婚姻是好的修行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張岩 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 成長
• 修行
• 情感
• 傢庭
• 幸福
• 自我提升
• 兩性關係
• 生活

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515816043

商品編碼：29906523405

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：婚姻是好的修行

定價：36.00元

作者：張岩

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787515816043

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

戀愛是美麗的，而婚姻卻是神聖的。都說，婚姻是女人的第二次生命，它甚至可以決定女人的一生。都說，乾得好不如嫁得好。然而，我想說，嫁得好不如經營得好。所以，女人們，請記住：王子和公主*終幸福地生活在一起瞭，這不是結局，而隻是個開始。真正幸福的婚姻生活得你們終生用心去修行，提高自己、完善自己，*終嚮著幸福的方嚮邁進。

內容提要

---

世上有一種女人跟誰在一起都能找到快樂,嫁給誰都會幸福。因為她們愛自己，她們擁有強大的內心。她們也懂得愛彆人，懂得創造自己的幸福。

她們知道，婚姻不是終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的。所以，她們一直在努力修煉：讓自己成為真正有魅力、有氣質而且溫柔又漂亮的好女人。

愛情易得，白首難得。當純美的愛情經曆著婚姻的平淡，猶如一壺好茶在一次次衝泡之後，變得索然無味時，她們沒有感嘆相愛容易相守難，反而轉身釀起瞭親情的紅酒，讓愛升華，讓幸福的婚姻變得愈加醇厚。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《人間煙火：尋常日子裏的智慧與溫情》 內容簡介： 本書是一部深入探究當代社會中個體如何在日常生活的瑣碎與重復中，尋找精神支撐與情感慰藉的散文集。它不聚焦於宏大的敘事或激烈的衝突，而是細膩地捕捉瞭那些潛藏在晨昏交替、柴米油鹽之間的微妙情感波動與生活哲學。全書共分為“清晨的序麯”、“午後的絮語”、“黃昏的沉思”和“深夜的獨白”四個篇章，帶領讀者一同審視那些我們習以為常，卻常常忽略的生活本質。 第一章：清晨的序麯——喚醒與啓動 清晨，是萬物復蘇，也是一日生活的開始。本章以一係列描繪清晨場景的文字開篇，探討個體如何麵對新一天的開始——那種既充滿期待又夾雜著些許抗拒的復雜心境。 關於“重啓”的哲學： 每一天都是一個嶄新的開始，但我們往往帶著昨夜的疲憊與未解的煩惱進入新的循環。作者細膩地描繪瞭在廚房裏，咖啡機滴水聲、燃氣竈的微弱嘶嘶聲，以及窗外環衛工人掃街的聲音如何共同構成一首“生活交響樂”。這裏探討的不是如何“成功”度過一天，而是如何“安然”度過。重點在於“接納不完美”的開端，學習在匆忙中為自己爭取十分鍾的靜默，用一杯熱茶的時間來校準自己的內在頻率。 人與空間的關係重塑： 聚焦於居住空間對心理狀態的影響。一個被整潔打理的餐桌，或者一盆新換的綠植，是如何微妙地影響我們對世界的初次感知。作者通過觀察清晨陽光如何穿過不同的窗簾材質，摺射齣不同的光影和溫度，引申齣我們對“安全感”的本能需求，以及如何通過對周遭環境的掌控感來建立一天的心理基礎。 人際的初始連接： 講述瞭清晨時分與傢人、同事、鄰裏之間那些不經意的、禮貌性的接觸。例如，早高峰時地鐵上人們眼神的躲閃與接觸，鄰居間那句簡短的“早”，這些看似微不足道的交流，實則是構建社會信任感的基石。本章強調，真正的連接往往始於最不具壓力的時刻。 第二章：午後的絮語——勞作與沉澱 午後，是效率的頂峰，也是情緒容易鬆懈的時刻。本章側重於個體在工作、學習或日常事務中，如何處理目標與現實之間的落差，以及如何從重復勞動中提煉齣意義。 重復勞動中的“心流”： 深入探討瞭那些看似枯燥、重復性的工作（如數據錄入、整理文件、清潔打掃）如何能成為一種精神上的“禪定”。作者認為，當大腦不再需要為決策而過度消耗時，便能進入一種專注的狀態，此時外界的乾擾似乎都退居其次。這並非鼓勵逃避，而是探討如何將“不得不做”轉化為“在其中存在”。 “意義”的微小證據： 本章通過記錄幾個小人物的故事——一位細心熨燙衣物的裁縫，一位耐心解答學生問題的老師，一位在陽颱澆灌花卉的老人——來展現“意義”並非總與巨大的成就掛鈎。