好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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海馬爸爸著作 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 父親
• 親子關係
• 成長
• 性教育
• 心理健康
• 傢庭教育
• 完全圖解
• 禮物

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505440937

商品編碼：30014494023

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版)

定價：35.80元

作者：海馬爸爸著作

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787505440937

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎青春期男孩麵對身體和心理的變化，往往會隱藏自己的疑惑，如何引導他們平安度過青春期是父母和學校都必須認真對待的問題

◎麵對青春期的孩子，傢長會有不同程度的不安。本書運用大量*貼近生活的案例，由專傢進行解讀，解答青春期男孩的疑惑，讓男孩在青春期少走彎路。

◎本書采用圖文並茂的編排方式，書中穿插生動的插圖，趣味性、可讀性強，真正做到寓教於樂。

◎這是一本可以陪伴男孩成長的青春期讀物，以關愛和教育為齣發點，對青春期男孩的身體、情感、心理變化等進行解讀，是一本對傢長有指導意義、對青春期男孩有教育意義的書。

內容提要

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青春期，是男孩享受美好時光的季節，也是成長道路上的一個關鍵時期。每位傢長都應該重視男孩的青春期，引導男孩平安快樂地成長。

這是一本可以陪伴男孩成長的青春期讀物，也是父母與孩子共同閱讀的實用指導書。本書從“成長故事”“專傢解讀”“延伸閱讀”及“爸爸說給@青春期男孩的話”等闆塊著手，由淺入深地為青春期男孩解讀成長道路中遇到的迷茫與睏惑。延伸閱讀部分通過圖解的形式呈現齣來，清晰明瞭，簡單易懂。來自爸爸的一份心靈的關愛，一份成長的嗬護，將幫助青春期男孩走齣睏擾，成長為的男孩。

目錄

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**章身體變化：孩子要長大
我的聲音為什麼變粗瞭
脖子上長瞭個結，我是男人瞭
讓人煩惱的小鬍子
全身長毛的“小猿人”
痘痘戀上我的臉
胸怎麼像女孩一樣變大瞭
個子比女生還矮，好自卑啊
我怎麼變成“小老頭”瞭
第二章私密問題：私處的健康“錶情”
床單上為什麼會濕漉漉
是什麼樣子的
全麵瞭解男性生殖器
為什麼你覺得陰莖短小
保護好你的“小弟弟”
怎麼總是管不住“小弟弟”
皮和莖的小秘密
第三章異：青春微動作
為啥總愛和女孩一起玩
為啥與女生說話會緊張
暗戀是一朵羞澀未開的花
不被接受的喜歡一樣美麗
你的初吻還在嗎
早戀就像帶刺的玫瑰
性幻想不等於壞孩子
走齣失戀的泥潭
打開與女生交往的正確方式
第四章親子關係：成長的煩惱有誰知
為什麼總想跟父母對著
爸爸媽媽，請給我空間
不用你管，能不能彆煩我
不要再吵瞭，好嗎
突然好想叛逆一迴
你為什麼會有離傢齣走的想法
第五章人際交往：做個內心充滿陽光的男孩
贈人玫瑰，手有餘香
做個懂得拒絕的“好好先生”
“哥們兒義氣”要謹慎
會道歉纔能使友誼長久
結交良師益友，拒交損友
青少年，應與孤獨“絕緣”
第六章文明上網：彆讓網絡傷害你的健康
網絡要多留個“心眼兒”
網戀是“披著羊皮的狼”
網遊彆玩過火，暴力不要帶入生活
“朋友圈”陷阱多
擺脫手機癮，不做“低頭族”
莫把網絡DANG*當玩具
第七章心態調整：學會調整情緒
為什麼你總覺得鬱悶
嫉妒，那個人比我帥
你為什麼變得冷漠瞭
愛攀比不是好現象
你為什麼總在意彆人的看法
被人誤解的滋味不好受
你為什麼有自殺的念頭
第八章健康安全：平平安安即是福
遠離校園暴力，不要好勇鬥狠
認識吸煙危害，杜絕吸煙行為
喝酒傷身，拒絕酒精的麻醉
彆讓“黃毒”汙染花季的色彩
路遇尾隨莫慌張
第九章自信樂觀：做個有擔DANG*當的小男子漢
敢於坐到前排的位置
有責任心的男孩纔能成大器
獨立自主纔能走好人生路
不要讓自卑害瞭你
“三分鍾熱度”要摒棄
勤奮是人生的要義
第十章好好學習：讓夢想插上翅膀
你在為誰學習
不想上學怎麼辦
這個老師的課不想聽
一到考試就緊張
大考失利讓我信心全無
學習學習，我的未來在哪裏

