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787545415520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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　　这是一本写给已经步入婚姻殿堂，以及正在热恋中的男男女女的书。很多人以为，拥有幸福美满的婚姻，就是找到理想之人，或者夫妻间时时刻刻相处融洽。其实，拥有幸福美满的婚姻，是要以无私宽容的态度爱着与你共赴婚约的不之人。成功的婚姻在于彼此之间的差异，也正是这种差异让男女间的爱如涓涓细流，绵远流长。倘若男女之间毫无差异，生活将会变得索然无味。在这本充满智慧的著作中，里克约翰逊不仅向大家阐释如何理解与协调夫妻、伴侣间的差异与分歧，而且进一步指出如何将差异与分歧变成促进婚姻和谐稳定的润滑剂。

内容提要

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　　本书分析了男女两性在情感、工作、生活休闲方式、家庭角色等方面的不同模式及其细微特点，并引导两性如何通过彼此之间的差异，很好地理解、满足彼此需求，不断完善自己，帮助对方成长，终成为彼此更好的另一半。作者特意在每一章节中都设计了“欣然接受她/他与众不同的事实”“男人/女人的所思所想”“慰藉人心和伤人心神的话”等内容，给出了建设性意见和操作建议，实用性很强。本书中作者还分享了不少他们夫妇俩经营美好婚姻生活的亲身经验与感受，给读者带来良好的认同感、亲切感，通俗易懂。

目录

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作者介绍

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　　里克·约翰逊（Rick Johnson），畅销书作家、演说家，“更好的父亲”（BetterDads）项目的创始人。他是北美地区深受欢迎的演说家，在众多有关婚姻和育儿的研讨会上，他总是令人期待。在婚姻家庭、父亲缺失对儿童的影响等领域，他是知名度极高的专家，曾在多个机构讲学。主要作品《成就我家男人——好女人都是马语者》《男人的力量》《虎父无犬子》《妈妈如何帮助男孩成长为男人》等。

