孕产育儿宝典(附光盘) 9787543647572 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

马飞 著

图书标签:

• 孕期
• 产后
• 育儿
• 母婴健康
• 孕妇
• 新生儿
• 育儿知识
• 亲子关系
• 健康指导
• 家庭护理

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543647572

商品编码：30069246897

包装：平装

出版时间：2008-05-01

基本信息

书名:孕产育儿宝典(附光盘)

定价：49.00元

售价：29.4元,便宜19.6元,折扣60

作者:马飞

出版社：青岛出版社

出版日期：2008-05-01

ISBN：9787543647572

字数：

页码：504

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

胎儿喜欢的声音莫过于母亲的声音了！胎儿在出生之前就是听着声音长大的：里血液流动的声音，母亲与父亲温和的谈话声…… 母亲偶尔因为吵架而变得尖锐的声音、电话铃声、门铃声、电视的声音、唱片的声音……所有生活中的声音．这些都是无法避免的，所以，母亲应尽可能整合这些声音，以给胎儿提供舒适的声音环境。 《孕产育儿宝典》把孕产生育与素质培养交融地结合起来，把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中，提出了智商（IQ）、情商（EQ）、健商（HQ）、财商（FQ）、德商（MQ）、逆商（AQ）等育儿新概念。

内容提要

---

《孕产育儿宝典》根据怀孕生育和婴幼儿不同阶段的变化情况，共分9个时段，包括优生、怀孕、分娩、新生儿、婴儿、1岁、2岁、3岁、4岁、5岁等内容。从准备怀胎开始，到出生后孩子每成长一岁不同的培养和教育，直到把孩子送进学校接受教育为止，《孕产育儿宝典》紧紧伴随着孕产和孩子成长的全过程，具有很强的实用性、性和现代性，真正体现了现代科学育儿新观念。

目录

---

章 优生方案
一、生殖与遗传
生殖知识
遗传问题
二、与避孕
性与生育
避孕方法
三、优生与避孕
优生常识
受孕措施
第二章 怀孕方案
第三章 分娩方案
第四章 新生儿方案
第五章 婴儿方案
第六章 1岁方案
第七章 2岁方案
第八章 3岁方案
第九章 4岁方案
第十章 5岁方案

