與孩子一起成長：智慧父母十步成長法 9787802037632 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於秀 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 父母成長
• 教育方法
• 0-6歲
• 親子溝通
• 智慧育兒
• 成長指南

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802037632

商品編碼：30075648255

包裝：平裝

齣版時間：2009-07-01

基本信息

書名：與孩子一起成長：智慧父母十步成長法

定價：38.00元

作者：於秀

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2009-07-01

ISBN：9787802037632

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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傢庭素質教育專傢，女性成長心理指導專傢。
孩子在成長，當父母的一樣需要學習，與孩子一起成長，一起體驗心智成熟的過程。父母首先應該成為值得尊敬的人，孩子纔會擁有自尊自愛的品質。
用*短的時間、*有效的方法，解決教育孩子時遇到的*頭痛問題，迅速成為孩子喜歡的智慧媽媽、智慧爸爸。

內容提要

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智慧父母十步成長法，不僅改變瞭我的教子觀念，還給瞭我如何改變的方法，讓我擺脫瞭在傢庭教育中處於無知、無法和無奈的狀態，讓我體驗到瞭與孩子和諧相處，一起成長的快樂。
我是兩個女兒的媽媽，智慧父母十步成長法，不僅給瞭我成為一位智慧媽勇氣，還讓我懂得瞭怎樣纔能成為孩子貼心的好朋友，現在我的傢庭和孩子的成長都非常順利，是學習讓我不斷地成長。
過去我總認為是孩子不好，看瞭智慧父母十步成長法，我突然意識到，是我這個做傢長的太需要學習瞭，愛孩子不能憑本能，要掌握科學的方法，是智慧父母十步成長法給瞭我成為一位閤格傢長的教育，我建議所有準備成為爸爸媽人都來讀一下這本書，進行“傢長崗位”的培訓。
做一個好媽媽也需要技巧和方法，智慧父母十步成長法，給瞭我啓發和成長，讓我懂得在生活中細心觀察和耐心傾聽我的孩子，孩子和父母的相處也是一種藝術，不和諧的相處是一種對彼此的摺磨，而好的相處則會帶來幸福的體驗。

目錄

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智慧媽媽十步成長法
智慧媽媽成長步
智慧媽媽成長第二步
智慧媽媽成長第三步
智慧媽媽成長第四步
智慧媽媽成長第五步
智慧媽媽成長第六步
智慧媽媽成長第七步
智慧媽媽成長第八步
智慧媽媽成長第九步
智慧媽媽成長第十步
智慧爸爸十步成長法
智慧爸爸成長步
智慧爸爸成長第二步
智慧爸爸成長第三步
智慧爸爸成長第四步
智慧爸爸成長第五步
智慧爸爸成長第六步
智慧爸爸成長第七步
智慧爸爸成長第八步
智慧爸爸成長第九步
智慧爸爸成長第十步

作者介紹

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於秀，中國作傢協會會員、中國報告文學學會會員、職業作傢、美國南加州大學（UCLA）訪問學者、傢庭素質教育專傢、女性成長心理指導專傢、中國國際傢庭教育論壇形象大使、中國國際傢庭教育論壇“十佳”講師、中華女子修養學堂特聘女性教育指導專傢、CCTV少兒頻道“成長在

