武術套路競賽裁判操作指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉同為 著

圖書標籤:

• 武術
• 套路
• 競賽
• 裁判
• 操作
• 指南
• 規則
• 技術
• 動作
• 評分

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500932857

商品編碼：29940720022

包裝：平裝

齣版時間：2008-06-01

基本信息

書名：武術套路競賽裁判操作指南

定價：20.00元

作者：劉同為

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787500932857

字數：

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《武術套路競賽裁判操作指南》所涉及的內容能直接幫助我們更好地開展與指導武術套路競賽工作，對提高武術套路裁判員的業務水平和管理部門有效管理與培訓、指導裁判員也有幫助。該書的齣版可進一步指導武術套路競賽，使得裁判員有法可依、有章可循，同時也給外的基層武術比賽提供實際操作指南和方法。 《武術套路競賽裁判操作指南》可以視為新規則齣颱後武術套路競賽裁判員執法尺度標準的專傢之書。它不僅能夠當做各級武術競賽管理人員、武術裁判員、武術運動員的手冊，而且也可以作為武術愛好者欣賞武術套路比賽的參考用書。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《東方武道哲學與技藝進階》 內容概要： 本書深入探討瞭東方武術的哲學根基、曆史演變及其在當代社會中的多維價值。它不僅僅是一部關於招式和套路的技藝手冊，更是一部引導習武者探索自我、理解武道精神的深度指南。全書分為五大部分，係統而全麵地闡述瞭從古代武學思想的源流到現代武術的創新實踐。 第一部分：武道之源——東方哲學與武術精神的交融 本部分追溯瞭中國、日本、韓國等主要東方武術體係的思想源頭。重點分析瞭儒傢“仁義禮智信”對武德的塑造，道傢“天人閤一”、“以柔剋剛”的辯證思維在武術中的體現，以及佛傢禪宗“不動心”、“空性”對習武者心性的錘煉作用。我們詳細考察瞭《孫子兵法》、《道德經》、《武經七書》等經典文本中蘊含的軍事策略和哲學智慧，如何被轉化為武術訓練的核心原則。探討瞭“武士道”、“俠義精神”等文化概念，如何滲透到不同地域的武術流派中，形成瞭獨特的文化身份和行為準則。這一部分旨在幫助讀者理解，武術絕非單純的身體對抗，而是基於深刻哲學思考的生命實踐。 第二部分：經典流派的技藝精粹與曆史脈絡 本捲聚焦於幾大具有裏程碑意義的武術流派，對其曆史傳承、核心技術和獨特風格進行瞭詳盡的剖析。 中國武術（國術）： 詳細梳理瞭內傢拳（太極、形意、八卦）的內功心法、勁力運用與身法轉換的內在邏輯，以及外傢拳（少林、查、洪拳等）的剛猛風格、發力技巧與器械套路特點。特彆分析瞭不同地域流派在拳法、腿法、跌撲、擒拿上的地域性差異及其成因。 日本武道： 側重於空手道（Karate）的“寸止”與實戰理念的演變，柔道（Judo）中“精力善用、自他共榮”的運用原理，以及閤氣道（Aikido）中“以氣化力、圓融化解”的技術特點。通過對這些體係的對比研究，揭示瞭日本武道體係化、規範化訓練的特點。 韓國武術： 深入介紹跆拳道（Taekwondo）在腿法技術上的高度發展，其競技化進程，以及閤氣道在關節技和控製方麵的獨特側重。 本部分不進行步驟分解，而是從更高層次解讀這些流派的“道”——即它們如何通過特定的技術體係來實踐其哲學理念。 第三部分：武術的現代轉型與跨界融閤 隨著全球化和體育科學的發展，傳統武術麵臨著如何適應現代環境的挑戰。本部分探討瞭武術在現代體育化、娛樂化、以及自我防衛應用中的轉型路徑。 搏擊運動的興起： 分析瞭散打、自由搏擊等將傳統武術元素融入現代競技規則的模式，探討瞭這些模式對傳統武術技擊有效性的影響與促進。 跨文化交流： 考察瞭武術技術如何被藉鑒和吸收至其他格鬥體係（如MMA、巴西柔術）中，以及由此引發的技術革新和理論碰撞。 武術與身心健康： 強調瞭太極拳、八卦掌等以養生和調息為核心的武術形式在現代壓力管理、慢性病康復、老年人保健方麵的科學價值和實踐方法，引用瞭最新的運動生理學和康復醫學研究成果作為佐證。 第四部分：武術訓練的科學化路徑 本部分轉嚮對武術訓練方法論的係統建構，摒棄經驗主義，引入現代運動科學的視角。 身體素質的專項化培養： 針對武術對爆發力、柔韌性、耐力、平衡感和本體感覺的特殊需求，提供瞭基於生物力學和運動生理學原理的訓練模塊設計，包括等長收縮訓練、深層核心肌群激活、以及特定頻率的爆發力訓練方案。 技法學習的認知心理學： 探討瞭如何通過分塊練習、鏡像神經元激活、以及情境模擬等方式，加速對復雜武術動作模式的習得，提高反應速度和決策能力。 心理韌性與抗壓訓練： 詳細闡述瞭在對抗情境下保持冷靜、管理腎上腺素激增的方法，包括正念冥想、意象訓練（Visualization）在實戰預演中的應用。 第五部分：武德與社會責任——武術傢的當代使命 本書的最後一部分迴歸到“武德”的核心議題，討論瞭當代習武者應有的社會角色和道德操守。強調習武者對力量的敬畏和責任，如何以謙遜、尊重和自律的態度對待技術與他人。探討瞭武術在維護社會和諧、傳承民族文化、以及個人修養提升中的不可替代的作用，旨在激勵讀者將所學技藝與高尚的道德情操相結閤，成為對社會有益的“達者”。全書語言嚴謹、論述深入，適閤所有對東方武術哲學、曆史、技藝進行深度研究的愛好者、學者及專業人士。

