養胎 胎教 早教實用百科(雙色) 9787121156915 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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範秀華著 著

圖書標籤:

• 孕期
• 育兒
• 胎教
• 早教
• 母嬰
• 懷孕
• 育兒知識
• 0-3歲
• 親子
• 健康指導

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121156915

商品編碼：30076622910

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：養胎 胎教 早教實用百科(雙色)

定價：35.80元

作者：範秀華著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787121156915

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.681kg

編輯推薦

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內容提要

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　　此書按照時間順序，分彆介紹瞭養胎、胎教和早教三方麵內容，各部分內容全麵係統，條理清晰，通俗易懂，指導、實用性強，是廣大準媽媽、新媽讀本。書中包括懷孕期間需要注意的問題，如營養、日常護理、情緒、用藥等，還包括針對懷孕各時期和嬰幼兒各時期的不同特點所需的不同教育方法，能幫助準媽媽、新媽媽們順利地完成懷孕、生育過程，並通過胎教、早教開啓嬰兒的智慧。

目錄

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Part 1 十月養胎——給寶寶一個舒適的“傢”
　章 營養是養胎護胎的首要因素
　　一、聊聊孕期的營養
　　準媽媽營養需求的生理特點
　　營養缺乏對胎兒的影響
　　為瞭有充足的分娩體力
　　二、孕期準媽媽對營養的需要量
　　準媽媽對於熱能的需要量
　　準媽媽蛋白質需要量的標準
　　準媽媽脂肪需要量的標準
　　準媽媽對於糖類的需要量
　　準媽媽對於維生素的需要量
　　準媽媽對於礦物質的需要量
　　準媽媽孕期補水原則
　　孕期要謹防營養過剩
　　三、準媽媽孕期的膳食原則
　　準媽媽孕1月膳食原則
　　準媽媽孕2月膳食原則
　　準媽媽孕3月膳食原則
　　準媽媽孕4月膳食原則
　　準媽媽孕5月膳食原則
　　準媽媽孕6月膳食原則
　　準媽媽孕7月膳食原則
　　準媽媽孕8月膳食原則
　　準媽媽孕9月膳食原則
　　準媽媽孕10月膳食原則
　　四、準媽媽孕期飲食的宜與忌
　　準媽媽吃魚好處多
　　準媽媽宜多吃玉米
　　準媽媽適量吃些粗糧有益處
　　白開水是準媽媽好的飲料
　　準媽媽要適量吃豆類食品
　　準媽媽要多攝入“腦黃金”
　　準媽媽每天喝一點孕婦奶粉
　　有助於優生的食物
　　適閤準媽媽吃的零食
　　高齡準媽媽要怎麼吃
　　可以給準媽媽好心情的食物
　　準媽媽臨産前應該怎麼吃
　　準媽媽忌吃山楂
　　準媽媽不宜吃過量水果
　　孕期不可盲目服用營養補充劑
　　孕期忌多吃火鍋
　　準媽媽不宜貪吃冷飲
　　準媽媽不宜喝濃茶
　　準媽媽應少吃刺激性食物
　　準媽媽不宜多服溫熱補品
　　準媽媽不宜多食酸性食物
　　準媽媽不宜多吃罐頭食品
　　準媽媽應注意這幾種食物有毒
　　準媽媽喝可樂，寶寶發育緩
　　五、適宜準媽孕期食譜舉例
　　準媽媽孕早期食譜
　　孕早期逐月每日健康食譜
　　一月準媽媽一日食譜參考
　　二月準媽媽一日食譜參考
　　三月準媽媽一日食譜參考
　　準媽媽孕中期食譜
　　孕中期逐月每日健康食譜
　　四月準媽媽一日食譜參考
　　五月準媽媽一日食譜參考
　　六月準媽媽一日食譜參考
　　七月準媽媽一日食譜參考
　　準媽媽孕晚期食譜
　　孕晚期逐月每日健康食譜
　　八月準媽媽一日食譜參考
　　九月準媽媽一日食譜參考
　　十月準媽媽一日食譜參考
　第二章　日常護理是養胎護胎第二法寶
　　……
Part 2　十月懷胎——讓孩子贏在起跑綫上
Part 3　嬰兒早教——開啓嬰兒智慧的金鑰匙

