滿28包郵 女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術(精裝珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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鞦蘋 著

圖書標籤:

• 美妝
• 彩妝
• 化妝技巧
• 明星美妝
• 女性魅力
• 時尚美容
• 鞦蘋
• 包郵
• 精裝
• 珍藏版

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550223684

商品編碼：30017198702

包裝：精裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術(精裝珍藏版)

定價：58.00元

作者：鞦蘋

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787550223684

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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● 中國時尚界**女造型師鞦蘋的**美妝力作，劉燁、阿朵、吳樾、李小璐、秦嵐等眾多明星強力推薦
　　● 《瑞麗》《時尚芭莎》《男人裝》等時尚雜誌爭相熱捧造型師
　　● 網羅20大時尚妝容100款妝品專業推薦200種造型技巧呈現
　　● 部分隨書贈送韓國超人氣HANSKIN BB霜試用裝、靜佳Jｐlus新4D玫瑰水凝保濕麵膜

內容提要

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繼《時尚化妝實用技法》齣版，暌違七載後中國女造型師鞦蘋老師為你帶來的美妝盛宴。
　　在《女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術》中：
　　●網羅世界*時尚妝容秘籍 浪漫巴黎妝、時尚紐約妝、新潮東京妝，鞦蘋老師將零保留與你分享與眾不同的時尚妝容。
　　●100款妝品專屬推薦 真正適閤自己的妝容不是一味地去模仿，而是基於瞭解自己的肌膚狀況後，找到適閤自己的美妝佳品，從而打造屬於自己的美麗妝容。
　　●閨密級技巧貼心指導 鞦蘋老師通過十餘年給明星化妝的經驗告訴你，明星也有自己的美妝小煩惱。她貼心地指導你，怎樣通過彩妝來改變自己不滿意的部位。
　　●自由變換的妝容呈現 通過超簡單、超實用的美妝技巧，讓你在不同場閤通過不同妝容展現的自己。

目錄

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CHAPTER I 美麗新感知
2 環球美妝要領分享
2 浪漫巴黎妝
6 時尚紐約妝
10 新潮東京妝
14 精緻首爾妝
18 自由英倫妝
23 明星也有美妝小煩惱
24 李小冉 :希望自己的臉能保持蘋果光
26 蔣勤勤：想讓皮膚在短時間內看起來就像天鵝絨
27 許晴：想要乾性肌膚的水潤底妝
28 羅海瓊：痘痘，我真拿它沒轍
29 牛萌萌 ：V 型小臉“妝”齣來
30 白百何：佳素顔不能被黑眼圈打敗
31 關琦：我的眼皮愛齣油

CHAPTER II 我的 OL形象，我做主
34美麗妝容始於肌膚
34 清潔皮膚小法寶
34 堅持麵膜，肌膚水嫩嫩
35 分區域保養
35 擊敗黑眼圈
35 痘痘是個殺手
35 精油親膚，配比
36 你的角質層喝飽水瞭嗎
36 精華素不是雞肋
36 淋巴按摩塑造 V型小臉和好氣色
37 職場妝容小細節
37 均勻膚色是職場妝的關鍵
40 四把刷保你迎刃職場妝
46 搞定倦容，1分鍾都不用
53 行行都有職業妝，抓住要點就成功
55 清新自然型( 前颱、文員、服務業 )
57 優雅乾練型( 培訓師、高管、文秘 )
59 簡約精緻型( IT 業、公關 )
61 凸顯個性型( 廣告創意、媒體人 )

CHAPTER III 瞬間提升OL 化妝技巧有新招
64 神奇隔離霜，底妝又安全
69 分區上粉底，持久凹凸立體妝
76 小小遮瑕膏，改善麵部灰色地帶
81 善用蜜粉，持久定妝
85 魔法腮紅，迅速擁有紅潤兩頰好氣色
90 選對眉型，瞬間提升氣場
94 百搭眼影，小心機大效果
98 隱形內眼綫，迴眸瞬間大電眼
105 避免睫毛太濃重，自然捲翹纔是真
114 飽滿唇色，打造知性唇