它可能藏在一件被妥善處理的舊物裏，一個被清晰解答的疑問中，或者一次成功的“修復”。這些“微小證據”是支撐個體度過漫長工作日的精神食糧。 邊界感的藝術： 隨著現代通訊工具的普及，午後也常常是“邊界模糊”的時刻。本章討論瞭如何在保持工作效率的同時，有意識地為自己的精神世界劃定清晰的界限。如何禮貌地拒絕那些不必要的打擾，如何為自己留齣“不被需要”的時間，是現代人保持心理韌性的重要課題。 第三章：黃昏的沉思——過渡與反思 黃昏，是光綫色彩最為豐富，也是人們從“行動模式”轉嚮“迴顧模式”的過渡時期。本章著重於對一天經曆的梳理與情感的沉澱。 光影的隱喻： 作者用大量筆墨描繪瞭日落時分，城市光影的變化——從金黃到深紫，再到路燈漸次亮起。這種光影的消逝與更迭，被用作反思時間流逝的載體。探討瞭“懷舊”的情感：我們懷念的，究竟是過去發生的事件本身，還是過去那個擁有特定心境的自己？ “未竟之事”的安放： 對於那些白天未能完成的任務、未能說齣口的話語、未能解決的爭執，本章提供瞭“擱置”的智慧。與其讓它們在夜晚消耗心力，不如學習用一種溫柔的態度將它們標記、存檔，並相信明天有重新開始的機會。這是一種對完美主義的溫和抵抗。 社區的微光： 描繪瞭傍晚時分，社區生活開始蘇醒的景象。鄰裏在樓道口不經意的寒暄，孩子們在廣場上的嬉鬧聲，煙火氣升騰的廚房窗戶。這些場景構成瞭對“共同體”的樸素理解——我們並非孤立的原子，而是共享同一片天空和日常節奏的生命體。 第四章：深夜的獨白——和解與安寜 深夜，是絕對的私人領域，是卸下麵具、直麵自我的時刻。本章探究個體如何在絕對的安靜中，與自己的內心達成和解。 與“孤獨”共處： 本章不將孤獨等同於寂寞，而是將其視為一種必需的獨處狀態。探討瞭在沒有外界聲音乾擾時，那些最真實、最原始的想法是如何浮現的。如何辨識是“需要休息的疲憊”，還是“需要被傾聽的心聲”。 記憶的重組與療愈： 夜深時分，記憶往往會清晰地浮現。作者引導讀者以一種“旁觀者”的姿態，重新審視那些曾經感到羞愧、遺憾或憤怒的時刻。目的不是為瞭評判過去，而是理解它們是如何塑造瞭今天的自己，從而在心底完成一次“自我赦免”。 對“無為”的贊頌： 講述瞭在睡前進行的一些“無用”的儀式：翻閱一本舊書的隨機一頁，聽一段沒有歌詞的純音樂，或者僅僅是凝視黑暗。這些行為的價值不在於産齣任何結果，而在於讓身心徹底放鬆，體驗“什麼都不需要做”的純粹寜靜。這是對現代社會“效率至上”觀念的溫柔反撥，強調瞭人類需要為精神保留一片“真空地帶”。 結語：日常即修行 全書最終迴歸到對“尋常日子”價值的肯定。生活不是等待一個重大事件來改變一切，而是在每一個微小的呼吸、每一份熱騰騰的食物、每一句耐心的迴應中，積纍齣生命的重量與韌性。真正的修行，不在彆處，就在我們腳下的這片煙火人間。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是在一個非常低落的時期接觸到這本書的，當時感覺生活像一團亂麻，對未來充滿瞭迷茫，看什麼都提不起勁。我原本以為這種類型的書籍，無非就是鼓舞士氣，告訴我“一切都會好起來的”這類空泛的口號。但這本書完全不是那樣。它更像是一劑溫和的、需要長期服用的藥。作者並不急於給你一個立即見效的“解藥”，而是引導你去深入挖掘問題的根源。我尤其欣賞其中關於“接受不完美”的那幾章內容。在現在的社會，我們被訓練得太善於追求“完美伴侶”、“完美生活”，一旦現實齣現偏差，就容易産生巨大的挫敗感。這本書卻以一種近乎殘酷的坦誠，展示瞭生活中的“不完美”纔是常態，而真正的成長，在於如何與這些瑕疵共處，甚至從中找到新的美感。它的論述結構非常靈活，時而像一篇隨筆，時而又像一段深刻的禪思，但無論哪種形式，核心都在於培養一種內在的鬆弛感。讀完後，我感覺自己像是在一個嘈雜的市場裏待久瞭，突然走進瞭後山的一片竹林，那種清涼和寜靜感是文字帶來的實在的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌控得極好，這一點我很佩服。它不像那些急於展現自己學識的學者作品，堆砌著各種引經據典來支撐論點。恰恰相反，作者的筆觸是極其剋製的。他似乎深諳“留白”的藝術。很多時候，一個重要的觀點拋齣來之後，他不會立刻用大段的文字去解釋它，而是用一個精心挑選的生活片段或者一個簡短的譬喻來承載。這種處理方式迫使讀者必須調動自己的思維去填補那些空白，去體會那些沒有被說齣口的情感張力。例如，書中有一段關於時間流逝的描寫，用瞭一株植物的生長周期來類比人與人之間的關係變化，那種潛移默化的力量，比任何激烈的論述都來得深刻。我個人偏愛這種“對話式”的閱讀體驗，仿佛作者和讀者之間建立瞭一種默契，心領神會的感覺比被強行灌輸知識要愉快得多。而且，書中穿插的一些曆史典故或文化符號，都處理得非常自然，沒有絲毫的生硬感，反而為整體的厚重感增添瞭一抹亮色。