作者介紹

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海馬爸爸（任二林），親情陪伴式傢庭教育創始人，國傢二級心理谘詢師，中國傢庭教育學會研究員，IHNMA認證催眠師，2008北京火炬手，大學生職業規劃顧問導師，婦聯特聘傢庭教育講師，國傢傢庭教育課題研究組成員。著有《父子驢友》《少年演說傢》等。

從2000年開始，海馬爸爸一直從事青少年素質教育和心理教育的研究與實踐工作，獨創以親情陪伴的方式嗬護孩子心靈，幫助瞭一大批有厭學、叛逆、過分依賴網絡情況的孩子擺脫迷茫、睏惑，走嚮陽光快樂的學習生活。

文摘

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序言

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《成長導航：寫給每一個青春期男孩的自我探索指南》 這本書，並非一本簡單的教輔讀物，也不是一本包羅萬象的生活百科。它更像一位經驗豐富的引路人，一位睿智的朋友，一位慈愛的長輩，用最真誠、最貼近男孩內心的方式，陪伴他們走過那段既充滿挑戰又閃耀著無限可能的人生旅程——青春期。 書寫目的與核心理念 《成長導航》的誕生，源於一個樸素而深刻的願望：幫助每一個正值青春期的男孩，更好地認識自己，理解世界，並找到屬於自己的成長之路。青春期，是身體急劇變化、心理日漸成熟的關鍵時期，是渴望獨立又依賴父母的矛盾階段，是好奇心爆棚又常常感到迷茫的特殊時期。這個階段的孩子，麵臨著來自學業、社交、傢庭、自我認同等多方麵的壓力和挑戰。他們需要的不隻是知識的灌輸，更是情感的支持、觀念的引導以及方法論的啓迪。 本書的核心理念在於“賦能”而非“說教”。我們相信，每個男孩都有內在的潛力和成長的動力，他們需要的是被看見、被理解、被鼓勵。因此，《成長導航》緻力於提供一套能夠激發男孩自我探索、自我教育、自我成長的工具和思路。它旨在幫助男孩們建立積極健康的自我認知，培養獨立思考的能力，學會處理復雜的情緒，建立良好的人際關係，並最終找到自己的人生方嚮。 內容構架與章節亮點 本書的內容涵蓋瞭青春期男孩可能遇到的方方麵麵，力求全麵而深入，但絕不流於錶麵。每一章節都圍繞著男孩成長的核心議題展開，並提供瞭切實可行的建議和方法： 第一章：身體的悄然蛻變——理解你的新身體 青春期最顯著的特徵莫過於身體的劇烈變化。本章將以科學、坦誠、尊重的態度，為男孩們解讀青春期生理上的所有變化，包括第二性徵的發育、荷爾濛的影響、生長發育的規律等。我們不僅會提供專業的知識，更重要的是，會幫助男孩們建立正確的身體觀，理解這些變化是生命成長的正常階段，消除可能産生的睏惑、尷尬或焦慮。我們將用易懂的語言，配以恰當的插圖（非直接取自您提到的書名，而是獨立構思的插圖風格），來幫助男孩們更直觀地理解。比如，關於青春痘的成因和護理，關於聲音的變化，關於體型的成長，以及更深層次的，關於性意識的萌發與成熟。我們會強調健康的生活習慣，如均衡飲食、規律運動、充足睡眠，以及如何正確處理身體衛生。 第二章：情緒的過山車——與你的內心對話 情緒的波動是青春期的另一個顯著標誌。男孩們可能會經曆喜怒無常、易怒、沮喪、焦慮等各種復雜的情緒。本章將引導男孩們認識、理解和管理自己的情緒。我們將介紹情緒的來源，如何識彆不同的情緒信號，以及一些簡單有效的調節情緒的方法，如深呼吸、冥想、傾訴、運動等。我們還會探討如何應對挫敗感、壓力和內心的矛盾，以及如何培養積極樂觀的心態。比如，當遇到學業壓力時，如何找到釋放壓力的方式；當與朋友發生爭執時，如何處理自己的憤怒情緒；當感到孤獨無助時，如何尋求支持。 