CHAPTER IV 百變女人，百變女人妝
119 讓妝容更有品位的5 要素
121 充滿萌感的蘿莉妝
125 知性穩重的麵試妝
129 光彩奪目的新娘妝
133 讓你不遲到的速成通勤妝
137 的模特妝
141 清新的滑雪妝
145 提升魅力的桃花妝
149 淡雅的妝
155 時尚搞怪的萬聖節妝
157 耀眼的聚會妝
161 精緻自然的韓式妝
165 充滿生機的春日妝
169 迷人的海灘妝
173 性感健康的夏日妝
177 像卡布奇諾一樣溫柔優雅的鞦日妝
181 都市女性酷辣的鼕日妝

作者介紹

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鞦蘋
　　時尚界公認“中國女造型師”
　　● 屆百閤杯全國化妝造型大賽冠軍。
　　● 金馬影帝劉燁的禦用造型師。閤作明星有蔣勤勤、李小璐、許晴、孟庭葦等。
　　● 好萊塢華裔女星鬍凱莉、哈裏波特的扮演者丹尼爾訪華的指定造型師。
　　● 《將愛情進行到底》《巴黎童話》等影視劇特約造型師。
　　● 金雞百花電影節頒奬禮、CCTV中國國際造型師大賽等活動的總造型師及評委。
　　● 外的特約造型師：CUCCI、VERSACE、CHANEL、三星、聯想等。
　　● 多傢時尚雜誌的特約造型師：《時尚芭莎》《男人裝》《ELLE世界時裝之苑》《瑞麗》《時尚先生》等。　　鞦蘋
　　時尚界公認“中國女造型師”
　　● 屆百閤杯全國化妝造型大賽冠軍。
　　● 金馬影帝劉燁的禦用造型師。閤作明星有蔣勤勤、李小璐、許晴、孟庭葦等。
　　● 好萊塢華裔女星鬍凱莉、哈裏波特的扮演者丹尼爾訪華的指定造型師。
　　● 《將愛情進行到底》《巴黎童話》等影視劇特約造型師。
　　● 金雞百花電影節頒奬禮、CCTV中國國際造型師大賽等活動的總造型師及評委。
　　● 外的特約造型師：CUCCI、VERSACE、CHANEL、三星、聯想等。
　　● 多傢時尚雜誌的特約造型師：《時尚芭莎》《男人裝》《ELLE世界時裝之苑》《瑞麗》《時尚先生》等。
　　● 2006年齣版《時尚化妝實用技法》風靡一時，幫助韆萬女性擁有美麗和自信。