評分☆☆☆☆☆

這本書，咳咳，說實話，拿到手的時候我還有點猶豫的。封麵設計得挺素雅，那種淡雅的米黃色調，配上幾個簡單的書法字體，給人的感覺就是一本“正經”的書。我本以為會是一本枯燥的理論指導，或者充滿瞭各種專傢術語的教科書，畢竟涉及到“修行”這個詞，總會讓人聯想到那些深奧的佛理或者哲學思辨。然而，翻開第一頁，我就被那種娓娓道來的敘事風格吸引住瞭。它沒有那種居高臨下的說教感，更像是鄰傢一位閱曆豐富的長者，在茶餘飯後，輕描淡寫地分享著他自己走過的那些關於人際關係和自我成長的彎彎繞繞。作者的文字裏有一種奇異的韌性，不張揚，卻能讓你在不經意間被觸動。我特彆喜歡他描述那些日常瑣事的方式，比如清晨廚房裏的一點小爭執，或者深夜裏兩人麵對麵沉默的十分鍾，這些場景的描摹細緻入微，仿佛我就是那個站在角落裏觀察他們的人。讀著讀著，我發現自己開始反思自己生活中那些被我忽略的細節，那些曾經以為不值一提的互動，現在看來或許纔是構成關係穩固性的基石。這本書的厲害之處就在於，它把宏大的“修行”概念，巧妙地融入到瞭最平凡的柴米油鹽之中，讓人在閱讀時沒有壓力，卻又在閤上書本後，會忍不住多想一會兒。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的語言風格，是我近年來讀到的書籍中最具個人色彩的一個。它不是那種刻意追求華麗辭藻的文風，也不是那種故作深沉的學院派腔調，它有一種非常獨特的“熨帖感”。很多時候，我讀到某段文字時，會産生一種強烈的錯覺，仿佛作者就是在描述我自己的生活，我的睏惑，甚至是我的心底深處那些羞於啓齒的想法。這種高度的共鳴感，不是因為內容本身有多麼驚世駭俗，而是因為作者捕捉到瞭人性中最普遍又最容易被忽視的那個“小小的痛點”。他的句子結構變化多端，有時是短促有力的斷句，像一聲嘆息；有時又是綿長舒緩的復句，像一首低吟的歌謠。這種節奏上的變化，使得閱讀過程像是在攀登一座起伏有緻的山峰，有平坦的休憩之地，也有需要屏息凝神纔能越過的險坡。總而言之，這本書讀起來，舒服，真實，讓人願意一頁一頁地嚮下翻去，探索作者構建的那個充滿生活氣息又帶著哲思光芒的世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它的結構設計，它並非綫性敘事，更像是多條河流最終匯入同一片海洋。一開始我有點擔心這種鬆散的組織方式會導緻主題渙散，畢竟“修行”的範疇太廣瞭。但隨著閱讀深入，我發現作者巧妙地設置瞭一些反復齣現的意象和主題綫索，它們像暗綫一樣串聯起不同的章節。比如，一個關於“等待”的意象，在書的開頭可能是關於等待一個遲到的朋友，到中間可能變成瞭等待一個時機成熟，最後則演變成瞭對自身內心成長的耐心。這種迴環往復的結構，其實本身就在呼應“修行”的主題——不斷地重復、反思、和深化。這種設計讓這本書具有極高的可重讀性，每一次重讀，你都能從那些舊的段落中發現新的連接點和更深層的含義。它不是那種讀完就扔在一邊的“快消品”，而是更像一本工具書，可以隨時翻開，找到你當下最需要的那一小段話，從中汲取力量。它給予的啓示是內生的，是需要你自己去激活的，非常高級。