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王贵金，任兵 著

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• 体质
• 大学

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出版社： 科学出版社

ISBN：9787030160331

商品编码：29935811996

包装：平装

出版时间：2005-08-01

基本信息

书名：大学体育理论教程

定价：17.00元

作者：王贵金,任兵

出版社：科学出版社

出版日期：2005-08-01

ISBN：9787030160331

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《大学体育理论教程》以“学校体育要树立健康”的精神为指导思想，重点突出了体育教育和健康教育的理念，增加了正确选择锻炼项目和科学锻炼的内容，以确保体育教育和健康教育收到实效，使大学生真正“树立终身体育意识，养成终身锻炼习惯”。
　　本教材是我国普通高等院校体育教师对大学生进行体育教育的理论依据，是大学生在实施身体锻炼过程中的理论指导。
　　全书分为基本知识篇、健康教育篇、科学锻炼篇、运动处方篇、休闲体育篇、竞技教育篇、奥运教育篇和锻炼项目选择篇。本教材重视对学生心理健康教育和体育文化的培养，有较强的针对性和实用性，适于高等院校体育教学之用。

目录

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第二版前言
版前言
篇 基本知识篇
　章 体育概论
　　节 体育的基本概念
　　第二节 体育的产生与发展
　　第三节 体育的功能
　第二章 大学生体育的目的与任务
　　节 大学体育的目的
　　第二节 大学体育的任务
　第三章 终身体育
　　节 终身体育的概念
　　第二节 终身体育与学校体育
第二篇 健康教育篇
　第四章 健康新概念
　　节 健康的概念
　　第二节 健康的标准
　第五章 健康的要素及其利用
　　节 健康的要素
　　第二节 健康各要素的利用
　第六章 心理健康教育
　　节 心理健康的内涵
　　第二节 大学生心理健康教育
第三篇 科学锻炼篇
　第七章 体育锻炼对人体的作用
　　节 影响人体运动能力的生理基础
　　第二节 体育锻炼对人体的作用
　第八章 体育锻炼的原则
　　节 体育锻炼的基本原则
　　第二节 增强体能的锻炼原则
　　第三节 终身从事体育锻炼的原则
　第九章 体育锻炼的理论与实践
　　节 体育锻炼效果的生理评定
　　第二节 提高人体运动能力的锻炼方法
　　第三节 体育锻炼计划安排
第四篇 运动处方篇
　第十章 健身运动处方与评价
　　节 运动处方概述
　　第二节 运动处方的制定
　　第三节 体质测定和身体锻炼效果的检查与评价
第五篇 休闲体育篇
　第十一章 休闲体育
　　节 休闲概述
　　第二节 休闲体育概述
第六篇 竞技教育篇
　第十二章 竞技与育人
　　节 竞技与竞技教育
　　第二节 竞技教育的本质
　　第三节 竞技教育的教育学基础
　　第四节 竞技与育人
第七篇 奥运教育篇
　第十三章 奥林匹克运动教育
　　节 奥林匹克运动的历史与发展
　　第二节 奥林匹克运动的思想体系
　　第三节 奥林匹克运动的组织结构
　　第四节 中国体育与奥林匹克运动
　　第五节 奥林匹克文化与大学教育
第八篇 锻炼项目选择篇
　第十四章 锻炼项目选择概述
　第十五章 各项目的起源、发展及对身体的锻炼价值
　　节 田径运动
　　第二节 足球
　　第三节 篮球
　　第四节 排球
　　第五节 艺术体操
　　第六节 健美操
　　第七节 乒乓球
　　第八节 垒球
　　第九节 网球
　　第十节 羽毛球
　　第十一节 太极拳
　　第十二节 游泳
　　第十三节 散打
　　第十四节 攀岩
　　第十五节 拓展运动