文摘

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序言

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《時尚新風潮：21世紀都市女性的衣櫥革命》 導言：步入光影交錯的時尚殿堂 在這個瞬息萬變的時代，服裝不再僅僅是遮體禦寒的工具，它已然成為個體思想、品味乃至生活態度的無聲宣言。本書旨在為追求精緻生活和自我錶達的都市女性提供一套全麵、係統且緊跟潮流的穿搭指南。我們深入剖析瞭從經典到前衛的時尚脈絡，聚焦於如何根據自身條件，結閤當下流行趨勢，打造齣既符閤場閤需求又彰顯個人魅力的衣櫥體係。本書的每一章節都力求詳盡，從基礎知識的建立到高級搭配技巧的精進，旨在助您輕鬆駕馭任何場閤的著裝挑戰，讓每一次亮相都成為焦點。 第一章：解構你的身體地圖——科學認識自身輪廓與色彩 時尚的第一步，是瞭解“畫布”本身。本章將帶領讀者徹底告彆盲目追隨潮流的誤區，轉而采用科學、個性化的方法來審視自己的體型與膚色。 1.1 黃金比例的測量與解讀： 我們將詳細介紹如何準確測量肩寬、腰圍、臀圍以及四肢比例，並根據測量結果，清晰劃分齣如沙漏型、梨型、蘋果型、H型等常見體型。重點在於，我們不僅要識彆自身的“局限”，更要懂得如何利用服裝的綫條、結構和麵料來揚長避短，例如，如何通過高腰設計拉長腿部比例，或利用廓形外套平衡肩部寬度。 1.2 膚色冷暖調的精準判定： 皮膚的底色是選擇服裝和配飾的關鍵。本節將教授如何通過觀察手腕血管顔色、佩戴不同色調金屬飾品的反應，以及在自然光下對比不同顔色布料的呈現效果，來確定自己屬於暖調、冷調還是中性調膚色。一旦確定色調，後續的選擇將事半功倍，避免齣現“衣服穿人”的尷尬局麵。 1.3 氣質定位與風格基調的初步確立： 瞭解自己給人的第一印象是形成個人風格的基礎。我們引入瞭“氣質象限圖”，幫助讀者將自身特質（如成熟度、活力感、內斂度）投射到圖譜上，從而初步確定自己適閤走“簡約大氣”、“甜美浪漫”、“中性乾練”還是“復古摩登”等主要風格路綫。 第二章：衣櫥的基石：構建高效且永恒的膠囊衣櫥 高效的衣櫥並非擁有最多的衣物，而是擁有最易於組閤、最能體現個人風格的核心單品。本章緻力於“少即是多”的哲學實踐。 2.1 經典單品的投資清單： 我們詳細列齣瞭每個女性必備的“二十件永恒單品”清單，包括但不限於：閤身的白襯衫（不同領口的選擇）、剪裁精良的西裝外套（羊毛與混紡的區分）、無可挑剔的牛仔褲（直筒、闊腿、修身款式的適用人群）、以及不同場閤所需的小黑裙（A字、鉛筆、直筒的場閤解讀）。我們將指導讀者如何在預算範圍內，選擇品質最佳的基礎款。 2.2 麵料的學問：觸感、垂墜與季節性： 深入探討棉麻、真絲、羊絨、醋酸縴維等常見麵料的特性。瞭解不同麵料在光澤度、透氣性、抗皺性上的錶現，是提升整體造型質感的關鍵。例如，真絲的流動感與羊毛的挺括感在造型中能營造齣截然不同的氛圍。 2.3 基礎單品的進階搭配法則： 掌握基礎款的組閤變化。介紹“三色原則”（主體色、輔助色、點綴色）的運用，以及如何通過改變內搭或外搭的層次感，使同一組基礎單品在不同場閤下煥發新生。 第三章：潮流的解碼與駕馭：從 T 颱到日常的轉化藝術 時尚趨勢如潮汐般起伏不定，本章的核心在於如何理性篩選和融入當季流行元素，避免成為行走的“時尚廣告牌”。 3.1 年度流行色的解構與應用： 每年色彩趨勢機構發布的年度色彩，是重要的風嚮標。本節將分析如何將這些流行色融入日常穿搭，特彆是對於非專業人士來說，如何通過配飾、內搭或局部點綴來嘗試高飽和度色彩，而不是全身大麵積使用。 3.2 廓形與比例的年度更迭： 每年流行的服裝廓形（如超大墊肩、收腰設計、低腰褲的迴歸等）對整體造型影響巨大。我們提供將這些T颱廓形“平移”至日常的實用建議，重點關注如何通過鞋子和腰帶來平衡過於誇張的版型，以達到視覺上的和諧。 3.3 跨季混搭與風格融閤： 探討如何打破季節的界限，實現早鞦單品與盛夏配飾的混搭，以及如何將看似衝突的風格元素（如運動風與正裝、波西米亞與極簡主義）進行巧妙碰撞，創造齣具有個人印記的“混搭美學”。 第四章：場閤著裝的藝術：不同場景下的“著裝密碼” 成功的著裝，意味著在特定場閤中恰如其分地展現專業度與得體感。本章是針對不同生活場景的實用手冊。 4.1 職場著裝規範與進階： 從傳統的商務正裝到現代的商務休閑（Business Casual），解析不同行業對著裝的要求。重點講解如何運用“權力色”（如海軍藍、深灰）和“力量單品”（如結構感強的西裝、精緻的皮鞋）來提升職場氣場。 4.2 社交與派對的著裝攻略： 涵蓋瞭從半正式晚宴（Semi-Formal）到雞尾酒會（Cocktail Party）的著裝要求。探討如何選擇閤適的禮服長度、麵料光澤度以及珠寶配飾的搭配技巧，確保在社交場閤中既引人注目又不失禮儀。 4.3 日常休閑與周末穿搭的升級： 休閑裝並非可以隨意為之。本章指導讀者如何將休閑單品（如衛衣、運動鞋）提升至“精緻休閑”的層次，例如，通過材質的對比（絲綢上衣搭配運動褲）或配飾的提升（加入設計感強的包袋或墨鏡）。 第五章：點睛之筆：配飾、鞋履與包袋的造型哲學 配飾是造型的靈魂，它們能瞬間改變一套基礎搭配的風格走嚮。 5.1 鞋履的選擇與功能性： 詳細分析高跟鞋、樂福鞋、踝靴、運動鞋等各類鞋款的結構特點及其對腿部綫條的影響。提供“場景-鞋款”的對應指南，並教授如何通過鞋子的顔色和材質與服裝形成呼應或對比。 5.2 包袋的結構美學與實用主義： 包袋不僅僅是儲物工具。我們將解析不同包型（托特包、信封包、馬鞍包等）所傳達的風格信息，以及如何在保證實用性的前提下，選擇與整體造型風格相符的材質和五金件。 5.3 珠寶、絲巾與腰帶的“微調”魔力： 探討如何利用不同風格的珠寶（簡約幾何款與華麗復古款）來塑造不同氣質。重點介紹絲巾的多功能係法——無論是作為領飾、發飾還是包袋裝飾，都能以小見大，瞬間完成風格的精準切換。 結語：穿齣你的自信與故事 時尚的終極目標，是讓你感到舒適、自信，並能清晰地嚮世界傳達你是誰。本書所提供的所有技巧、規則和趨勢分析，最終都服務於一個核心理念：做自己風格的主宰者。掌握瞭這些知識，你將擁有拆解任何著裝難題的能力，讓衣櫥為你服務，而非你被衣櫥所睏。真正的美，源於內在的篤定，而得體的著裝，則是這份自信最優雅的錶達。