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《幸福孕育，智慧育儿：为新手父母量身打造的成长指南》 内容简介 为人父母，是一场充满惊喜与挑战的旅程。从得知新生命到孩子的呱呱坠地，再到日后点点滴滴的成长，每一个阶段都牵动着父母的心。然而，面对纷繁复杂的孕产知识和育儿理念，许多新手父母往往感到茫然无措。 《幸福孕育，智慧育儿：为新手父母量身打造的成长指南》正是为了回应这份需求而生。本书并非一本简单的百科全书，而是一本陪伴您走过孕育与育儿关键时期的贴心助手。它以严谨的科学理论为基础，融合了丰富的临床实践经验和最新研究成果，旨在为您提供最全面、最实用、最易于理解的指导。 第一部分：孕育篇——迎接新生命的科学准备 从备孕到分娩，孕期的每一个细节都关乎母婴的健康。《幸福孕育，智慧育儿》为您详细解析孕期的每一个重要阶段： 备孕的黄金法则： 科学备孕，为健康宝宝打下基础： 深入讲解备孕前的身体准备，包括男女双方的健康评估、生活习惯调整、营养补充以及环境因素的考量。我们将提供详细的建议，帮助您了解如何在最佳状态下迎接新生命的到来。 孕前检查的重要性与流程： 详细阐述孕前检查的必要性，涵盖遗传病筛查、传染病检测、妇科检查等关键项目，并指导您如何选择合适的医疗机构和咨询专业医生。 优化生活方式，孕育健康生命： 从饮食、运动、心理调适到避免有害物质的接触，本书将提供系统性的指导，帮助您养成健康的生活习惯，为受孕和胚胎发育创造最有利的条件。 孕期的科学管理与日常照护： 孕期生理变化与应对策略： 详细解读孕期身体发生的各种变化，如孕吐、疲劳、腰酸背痛、水肿等，并提供科学有效的缓解方法。您将了解到如何调整饮食、选择合适的运动、以及何时需要寻求医疗帮助。 营养均衡的孕期膳食宝典： 针对孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段的需求，本书提供了详尽的营养指导，包括各类必需营养素的来源、推荐摄入量，以及孕期饮食禁忌。您将学会如何搭配出既美味又健康的孕期菜单。 安全舒适的孕期运动指南： 科学适度的运动对孕妇和胎儿都至关重要。本书将为您推荐适合不同孕周的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，并强调运动时的注意事项和安全准则。 孕期常见的健康问题与预警： 详细阐述妊娠期糖尿病、妊娠高血压、贫血、胎盘问题等孕期常见疾病的症状、诊断和治疗，并提供预防和自我监测的方法，让您心中有数，从容应对。 胎儿发育的每周速览： 提供清晰易懂的胎儿发育图解和文字描述，让您直观了解宝宝每周的成长变化，感受生命的奇妙。 心理健康与情绪管理： 孕期激素的变化可能导致情绪波动。本书将提供心理调适的方法，帮助孕妇保持积极乐观的心态，应对孕期焦虑和情绪低落。 分娩的准备与过程： 认识分娩过程，消除恐惧： 详细介绍自然分娩和剖宫产的流程、过程中的可能情况以及各种分娩方式的优缺点，帮助您做好充分的思想准备。 选择合适的分娩方式： 指导您如何与医生沟通，根据自身情况选择最适合的分娩方式，并介绍无痛分娩、水中分娩等现代分娩技术。 待产包的科学准备： 提供详尽的待产包清单，涵盖孕妇用品、新生儿用品等，并附带实用建议，让您在分娩前一切准备就绪。 产后恢复的关键： 详细讲解产后身体的恢复过程，包括恶露、伤口护理、盆底肌修复等，并提供科学的饮食和运动建议，帮助新妈妈尽快恢复健康。 第二部分：育儿篇——科学喂养，智慧陪伴 孩子的成长，需要科学的养育和用心的陪伴。《幸福孕育，智慧育儿》将为您揭示育儿的奥秘，助您成为更自信、更有智慧的父母。 科学喂养，奠定健康基石： 母乳喂养的奥秘与技巧： 详尽指导母乳喂养的正确姿势、喂奶频率、泌乳的科学知识，以及如何应对母乳喂养中可能遇到的涨奶、乳头皲裂等问题。 配方奶喂养的科学选择与冲调： 为无法母乳喂养的父母提供科学的配方奶选择标准、冲调方法、喂奶量和频率建议，确保宝宝获得充足的营养。 辅食添加的循序渐进： 详细介绍宝宝何时开始添加辅食、辅食的种类、质地和添加原则，以及如何根据宝宝的月龄和发育情况调整辅食方案，帮助宝宝顺利过渡到固体食物。 营养补充与饮食禁忌： 针对不同月龄宝宝的营养需求，提供详细的补充建议，并明确列出宝宝饮食中的禁忌食物，确保宝宝的健康成长。 宝宝的健康护理与疾病预防： 新生儿的日常护理： 从洗澡、换尿布、肚脐护理到黄疸、红臀的预防与处理，本书提供全面细致的指导，让您轻松掌握新生儿的日常照护技巧。 睡眠习惯的培养： 科学的睡眠习惯对宝宝的成长至关重要。本书将为您分析宝宝的睡眠规律，提供帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法，如规律作息、创造舒适睡眠环境等。 疾病识别与家庭护理： 详细讲解宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、湿疹、肠绞痛等，包括症状识别、家庭护理方法、何时需要就医等，让您能及时有效地处理宝宝的健康问题。 疫苗接种的科学认知： 详细解读儿童疫苗接种计划，解释各种疫苗的作用、接种时间和注意事项，帮助您科学安排宝宝的疫苗接种，为宝宝建立免疫屏障。 宝宝的智力开发与情商培养： 不同月龄段的早期教育： 根据宝宝的不同发展阶段，提供有针对性的亲子互动游戏和启蒙教育方法，促进宝宝的认知、语言、运动和社交能力发展。 感官探索与玩耍的乐趣： 鼓励宝宝通过感官探索认识世界，提供各种适合宝宝的玩具和游戏建议，激发宝宝的创造力和想象力。 情感连接与安全感的建立： 强调父母的陪伴与回应对宝宝安全感和情绪发展的重要性，提供建立良好亲子关系的实用技巧。 语言发展与沟通的艺术： 指导父母如何与宝宝进行有效的沟通，促进宝宝的语言发展，并鼓励宝宝表达自己的想法和情感。 安全意识与意外预防： 居家安全隐患排查： 详细列出居家环境中可能存在的安全隐患，如电源、家具、药品、尖锐物品等，并提供防范措施。 外出活动的安全须知： 包括交通安全、户外活动安全、公共场所安全等，帮助您最大程度地保护宝宝的安全。 紧急情况的处理： 提供儿童意外伤害的急救常识，如烫伤、跌落、误食等，让您在紧急情况下能够沉着应对，为宝宝争取宝贵的救援时间。 《幸福孕育，智慧育儿》不仅是一本书，更是一份承诺，承诺为您提供最权威、最可靠、最贴心的孕产育儿指导。我们相信，通过科学的知识和充满爱的陪伴，您一定能够享受这段美妙的旅程，并培养出健康快乐的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