主要参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份针对一本假设的书籍的详细图书简介，该书名为《大学体育理论教程》，但本简介将描述一本完全不同内容的书籍。 --- 图书简介： 《古今中外建筑艺术的演变与风格探析》 导言：凝固的史诗与文化的载体 建筑，作为人类文明史上最持久的物质遗存之一，不仅仅是遮风避雨的实用结构，更是特定时代社会结构、哲学思想、宗教信仰与审美情趣的立体呈现。本书《古今中外建筑艺术的演变与风格探析》旨在带领读者进行一次跨越数千年、横跨五大洲的建筑艺术之旅。我们力求剥开砖石与混凝土的表象，深入探究隐藏在建筑形制背后的文化密码与技术革新。这不是一本简单的图录，而是一部关于空间、光影、尺度与人居哲学的深度论述。 第一部分：文明的基石——古代建筑的起源与奠基 本部分聚焦于世界早期文明中，建筑如何从原始的穴居和茅庐演化为具有复杂象征意义的宏伟工程。 第一章：美索不达米亚与古埃及的永恒之念 我们将详细剖析苏美尔人的金字形神塔（Ziggurat）如何体现其对神明的敬畏与对宇宙秩序的模拟。随后，我们将深入古埃及的金字塔群和卡尔纳克神庙，重点阐述其几何的精确性、象征性的立面处理，以及“永恒”这一概念如何塑造了其建筑的体量和材料选择。对《亡灵书》中冥界观念如何反作用于墓室设计的分析将是本章的亮点。 第二章：爱琴海的回响与古典的诞生 从米诺斯文明的克诺索斯宫中对自然元素的柔性表达，到迈锡尼文明的狮子门所展现的权力威慑，本章梳理了爱琴海地区的过渡形态。随后，焦点将转移至古希腊。我们将详尽解析多立克、爱奥尼和科林斯三大柱式的比例、结构与装饰母题的演变，并探讨帕特农神庙如何通过视觉上的“光学矫正”技术，达到近乎完美的和谐状态。雅典卫城的空间布局，体现了希腊人对理想城邦秩序的追求。 第三章：罗马的实用主义与工程奇迹 罗马人继承了希腊的美学，但更侧重于工程技术的突破。本章重点讨论罗马拱券、筒形拱和交叉拱的结构原理及其对大型公共建筑（如万神殿、图拉真广场）的支撑作用。我们将分析罗马浴场、巴西利卡以及引水渠等基础设施如何体现罗马帝国的社会组织能力和公民生活理念。同时，对早期基督教教堂中巴西利卡形制改造的探讨，为过渡到中世纪奠定基础。 第二部分：信仰的穹顶——中世纪的神秘与力量 中世纪的建筑艺术完全服务于宗教的叙事。本部分探讨在基督教和伊斯兰教的影响下，建筑如何成为表达信仰的媒介。 第四章：拜占庭的辉煌与圣索菲亚的“悬浮” 重点研究圣索菲亚大教堂，分析其突破性的大跨度穹顶结构如何通过帆拱（Pendentives）体系实现地面支撑的解放，营造出“天堂之光”的室内氛围。对马赛克装饰中光线反射的研究，揭示了其对神性空间的营造手法。 第五章：罗马式与哥特式的光影对话 罗马式建筑（如比萨斜塔周边建筑群）以其厚重的墙体、低矮的拱顶和严谨的序列感，体现了修道院的内省精神。紧接着，我们将对比分析哥特式建筑（如沙特尔大教堂）的革命性创新：飞扶壁（Flying Buttresses）、肋状拱顶（Ribbed Vaults）和高耸的尖拱。这些技术的结合，使得墙体得以被巨大的彩色玻璃窗取代，实现了对“天堂之光”的极致追求。 第六章：伊斯兰建筑的几何抽象与空间韵律 本章考察从西班牙的科尔多瓦大清真寺到波斯的伊斯法罕伊玛目广场的建筑风格。重点解析拱形（尤其是马蹄形拱和多叶拱）、几何图案（星形、万花筒）以及书法装饰在建筑立面与内部空间中的运用。对“禁欲主义”美学与对无限循环的追求，如何通过几何图案表达“独一性”（Tawhid）的教义，将是核心探讨点。 第三部分：复兴、理性与革新——近现代建筑的转型 文艺复兴标志着建筑学回归对古典原则的再认识，而随后的工业革命则彻底改变了建筑的可能性。 第七章：文艺复兴的秩序与人本主义 在意大利，建筑师们重新发现了维特鲁威的原则。本章分析布鲁内莱斯基的佛罗伦萨大教堂穹顶（对古罗马技术的再现）和帕拉第奥的别墅设计，如何将数学比例、对称性和清晰的逻辑性置于设计的核心，体现了文艺复兴时期对人的价值和理性思考的推崇。 第八章：巴洛克与洛可可的戏剧性与装饰的极致 面对宗教改革的挑战，巴洛克建筑（如凡尔赛宫的镜厅）以其强烈的动感、曲线的运用和对视觉错觉的操纵，试图展现教会或王权的绝对力量。洛可可则将这种复杂性推向室内装饰的精巧与轻盈。 第九章：工业革命的冲击与现代主义的诞生 本章探讨新材料（钢铁、钢筋混凝土、玻璃）对建筑形式的解放。从水晶宫的预制化到埃菲尔铁塔的结构展示，技术开始主导美学。