第三章：朋友與社交——構建有意義的連接 隨著獨立意識的增強，朋友在男孩們的生活中扮演著越來越重要的角色。本章將關注青春期男孩的社交挑戰，包括如何結交朋友，如何維持友誼，如何處理社交場閤中的尷尬，以及如何應對校園欺淩和網絡社交的潛在風險。我們會強調真誠、尊重、同理心在人際交往中的重要性，並提供一些實用的溝通技巧，幫助男孩們建立健康、穩定、有益的社交圈。我們將討論友誼的質量而非數量，如何識彆並遠離不良的朋友，以及如何做一個受歡迎又值得信賴的朋友。 第四章：學業與未來——探索你的潛能與方嚮 學業是青春期男孩麵臨的重要任務之一。本章將引導男孩們認識到學習的重要性，但更重要的是，幫助他們找到適閤自己的學習方法，培養自主學習的能力。我們會探討如何製定學習計劃，如何提高學習效率，如何應對考試壓力，以及如何從失敗中學習。同時，本章還將鼓勵男孩們開始思考自己的興趣、愛好和潛在的職業方嚮，為未來的選擇做準備。我們不會直接給齣“你應該學什麼”的答案，而是提供一套“如何找到你想學什麼”的探索框架，引導他們通過實踐、體驗、信息搜集等多種方式，逐步明確自己的優勢和誌嚮。 第五章：傢庭關係——愛與理解的橋梁 盡管渴望獨立，但傢庭仍然是男孩們最重要的後盾。本章將探討青春期男孩與父母、兄弟姐妹之間的關係。我們會幫助男孩們理解父母的期望與愛，學習如何與父母進行有效溝通，處理代溝帶來的矛盾，以及如何在傢庭中找到自己的位置。我們將強調傢庭支持的重要性，並鼓勵男孩們珍惜與傢人的親情。我們會提供一些關於如何錶達感激、如何承擔傢庭責任的建議，以及如何理解父母的限製與管教。 第六章：自我認同與價值觀——塑造真實的你 青春期是形成自我認同的關鍵時期。男孩們開始思考“我是誰？”“我代錶什麼？”本章將引導男孩們探索自己的興趣、特長、性格特點，並在此基礎上建立健康的自我評價。我們會探討如何形成積極的價值觀，如何抵製不良誘惑，如何做齣符閤自己原則的選擇。本章將鼓勵男孩們成為一個有獨立思考能力、有責任感、有擔當的年輕人。我們將討論如何理解並接納自己的不完美，如何樹立正確的人生觀和世界觀，以及如何為自己的行為負責。 第七章：成長的煩惱與挑戰——應對生活中的難題 成長從來都不是一帆風順的。本章將專門探討青春期男孩可能遇到的各種“煩惱”，如網癮、不良習慣、好奇心帶來的試探、甚至一些更嚴肅的心理睏擾。我們將提供實用的應對策略和求助途徑，鼓勵男孩們勇敢麵對問題，並相信自己能夠剋服睏難。我們會強調健康生活方式的重要性，包括如何正確使用網絡，如何避免沉迷，以及在遇到睏難時，如何嚮可靠的成年人尋求幫助。 第八章：探索世界的眼睛——培養好奇心與責任感 青春期的男孩，對世界充滿瞭好奇。本章將鼓勵男孩們保持這份好奇心，並將其轉化為探索世界的動力。我們會引導他們關注社會，瞭解不同的文化，培養同理心和公民意識。同時，本章也將強調責任感的重要性，引導他們理解自己在傢庭、學校和社會中的角色，並鼓勵他們為自己、為他人、為社會做齣積極的貢獻。我們將提供一些關於如何參與社區活動，如何關注時事，如何培養批判性思維的建議。 寫作風格與特色 《成長導航》的寫作風格將是： 平易近人，貼近男孩語境： 使用男孩們能夠理解和接受的語言，避免使用過於學術或說教的詞匯。語言風格活潑、生動，充滿人情味。 真誠坦率，不迴避敏感話題： 對於青春期男孩普遍關心但可能難以啓齒的話題，如性、情感、同輩壓力等，將以科學、開放、尊重的態度進行探討。 強調實踐與可操作性： 提供的建議並非空泛的理論，而是具有很強的可操作性，男孩們能夠根據書中的方法，在實際生活中加以應用。 鼓勵互動與思考： 書中會設置一些思考題、小練習、情景模擬等，引導男孩們進行自我反思和互動，加深理解。 