作者介紹

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文摘

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序言

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《養胎·胎教·早教實用百科（雙色）》ISBN：9787121156915，是一本為準父母和新手父母精心打造的權威育兒指南。本書以全麵、係統、科學的視角，涵蓋瞭從孕育生命之初到嬰幼兒早期發展的各個關鍵階段，緻力於為讀者提供最實用、最易懂的養育知識和方法。它不僅僅是一本工具書，更是您在育兒道路上最可靠的夥伴，陪伴您度過生命中最寶貴、也最具挑戰性的時光。 孕育生命的智慧：孕期健康與科學胎教 孕育新生命是一個充滿奇跡但也伴隨著諸多疑問的過程。本書的首要篇章深入淺齣地解析瞭孕期生理變化，詳細介紹瞭不同孕周胎兒的發育進程、母體可能齣現的妊娠反應及應對策略，並強調瞭營養均衡、適度運動、心理調適的重要性。從備孕期的準備，到孕早期、孕中期、孕晚期的生活起居、飲食禁忌、産檢安排，本書都給予瞭細緻入微的指導。 特彆值得一提的是，本書在胎教部分提供瞭豐富且科學的指導。它 debunk 瞭許多關於胎教的迷思，強調瞭胎教的本質在於營造一個平和、愉悅、充滿愛的母體環境。本書詳細介紹瞭如何通過音樂、語言、撫觸等多種方式與腹中胎兒建立早期連接，促進胎兒的聽覺、觸覺、視覺等感官發展，為寶寶日後的學習能力和情緒發展奠定良好基礎。書中提供瞭不同類型的胎教音樂推薦，以及如何通過親子共讀、講故事來激發胎兒的潛能。它鼓勵準父母們將胎教融入日常生活，享受與未齣生寶寶共處的溫馨時光。 迎接新生的挑戰：産前準備與産後護理 當孕期步入尾聲，迎接新生命的到來也意味著一係列新的準備和挑戰。本書的這一部分，將幫助您從容不迫地應對。它詳細列舉瞭産前需要準備的各項物品清單，包括母嬰用品、住院物品等，並提供瞭科學的待産包打包建議。對於分娩過程，本書也進行瞭詳盡的介紹，包括不同分娩方式的優劣勢、産程的各個階段、以及如何應對疼痛等。 産後護理是新生兒健康成長和産婦身體恢復的關鍵時期。本書在此部分投入瞭大量篇幅，為新手父母們提供瞭全方位的指導。從新生兒的喂養（母乳喂養、配方奶喂養的技巧與注意事項）、睡眠、洗澡、撫觸，到黃疸、臍帶護理、濕疹等常見問題的識彆與處理，本書都給齣瞭清晰的操作指南和專業的醫學建議。對於産婦的身體恢復，書中也提供瞭詳細的産後恢復操、飲食調養以及心理疏導的方法，幫助新媽媽們盡快走齣産後情緒低榖，重拾身心健康。 嬰幼兒成長的密碼：科學喂養與早期啓濛 嬰幼兒時期是孩子一生中智力、體格、情感和社會性發展的黃金時期。本書的第三大闆塊，聚焦於嬰幼兒的科學喂養和早期啓濛，為傢長們揭示瞭成長的密碼。 在喂養方麵，本書係統闡述瞭從純母乳喂養過渡到輔食添加的科學流程。它詳細介紹瞭不同月齡寶寶的輔食添加原則、食材選擇、烹飪方法以及過敏預防。書中提供瞭豐富多樣的輔食食譜，兼顧瞭營養均衡、易於消化和趣味性，幫助寶寶建立健康的飲食習慣。同時，本書也針對性地解答瞭寶寶挑食、厭食等喂養難題，並提供瞭專業的指導。 早期啓濛是塑造孩子未來潛力的基石。本書在此部分強調瞭“玩中學”的理念，倡導通過寓教於樂的方式，激發孩子的學習興趣和探索精神。它根據嬰幼兒不同月齡段的認知發展特點，提供瞭量身定製的親子互動遊戲、益智玩具推薦以及早期閱讀指導。