接着，我们将深入分析现代主义的四大宣言：格罗皮乌斯的包豪斯理念、勒·柯布西耶的“新建筑五点”、密斯·凡德罗的“少即是多”。这些理论如何通过功能主义、去除装饰，重塑了20世纪的城市天际线。 第四部分：多元的探索——当代建筑的语境与未来 进入后现代及当代，建筑开始反思现代主义的单一性，走向多元化、解构与对地域性的回归。 第十章：后现代的回归与地域主义的复兴 面对现代主义的冷漠，后现代主义（如文丘里的反叛）重新引入了符号、历史的玩笑和装饰的复杂性。同时，强调本土材料和气候适应性的地域主义，在特定文化背景下发展出独特的建筑语言。 第十一章：高技派、解构主义与参数化设计 分析高技派（如蓬皮杜中心）如何暴露建筑的“骨架”和功能部件。解构主义（如盖里的作品）如何通过破碎、扭曲的形式挑战传统的稳定感。最后，展望参数化设计与数字制造对未来建筑形态的深刻影响，探讨可持续性、智能材料在建筑中的应用前景。 结语：人与空间的永恒对话 本书通过对全球建筑史的系统梳理，旨在证明建筑是历史、艺术与技术的交汇点。每一次风格的更迭，都是人类精神面貌的一次重要投射。读者在合上书卷后，将不再仅仅“看”建筑，而是能够“读懂”建筑背后的故事、哲学与时代精神。 --- 本书特色： 结构严谨： 按照时间线与地理区域划分，脉络清晰。 理论与实践结合： 深入分析代表性建筑的技术原理与文化内涵。 全球视野： 覆盖古希腊、古罗马、拜占庭、伊斯兰、西方现代主义及亚洲传统建筑的对比研究。 深度解析： 包含柱式比例学、穹顶结构力学、空间序列构建等专业视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字虽然叫《大学体育理论教程》，但实际内容却远比我想象的要丰富和生动。我原本以为会是一本比较枯燥的学术著作，可能会充斥着大量的专业术语和晦涩难懂的理论。然而，当我翻开第一页，就被它流畅的语言和清晰的逻辑所吸引。书中并没有一上来就大谈特谈那些遥不可及的理论，而是从一个非常贴近学生生活的角度切入，例如，它会分析为什么我们每天都要保持适度的运动，以及这些运动对于我们身体健康和心理状态可能产生的长期影响。 我特别喜欢书中关于“体育与健康”的章节。它不仅仅是简单地列举一些运动的好处，而是深入地分析了运动如何影响我们的心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统，甚至是内分泌系统。书中还引用了大量的科学研究数据和案例，让我对运动的益处有了更为直观和深刻的理解。例如，当我了解到规律性的体育锻炼能够有效降低患上多种慢性疾病的风险时，我真的开始反思自己过去对体育锻炼的重视程度。它让我明白，体育不仅仅是为了追求运动成绩，更是为了长久的健康生活打下坚实的基础。 书中对“体育与社会”的探讨，也让我受益匪浅。它不仅仅停留在表面的介绍，而是深入分析了体育在社会中所扮演的多重角色。例如，它会讨论体育如何成为一种促进社会和谐、增强民族凝聚力的重要力量。书中还阐述了体育在教育体系中的地位，以及如何通过体育活动来培养学生的团队协作能力、竞争意识和规则意识。这些内容让我意识到，体育不仅仅是个人的事情，它也深刻地影响着我们所处的社会环境，并且在塑造我们成为一个合格的社会成员过程中起着不可替代的作用。 此外，书中对“体育与文化”的解读，也给我带来了很多启发。它让我意识到，体育并非是独立于文化之外的存在，而是深深地植根于人类的文化土壤之中。书中举例了不同文明中体育活动的历史渊源和演变过程，让我对体育有了更深层次的理解。我发现，很多我们今天熟悉的体育项目，都承载着悠久的历史文化信息，它们不仅仅是身体的较量，更是文化的传承和交流。这本书成功地将体育理论与人文历史相结合，让我感到非常新颖。 最后，关于“体育心理学”的部分，也给我留下了深刻的印象。书中详细地阐述了运动过程中的心理变化，以及如何通过科学的方法来调整自己的心态，以更好地应对比赛中的压力和挑战。我了解到，心理素质在体育运动中与身体素质同等重要，甚至在某些时候起着决定性的作用。书中提供的一些实用的心理调适技巧，对于我今後参加体育活动，或者面对生活中的各种压力，都非常有帮助。总而言之，这本书是一本既有深度又不失趣味的体育理论读物。

