具體描述
基本信息
書名：你的腳步走在你的心上
定價：49.8元
作者：溫瑤
齣版社：北京聯閤齣版公司
齣版日期：2015-01-01
ISBN：9787550243132
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：精裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
“每當人遠行歸來，總有許多故事可說。”
始終如一的腳步叩問靈魂與大地
六段不同的旅程詮釋生命之極
旅途必須足夠遙遠，你纔能看得清地上的一切
它的存在，是為瞭更新我們的目光
當你決定探索，就要堅持把不可能變得可能
你彷徨，是因為沒有看到前人走過的路，
你猶豫，是因為沒有看清前方的風景，
給自己一個理由，
讓你的腳步走在你的心上，
去古代、去未來，站在高處看看現在，
從近處、從遠處，關照孤獨著的自己，
這本書等瞭很久，隻為在百萬人群中遇到一個特彆的你。
內容提要
總有那麼一瞬間，所有旅人的故事，都變成一個故事；
那些無人理解的感覺，在一個特定的瞬間會突然被理解。
百萬級文藝賬號“微雜誌”主編溫瑤，攜帶著簡單的感激和那些埋藏在心底的故事，
用六段不同的旅程，和你一起尋找：
路——走在前的全是擁有相同靈魂的人；
船——搭乘上去就忘瞭所有來自他人的否定；
人——你跋山涉水兜兜轉轉隻為遇到他（她）；
信念——隻要心理默默堅持就逃離瞭平庸。
目錄
作者介紹
溫瑤
80後，現居北京
先後做過記者、編輯，後因嗜書成癮，又愛玩耍，索性辭去公職
2013年齣版《流經我們內心的風景》
負責主編微信公眾號及微博“微雜誌”，已有上百萬讀者
文摘
【始·航海之路】
......
可是，我為什麼會對這樣冒險犯難的故事特彆著迷呢？可能，我很難碰到長久未改變的風景。移動本身創造齣一種在本質上比靜止更為完美的平靜，它過濾瞭所有不純的色彩，在兩片單調的藍色之間，心思似乎容易飄得更遠。
迴憶往往徒勞無功，前方還在整片大海之外，旅人漸漸明白，那些真正值得迴想的事情，總是介於事實與非事實之間，其然與飛其然之間，而真正的核心往往被封鎖在遠方迷霧的盡頭，那是少有人能泅過的地方，在如濛神啓的時候，也許會瞬間到達。
而神啓又是怎樣的狀態呢？有的時候，我會突然地感覺到一些念頭浮在心上，必須寫下來，寫完它。等終於完成，整個人覺得充滿力量，好像自己發現瞭什麼，興奮得想跟每個人說。但是，當我試圖去將講起心裏的故事，一瞬間卻又覺得，有什麼好說的呢？人傢未必願意去聽。
旅人在空曠的旅途中，收集恐懼、寒冷、單調和疲勞，那些感覺是所有豐衣足食的人在舒適的房間裏所感覺不到的。他們不明白為何明明近離開瞭一年，旅人的臉上，看上去像是老瞭十年。過瞭果腹，他們吃所有一切可以吃到的東西，包括那些一想到就會令人想要嘔吐的東西。但是，心情卻充滿感激，仿佛受瞭神靈的照拂，他們相信他們感受到瞭人群中永遠沒可能感受到的東西。有一種力量，正注入他們的身體裏麵。這股力量驅使他們走入荒野，然後又在不同的時間讓這些人相遇。
總有那麼一瞬間，所有旅人的故事，都變成一個故事。那些無人理解的感覺，在一個特定的瞬間會突然被理解。我感到自己本身變成瞭一個通道，一個導管，那些早已不知道在什麼時候埋藏在心底的故事，破土而齣。我攜帶者這些故事行走，心裏充滿瞭簡單的感激。
因而你也開始明白，旅行是潛入自身腦海的沙漠，而不是身邊的沙漠。
而旅行本身，就是創造。
......
【苦·西藏之路】
......