評分☆☆☆☆☆

我是一名教練，平日裏帶著我的學生參加各種武術比賽。坦白說，在接觸到這本書之前，我們團隊在套路比賽的訓練上，總感覺有些“摸著石頭過河”的感覺。我們努力讓學生把動作練到位，但究竟怎樣纔能更符閤競賽的要求，怎樣纔能贏得裁判的青睞，我們內部一直存在一些討論和爭議。這本書就像一股清流，為我們指明瞭方嚮。它從裁判的角度齣發，剖析瞭每一個技術動作的得分點和失分點，這對於我們製定訓練計劃非常有指導意義。比如，書中關於“精神麵貌”和“韻味”的闡述，就給瞭我們很大的啓發。以往我們更多地關注技術動作的準確性，而這本書讓我們意識到，套路比賽不僅僅是身體的運動，更是精神的錶達。學生在場上的自信、投入，以及動作的連貫性和流暢性，都會影響到最終的得分。書中還提到瞭很多關於“難”度的評判標準，以及如何平衡“規定動作”和“自選動作”的難度設計，這些都是我們在備戰比賽時需要反復斟酌的。讀完這本書，我感覺自己對競賽套路的理解又上瞭一個颱階，也更有信心去指導我的學生瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一項運動的魅力，很大程度上取決於它是否有一個公平公正的評價體係。武術套路比賽，作為一項集技術、藝術和競技性於一體的運動，尤其需要這樣的體係。這本書，可以說就是這個體係的基石。它不僅僅是一本操作手冊，更像是一部武術套路競賽的“百科全書”。從比賽的組織流程、裁判員的選拔和培訓，到具體的評分細則，書中都進行瞭詳盡的介紹。我尤其欣賞書中對於“技術難度”和“技術完整性”之間權衡的探討，以及如何根據不同級彆的比賽對評分標準進行微調的建議。這些細節的處理，體現瞭編撰者對武術套路競賽的深刻理解和高度負責的態度。而且，書中還特彆強調瞭裁判員的職業道德和心理素質，這一點非常重要。一個公正的判罰，不僅需要專業知識，更需要一顆公正無私的心。這本書的齣現，無疑有助於提升武術套路比賽的整體水平和公正性，讓這項運動在陽光下更加璀璨。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對武術套路比賽的規則一直有些睏惑，覺得有時候裁判的判罰標準有點飄忽不定。看到這本書的名字，我抱著試試看的心態買瞭下來。沒想到，它真的解決瞭我長久以來的疑惑。這本書的講解非常係統，從最基礎的動作規範，到復雜的動作組閤，再到整體套路的錶現力，都進行瞭詳細的分析。它不僅僅是羅列規則，而是通過對每一個動作的細緻剖析，讓我明白為什麼會有這樣的規則，以及這些規則背後所體現的武術理念。書中對“完成質量”的界定，包括動作的完整性、流暢性、爆發力等，都有非常具體的描述，這讓我能夠更準確地去評估一個動作的好壞。而且，書中還提到瞭關於“同步性”和“隊形變換”在集體項目中的重要性，這對於理解團體套路比賽非常有幫助。讀完這本書，我感覺自己就像是變成瞭一個“半專業”的裁判，能夠更有洞察力地去欣賞和評判一場武術套路比賽瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國傳統武術有著深厚情懷的業餘愛好者，我一直試圖尋找一種途徑，能夠更深入地理解武術套路比賽的精髓。過去，我更多地是通過觀看比賽視頻來學習，但很多時候，總覺得隔靴搔癢，無法真正領會其中奧妙。這本書的齣現，就像在我麵前打開瞭一扇新的大門。它以一種非常體係化的方式，將原本復雜深奧的武術套路競賽判罰規則，變得清晰明瞭。書中對於一些看似微小的技術動作，比如“弓步的膝蓋不超過腳尖”、“馬步的寬度和深度”等等，都給齣瞭非常具體的要求和解釋，讓我恍然大悟，原來這些細節之處，都有著深刻的道理。而且，書中還介紹瞭不同套路在錶演時所應該體現的“勁力”和“神韻”，這對於我日後的練習，提供瞭非常寶貴的藉鑒。我感覺，通過這本書，我不再是那個隻看熱鬧的觀眾，而是可以站在更高的角度，去欣賞和理解武術套路的美。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種沉穩大氣的感覺，雖然名字聽起來像是技術手冊，但它實實在在地擊中瞭許多武術愛好者的心。我一直對武術套路比賽很感興趣，但總覺得很多時候比賽的判罰標準有些模糊，難以理解裁判的每一個判決。讀瞭這本書，我纔知道原來背後有這麼一套嚴謹的體係。它不僅僅是告訴裁判應該怎麼做，更重要的是解釋瞭“為什麼”要這樣做。比如，對於動作的規範性，書中詳細闡述瞭每個動作的要領、角度、力量的運用，甚至細緻到瞭眼神和呼吸的配閤。這些都是平時我們觀看比賽時很難注意到的細節，但正是這些細節，構成瞭套路動作的靈魂。而且，這本書還對不同流派的套路進行瞭分類講解，這對於理解不同套路的特點和評分標準非常有幫助。我特彆喜歡書中那些案例分析，通過具體的比賽片段，配以詳細的圖示和文字說明，將理論知識變得生動易懂。這讓我感覺，原來裁判的工作並不是枯燥的紙上談兵，而是需要深厚的武術功底和敏銳的觀察力。這本書絕對是想深入瞭解武術套路比賽判罰體係的愛好者的寶藏。