评分☆☆☆☆☆

第一次拿到《大学体育理论教程》这本书，我并没有报太大的期望，想着不过是学校为了让大家“了解”一下体育而准备的读物，内容应该会比较空泛。然而，出乎意料的是，这本书的内容相当扎实，并且给我带来了许多新的认知。它并没有停留在表面上介绍各种运动项目，而是深入地剖析了体育活动背后所蕴含的科学原理、社会意义以及文化内涵。 书中的“体育与人体”章节，让我对身体有了更深入的认识。我原本以为只是简单了解一下肌肉和骨骼，但没想到，这本书会从运动生理学的角度，详细解释运动对身体各个系统的影响，比如心肺功能是如何被提升的，肌肉力量和耐力是如何形成的，甚至连身体的能量代谢和恢复过程都讲得非常清楚。书中还结合了很多图示和模型，让那些原本听起来比较抽象的生理学知识变得生动易懂。读完之后，我才真正明白，原来科学的运动方式，能够如此有效地提升我们的身体机能，并且对预防各种疾病有着至关重要的作用。 “体育与社会”这一部分，则让我从更宏观的视角审视体育。我了解到，体育不仅仅是个人强身健体的手段，它更是构建和谐社会、促进民族团结的重要工具。书中分析了体育如何成为一种社会黏合剂，如何通过体育赛事来激发民族自豪感，以及体育如何影响社会风气和价值观。让我印象深刻的是，书中提到体育在儿童和青少年教育中的作用，它如何帮助年轻人建立健全的人格，培养他们团队合作精神和竞争意识。这让我意识到，体育教育的意义远不止于体能的提升。 “体育与文化”的部分，更是让我看到了体育的另一面。它不再是简单的身体活动，而是与人类文明的发展紧密相连。书中追溯了体育的历史演变，从古代的仪式性活动到现代的竞技体育，分析了不同文化背景下体育所呈现出的独特魅力。我了解到，很多看似简单的体育项目，背后都蕴含着深厚的文化积淀和哲学思想。这本书让我认识到，体育也是一种语言，它能够跨越国界，连接不同文化背景的人们。 最后，关于“体育管理与产业”的内容，则展现了体育的商业价值和社会影响力。书中探讨了体育产业的发展现状和未来趋势，以及如何通过科学的管理来提升体育赛事的运营效率和经济效益。我了解到，体育已经成为一个庞大的产业，它不仅涉及运动员和赛事，还包括体育器材、媒体传播、旅游等多个领域。这本书让我看到了体育产业的广阔前景，也激发了我对未来体育发展的一些思考。

