这样说，孩子才会听1-2-3 9787807020103 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美费兰，于海生 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 育儿
• 家庭教育
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 正面管教
• 2-6岁
• 绘本
• 实用指南
• 情绪管理

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807020103

商品编码：30093647431

包装：平装

出版时间：2008-05-01

基本信息

书名：这样说，孩子才会听1-2-3

定价：25.00元

作者：(美)费兰,于海生

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2008-05-01

ISBN：9787807020103

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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本书荣获美国国家亲子出版物金奖。

内容提要

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孩子，可爱起来让人心花怒放，麻烦起来却让人头疼欲裂。
为什么父母苦口婆心地讲道理，孩子就是不听？
为什么爸爸妈一片苦心，孩子总是不领情？
问题究竟出在哪里？
读完《这样说，孩子才会听》后，你会恍然大悟，原来儿童的心理竟然是这样的，与我们大人完全不同，我们的一切错误就在于将孩子看成了“小大人”。明白了这一点，稍稍改变一下说话的方式，你就会发现：这样说，孩子才会听。

目录

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开篇 作为家长，你幸福吗？
部分 理性思考对孩子的教育
章 孩子不是“小大人”
第二章 两个大的误区
第三章 魔法来了
第四章 “消极行为”和“积极行为”
第五章 基本的交流
第二部分 制止孩子的“消极行为”
第六章 孩子捣乱怎么办
第七章 解答父母的20个疑问
第八章 如果是在公共场合，你会怎么办？
第九章 如何解决3种“典型问题”？
第三部分 别指望孩子感谢你
第十章 孩子的六种“较劲策略”
第十一章 魔法1-2-3：现场目击
第十二章 孩子的问题似乎严重了
第四部分 激励孩子的“积极行为”
第十三章 7种“积极行为”策略
第十四章 “宝贝，你该起床了！”
第十五章 三大战略，让孩子爱上整洁
第十六章 餐桌风云
第十七章 “别溜达了，快去做作业！”
第十八章 睡觉可不简单！
第十九章 家庭会议
第二十章 有时，沉默是金！
第五部分 密切你和孩子的关系
第二十一章 孩子的自尊
第二十二章 过度教育
第二十三章 “爱”和“表扬”
第二十四章 真正的魔法：“一对一”地相处
第二十五章 学会聆听
第二十六章 新生活即将开始！

作者介绍

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托马斯·费兰，国际儿童教育家，多年从事儿童教育和“多动症”研究。费兰博士是美国广播和电视频道的“座上客”。从1972年起，他躬身实践，将“魔法1-2-3”加以推广。他还是位临床心理学家，另外著有：《走过你的青春期》、《都是“多动症”惹的祸》、《孩子自尊的革命》

