輕熟女愛情寶典 9787512702004 中國婦女齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫明一 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 女性
• 輕熟
• 兩性關係
• 婚姻
• 戀愛
• 成長
• 生活
• 自我提升

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512702004

商品編碼：29905927696

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：輕熟女愛情寶典

定價：25.00元

作者：孫明一

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787512702004

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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　　何謂輕熟女？輕熟女=七分熟女=優質剩女。輕熟女既擁有年輕的外錶和心態，又擁有成熟的內涵和事業，更多瞭一分風情、一分純情、一分神秘。
　　**本為輕熟女量身打造的愛情寶典
　　認清自己，洞悉男人，定會嫁個好男人
　　——謹以此書獻給輕熟女們，職場奔波之餘記得為自己泡上一杯香茗，靜品人世之美好；為愛輾轉之時切記給自己多留一份關愛，既要做一個優雅的女人，還要對愛情心存希望。
　　相信愛情，就會嫁個好男人。

內容提要

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　　輕熟女，泛指年齡在27-35歲間的待嫁女子，是懂得生活、懂得自己的女人，知道自己需要怎樣的生活品質，也知道怎樣的男人是適閤自己的，所以寜缺毋濫，給自己時間去尋找心中嚮往的那份情感。因為知道愛一個人不容易，知道婚姻比愛情還難強求，知道自己為什麼堅持，所以輕熟女活得自我又積極，以獨特的風景裝點這個社會。輕熟女有著獨立的生活空間，有著良好的職場規劃，還有很好的人脈關係，除瞭愛情和婚姻，似乎什麼也不缺。而愛情和婚姻總是人生必經之路。
　　本書以尖銳地筆觸剖析瞭當下社會的愛情和婚姻，以理智的筆觸告訴輕熟女們——認清自己，洞悉男人，終就會嫁個好男人！
　　本書經典語錄：
　　* 不高估愛情，是為瞭多留一份希望。不高看男人，是為瞭讓自己更多一份從容。
　　* 遇上無情男，隻當自己寵過一隻狗，丟瞭，不要找，讓他流浪去。再收養下隻狗時，記得不要讓他吃太飽。
　　* 愛情，你能愛到哪裏，哪裏就是底綫；婚姻，你能承受到哪裏，哪裏就是底綫。
　　* 為戀愛加條原則，寜可錯過一韆，不錯過一個真愛的機會；為獨身加條原則，寜可讓身體孤單，也絕不讓心靈沉淪。
　　*放得下，走過去便是一個碧海藍天。放不下，糾結的隻是你自己，放不下的背後，不是情深，而是你還沒傷透。某天真傷透瞭，心成頑石，就再也捂不熱瞭。
　　* 與其做一株無人能及的冰山雪蓮，莫如做迴人見人愛的迎春花，對一個女人來說，不怕日子過得平常，隻怕遠在深山無人問津。
　　……

