武术套路竞赛裁判操作指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘同为 著

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店铺： 华文京典专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500932857

商品编码：29940720022

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：武术套路竞赛裁判操作指南

定价：20.00元

作者：刘同为

出版社：人民体育出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787500932857

字数：

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《武术套路竞赛裁判操作指南》所涉及的内容能直接帮助我们更好地开展与指导武术套路竞赛工作，对提高武术套路裁判员的业务水平和管理部门有效管理与培训、指导裁判员也有帮助。该书的出版可进一步指导武术套路竞赛，使得裁判员有法可依、有章可循，同时也给外的基层武术比赛提供实际操作指南和方法。 《武术套路竞赛裁判操作指南》可以视为新规则出台后武术套路竞赛裁判员执法尺度标准的专家之书。它不仅能够当做各级武术竞赛管理人员、武术裁判员、武术运动员的手册，而且也可以作为武术爱好者欣赏武术套路比赛的参考用书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《东方武道哲学与技艺进阶》 内容概要： 本书深入探讨了东方武术的哲学根基、历史演变及其在当代社会中的多维价值。它不仅仅是一部关于招式和套路的技艺手册，更是一部引导习武者探索自我、理解武道精神的深度指南。全书分为五大部分，系统而全面地阐述了从古代武学思想的源流到现代武术的创新实践。 第一部分：武道之源——东方哲学与武术精神的交融 本部分追溯了中国、日本、韩国等主要东方武术体系的思想源头。重点分析了儒家“仁义礼智信”对武德的塑造，道家“天人合一”、“以柔克刚”的辩证思维在武术中的体现，以及佛家禅宗“不动心”、“空性”对习武者心性的锤炼作用。我们详细考察了《孙子兵法》、《道德经》、《武经七书》等经典文本中蕴含的军事策略和哲学智慧，如何被转化为武术训练的核心原则。探讨了“武士道”、“侠义精神”等文化概念，如何渗透到不同地域的武术流派中，形成了独特的文化身份和行为准则。这一部分旨在帮助读者理解，武术绝非单纯的身体对抗，而是基于深刻哲学思考的生命实践。 第二部分：经典流派的技艺精粹与历史脉络 本卷聚焦于几大具有里程碑意义的武术流派，对其历史传承、核心技术和独特风格进行了详尽的剖析。 中国武术（国术）： 详细梳理了内家拳（太极、形意、八卦）的内功心法、劲力运用与身法转换的内在逻辑，以及外家拳（少林、查、洪拳等）的刚猛风格、发力技巧与器械套路特点。特别分析了不同地域流派在拳法、腿法、跌扑、擒拿上的地域性差异及其成因。 日本武道： 侧重于空手道（Karate）的“寸止”与实战理念的演变，柔道（Judo）中“精力善用、自他共荣”的运用原理，以及合气道（Aikido）中“以气化力、圆融化解”的技术特点。通过对这些体系的对比研究，揭示了日本武道体系化、规范化训练的特点。 韩国武术： 深入介绍跆拳道（Taekwondo）在腿法技术上的高度发展，其竞技化进程，以及合气道在关节技和控制方面的独特侧重。 本部分不进行步骤分解，而是从更高层次解读这些流派的“道”——即它们如何通过特定的技术体系来实践其哲学理念。 第三部分：武术的现代转型与跨界融合 随着全球化和体育科学的发展，传统武术面临着如何适应现代环境的挑战。本部分探讨了武术在现代体育化、娱乐化、以及自我防卫应用中的转型路径。 搏击运动的兴起： 分析了散打、自由搏击等将传统武术元素融入现代竞技规则的模式，探讨了这些模式对传统武术技击有效性的影响与促进。 跨文化交流： 考察了武术技术如何被借鉴和吸收至其他格斗体系（如MMA、巴西柔术）中，以及由此引发的技术革新和理论碰撞。 武术与身心健康： 强调了太极拳、八卦掌等以养生和调息为核心的武术形式在现代压力管理、慢性病康复、老年人保健方面的科学价值和实践方法，引用了最新的运动生理学和康复医学研究成果作为佐证。 第四部分：武术训练的科学化路径 本部分转向对武术训练方法论的系统建构，摒弃经验主义，引入现代运动科学的视角。 身体素质的专项化培养： 针对武术对爆发力、柔韧性、耐力、平衡感和本体感觉的特殊需求，提供了基于生物力学和运动生理学原理的训练模块设计，包括等长收缩训练、深层核心肌群激活、以及特定频率的爆发力训练方案。 技法学习的认知心理学： 探讨了如何通过分块练习、镜像神经元激活、以及情境模拟等方式，加速对复杂武术动作模式的习得，提高反应速度和决策能力。 心理韧性与抗压训练： 详细阐述了在对抗情境下保持冷静、管理肾上腺素激增的方法，包括正念冥想、意象训练（Visualization）在实战预演中的应用。 第五部分：武德与社会责任——武术家的当代使命 本书的最后一部分回归到“武德”的核心议题，讨论了当代习武者应有的社会角色和道德操守。强调习武者对力量的敬畏和责任，如何以谦逊、尊重和自律的态度对待技术与他人。