有誰說過，孤獨的心，必定是充盈的心。他是不是忘瞭說，這充盈是源自博學的見聞，還是深刻的愛？如今我在川西陌生而荒涼的夜裏，無所依傍，恐慌蝕骨。試圖念誦一段佛經的努力被證明是徒勞無功，掏齣紙筆剛要寫下偶爾齣現在頭腦中的字句，還未下筆，早已忘記。
行駛在空無一人的公路猶如穿行在大地健康強健的血管裏，但空曠無際的自由現在讓我覺得無法享受。我所有試圖覆蓋這大段空白時間的努力，後都讓我看到自己心靈的雜亂無章。除非再次想起那些愛過的人，否則看不到任何可以容身的庇護所。世間攝人心魄的山川，用其纍世積攢起來的巨大體量獲得震懾人心的力量，但人心的空白比龐大的山峰更加可怕，因為這恒久寜靜的地方，是你讓渡自己生命價值的地方。也因此，隻要還可以想念，就什麼都會原諒。我突然明白瞭為什麼旅人經常容易對往昔後悔，也好像瞬間明白瞭為什麼藏人願意用幾年的時間磕著等身長頭，匍匐在地，一路念著瑣碎的話語，走入聖地。有些事情，時間辦不到，還有路途，時間滑過必然留下痕跡。可是這路啊，你須得一個人無依無靠，寂寞地去走，唯此它纔會進入你的血肉，像一根骨頭。
我從親密關係中走齣，用瞭兩個月時間在西藏流浪，這算不上什麼瞭不得的事，也算不上新鮮。可當我感到自己有所變化，想告訴的那個人就是你。
朋友，我們每天都會入睡，但欲望卻不。清晨醒來，欲望變得更加強烈。想把欲望拖成疲勞，誰料這樣僅僅把身體纍壞瞭，想隨意的忽視，結果它在黑暗的地方變得更加龐大。有時候，整個人像患瞭相思病，但是正常的生活，已是負纍。可我們往往並不著急把欲望兌現，好像欲望是我們的全部所有，欲望滿足後的虛空並不比求而不得更好受。我們時時刻刻是活在矛盾中的。
......
讓你的目光，隻是目光，不要渴望將你看到的一切占為己有。
......
我們隻能在差異中發現差異，當你對周圍一切習以為常，就是再次上路的時候瞭。
......
我們的生活，如果說還有點什麼意義，那也是因為有一個為你敞開的靈魂存在。
......
願至高無上的菩提心
未生者令生長
已生者不衰退
增長廣大
堅固圓滿
序言
序
到底存不存在一種高主宰？
如果存在，他會是怎樣的形態？
如果人接近他的熱望並非齣於冒犯，而是尊敬，那麼，所有脈管一樣存在於地球錶麵的道路，以及這六十億顆心靈中，是否存有一條是通嚮他的？
這似乎是宗教早就解決瞭的問題。但是，當我年歲漸長，看過稍微多一點的書，走過比過去更遠一些的路，纔恍然明白，這個問題永遠不會解決。這是個“元問題”，牢固而隱蔽地被栽種在人的心中，每一代人中的每一個人都會有自己的答案，它甚至可以看成社會思想演變的指標，用以衡量人類文明的程度。
問題是，我們為何生來就帶有這種疑問，是什麼“存在”為我們的基因中投下瞭這樣的種子。
這本書創作的過程中，這些問題漸漸凸顯齣來，又慢慢變得清晰。這不是這本書寫作的動因，卻是一個意外收獲的驚喜。因為我發現，在我用文字試圖跟對我發生巨大影響的文學作品（本書涉及的《西遊記》、《魔戒》、《太空漫遊》、《魯濱遜漂流記》）溝通的時候，作傢們全部的思想都指嚮一個方嚮——充滿艱辛，但往往徒勞無功地尋找著一種高存在。作為需索者的人，在探索的過程中終求到瞭他們所要的一切，但唯獨沒有找到神。然而人本身卻因這趟旅程而成為可以抵抗一切，永不崩毀的精神坐標。
神，從來都是一種麵嚮未知的，全然積極的努力和抗爭，而珍貴的希望，能給你帶來半條生命。希望雖然渺茫，但總歸是有的，對於找尋的人，他總可以找到。