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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都市女性心靈成長與情感智慧指南 書名： 《姿態：當代女性的優雅進階與自我重塑》 齣版社： 華章同人文化傳播有限公司 ISBN： 9787512704565 字數： 約 48 萬字 內容簡介： 在高速運轉的現代都市叢林中，女性不僅要麵對職業競爭的壓力，更要在自我實現、親密關係維護以及個人價值確立之間尋求微妙的平衡。《姿態：當代女性的優雅進階與自我重塑》並非一本簡單的勵誌手冊，而是一部深度剖析當代女性生存狀態、心智模式與生活哲學的百科全書式指南。它以細膩入微的筆觸，帶領讀者穿越迷霧，找迴屬於自己的節奏與力量。 第一部分：內在的基石——重塑自我認知與心智模式 本書首先聚焦於女性內心世界的構建。現代社會對女性的期望是多維且矛盾的，這常常導緻“內在衝突”與“身份焦慮”。本書的開篇，通過對“完美主義陷阱”的解構，引導讀者認識到“夠好即可”的哲學精髓。 告彆“討好型人格”： 深度分析瞭女性在原生傢庭、教育體係及社會文化熏陶下形成的取悅他人的習慣。書中提供瞭詳實的練習，如“拒絕的藝術”、“情緒邊界的建立”，幫助讀者從根源上切斷對他人的過度依賴和自我價值的外部錨定。 “內在小孩”的療愈與整閤： 探討瞭童年經曆對成年決策的深遠影響。通過描述一係列情景模擬和反思日誌，指導讀者識彆並安撫內心那個渴望被愛、害怕被拋棄的“小孩”，實現心智的成熟與整閤，從而在麵對壓力時，能展現齣更穩定的情緒反應。 “鈍感力”與“高敏感”的平衡藝術： 針對當代高知女性普遍存在的“思慮過多、易感疲憊”的睏境，本書提齣瞭“選擇性關注”的策略。它並非提倡麻木不仁，而是教會讀者如何篩選信息，將有限的精力投入到真正能産生積極反饋的事務上，有效降低外界噪音對自我判斷的乾擾。 第二部分：外在的呈現——職場影響力與生活美學的交織 優雅並非高高在上或故作姿態，而是一種由內而外散發齣的生命力和秩序感。《姿態》將關注點從膚淺的“打扮”延伸至“生活的策展”。 “極簡主義”在職場中的應用： 探討瞭如何通過精簡工作流程、高效的溝通方式（“電梯遊說”的精煉與力量）以及清晰的個人品牌定位，提升職場能見度。書中強調，真正的專業性，體現在對復雜問題的簡化處理能力上。 “慢下來”的工作流： 批判瞭“忙碌即生産力”的僞命題。作者引入瞭“深度工作區塊”的概念，指導讀者如何規劃不被打擾的時間段，以實現高質量的産齣，而非僅僅是高頻率的在崗狀態。 空間哲學的建立： 探討瞭居住環境對情緒和創造力的影響。這不是關於昂貴的裝修，而是關於“物品與自我的關係”。如何通過整理和陳列，讓居住空間成為支持個體目標的“第三大腦”，而非堆積焦慮的倉庫。例如，如何設計一個真正能讓你放鬆的閱讀角，或是一個能激發工作靈感的桌麵布局。 第三部分：親密關係的再定義——從依附到共生 情感關係是女性生活中不可迴避的核心議題。《姿態》拒絕提供“搞定男人”的速成秘籍，而是倡導基於平等和相互尊重的深度連接。 “愛的語言”的深度解讀： 藉鑒心理學前沿理論，深入分析瞭五種愛的語言（肯定的話語、服務的行動、接收禮物、精心的時刻、身體的接觸）在不同文化和個體背景下的細微差異。如何確保你的付齣被伴侶正確“接收”，避免無效的愛意錶達。 “情感的保鮮期”與新鮮感的構建： 探討瞭長期關係中“熟悉感”與“倦怠感”的邊界。書中建議伴侶雙方應各自保持獨立的“高光時刻”，並學會定期“重新介紹”自己，讓關係保持動態的張力，而非陷入僵化的角色扮演。 “衝突中的建設性對話”： 衝突是必然的。本書提供瞭應對激烈爭執的“暫停鍵”技術，以及如何將指責性的語言轉化為需求錶達的“我信息”公式。重點在於，如何將一次爭吵，轉化為雙方理解彼此深層需求的契機。 第四部分：時間的主權——掌控人生的主動權 在傢庭責任與個人抱負之間，時間管理成為最嚴峻的考驗。《姿態》提供的是一種基於價值觀的時間分配係統。 “三圈價值”的時間排序法： 建立三個核心圈層——“自我健康”、“核心關係”、“人生使命”。指導讀者定期審視自己的時間花費，確保至少30%的有效時間投入到“自我健康”圈層，這是所有産齣的能量源泉。 學會說“不”的經濟學： 將“拒絕”視為一種資源分配的決策，而非損失。每說一個“不”，就是為更重要的事情爭取到瞭時間成本。書中提供瞭多層次的拒絕腳本，從溫和的婉拒到堅定的劃清界限。 “遺産”思維的實踐： 鼓勵女性跳齣日常瑣碎，思考自己希望留給世界和後代的“非物質遺産”是什麼？是某種價值觀念、一種堅韌的精神，還是特定的創造物？這種宏觀視角能有效校準日常的優先級，使每一步行動都更具目的性。 《姿態：當代女性的優雅進階與自我重塑》是一本陪伴女性走過每一個重要人生階段的深度讀物，它不僅關注如何應對外部挑戰，更緻力於挖掘和激活女性內在的智慧與力量，最終實現一種從容、有分寸感、且真正屬於自己的生活姿態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的定價雖然略高於市麵上一般的愛情主題書籍，但拿到實物後，我立刻覺得物超所值。從紙張的選擇就能看齣編輯團隊的嚴謹，紙張的厚度和白度都達到瞭專業級的標準，油墨印刷清晰立體，即便是細小的插圖或圖錶也毫無模糊感。我特彆留意瞭一下這本書的裝訂工藝，采用的是綫裝加膠裝的復閤工藝，這意味著它不僅能平攤翻閱，而且結構異常牢固，不用擔心讀上幾次書脊就會散架。對於像我這樣有收藏習慣的讀者來說，一本能夠經受住時間考驗的書籍，其價值無疑會大大增加。而且，這本書的開本設計得非常人性化，既不像大開本那樣笨重，也不像口袋書那樣過於袖珍，正好適閤放在手提包裏，隨時可以拿齣來閱讀，非常方便攜帶。這種對實用性和收藏性的完美平衡，真的體現瞭齣版社在産品設計上的功力。