探讨了武术在维护社会和谐、传承民族文化、以及个人修养提升中的不可替代的作用，旨在激励读者将所学技艺与高尚的道德情操相结合，成为对社会有益的“达者”。全书语言严谨、论述深入，适合所有对东方武术哲学、历史、技艺进行深度研究的爱好者、学者及专业人士。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种沉稳大气的感觉，虽然名字听起来像是技术手册，但它实实在在地击中了许多武术爱好者的心。我一直对武术套路比赛很感兴趣，但总觉得很多时候比赛的判罚标准有些模糊，难以理解裁判的每一个判决。读了这本书，我才知道原来背后有这么一套严谨的体系。它不仅仅是告诉裁判应该怎么做，更重要的是解释了“为什么”要这样做。比如，对于动作的规范性，书中详细阐述了每个动作的要领、角度、力量的运用，甚至细致到了眼神和呼吸的配合。这些都是平时我们观看比赛时很难注意到的细节，但正是这些细节，构成了套路动作的灵魂。而且，这本书还对不同流派的套路进行了分类讲解，这对于理解不同套路的特点和评分标准非常有帮助。我特别喜欢书中那些案例分析，通过具体的比赛片段，配以详细的图示和文字说明，将理论知识变得生动易懂。这让我感觉，原来裁判的工作并不是枯燥的纸上谈兵，而是需要深厚的武术功底和敏锐的观察力。这本书绝对是想深入了解武术套路比赛判罚体系的爱好者的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我是一名教练，平日里带着我的学生参加各种武术比赛。坦白说，在接触到这本书之前，我们团队在套路比赛的训练上，总感觉有些“摸着石头过河”的感觉。我们努力让学生把动作练到位，但究竟怎样才能更符合竞赛的要求，怎样才能赢得裁判的青睐，我们内部一直存在一些讨论和争议。这本书就像一股清流，为我们指明了方向。它从裁判的角度出发，剖析了每一个技术动作的得分点和失分点，这对于我们制定训练计划非常有指导意义。比如，书中关于“精神面貌”和“韵味”的阐述，就给了我们很大的启发。以往我们更多地关注技术动作的准确性，而这本书让我们意识到，套路比赛不仅仅是身体的运动，更是精神的表达。学生在场上的自信、投入，以及动作的连贯性和流畅性，都会影响到最终的得分。书中还提到了很多关于“难”度的评判标准，以及如何平衡“规定动作”和“自选动作”的难度设计，这些都是我们在备战比赛时需要反复斟酌的。读完这本书，我感觉自己对竞赛套路的理解又上了一个台阶，也更有信心去指导我的学生了。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一项运动的魅力，很大程度上取决于它是否有一个公平公正的评价体系。武术套路比赛，作为一项集技术、艺术和竞技性于一体的运动，尤其需要这样的体系。这本书，可以说就是这个体系的基石。它不仅仅是一本操作手册，更像是一部武术套路竞赛的“百科全书”。从比赛的组织流程、裁判员的选拔和培训，到具体的评分细则，书中都进行了详尽的介绍。我尤其欣赏书中对于“技术难度”和“技术完整性”之间权衡的探讨，以及如何根据不同级别的比赛对评分标准进行微调的建议。这些细节的处理，体现了编撰者对武术套路竞赛的深刻理解和高度负责的态度。而且，书中还特别强调了裁判员的职业道德和心理素质，这一点非常重要。一个公正的判罚，不仅需要专业知识，更需要一颗公正无私的心。这本书的出现，无疑有助于提升武术套路比赛的整体水平和公正性，让这项运动在阳光下更加璀璨。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统武术有着深厚情怀的业余爱好者，我一直试图寻找一种途径，能够更深入地理解武术套路比赛的精髓。过去，我更多地是通过观看比赛视频来学习，但很多时候，总觉得隔靴搔痒，无法真正领会其中奥妙。这本书的出现，就像在我面前打开了一扇新的大门。它以一种非常体系化的方式，将原本复杂深奥的武术套路竞赛判罚规则，变得清晰明了。书中对于一些看似微小的技术动作，比如“弓步的膝盖不超过脚尖”、“马步的宽度和深度”等等，都给出了非常具体的要求和解释，让我恍然大悟，原来这些细节之处，都有着深刻的道理。而且，书中还介绍了不同套路在表演时所应该体现的“劲力”和“神韵”，这对于我日后的练习，提供了非常宝贵的借鉴。我感觉，通过这本书，我不再是那个只看热闹的观众，而是可以站在更高的角度，去欣赏和理解武术套路的美。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对武术套路比赛的规则一直有些困惑，觉得有时候裁判的判罚标准有点飘忽不定。看到这本书的名字，我抱着试试看的心态买了下来。没想到，它真的解决了我长久以来的疑惑。这本书的讲解非常系统，从最基础的动作规范，到复杂的动作组合，再到整体套路的表现力，都进行了详细的分析。它不仅仅是罗列规则，而是通过对每一个动作的细致剖析，让我明白为什么会有这样的规则，以及这些规则背后所体现的武术理念。书中对“完成质量”的界定，包括动作的完整性、流畅性、爆发力等，都有非常具体的描述，这让我能够更准确地去评估一个动作的好坏。而且，书中还提到了关于“同步性”和“队形变换”在集体项目中的重要性，这对于理解团体套路比赛非常有帮助。读完这本书，我感觉自己就像是变成了一个“半专业”的裁判，能够更有洞察力地去欣赏和评判一场武术套路比赛了。