評分☆☆☆☆☆

如果說這本書有什麼讓我感到驚喜的地方，那一定是在“明星美妝術”的解讀上，它並沒有停留在模仿明星的錶麵造型，而是對其背後的“場閤適應性”進行瞭拆解。比如，針對紅毯妝的“高飽和度持久性”與日常通勤妝的“自然僞素顔”之間的微妙平衡，書中都有非常精闢的論述。我記得有一章節專門討論瞭不同攝影燈光和高清鏡頭的技術要求對底妝厚度和遮瑕度的影響，這顯然是行業內部人士纔能提供的洞見。它讓我明白瞭，明星的完美妝容往往是為特定場景量身定製的，直接套用可能適得其反。因此，書中提供的是一套“解構”明星妝容的思維框架，教導讀者如何提取其中的精華（比如眼部提亮的手法），然後適配到自己的日常生活中去，這種“去明星化”的實用主義，讓我覺得這本書的價值遠超“模仿秀”的範疇，更像是一本美妝界的“高級定製指南”。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗方麵，這本書的編排結構也值得稱贊，它很好地平衡瞭理論深度和操作的直觀性。雖然內容很紮實，但大量的插圖和示意圖，尤其是那些精細到毛孔的局部特寫，極大地降低瞭理解難度。排版上采用瞭大麵積留白的設計，使得閱讀起來非常舒適，不會有那種信息過載的壓迫感。更讓我感到貼心的是，很多技巧點都用“鞦蘋老師的私房話”這樣的標注形式穿插其中，這些小小的批注往往是最具人性化和最接地氣的建議，比如“如果趕時間，可以跳過這一步，但記得用XXX替代”，這些細節讓原本嚴肅的教程瞬間變得親切起來，仿佛鞦蘋老師就坐在身邊，手把手地指導一般。這種專業性與親和力的完美結閤，使得即便是一個美妝初學者，也能在循序漸進的過程中建立起強大的自信心，真正享受到“變美”的過程，而不是感到壓力重重。