文摘

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序言

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《这样说，孩子才会听：1-2-3》 洞察沟通的微妙艺术，解锁親子間的理解之鑰 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，为人父母，我们肩负着塑造下一代心灵成长的重任。然而，我们常常在日常的互动中感到困惑：为什么我的话孩子就是听不进去？为什么努力沟通却适得其反？为什么孩子总是固执己见，难以理解？“这样说，孩子才会听：1-2-3”正是为了回应这些普遍存在的育儿难题而诞生的。本书并非一套僵化的说教指南，而是一次深入探究親子溝通本质的旅程，旨在赋能家长，帮助我们掌握一套切实可行、充满智慧的沟通方法，真正做到“说到孩子心坎里”。 本书的核心理念在于，有效的沟通并非单向输出，而是双向的理解与连接。它倡导一种基于尊重、同理心和清晰表达的沟通模式，帮助家长穿越孩子成长过程中的各种挑战，建立起更加亲密、和谐的亲子关系。我们将从三个核心维度——“1”个关键心态，“2”种核心技巧，“3”个实践场景——层层递进，系统地解析如何让我们的语言在孩子心中产生积极而深远的影响。 “1”个关键心态：同理心——理解孩子世界的另一只眼睛 在一切沟通技巧之前，我们首先需要培养的是“同理心”。同理心不是同情，也不是一味地迁就，而是设身处地地站在孩子的角度，去感受他们的情绪，理解他们的需求，尝试去体会他们看待世界的方式。孩子的不听话、叛逆、哭闹，往往不是故意的“找茬”，而是他们尚未具备足够的情感管理能力和语言表达能力，只能通过行为来宣泄内心的感受。 本书将引导您去认识孩子的世界观。孩子眼中的世界是怎样的？他们的需求和成人有何不同？他们是如何感知和解读我们发出的信息的？我们将打破成人固有的思维定势，尝试用孩子的视角去审视问题。例如，当孩子不愿收拾玩具时，成人看到的是“不听话”和“懒惰”，而孩子可能感受到的却是“游戏还没结束的失落”、“对失去玩耍时间的恐惧”，甚至是“妈妈/爸爸的指令带来了压力”。理解了这一点，我们的回应方式便会截然不同。 本书会帮助您识别并放下那些阻碍同理心的“绊脚石”，例如：刻板印象、先入为主的评判、急于说教的心态、以及过度关注结果而忽略过程的焦虑。我们将学习如何觉察自己的情绪，避免将成人的情绪投射到孩子身上，而是专注于理解孩子当下的感受。通过大量的案例分析和情景模拟，您将学会如何“倾听”那些没有被说出口的话，捕捉孩子行为背后的真实意图。培养同理心，就像为我们的沟通装备上了一双“透视眼”，让我们能看到孩子内心的真实需求，从而找到最恰当的回应方式。 “2”种核心技巧：清晰表达与积极倾听——沟通的艺术与科学 拥有了同理心这块基石，我们便可以开始学习具体而有效的沟通技巧。本书将重点讲解两种核心沟通艺术：清晰的指令表达和积极有效的倾听。 技巧一：清晰的指令表达——让孩子“听得懂”并“愿意做” 很多时候，孩子不听话并非故意，而是因为我们表达的方式不够清晰，或者信息量过大，超出了他们目前的理解能力。本书将教您如何将模糊、笼统的指令转化为具体、可执行的步骤。 具体化指令： 避免使用“你得乖乖的”、“别闹了”这样含糊不清的说法。而是要具体说明“请把积木一块一块地放回盒子里”，或者“现在是休息时间，我们可以一起读绘本”。 分解任务： 对于较大的任务，将其分解成小步骤，让孩子更容易掌握和完成。例如，收拾房间可以分解为“先把玩具收起来”、“然后把书放回书架”。 正面引导： 尽量用积极的语言代替否定。与其说“不要乱跑”，不如说“请走着去”。与其说“不要大声嚷嚷”，不如说“我们可以小声说话”。 简短有力： 孩子的注意力集中时间有限，指令要简短、直接，一次只传达一个信息。 眼神与姿态： 沟通不仅是语言，眼神的交流、身体的姿态也能传递重要信息。与孩子平视，用温和但坚定的语气，更能引起他们的注意和尊重。 