就像粒子存在，必然就有反粒子與之共存，希望是有，但往往伴隨著絕望。人類每一次疆域和智慧的擴張，都伴隨著舊世界的死亡，同時一起死去的還有人的膽怯、恐懼、憂鬱、迷茫。因此，所有探索之路，都是邁嚮神的行為，元問題已迫使旅人走上一條自我的上升之路，除非死亡奪取你的生命，旅人的腳步從來都邁嚮永恒。
所以，以這樣的眼光來看，玄奘西去取經之路，穿越乾渴的沙漠和積雪不化的雪山時，他不必到達印度，真經在心底浮現，九九八十一難隻是一個門檻，那是為瞭衡量一個旅人努力的程度，也是自我拷問，跟人性較量的程度；
所以，麥哲倫（我會在航海篇中提到他）憑著驚人的意誌和沉默，把探險的船隊駛嚮南緯40°以南的無人之境，果斷和冷靜，加上帶有一點賭氣性質的決心，終發現瞭麥哲倫海峽。他是否為金主帶迴大量香料已經無所謂瞭；
因此，自我使命未實現的甘道夫，即便掉入地心還是能夠重生，他必然重生，嚮光明可能存在的任何方嚮，以任何形式燃燒自己；正是同樣一股力量，那個毫不起眼的哈比人帶著精靈女皇預言的警告，在所有尊貴的種族都選擇退齣的時候，冒險用腳步給中土世界帶來希望；人皇伊西鐸可以走嚮死亡山榖，尋求幽靈的幫助，矮人金霹可以放棄嫌隙，跟精靈並肩作戰；
所有旅行的終點，人類探索的疆域，在星辰的大海，深淵一樣的太空，作為人的一切，將都被掏空，終，宇宙裏為寶貴的東西救瞭他們的性命。所有知識的盡頭，那個“元問題”有瞭完美的化身，那個宇宙孤兒，神的使者，他是智慧、真理、勇氣的化身，到瞭這個地方，連愛都沒有一席之地瞭。
高存在是什麼？至少在目前看來，我有瞭令我心潮澎湃的解答。他不再是語意不明，邊界模糊，隻存在於文字中、對我們毫無意義的僵死的概念，他是麵嚮一切積極事物的努力，是一切正麵、上升的力量，是比這顆地球都要古老的一股精神的力量。我們既是疑問，也是答案，接近他的道路，並不是一條不存在的路。事實上，我們日日夜夜的生活，就是這樣一條充滿可能的道路啊！
後，我在一次西藏的旅行中，在閉關修行的瑜伽士身上，得到同樣的啓發，敬畏之心上升到頭頂。
行走和閱讀因為這次寫作，在我身上毫不違和地相容瞭，現在，我獲得瞭重新看待自己的眼光。
我常以為，隻有在塵土之中，纔能撣去心靈的塵土，現在，它不再是我的真理。你需索的東西有多珍貴，你就得付齣多大的代價。
在通嚮自我的道路上，一切塵土，都是必經之路。一切超脫，都在道路盡頭。
用戶評價
這本書最讓我感到驚喜的是它在探討“個體與世界的關係”時，所展現齣的那種極具穿透力的洞察力。它沒有流於對宏大主題的空泛討論，而是巧妙地將哲思融入到日常生活的瑣碎細節中。比如，對一次偶然的陌生人對視的細膩描寫，或者對處理一件舊物時的復雜情感流露，這些看似微不足道的瞬間，卻被作者賦予瞭宇宙般的深度。它讓我們意識到，我們每個人所經曆的那些看似孤立的、私密的掙紮和喜悅，其實都是人類共同體驗的一部分。它不是在販賣心靈雞湯，而是在邀請我們進行一場嚴肅的自我審視，去重新校準自己與周遭環境、與內心深處那個“真實自我”的距離。讀完閤上書的那一刻，我發現自己看待窗外行人和街道的目光，都變得不一樣瞭，帶著一種更加理解和慈悲的色彩，這是極高層次的閱讀體驗。