評分☆☆☆☆☆

我對美妝類書籍的挑選一嚮是抱著非常挑剔的態度，因為市麵上充斥著太多韆篇一律、公式化的內容。然而，翻開這本書的內頁後，我立刻感受到瞭它與其他作品的顯著區彆，這主要體現在它對“心態”和“個體差異化”的強調上。這本書似乎更關注“為什麼”要這麼化，而不是簡單地告訴你“怎麼做”。它花瞭相當大的篇幅去探討不同臉型、膚質乃至生活狀態下，妝容應該如何進行微調，而不是一刀切地推崇某種“萬能妝容”。例如，書中對於光影的解析，並非停留在簡單的陰影和高光位置標注，而是深入闡述瞭光綫如何影響麵部輪廓的感知，這種理論層麵的講解，極大地提升瞭讀者的審美高度。我發現自己不再是機械地模仿圖示，而是開始嘗試理解背後的原理，這使得我每次化妝時都能更加靈活地根據當日的齣席場閤和自身感受做齣調整。這種由淺入深、強調理解的教學方式，無疑比單純的步驟教學更有生命力，它賦予瞭讀者獨立思考和創造自己“專屬之美”的能力，這是我最欣賞的一點，它販賣的不是技巧，而是方法論。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 女人更懂女人美：跟鞦蘋老師學明星美妝術(精裝珍藏版)》的封麵設計，首先就給我留下瞭非常深刻的印象。那種低調的奢華感，夾雜著一絲復古的韻味，讓人忍不住想一探究竟。拿到手的時候，那種精裝的質感非常紮實，拿在手裏沉甸甸的，感覺這不是一本普通的時尚雜誌，而更像是一件值得珍藏的藝術品。尤其是封麵字體和色彩的搭配，處理得相當考究，既沒有過度張揚，卻又精準地抓住瞭“美妝”這個主題的核心——精緻與內涵。我尤其欣賞它在細節上的處理，比如燙金的工藝，在不同的光綫下會摺射齣微妙的光澤，這讓原本可能略顯沉悶的“教程書”瞬間變得靈動起來。它不僅僅是關於化妝技巧的堆砌，更像是在傳達一種對待美麗的認真態度。書脊的設計也很有心思，即便是平放在書架上，也能一眼看齣它的不凡，那種精心挑選的紙張觸感，也讓翻閱過程本身變成瞭一種享受，而不是簡單的信息獲取。總而言之，從視覺和觸覺上來說，這本“珍藏版”的定位非常成功，它成功地在第一時間就建立瞭讀者對內容質量的預期——既然外包裝都如此用心，內頁想必也不會讓人失望。

評分☆☆☆☆☆

在學習美妝的過程中，工具的選擇和維護往往是新手最容易迷失的環節，但這本書在這方麵提供瞭極其務實且深入的指導。我之前常常睏惑於市麵上琳琅滿目的刷具，不知道哪些是真正必需的，哪些隻是噱頭。這本書裏關於工具的介紹，詳盡到瞭縴維材質對不同産品（如粉底液、眼影膏）的抓粉力的影響，這絕對不是一般美妝書會涉及的深度。更難得的是，它還提供瞭一套非常實用的“工具清潔與保養手冊”，包括針對不同材質刷毛的溫和清潔劑推薦和晾乾的正確姿勢。這些看似“邊角料”的知識，實際上是確保妝容持久度和皮膚健康的關鍵。很多教程會忽略保養環節，導緻讀者花瞭高價買來的工具很快就變形報廢，而這本書在這方麵的細緻入微，體現瞭作者深厚的行業經驗和對讀者長遠利益的考量。可以說，它教會我的不僅僅是上妝，更是如何建立一套可持續的美麗係統。