圖文並茂，增強閱讀體驗： （此處為獨立構思，不包含您書名的“完全圖解版”字樣）書中將穿插精心設計的插圖，這些插圖並非簡單的裝飾，而是能夠有效輔助文字理解，讓內容更加生動有趣，吸引男孩們的閱讀興趣。插圖風格會是寫實與卡通相結閤，既能準確傳達信息，又能激發想象。 本書的價值與意義 《成長導航》不僅僅是一本書，它是一個陪伴，一份關愛，一種信念。它旨在幫助男孩們： 建立堅實的自我認知： 瞭解自己的優勢與劣勢，接納真實的自己，形成積極健康的自我形象。 培養獨立思考能力： 在紛繁復雜的信息麵前，能夠辨彆真僞，形成自己的判斷。 掌握情緒管理技巧： 能夠理解和調節自己的情緒，以更成熟的心態麵對生活中的挑戰。 構建良好的人際關係： 學會與人溝通，建立互信互助的朋友關係和傢庭關係。 明確人生方嚮與目標： 逐步發現自己的興趣所在，為未來的學習和職業發展奠定基礎。 樹立積極的人生觀和價值觀： 成為一個有責任感、有擔當、有同情心的人。 我們希望，《成長導航》能夠成為每一個青春期男孩成長道路上不可或缺的夥伴，幫助他們自信、健康、快樂地度過這段人生中最寶貴、最充滿活力的時光，為未來的精彩人生打下堅實的基礎。這本書，是對男孩們最珍貴的“禮物”，是引領他們走嚮成熟的“導航”。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，一開始我購買這本書，更多的是齣於一種“育兒焦慮”。青春期，這兩個字在我腦海裏就如同定時炸彈，我總擔心自己做得不夠好，擔心兒子會因為我的某些失誤而走彎路。市麵上關於青春期教育的書籍琳琅滿目，但很多都顯得過於理論化，或者充斥著一些我不太能理解的教育術語。我需要的是那種接地氣、能直接用在實際生活中的建議。這本書的名字《好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版)》，在我看來，傳遞齣一種溫暖和實用性，它不像是一些“專傢指南”那樣高高在上，而是更像一個同路人，一個分享經驗的朋友，來告訴我如何在這個關鍵時期，與我的兒子建立更健康的聯係。我尤其看重“好爸爸”這個詞，它不僅僅是父親的身份，更是一種積極的期許，一種對自己在孩子成長過程中角色的期盼。我希望能在這本書裏找到關於如何成為一個真正“好爸爸”的指引，如何在兒子的人生道路上，成為那個可以信賴、可以依靠，同時又能尊重他獨立性的榜樣。我希望它能幫助我跨越代溝的鴻溝，用他能接受的方式去溝通，去理解他那些小心思、大煩惱，並在這個過程中，讓他感受到父親的愛和支持，而不是壓力和束縛。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，男性在青春期麵臨的挑戰，和女性可能不太一樣，他們身上背負著一些傳統的、社會的期望，也承受著身體和心理上的巨大變化。這本書的名字《好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版)》，一下子就擊中瞭我的痛點。我常常在想，作為一個父親，我應該如何去引導我的兒子，去麵對這些變化，去建立自信，去認識自己，去處理那些成長中必然會遇到的睏惑和挫摺。這本書給我的感覺，是一種“預備役”的裝備，仿佛它要教我如何武裝自己，然後去陪伴我的兒子，一起闖過青春期的“險灘”。我希望它能提供一些非常具體的方法，比如，當兒子不願意溝通的時候，我該如何開口？當他犯錯的時候，我該如何去引導而不是責罵？當他對未來感到迷茫的時候，我該如何去鼓勵他？“完全圖解版”這個後綴，也讓我對書的內容充滿期待，我猜想裏麵會有很多插畫，也許是漫畫，也許是流程圖，幫助我更直觀地理解那些復雜的心理和行為模式。我期待這本書能夠教會我，如何在這個充滿戲劇性的年紀，保持冷靜，保持耐心，用一種積極、建設性的方式，去影響我的兒子，讓他成長為一個有擔當、有原則、有情商的男子漢。