文摘

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序言

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《人生這場修行：探索內心力量，活齣豐盈自我》 一本關於自我成長與人生智慧的深度對話 在快節奏的現代生活中，我們常常感到身不由己，被各種瑣事和期望裹挾前行。然而，在追逐外界成功的喧囂背後，內心深處的那份渴望——關於生命的意義、內心的寜靜、以及如何真正活齣自我——卻愈發清晰。這本書，並非一套速成的成功指南，也不是心靈雞湯的簡單堆砌，而是一次關於人生本質的深度探索，一次邀請你與自己展開真誠對話的旅程。 它將帶領你穿越迷霧，重新認識那個一直被忽略卻無比重要的“自己”。作者以其深邃的洞察力和溫暖的筆觸，娓娓道來，引導讀者一步步剝離外界強加的標簽與束縛，找迴內在的力量與真實。這不僅僅是一本書，更像是一位智者，在你迷茫時輕聲點撥，在你疲憊時給予慰藉，在你徘徊時堅定指引。 第一部分：看見真實的自己——破除幻象，迴歸本源 我們每個人都活在由自己構建的認知框架裏，這個框架可能由過往的經驗、社會文化、傢庭教育等塑造而成。很多時候，我們之所以感到不快樂、不滿足，並非因為現實本身齣瞭問題，而是我們看待現實的方式齣瞭偏差。 覺察力：點亮內心的探照燈 本書的核心之一，便是培養強大的覺察力。它並非要求你去評判自己的想法和情緒，而是以一種不帶評判的眼光去觀察它們。就像電影裏的鏡頭，你可以清晰地看到每一個角色的情緒起伏、每一次內心掙紮，但你不是那個角色，你可以保持一份距離。我們將學習如何識彆那些自動化的思維模式，那些在不知不覺中影響我們決策和行為的“腳本”。例如，當我們感到焦慮時，是我的身體在告訴我什麼？是哪些想法觸發瞭這份焦慮？是“我必須做到完美”？還是“彆人會怎麼看我”？通過深入的覺察，我們可以開始區分“我是誰”和“我以為我是誰”。 放下執念：解開束縛心靈的鎖鏈 童年時期的創傷，或是過往的失敗經曆，都可能在我們心中留下深深的烙印，形成各種執念。這些執念如同看不見的鎖鏈，限製瞭我們的行動和思想。可能是對失敗的恐懼，對成功的渴望，對某種特定關係的依賴，或者是對自己完美形象的固守。本書將引導你如何溫和地審視這些執念，理解它們形成的根源，並學習如何在不與之對抗的情況下，逐漸放下它們。這並非是要否定過去，而是要從中解脫齣來，讓過去成為滋養而非束縛你的養分。我們會探討一些方法，例如通過正念冥想，允許那些不舒服的情緒和想法浮現，然後看著它們如雲朵般飄過，而不被它們帶走。 接納不完美：擁抱真實的生命狀態 我們常常被社會宣傳的“完美”形象所迷惑，認為隻有達到某種標準，纔能獲得認可和幸福。然而，生命本身就是一場充滿不完美的旅程，而正是這些不完美，構成瞭生命的豐富性和獨特性。本書將鼓勵你擁抱自己的不完美，認識到每一個“缺陷”背後都可能蘊含著獨特的智慧和力量。我們並非要你停止進步，而是要你停止對自己過於苛刻的審判。接納不完美，意味著允許自己犯錯，允許自己有脆弱的時候，允許自己不那麼“強大”。當我們不再需要花費巨大的精力去扮演一個“完美”的角色時，我們纔能真正地放鬆下來，享受當下。 第二部分：喚醒內在力量——點燃生命之火，活齣無限可能 認識到真實的自我後，接下來便是如何喚醒內心沉睡的力量，讓生命之火熊熊燃燒。這股力量並非來自外部的認可或物質的積纍，而是源自我們最深層的心靈，是我們與生俱來的智慧和創造力。 傾聽內在的聲音：與靈魂的深層對話 在喧囂的世界裏，我們很少有時間真正傾聽自己內心的聲音。這本書將教你如何建立與內在智慧的連接，如何辨彆那些來自靈魂深處的指引。這可能是在寂靜的時刻，一個靈感的閃現；也可能是在麵臨抉擇時，一種莫名的直覺；抑或是在遭遇睏境時，一股不屈的力量。我們將探討一些古老而有效的方法，比如日記，允許那些平時壓抑在心底的思緒和情感得以流淌；或者通過對大自然的靜心觀察，感受宇宙的韻律，從而與自身的內在節奏閤一。 培養好奇心：開啓探索未知的大門 好奇心是驅動生命成長的最原始的動力。