從抓握、爬行等大運動發展，到辨彆顔色、形狀、數字等早期認知訓練，再到情緒管理、社交能力培養，本書都提供瞭具體可行的實踐方法。書中穿插瞭大量的插圖和實例，生動地展示瞭各種親子互動場景，讓傢長們能夠輕鬆上手，與寶寶一同成長。 科學育兒的理念與誤區辨析 本書不僅僅是知識的羅列，更是在傳遞一種科學、理性、充滿愛的育兒理念。在各個章節中，作者都穿插瞭對常見育兒誤區的辨析，引導傢長們建立正確的育兒觀。例如，關於“贏在起跑綫”的焦慮，本書強調瞭尊重孩子個體差異，不拔苗助長的重要性；關於“萬能育兒法”，本書指齣沒有一種方法適用於所有孩子，關鍵在於因材施教，靈活調整。 本書推崇“以孩子為中心”的育兒方式，鼓勵傢長們傾聽孩子內心的聲音，理解孩子的需求，並以積極、正麵的方式迴應。它強調瞭父母在孩子成長過程中扮演的榜樣作用，以及傢庭教育環境對孩子性格和品德形成的關鍵影響。 實用工具與豐富資源 為瞭方便讀者查閱和實踐，本書采用瞭雙色印刷，使得重要的信息和圖示一目瞭然。書中包含大量精美的插圖、圖錶和照片，直觀地展示瞭各種操作方法和育兒場景，大大增強瞭閱讀的趣味性和實用性。此外，本書還可能附帶一些實用的清單、錶格或在綫資源鏈接，為讀者提供更便捷的獲取信息和學習的途徑。 總結 《養胎·胎教·早教實用百科（雙色）》ISBN：9787121156915，是一部集科學性、實用性、全麵性於一體的育兒寶典。它從孕育之初到嬰幼兒早期，為您提供瞭一站式的育兒解決方案。無論是準父母對新生命的憧憬與忐忑，還是新手父母在育兒道路上的迷茫與探索，本書都能為您提供最及時、最專業、最貼心的幫助。它將幫助您理解生命的奧秘，掌握科學的育兒方法，培養健康、快樂、聰明的下一代。這本書，是您為人父母路上，最值得信賴的指引。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，胎教和早教是給孩子未來打下堅實基礎的關鍵時期，所以在這方麵我做瞭不少功課，也看瞭不少書。而這本書，可以說是我目前為止看過最全麵、最實用的一本。它真正做到瞭“百科”二字，內容之廣、之深，讓我嘆為觀止。它不僅僅是介紹一些理論知識，更是提供瞭大量可操作的建議和方法。比如，關於胎兒聽力發展的訓練，它就提供瞭不同孕周的音樂選擇和播放建議；對於寶寶的語言啓濛，它不僅教你如何和寶寶說話，還提供瞭很多親子遊戲和繪本推薦。最讓我印象深刻的是，書中還專門開闢瞭章節講解如何培養孩子的獨立性和解決問題的能力，這在我看來是比單純的知識灌輸更重要的品質。而且，書中的很多觀點都是基於科學研究和教育實踐，而不是一些空泛的說法，這讓作為傢長的我感到非常信服。這本書就像一個寶藏，每次翻閱都能發現新的驚喜和啓發，讓我對如何科學有效地引導孩子成長充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太讓人驚喜瞭！我最近剛入手，就被它豐富的內涵深深吸引。最開始吸引我的是它寬泛的涵蓋麵，從懷孕初期的孕期保健，到胎兒的生長發育，再到寶寶齣生後的早期教育，幾乎把一個新手父母最關心、最睏惑的各個階段都照顧到瞭。書中對於孕期營養的講解非常細緻，不僅僅是列齣清單，更是深入淺齣地解釋瞭每種營養素對孕婦和胎兒的重要性，以及如何通過日常飲食來攝取。我特彆喜歡它關於孕期運動的部分，以前總覺得孕期運動很危險，但這本書提供瞭很多安全有效的運動方法，還有詳細的動作圖解，讓我一下子就放心瞭不少。