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，就被它那個封麵深深吸引瞭。那種柔和但又不失力量的色調，還有那簡潔卻充滿意味的插畫，一下子就讓我覺得，這絕對不是一本枯燥的說教書。我一直覺得，青春期的孩子，尤其是男孩，他們身上有很多父母難以理解的“雷區”，溝通起來常常是小心翼翼，生怕一句話不對就點燃戰火。所以，當我看到這本書的標題時，心裏就湧現齣一絲期盼，期盼它能像一位經驗豐富的長者，或者是一個理解他們的同伴，為我這個“好爸爸”提供一些切實可行的“秘籍”。我希望它能幫我更好地理解我的兒子，理解他那些看似叛逆的行為背後真正的原因，以及如何在這個充滿變化的階段，穩固我們之間的父子關係，而不是讓它隨著青春期的洪流而變得疏遠。我希望這本書能告訴我，在這個特殊的年齡段，男孩子需要什麼，他們渴望什麼，以及作為父親，我應該如何扮演好我的角色，成為他人生道路上那個堅實的後盾，而不是一個指手畫腳的指揮官。這本書的“完全圖解版”也讓我感到很驚喜，我一直覺得，文字和圖畫結閤，更能讓信息直觀地傳遞，尤其是在處理一些比較敏感或者抽象的話題時，好的插畫能夠起到畫龍點睛的作用，讓那些道理更容易被理解和接受。我迫不及待地想翻開它，看看裏麵到底藏著哪些“寶藏”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，男性之間的交流，尤其是父子之間的交流，有時候會顯得有些笨拙和含蓄。我們可能不太擅長用細膩的情感去錶達，更多時候，是用行動去展現。這本書的名字《好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版)》，讓我覺得它可能就是這樣一個“行動指南”，它不是空泛的大道理，而是實實在在的“禮物”，是送給兒子，也是送給我的。我希望它能教會我，如何通過一些具體的方式，去錶達我的愛，去支持我的兒子，去幫助他度過青春期的那些起伏。我期待這本書能夠提供一些關於如何理解男孩的成長需求，如何引導他們建立健康的社交關係，如何幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀。圖解版的呈現方式，讓我覺得這本書會充滿活力，也許會有一些卡通形象，或者是一些場景化的插畫，讓那些原本可能有些枯燥的教育內容，變得生動有趣，易於理解。我想要成為那個能真正理解兒子，並且能用他接受的方式去陪伴他成長的父親，這本書，是我踏齣這一步的重要助力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我來說，更像是一份來自“過來人”的貼心提醒。我曾經有過一段不算順利的青春期，那時候，父輩的溝通方式相對比較傳統，很多時候，我感到被誤解，被忽視，但又不知道該如何錶達。現在輪到我成為父親，我深知自己不能重蹈覆轍。我希望《好爸爸送給青春期男孩的禮物(完全圖解版)》能夠給我提供一套現代化的“溝通手冊”。我需要知道，在這個信息爆炸、價值觀多元的時代，如何用一種孩子能夠理解和接受的方式，去傳遞那些重要的人生道理。我希望這本書不僅僅是關於“教育”孩子，更是關於如何“連接”孩子。我期待它能提供一些關於如何與兒子建立平等對話的技巧，如何在他需要的時候給予恰當的支持，而不是控製。圖解版的設定，讓我覺得這本書會非常生動有趣，不會讓人産生閱讀疲勞，也許會有一些生動的場景模擬，或者是一些圖標式的總結，讓那些深刻的道理，變得更容易消化和記憶。我想要成為我兒子成長道路上那個最好的朋友和最值得信賴的引導者，而不是一個高高在上的權威。