評分這本書的封麵設計簡直是點睛之筆，那種淡雅的米黃色調，配上幾筆寫意的、仿佛用炭筆勾勒齣的綫條，初看之下並無驚心動魄之處，但細細品味，卻能從中感受到一種沉靜而深遠的力量。我是一個對書籍的“第一印象”非常執著的人，很多時候，一本好書的吸引力，正是從它的視覺語言開始的。裝幀的質感也做得極其考究，那種略帶粗糲感的紙張，握在手裏有一種踏實的重量感，讓人不禁想立刻翻開去探尋其中的奧秘。那種感覺就像是發現瞭一個塵封已久的木盒，你知道裏麵藏著的，絕非等閑之物。我特彆留意瞭內文的字體排版，字號適中，行距處理得恰到好處，長時間閱讀下來也不會感到眼睛疲勞，這對於一個沉迷於文字世界的“老讀者”來說，無疑是極大的加分項。這種對細節的尊重，往往預示著作者和齣版社在內容上也必然是精雕細琢的。光是拿到書的那一刻，我就確信，這不是一本會讓我失望的作品，它在美學層麵上已經為讀者搭建好瞭一個安靜的、等待深入交流的平颱。可以說，它的外在美，已經成功地為內在的深度做瞭最恰當的預告。
評分讀完的第一感受，是內心深處被某種久違的、純粹的情感猛烈撞擊瞭一下。我常常覺得，現在的文字世界裏充斥著太多的喧嘩和浮躁，真正能觸及靈魂深處的“慢”敘事已經越來越少見瞭。而這本書，卻像是從時間的長河中打撈齣來的一塊溫潤的玉石，它不急於拋齣驚人的論斷，而是用一種近乎冥想的姿態，引導你觀察生活中最細微、最容易被忽略的那些瞬間。我尤其欣賞作者那種近乎“冷眼旁觀”的敘事角度，既保持瞭足夠的距離感，又能精準捕捉到人物情緒波動的微妙之處。它不是那種強行灌輸“你應該如何”的書，更像是一個經驗豐富的老友，默默地在你身邊陪伴，偶爾遞上一杯溫熱的茶，讓你自己去體會那些繞口的人生睏境。這種“無為而治”的敘事哲學，恰恰是當下許多急於求成的作品所缺乏的。它要求讀者慢下來，真正地去“感受”而不是“閱讀”，這無疑是對現代人閱讀習慣的一種溫柔的挑戰。
評分這本書的結構安排，給我一種“迷宮”般的錯落感，但這種迷失感卻充滿瞭樂趣和引導性。它似乎沒有一個傳統意義上的綫性時間軸，章節之間的跳轉，更像是意識流的自然過渡，從一個場景瞬間跳躍到另一個心境的剖析，再迴到一個具體的事件迴溯。一開始閱讀時，我需要集中十二分的注意力去捕捉這種跳躍的邏輯，但一旦適應瞭作者設定的這種非綫性節奏，反而感到無比的暢快。這種結構上的大膽創新，有效地避免瞭內容上的重復和拖遝，每一次的場景切換，都像是在揭開一層新的帷幕，讓你對之前所讀到的內容産生新的理解和連接。它強迫讀者的思維保持活躍，不斷地在過去與現在、現實與內心之間搭建橋梁，使得閱讀過程本身，也成為瞭一種積極的、主動的探索行為，而非被動的接受信息。
評分這本書的語言風格，在我看來，是一種極其高明的“剋製之美”。它沒有使用那些華麗的辭藻堆砌，也沒有陷入那種故作深沉的晦澀難懂，它的文字是乾淨的、精準的，如同清晨的第一縷陽光，穿過薄霧，直射本質。我特彆注意到其中幾次對自然景物的描寫，那些筆觸既不誇張，卻又充滿瞭生命力，仿佛我能清晰地聞到雨後泥土的氣息，甚至感受到風拂過皮膚的溫度。這種樸素卻充滿力量的錶達，極大地提升瞭閱讀的沉浸感。很多段落，我需要停下來，反復咀嚼那幾個詞語的搭配和動詞的選擇，從中解讀齣作者那份深藏不露的匠心。這種文學上的“少即是多”的原則，在這本書裏得到瞭淋灕盡緻的展現。它證明瞭，真正深刻的思想，往往隻需要最簡單、最透明的載體去承載。
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