这套书对于想要备孕的夫妻来说，简直是一份无价之宝。我们刚结婚，对生孩子这件事既期待又有些不知所措。这本书从备孕前的身体准备、饮食调理，到孕期的生理变化、心理准备，再到分娩方式的选择和产后恢复，都进行了非常详尽的介绍。我最欣赏的是它关于男性在孕产中的角色，鼓励丈夫积极参与，给予妻子支持和关爱，这对于我们夫妻俩建立共同的育儿观非常有帮助。书中还详细解释了各种孕期检查的必要性、目的以及注意事项，让我们能够对整个孕期有一个清晰的规划，避免遗漏任何重要环节。对于我这种担心自己身体不够好的女性，书中还提供了很多改善体质的建议，让我更有信心去迎接健康的宝宝。光盘里关于孕期运动的演示，也非常实用，帮助我们了解如何在安全的前提下进行锻炼，为分娩储备体能。这本书的全面性让我觉得，从备孕到宝宝出生，我们都有一个清晰的指引，不再盲目和焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性真的超出我的想象。作为一个全职妈妈，我每天都要面对各种各样的问题，从宝宝的喂养、睡眠，到他的日常护理、疾病预防，这本书都给出了非常详细和清晰的解答。它就像一本家庭育儿百科全书，我遇到任何问题，几乎都能在这里找到答案。书中的一些细节描写也非常到位，比如如何给宝宝洗澡、如何判断宝宝是否生病、如何处理宝宝的红屁屁等等，这些看似琐碎但又非常重要的小细节，这本书都一一涵盖了。我尤其喜欢书中关于宝宝常见疾病的预防和护理部分，它提供了一些非常实用的方法，让我能够更好地保护宝宝的健康，减少生病次数。附带的光盘在护理技巧的演示上，也给予了我很大的帮助，比如正确的抱姿、喂奶姿势等等，让我能够更科学地照顾宝宝。这本书的存在，让我觉得育儿不再是一件令人头疼的事情，而是充满了乐趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对科学育儿非常重视的家长，市面上很多育儿书我都有涉猎，但这本书在科学性和前沿性上让我印象深刻。它不仅仅是罗列一些育儿技巧，而是基于科学的理论基础，比如儿童心理学、脑科学等，来解释为什么孩子会有某种行为，以及如何去引导。它对宝宝的早期认知发展、语言能力培养、情绪管理等方面都有深入的探讨，并给出了一系列具体可行的训练方法。我特别喜欢书中关于“玩中学”的理念，它强调通过游戏来激发孩子的潜能，培养孩子的学习兴趣，而不是枯燥的填鸭式教育。光盘中的一些互动游戏示范，也给了我很多灵感，让我能够更好地设计亲子互动时间，让孩子在玩乐中学习成长。此外，书中还强调了早期阅读的重要性，并提供了一些适合不同年龄段的绘本推荐，这让我对如何培养孩子的阅读习惯有了更清晰的思路。整体来说，这本书的专业性和实践性都非常高，是值得反复阅读和参考的育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！我是一名新手准妈妈，怀孕初期各种迷茫和焦虑，不知道该吃什么、怎么睡、要做哪些检查，甚至连孕早期的一些细微变化都让我提心吊胆。翻开这本书，就像找到了一本救星指南。它非常系统地讲解了孕早期、孕中期、孕晚期每个阶段的注意事项，从身体变化到心理调适，从饮食建议到运动指南，都写得非常详细。特别是它还提供了很多实用的建议，比如如何缓解孕吐、如何应对腰酸背痛、以及孕妇瑜伽的动作示范。最让我惊喜的是，它还附带了一张光盘，里面有更直观的视频教程，比如孕妇操、分娩过程的模拟等等，这对于我这种喜欢跟着视频学的人来说，简直是太有帮助了。我还在书里看到了关于胎儿发育的图解，让我能更清楚地了解宝宝的成长过程，也更有信心去迎接他的到来。这本书的语言也很通俗易懂，没有太多专业的术语，让我这个医学小白也能轻松理解。我还会把这本书推荐给我的孕期姐妹们，相信她们也会和我一样受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

作为一名经验相对丰富的妈妈，我怀二胎的时候，虽然有些经验，但对于一些新的育儿理念和方法还是有点跟不上。这本书在育儿这部分的内容，给了我很大的启发。它不只是简单地告诉你如何喂养、如何哄睡，而是深入探讨了婴幼儿的心理发展规律，如何培养孩子的独立性、创造力，以及如何建立良好的亲子关系。我特别喜欢书中关于“正面管教”的理念，它教会了我如何用更温和、更有效的方式来引导孩子，而不是一味地批评和惩罚。书里还提到了很多关于宝宝早期教育的方法，比如通过游戏来学习、通过阅读来启迪等等，这些都让我觉得很有实践意义。我还注意到，这本书对于一些常见育儿问题的解答非常到位，比如宝宝睡眠问题、喂养难题、以及如何处理宝宝的哭闹等等，它都提供了多角度的分析和解决方案，让我觉得不再孤单，总能找到应对的方法。附带的光盘在宝宝早期发育的视频方面也很有看点，比如一些亲子互动游戏，让我在陪伴孩子的同时，也能促进他的发展。