文摘

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序言

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《静水深流：当代都市人际关系的多维解析》 内容简介 本书是一部深入剖析当代都市社会中，个体如何在复杂多变的人际网络中进行自我定位、情感维系与价值实现的心灵图景。它并非简单的两性关系指南，而是将视角拓宽至更宏大的人类社会图景，探讨个体在家庭、职场、社交圈层中展现出的多重人格面具与内在驱动力。 全书以细腻入微的笔触，结合社会学观察、心理学理论和大量真实生活案例，试图揭示现代人在追求成功、寻求归属感和处理冲突时所遵循的深层规则。我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，人与人之间的连接日益便捷，但真正的“联结”却愈发脆弱。本书正是在此背景下，试图构建一座桥梁，连接外在的喧嚣与内在的真实。 第一部分：城市的迷宫与个体的漂泊 本部分聚焦于都市生活对个体心性的重塑。城市，以其无限的可能性吸引着怀揣梦想的灵魂，同时也以其高压、疏离的特性，成为现代人精神焦虑的温床。 空间隔离与情感疏离： 深入分析“邻近性”与“亲密性”的悖论。在摩天大楼林立的都市中，人们身体靠得极近，精神距离却日益遥远。探讨邻里关系、社区参与度的下降，如何影响个体的安全感和互助网络。我们不再依靠邻居，而是依赖匿名的服务系统，这种替换对情感资本有何长期影响？ 效率至上与时间碎片化： 现代工作模式如何压缩了“慢思考”和“深度交流”的时间？分析即时通讯工具在提高工作效率的同时，如何稀释了人际互动的质量，使对话流于表面化和功利化。探讨“待办事项清单”对人际关系的入侵，以及如何将“有效社交”与“有意义的关系”进行区分。 身份的流变与多重面具： 职业、社会地位、消费能力构成了新的社会阶层划分。个体需要在不同场合佩戴不同的“身份面具”——职场上的精英、网络上的意见领袖、家庭中的支持者。本书探讨了这些面具背后的自我认知危机，当外部评价体系成为衡量价值的主要标准时，内在的真实“我”如何被边缘化。 第二部分：连接的艺术：从互动到共情 第二部分将焦点从宏观环境转向微观互动，系统性地探讨有效人际沟通的底层逻辑，超越肤浅的技巧层面，直击理解与接纳的核心。 倾听的重量： 强调“倾听”并非被动的接收信息，而是一种主动的、充满建设性的行为。本书详细拆解了无效倾听的几种常见模式（如预设答案、急于打断、自我投射），并提出“共鸣式倾听”的实践路径——即在理解对方表达的内容后，尝试感受其背后的情绪状态，并作出恰当的回应。 边界的设立与尊重： 阐述在人际关系中，清晰且健康边界的重要性。健康的边界不是隔离墙，而是自我尊重的体现。分析在家庭、友谊和职场中，如何温和而坚定地划定个人界限，处理边界被侵犯时的情绪反应与策略应对，避免“讨好型人格”的陷阱。 冲突的重建： 冲突是人际关系的必然产物，本书主张将冲突视为关系深化的契机，而非破坏的开端。引入非暴力沟通的框架，指导读者如何将指责转化为需求表达，将攻击性语言转化为对客观事实的描述，从而在意见分歧中找到共同立足点。 第三部分：亲密关系中的复杂镜像 本部分深入探讨最核心、也最考验人性的亲密关系领域，着重探讨情感需求与独立性的平衡。 依恋模式的代际传递： 基于成熟的依恋理论，分析童年时期的情感经验如何塑造成年后在亲密关系中的不安全感、回避倾向或焦虑模式。探讨如何通过自我觉察和关系实践，打破负面依恋模式的循环。 “给予”与“索取”的哲学： 审视关系中的付出与回报失衡问题。讨论真正的给予应是自发的满足感，而非期望等价交换的交易。探讨如何识别和应对关系中的“情感吸血鬼”或“价值评估者”，并重塑健康的关系供需平衡。 时间、承诺与共同愿景： 亲密关系需要投入时间，而时间在现代都市中是最稀缺的资源。本书探讨了如何分配高质量的陪伴时间，以及如何建立和维护共同的未来蓝图。共同的愿景是超越日常琐碎和个体差异，使关系持续前进的内在动力。 第四部分：群体中的自我校准 本书的最后一部分，将视野拓展至更广阔的社会群体——职场、社群以及网络舆论场，探讨个体如何在集体压力下保持精神的完整性。 职场中的“人情账”： 解析职场中复杂的人情世故，区分真正的“团队合作”与形式化的“人脉经营”。探讨如何在竞争环境中保持正直，以及如何处理工作中的非正式权力结构。 群体极化与回音室效应： 探讨社交媒体和信息茧房如何加剧群体内部的同质化和外部的对立情绪。分析个体如何抵抗群体压力，保持批判性思维，避免在情绪化的浪潮中迷失独立判断。 重建“社群”的概念： 批判性地看待现代社交的碎片化，倡导重建基于共同兴趣、共同价值观和真诚互动的微小社群。强调有质量的“小圈子”对于个体心理健康的长期滋养作用，是抵抗都市孤立感的有效解药。 结语：向内而生的力量 本书最终导向一个核心观点：所有外在的人际关系的和谐，都源于内在的自我和解。只有清晰地认识自己的需求、恐惧和价值体系，我们才能在复杂的人际世界中，建立起既能深入联结，又不被吞噬的坚实自我。这是一种静水深流的智慧，一种在喧嚣中保持清晰的生存哲学。 本书适合所有在都市生活中感到迷茫、渴望建立更深刻人际联结的读者，无论其性别、职业或年龄，旨在提供一个审视自身关系模式、重建情感内核的深度平台。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我是抱着怀疑的态度拿起这本书的，毕竟这类主题的书籍太多了，很容易落入俗套。但这本书完全超出了我的预期！它的分析角度极其刁钻和新颖，总能从那些我们习以为常的细节中，挖掘出背后隐藏的深层逻辑。作者的洞察力简直是惊人的，仿佛有一双“透视眼”，能看穿表象，直达本质。我特别喜欢那种被“点醒”的感觉，很多曾经困扰我的小问题，在书中的阐述下，瞬间豁然开朗。这本书不提供简单的“标准答案”，而是引导你去思考，去构建自己的理解体系，这种启发性对我来说至关重要。它更像是一面镜子，照出了我们自己和我们身边的人的真实模样。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字是如此的富有画面感，读起来简直像是在欣赏一幅精心绘制的油画。作者对情感的描摹细腻入微，那些微妙的心绪波动、那些欲言又止的瞬间，都被他捕捉得淋漓尽致。我甚至能想象出书中所描绘的场景，那种氛围感极强，让人瞬间沉浸其中。它不只是在“说”道理，更是在“展示”情感的流变，这一点非常高明。对我来说，阅读的过程更像是一场深度的情感体验，而不是知识的输入。这本书的文学价值也值得称赞，语言的组织和韵律感，都体现了作者深厚的文字功底。如果你喜欢那种兼具思想深度和艺术美感的作品，这本书绝对不容错过。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书真是让人耳目一新啊！我一直以为自己对两性关系的书籍已经了解得够多了，但这本书却以一种全新的视角切入，让我对“我们”和“他们”之间的互动有了更深刻的理解。作者的文字功力简直是炉火纯青，每一个段落都像精心打磨的宝石，闪烁着智慧的光芒。我特别喜欢他对一些日常场景的细腻捕捉，那种似曾相识的感觉，让人忍不住会心一笑，然后陷入沉思。它不像那种说教式的指南，更像是一位睿智的长者在耳边轻声细语，分享着人生的真谛。读完之后，我感觉自己的内心仿佛经历了一场洗礼，对伴侣的理解更进了一层楼。这本书不仅是关于两性关系的，更是关于如何更好地认识自我，如何与世界和谐相处的哲学探讨。强烈推荐给所有对生活充满好奇和探索欲的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我很少用“震撼”这个词来形容一本书，但对于这本书，我找不到更合适的词汇了。它挑战了许多我根深蒂固的观念，让我不得不重新审视自己对亲密关系的理解。作者的论证过程严密而富有逻辑，但表达方式却充满了人性化的温度，没有丝毫的冰冷感。它成功地在“理性分析”和“感性共鸣”之间找到了一个完美的平衡点。读完之后，我有一种强烈的冲动，想把这本书推荐给身边所有正在经历情感阶段的朋友们，让他们也能从中获益。这本书不仅改变了我看世界的方式，更重要的是，它让我对未来的人际交往充满了期待和更清晰的认识。这是一部真正有力量的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直太迷人了！它没有那种刻板的理论框架，而是通过一系列生动的故事和富有哲理的随笔，将复杂的两性议题娓娓道来。我尤其欣赏作者那种游刃有余的文字驾驭能力，时而幽默风趣，时而深沉内敛，让人在轻松的阅读体验中，潜移默化地吸收着那些深刻的见解。它就像一杯醇厚的红酒，初尝可能觉得回味悠长，但随着品味的深入，你会发现其中蕴含的层次感和复杂性。我常常在阅读过程中停下来，合上书本，细细回味刚才读到的那句话，那种被击中的感觉，久久不能散去。这本书绝对值得反复品读，每一次重温，可能都会有新的感悟。