 
			 
				| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 羽毛球 | 
| 作者 | 史芙英 | 
| 定价 | 32.00元 | 
| 出版社 | 科学出版社 | 
| ISBN | 9787030508485 | 
| 出版日期 | 2016-11-01 | 
| 字数 | |
| 页码 | |
| 版次 | 1 | 
| 装帧 | 平装-胶订 | 
| 开本 | 128开 | 
| 商品重量 | 0.4Kg | 
| 内容简介 | |
| 本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理论,论述开展羽毛球运动时准备活动、结束整理活动以及运动服装、器材选购及运动场地选择、布置,乃至科学膳食,特别是羽毛球运动中运动性损伤预防、紧急处理、康复锻炼的一般理论、原则、方法及要点。 | 
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 编辑推荐 | |
| 导语_点评_推荐词 | 
| 文摘 | |
| 序言 | |
老实说,我收到这本书的时候,内心是充满期待又带有一丝审慎的。我是一个非常注重实践和科学性的羽毛球爱好者,很多时候,我更倾向于通过大量的练习和体会来总结经验,而不是纯粹地依赖书本知识。然而,我深知,科学的理论指导能够帮助我们少走弯路,提高效率。我希望这本书能够提供一些在我多年打球过程中,所无法自行领悟到的进阶技巧和训练方法。比如说,在一些复杂多变的球路处理上,我希望能够看到更精细的讲解,例如如何通过微调身体姿态来改变球的旋转和落点,如何利用对手的失误创造机会。此外,我还对羽毛球的器材选择和保养方面有一些疑问,希望书中能够提供一些专业的建议,比如不同类型的球拍在性能上的差异,以及如何根据自己的打球风格来选择最合适的装备。当然,我也希望能看到一些关于伤病预防和康复的知识,毕竟,健康的身体是享受运动的基础。
评分拿到这本书的那一刻,我就被它沉甸甸的质感所吸引。作为一名对羽毛球这项运动有着深入研究的爱好者,我尝试过许多不同的训练方法和理论,也阅读过不少相关的书籍。然而,很多时候,理论与实践之间总会存在一些鸿沟。我希望这本书能够帮助我跨越这个鸿沟,提供一些切实可行、有科学依据的训练建议。比如,在力量训练方面,我一直对如何针对羽毛球运动的需求进行科学的肌肉训练感到困惑。是需要爆发力?还是耐力?又或者两者兼顾?这本书能否给出具体的动作指导和训练计划?再者,在技术动作的讲解上,我希望它能不仅仅是“这样打”,而是“为什么这样打”,深入剖析每一个动作的受力点、发力机制,甚至结合一些运动生物力学的原理,让我能够从根本上理解和掌握。当然,我也非常关注心理素质的培养,在高强度的比赛中,如何保持冷静、专注,如何应对压力,这些都是我希望从书中获得启发的方面。
评分这本书的封面设计非常吸引人,那种淡雅的羽毛球图案,配上简洁的标题,瞬间就勾起了我作为羽毛球爱好者想要一探究竟的兴趣。我一直对羽毛球运动有着浓厚的兴趣,从少年时期的校队成员,到如今业余时间也会和朋友们约上几场,这项运动已经深深融入了我的生活。我常常在想,为什么有的球员动作看起来那么流畅协调,而我却总是显得笨拙?有时候,明明感觉自己已经尽力去击打,但球的落点和速度却不如人意。我知道这背后一定有科学的原理在支撑,但市面上很多关于羽毛球的书籍,要么过于浅显,要么充斥着大量的术语,让人望而却步。我希望这本书能够填补我在这方面的知识空白,用一种易于理解的方式,为我揭示羽毛球运动的奥秘。我期待它能够从最基础的握拍、站位开始,深入讲解步法、发力技巧,甚至是不同球种的控制要领。最重要的是,我希望这本书能够告诉我如何更好地理解比赛,如何通过科学的训练来提升自己的水平,让我在球场上更加自信,享受运动的乐趣。
评分作为一名从初学者一路走来的羽毛球爱好者,我深知基础的重要性,但同时也渴望能够触及这项运动更深层次的奥秘。这本书的标题和出版社让我对其内容充满好奇。我希望它能够不仅仅停留在技术动作的层面,而是能够深入探讨羽毛球运动背后的科学原理。比如,在空气动力学方面,球的飞行轨迹是如何受到空气阻力和羽毛性能的影响的?在生物力学方面,人体的哪些关节和肌肉在击球过程中起到了关键作用,如何才能更有效地发力?我也对羽毛球装备的发展史和科技创新有所了解,希望书中能够介绍一些关于材料科学、设计理念在羽毛球器材上的应用,以及这些创新如何改变了这项运动。最后,我期待这本书能够提供一些关于羽毛球运动的文化和历史的介绍,让我能够从更广阔的视角来理解和欣赏这项运动。
评分我是一名对羽毛球有着执着追求的爱好者,多年的球龄让我对这项运动有了深刻的理解,但也让我意识到,仅仅依靠经验和感觉是远远不够的。我一直在寻找一本能够真正帮助我突破瓶颈的书籍,而这本书的出现,让我看到了希望。我希望它能够从更宏观的层面,讲解羽毛球运动的战略战术,比如如何制定比赛计划,如何根据对手的特点来调整打法,如何运用心理战术来扰乱对手的节奏。同时,我也对羽毛球的训练体系和方法论感兴趣,希望书中能够介绍一些科学的训练理念,例如周期性训练、专项训练等,帮助我更系统、更有效地提升自己的综合实力。当然,我对数据和图解的讲解方式也很看重,如果书中能够用清晰的图表和数据来展示一些技术动作的细节、训练效果的对比,那将是非常有帮助的。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有