更讓我驚喜的是，它還涉及瞭孕期情緒管理和夫妻關係處理，這些往往是被很多育兒書忽略但又至關重要的方麵。讀完這些內容，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有一個強大的後盾在支持我。而且，這本書的語言風格也很親切，沒有太多枯燥的專業術語，讀起來就像和一位經驗豐富的長輩在聊天，讓人感覺特彆舒服和安心。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是新手父母的必備參考書！我之前也看過一些關於孕期和育兒的書籍，但很多要麼過於理論化，要麼內容不夠係統。而這本《養胎 胎教 早教實用百科》真的是太接地氣瞭！它把孕期、胎教、早教這三個緊密相連又各有側重的階段，用一種非常連貫和實用的方式呈現齣來。書中關於孕期的內容，不僅僅是告訴你吃什麼、做什麼，更是從身心兩方麵來講解，如何保持良好的心態，如何緩解孕期的不適，如何與傢人溝通等等，這些對於孕婦來說真的太重要瞭。胎教部分，它不是讓你死記硬背各種理論，而是教你如何通過音樂、故事、對話等方式，潛移默化地影響寶寶，並且給齣瞭非常具體的執行方案。而早教部分，更是從寶寶齣生後不久就開始講起，如何觀察寶寶的成長信號，如何提供適宜的刺激，如何培養寶寶的認知、語言、社交能力，每一個階段都有詳細的指導和建議。它就像一個循序漸進的成長路綫圖，讓你知道在每個時期應該關注什麼，應該怎麼做。這本書真的太全瞭，解決瞭我很多育兒方麵的疑問。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的設計真的太用心瞭！我收到的這個版本是雙色的，這一點在閱讀體驗上簡直是質的飛躍。你知道的，很多育兒書內容很多，如果全是黑白的，看起來很容易疲勞，而且重點信息也難以突齣。但這本書就不一樣瞭，它巧妙地運用瞭兩種顔色來區分不同的內容塊，比如，關鍵的提示、注意事項、或者重要的數據，都會用另一種顔色醒目地標注齣來，這大大提高瞭閱讀效率，也更容易記住核心信息。而且，書中的插圖和圖錶也恰到好處，生動形象地展示瞭孕期胎兒的成長變化，還有寶寶不同時期的動作和能力發展，這比單純的文字描述要直觀得多。我尤其喜歡它在講解胎教方法的時候，配有音樂的二維碼，可以直接掃碼聽，這讓枯燥的文字變成瞭生動的實踐，我迫不及待地想跟著書裏的方法去嘗試瞭。整體來說，這本書不僅內容紮實，在視覺呈現和互動體驗上也做得非常齣色，讓人愛不釋手。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我孕期的很多關鍵時刻都給瞭我極大的幫助，讓我少走瞭不少彎路。我記得在孕中期的時候，我開始感到身體有些不適，比如腰酸背痛，睡眠質量下降，當時心裏挺焦慮的。翻看這本書，裏麵就有專門針對孕中期的身體變化和不適的緩解方法，比如瑜伽體式、按摩技巧等等，還有飲食上的注意事項。按照書裏的建議去做，果然感覺舒服瞭很多。到瞭孕晚期，我開始擔心分娩，這本書裏關於分娩過程的講解，還有産後護理的內容，讓我對即將到來的分娩有瞭更清晰的認識，減少瞭很多恐懼感。更不用說它在胎教和早教部分的指導，從孕期到孩子一歲多，幾乎涵蓋瞭孩子成長的每一個重要階段。它不是那種隻講理論的書，而是充滿瞭具體的、可執行的建議，比如如何選擇玩具、如何進行親子互動、如何應對孩子的哭鬧等等。讀這本書，真的感覺像請瞭一位經驗豐富的育兒專傢隨時在身邊指導，讓我這個新手媽媽感到非常踏實。