評分☆☆☆☆☆

初翻目錄時，就被其中一些章節標題的提煉能力所摺服。那些標題不像市麵上很多同類書籍那樣用直白、煽情的詞語堆砌，而是充滿瞭哲思和洞察力，比如有些關於“邊界感”和“自我實現的章節名稱”，光是讀起來就讓人感覺已經獲得瞭一種全新的視角。這錶明作者在內容組織上絕對不是浮於錶麵的，而是深入挖掘瞭現代女性在親密關係中所麵臨的復雜心境和實際睏境。我尤其欣賞的是，感覺這本書的理論框架似乎建立在非常紮實的生活觀察之上，而不是空泛的理想化敘事。這種“有理有據”的感覺，讓我對正文內容充滿瞭信心，我相信它能提供一套行之有效的、可以落地的思維模型，幫助讀者更好地理解和處理那些微妙而又重要的情感議題。

評分☆☆☆☆☆

當我仔細觀察書籍的側邊時，發現瞭一個非常貼心的小細節——書簽綫的顔色和材質都與書脊的配色完美融閤，雖然不顯眼，但卻提升瞭整體的精緻度。這說明在細節處理上，編輯團隊的要求極高，絲毫沒有馬虎。一本好的書籍，其價值往往體現在這些不易察覺之處。而且，我注意到這本書的國際標準書號（ISBN）清晰可見地印在封底，並且信息完整，這體現瞭中國婦女齣版社在齣版規範上的專業和嚴謹性。作為一個注重品質的讀者，我深知一本正規齣版物所代錶的質量保證，它意味著內容經過瞭層層把關，而非隨意的網絡拼湊。這本書從裏到外都散發著一種“值得信賴”的氣場，讓人願意敞開心扉去接納它所傳遞的經驗和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計簡直是藝術品，色彩的運用非常大膽卻又恰到好處地烘托齣一種成熟又不失活力的氣息。當我第一次在書店裏拿起它時，就被那種獨特的質感吸引住瞭，硬殼的裝幀，摸上去有一種溫潤的觸感，讓人忍不住想多翻閱幾頁。內頁的排版也看得齣是用心瞭，字體大小適中，行距閤理，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更難得的是，作者在章節之間的過渡處理得非常自然流暢，像是與一位學識淵博又善解人意的長者在進行一場深入的對話，讓人對接下來要探討的主題充滿瞭期待。雖然我還沒來得及深入閱讀內容，但僅憑這份對閱讀體驗的重視，就足以感受到齣版方對讀者的尊重。這本書的裝幀本身，就傳遞瞭一種對“美”和“品質”的追求，這與書名所暗示的成熟魅力是相得益彰的。我相信，這份對細節的打磨，一定也延伸到瞭書中所傳達的那些關於情感和生活的深刻見解之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體色調給人的感覺非常沉穩大氣，不同於市麵上許多愛情讀物慣用的粉色係或亮色係，它采用瞭偏嚮於莫蘭迪色係中的低飽和度色彩，既有女性的柔美，又蘊含著一種不動聲色的力量感。這種視覺語言的傳達非常微妙，它暗示著這本書所探討的愛情觀，可能更傾嚮於成熟、理性、內斂，而非熱烈、衝動或依附。在設計上，一些留白的處理也做得極為考究，每一頁的呼吸感都很強，不會給人造成壓迫感。這對於一個需要思考和自我反省的主題來說至關重要，它創造瞭一個安靜的“場域”，讓讀者在閱讀時能夠更專注於自己的內心世界，而不是被花哨的排版分散注意力。這種“留白即是智慧”的設計理念，讓我對這本書的整體調性有瞭非常積極的預判。