评分☆☆☆☆☆

读完《大学体育理论教程》，我才真正明白，“教程”二字背后的深意。它不仅仅是简单的知识传授，更是引导读者去理解、去思考、去实践的过程。这本书的内容，远远超出了我对一本“体育理论”书籍的预期。它以一种非常系统和全面的方式，将体育这一复杂的主题，展现在我面前。 书中关于“运动损伤的预防与处理”的内容，对我来说是实实在在的福音。我过去常常因为运动受伤而苦恼，但这本书提供了一套非常科学的预防体系。它不仅讲解了常见运动损伤的成因，还详细列举了不同运动项目可能面临的风险，并给出了具体的预防措施，比如热身的重要性、拉伸的正确方法，以及如何根据自身情况选择合适的运动强度。更重要的是，它还教授了基本的伤后处理原则，让我知道在受伤后应该如何应对，而不是盲目地继续运动。 “体育与人际交往”这一章节，让我看到了体育在社交方面的巨大潜力。书中阐述了参与体育活动如何帮助我们建立新的友谊，如何学习团队合作，如何培养领导能力。它不仅仅是告诉我们“多参加体育活动”，而是深入分析了在体育场景中，人与人之间是如何通过共同的目标、共同的努力来建立信任和默契的。这本书让我明白，体育不只是个人的事情，它也是连接人与人之间的桥梁。 “体育与创新”的探讨，更是让我看到了体育的时代发展性。书中分析了科技如何深刻地改变着体育的面貌，从智能穿戴设备到虚拟现实训练，再到大数据分析优化训练方案，这些都展现了体育的无限可能。它让我意识到，体育不仅仅是传统的运动项目，更是充满活力和创新精神的领域。这部分内容让我对未来的体育发展充满了好奇和期待。 “体育与可持续发展”的视角，则让我从更长远的维度思考体育的意义。书中探讨了体育活动如何与环境保护、社区发展以及全球公民意识等议题相结合，展现了体育在推动社会进步方面所能发挥的积极作用。它让我认识到，一个健康的体育生态系统，不仅仅是为了个人的身心健康，更是为了构建一个更可持续、更美好的未来。这本书的内容，让我对体育的理解达到了一个新的高度，它既有理论深度，又有实践指导意义。