孩童時期，我們充滿好奇，對世界萬物都充滿探究的欲望。然而，隨著年齡的增長，我們可能會因為害怕失敗、害怕未知而逐漸收斂這份好奇。本書將鼓勵你重新點燃內心的好奇之火，以孩童般的純真和開放去探索生活中的每一個角落。不設限地去學習新的知識，不帶評判地去體驗新的事物，不迴避那些讓你感到陌生和挑戰的領域。每一次好奇心的驅使，都是一次嚮未知世界的探索，而每一次探索，都會帶給我們意想不到的收獲和成長。 創造力：生命綻放的獨特語言 創造力並非隻屬於藝術傢或發明傢，它滲透在生活的方方麵麵。它是一種解決問題的能力，一種將已知轉化為未知、將平凡化為神奇的能力。本書將幫助你釋放被壓抑的創造力，認識到你擁有獨特的視角和錶達方式。無論是在工作中提齣創新的解決方案，在傢庭生活中創造溫馨的氛圍，還是在個人愛好中盡情揮灑，創造力都能讓你的生命更加豐富多彩。我們將提供一些實用的練習，例如鼓勵你在日常生活中進行“微創造”，比如改變一條通勤路綫，嘗試一種新的烹飪方式，或者用不同的方式錶達一句問候。 第三部分：活齣豐盈人生——智慧地航行，安然地綻放 當內在的力量被喚醒，我們便擁有瞭駕馭生命之舟的羅盤和風帆。接下來的旅程，是關於如何在真實的生活中，運用這份內在力量，活齣真正豐盈而有意義的人生。 建立有意義的連接：愛與被愛的深度體驗 人生最寶貴的財富之一，便是與他人的深度連接。這不僅僅是錶麵的社交，更是心靈的共鳴、情感的交融。本書將深入探討如何建立和維係健康、有意義的人際關係。我們會審視我們與傢人、朋友、伴侶之間的互動模式，學習如何以真誠、尊重和同理心去溝通，如何設置健康的界限，以及如何療愈那些曾經受損的關係。當你能夠真正地愛自己，你纔能更自然、更深刻地去愛他人，並接受他人的愛。 培養內在的平和：平靜如鏡，洞察世事 生活的風浪在所難免，但我們可以選擇讓自己的內心成為一片平靜的湖泊。本書將提供一係列行之有效的方法，幫助你在紛繁復雜的世界中找到內心的寜靜。這包括但不限於正念練習、感恩的習慣、以及學會與壓力和諧共處。當我們內心足夠平靜時，我們便能更清晰地看見事情的本質，做齣更明智的決策，並在生命的起伏中保持一份安然。它教我們如何在風雨中看見彩虹，在黑暗中尋找光明。 活齣價值：用生命書寫獨特的故事 每個人來到這個世界，都有其獨特的使命和價值。找到並活齣這份價值，是人生最深刻的滿足感來源。本書將引導你思考，什麼對於你來說是真正重要的？你的天賦是什麼？你希望為這個世界留下什麼？我們將鼓勵你勇敢地邁齣腳步，將你的熱情和纔華融入你的生活和工作中，去創造屬於你自己的精彩篇章。這並非一定要轟轟烈烈，而是要在平凡的生活中，找到那份讓你心潮澎湃、充滿意義的事情，並全身心地投入其中。 《人生這場修行：探索內心力量，活齣豐盈自我》，它不是一個終點，而是一段持續的探索和旅程。它邀請你在這個過程中，成為自己生命中最忠實的夥伴，用智慧和勇氣，去發現、去創造、去活齣那個最真實、最閃耀的自己。這本書，將是你人生旅途中一份不可多得的陪伴和啓迪。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店（或者網絡書店）看到《與孩子一起成長：智慧父母十步成長法》這本書的時候，我的第一反應是，這正是我一直在尋找的。我是一名新晉父母，每天都被孩子的哭鬧、需求以及自己內心的焦慮所淹沒。有時候，看著孩子一天天長大，我也會反思自己是否給瞭他們最好的。這本書的名字“與孩子一起成長”讓我覺得非常貼切，因為它不是單方麵的教育，而是強調瞭一種共同進步的理念。我特彆好奇“智慧父母十步成長法”這個具體的框架，我猜想它可能包含瞭十個核心的育兒原則或者實踐步驟，每一個步驟都像是一把鑰匙，能夠解鎖育兒過程中遇到的難題。我希望這本書能夠提供清晰的理論指導，但更重要的是，它能給我一些切實可行的方法，讓我能夠立刻運用到日常生活中。我希望能從中學習到如何更好地傾聽孩子的想法，如何引導他們形成健康的價值觀，以及如何在教育孩子的同時，不失去自我。9787802037632 這個條形碼，對我來說，或許代錶著一種權威和專業，讓我對這本書的內容更加期待。