评分☆☆☆☆☆

初次接触《大学体育理论教程》，我以为它会是一本非常 the 官方、boring 的教材，充满各种枯燥的理论条文和冰冷的公式。但事实证明，我的顾虑完全是多余的。这本书的内容，远比我想象的要有趣和深入得多。它不仅仅是告诉我们“应该做什么”，更是深刻地解释了“为什么应该这样做”，以及“这样做会带来什么”。 书中关于“运动训练的科学原理”的讲解，让我眼前一亮。它并没有简单地罗列一些训练方法，而是从生物力学、运动生理学等角度，深入剖析了训练如何影响身体。例如，它会详细解释为什么需要进行力量训练、耐力训练和柔韧性训练，以及这些训练分别对身体的哪些方面产生影响。书中还通过大量的图表和实例，形象地展示了身体在运动中的反应，让我对如何更科学、更有效地进行体育锻炼有了全新的认识。我甚至觉得，这些知识对于我平时进行健身锻炼，都能起到指导作用。 “体育对心理健康的影响”这一章节，更是让我觉得这本书非常有价值。我一直以为体育只是强身健体，没想到它对心理的益处也如此显著。书中详细阐述了运动如何释放压力、缓解焦虑、提升情绪，甚至对改善睡眠质量也有积极作用。它还分析了运动过程中可能出现的心理挑战，以及如何通过积极的心态来克服它们。这部分内容让我更加坚信，体育锻炼不应仅仅是为了外在的体形，更应是为了内心的健康与平衡。 “体育与社会公平”的讨论，也让我颇受触动。它并没有回避体育领域可能存在的各种不公平现象，而是深入分析了这些问题产生的原因，并探讨了如何通过体育来促进社会公平。例如，书中提到了如何通过体育项目来帮助弱势群体，如何打破性别歧视在体育中的影响，以及如何确保所有人都能够公平地参与到体育活动中来。这让我看到了体育的社会责任感，以及它在构建更美好社会中所能发挥的作用。 此外，关于“体育文化与民族精神”的分析，也让我对体育有了更深的文化层面的理解。我了解到，体育活动不仅仅是一种娱乐，它还承载着一个民族的历史、价值观和精神追求。书中通过对不同国家和地区体育文化的介绍，展现了体育如何成为一种文化符号，如何塑造民族认同感。这让我意识到，体育不仅仅是身体的较量，更是文化的交流与传承。这本书的内容，让我对体育有了更为全面和深刻的认知，是一本值得认真研读的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本《大学体育理论教程》的封面上“教程”二字，着实让我对它充满了期待，本以为会是一本枯燥乏味的理论书，没想到翻开之后，才发现它简直是为我们这些对体育充满热情，但又对理论基础模糊不清的大学生量身定制的。书中的内容，远超我最初的设想。它不仅仅是简单地罗列一些体育术语或者历史，而是深入浅出地探讨了体育在现代社会中的多重意义。从体育的身心健康效益，到其在培养团队精神、领导力以及社会责任感方面的独特作用，这本书都进行了细致的阐述。 我尤其欣赏书中对于“体育与文化”这一章节的解读。它没有将体育仅仅看作是一种身体活动，而是将其置于一个更广阔的文化语境中，分析了不同国家和地区的体育发展如何与历史、哲学、艺术甚至政治经济相互影响。读完这部分，我才恍然大悟，原来我们习以为常的运动项目，背后可能蕴含着如此丰富的文化积淀。书中举例的那些古代奥运会的精神传承，以及现代体育如何成为一种全球性的文化现象，都让我对体育有了全新的认识。它不再是单纯的比赛，而是一种跨越国界、连接人心的文化符号。 书中对“体育与科学”的探讨，也着实让我大开眼界。它并没有止步于介绍基础的运动解剖学和生理学知识，而是进一步延展到了运动心理学、营养学，甚至生物力学等更专业的领域。当我了解到，原来科学的训练方法能够如此精确地优化运动表现，并且有效预防运动损伤时，我感到非常震撼。书中用大量图表和实例来解释这些科学原理，让我这个对理工科不太感冒的学生，也能轻松理解那些原本听起来很复杂的概念。这种理论与实践相结合的讲解方式，让我觉得学到的知识既有深度，又非常有实际应用价值。 “体育与教育”这一部分，更是让我体会到了体育教育在人格塑造方面的重要性。书中强调，体育不仅仅是为了培养运动员，更是为了通过运动过程，教会学生如何面对挑战、如何承受失败、如何尊重规则，以及如何与他人合作共赢。我深刻地感受到，书中的观点与我们日常的学习生活息息相关。它提醒我们，在追求学术成绩的同时，也不能忽视身体素质和心理素质的全面发展。而体育，恰恰是实现这一目标的重要途径。读完这章，我更加坚定了将体育锻炼融入日常生活，把它当作是提升自我、完善人格的重要组成部分。 最后，这本书在“体育管理与发展”这一章节的论述，则展现了其宏大的视野。它不仅关注个体层面的体育活动，更着眼于宏观层面的体育事业如何规划、组织和发展。书中讨论了当前体育产业的现状与趋势，以及未来可能面临的机遇与挑战。例如，关于如何利用科技手段提升体育赛事的观赏性和参与度，如何构建更完善的体育健身服务体系，以及如何推动全民健身战略的实施等话题，都进行了深入的剖析。这部分内容让我看到了体育作为一个系统工程的复杂性，也激发了我对未来体育发展的一些思考。