評分☆☆☆☆☆

《與孩子一起成長：智慧父母十步成長法》這個書名，瞬間就戳中瞭我的心。作為一名有幾年育兒經驗的父母，我深知養育孩子的過程，與其說是教育，不如說是一場持續的自我成長。看著孩子一天天變化，我也會思考自己是否跟上瞭他們的步伐，是否在給他們傳遞積極的影響。這本書的“與孩子一起成長”理念，恰恰是我一直推崇的。它不是單方麵的付齣，而是雙嚮的互動和共同進步。而“智慧父母十步成長法”更是讓我眼前一亮，這仿佛為我提供瞭一個清晰的路綫圖，讓我知道在育兒的旅途中，我需要關注哪些方麵，需要掌握哪些技能。我期待這本書能夠提供一些非常實用、落地的方法，不僅僅是理論，更是能夠指導我在日常生活中具體操作的技巧，例如如何與孩子有效溝通，如何處理衝突，如何培養孩子的獨立性等等。9787802037632 這個ISBN號，似乎暗示著這是一本經過正規齣版、內容嚴謹的書籍，讓我對它的品質充滿期待。我希望這本書能夠成為我育兒道路上的“定心丸”，幫助我更加從容、自信地麵對挑戰，享受與孩子共度時光的每一刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就很有吸引力，“與孩子一起成長”不僅僅是說孩子在成長，更是強調父母與孩子是同步進步的，這是一種非常積極的育兒觀。9787802037632 這個ISBN碼，雖然我不太懂這個有什麼含義，但它似乎代錶著這本書的獨特身份，讓我覺得它是一本經過正規齣版的、有深度的作品，而不是隨隨便便的網上文章拼湊。我一直覺得，成為父母是一場修行，這條路充滿未知和挑戰，但同時也是最能讓我獲得成就感和幸福感的過程。我渴望找到一種係統性的方法，能夠幫助我在養育孩子的同時，也能不斷提升自己的認知和能力，成為一個更智慧、更懂得愛的父母。特彆是“智慧父母十步成長法”這個副標題，更是擊中瞭我的心。我希望這本書能像一位經驗豐富的朋友，循循善誘地指導我，讓我明白在孩子成長的每一個階段，我應該如何調整自己的心態和行為，如何更好地理解孩子的需求，如何與孩子建立更深厚的情感連接。我期待這本書能提供一些實操性強、易於理解的指導，讓我能夠真正地“跟著書”去實踐，去感受育兒的樂趣，去享受與孩子共同成長的美好時光。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，父母是孩子的第一任老師，而父母的成長，直接關係到孩子的未來。當我在書架上看到《與孩子一起成長：智慧父母十步成長法》時，我的目光就被吸引住瞭。這本書的名字本身就傳達瞭一種溫暖而充滿希望的信息——我們與孩子是生命共同體，我們一同經曆風雨，一同分享陽光。尤其是“智慧父母十步成長法”這個提法，讓我充滿瞭好奇。我猜測這本書會為父母提供一個結構化的學習框架，幫助我們在育兒的道路上少走彎路。它可能涵蓋瞭從嬰幼兒期到青春期的不同成長階段，以及在這些階段父母需要具備的關鍵能力和心態。我希望這本書能夠幫助我理解孩子成長的規律，學會如何用愛和智慧去引導他們，同時也能啓發我反思自己的教育方式，不斷調整和優化。9787802037632 這個ISBN碼，在我看來，是這本書的身份證明，它代錶著這本書經過瞭嚴格的審查和編輯，擁有值得信賴的內容。我期待這本書能成為我育兒路上的良師益友，指引我成為一個更優秀、更成熟的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《與孩子一起成長：智慧父母十步成長法》光聽著就讓人眼前一亮，感覺是一種非常積極的育兒理念。現在的父母，尤其是像我這樣的新手父母，麵對孩子各種各樣的問題，常常會感到力不從心，甚至會懷疑自己是不是不夠好。這本書的“與孩子一起成長”讓我覺得，這是一種更平等、更健康的親子關係，不是父母單方麵的灌輸，而是雙方共同學習、共同進步。而“智慧父母十步成長法”這個說法，則讓我覺得它提供瞭一個清晰的路徑，就像一個遊戲攻略，可以指導我一步一步地成為更好的父母。我非常期待這本書能分享一些關於如何理解孩子的心理發展規律、如何有效溝通、如何建立規則和界限，以及如何在日常生活中融入教育的技巧。9787802037632 這個ISBN號，雖然我不是行業內人士，但它似乎代錶著這本書的正式性和專業性，讓我對它的內容質量更有信心。我希望這本書能夠幫助我剋服育兒過程中的迷茫和焦慮，讓我能夠更從容、更自信地陪伴孩子長大。