提供选择： 在力所能及的范围内，给孩子一些选择权，让他们感到被尊重和有掌控感。例如，“你想先刷牙还是先洗脸？” 技巧二：积极有效的倾听——让孩子“愿意说”并“感到被理解” 沟通是双向的，有效的倾听与清晰的表达同等重要，甚至更为关键。积极倾听意味着全神贯注地听，不仅听孩子说了什么，更要听他们情绪的流动，感受他们未表达的需求。 全神贯注： 当孩子说话时，放下手中的事情，看着他们的眼睛，让他们知道你在认真听。 不打断： 即使你觉得孩子说得不对，或者已经知道接下来会发生什么，也要耐心听完。打断会传递“你的话不重要”的信号。 复述与确认： 用自己的话复述孩子的意思，向孩子确认你是否理解正确。“你的意思是……对吗？”、“我听到你说……，我理解你现在有点难过。” 表达理解与接纳： 即使你不赞同孩子的行为，也要接纳他们当下的情绪。“我知道你现在很生气，因为……”，“妈妈/爸爸理解你很想继续玩，但是……” 提问引导： 用开放性的问题鼓励孩子表达更多。“你当时是怎么想的？”、“你希望接下来发生什么？” 身体语言的反馈： 适时的点头、微笑，或者轻轻拍拍孩子的肩膀，都能传递你的关注和支持。 本书将通过大量贴近生活的实例，演示如何将这两种核心技巧融会贯通，在日常互动中灵活运用，让每一次沟通都成为增进亲子关系的契机。 “3”个实践场景：从理论到实践，应对育儿的真实挑战 理论的最终目的是为了指导实践。本书将精选三个最能代表孩子成长过程中常见挑战的实践场景，帮助您将所学技巧转化为实际行动。 场景一：冲突与规则——如何让孩子理解并遵守规则？ 孩子为什么不遵守规则？是因为规则不合理？孩子不理解？还是缺乏自我约束能力？本书将深入剖析孩子对规则的认知过程，以及父母在建立和执行规则时常见的误区。我们将学习如何： 制定清晰、可理解的规则： 规则应该简单明了，符合孩子的认知水平，并且有明确的解释。 让孩子参与规则的制定： 适当地让孩子参与讨论，能增强他们对规则的认同感和执行意愿。 预设后果，而非惩罚： 将后果与行为建立清晰的联系，让孩子明白行为带来的自然结果，而不是一种带有报复性的惩罚。 坚持与灵活的平衡： 在执行规则时保持一致性，但也要根据孩子的具体情况进行适当的调整。 用“原因”代替“命令”： 解释规则背后的原因，让孩子理解遵守规则的意义，而非仅仅因为“妈妈/爸爸说的”。 场景二：情绪爆发与引导——如何帮助孩子管理情绪？ 孩子的哭闹、发脾气、沮丧，是他们情绪发展的必经之路。但如果父母处理不当，反而可能加剧孩子的情绪问题。本书将教您如何成为孩子情绪的“稳定器”和“引导者”。 识别并命名情绪： 帮助孩子认识和描述自己的情绪，例如，“你现在是不是觉得很生气？”“你是不是感到很失望？” 接纳并 validating 情绪： 即使你不赞同孩子的行为，也要接纳他们的情绪，让他们知道自己的感受是被看见的。“我知道你很想继续玩，但是时间到了，你感到很难过，妈妈/爸爸理解。” 提供安全的宣泄途径： 引导孩子用健康的方式表达情绪，而不是压抑或爆发。例如，可以允许孩子在某个角落大哭，或者通过画画、写字来表达。 教授情绪管理策略： 引导孩子学习深呼吸、数数、转移注意力等方法来平复情绪。 以身作则： 父母自身的情绪管理能力是孩子最好的榜样。 场景三：需求与期望——如何与孩子就需求和期望进行有效沟通？ 在孩子成长的过程中，父母的期望与孩子的实际需求之间常常存在落差。如何在这种落差中找到平衡，并与孩子进行有效的沟通，是每个父母都要面对的挑战。 区分“需求”与“愿望”： 帮助孩子理解生理和心理上的基本需求，以及那些更偏向于愿望和欲望的东西。 倾听孩子的真实想法： 即使他们的想法在我们看来不切实际，也要认真倾听，并尝试去理解背后的动机。 设定合理的期望： 父母的期望应该基于孩子的年龄、能力和个性，避免过高或过低的期望。 清晰地表达自己的期望： 与孩子沟通我们的期望时，要具体、正面，并提供支持。 共同寻找解决方案： 当父母的期望与孩子的想法不一致时，尝试与孩子一起商讨，寻找双方都能接受的方案。 “这样说，孩子才会听：1-2-3”不仅仅是一本书，更是一份送给家长们的礼物，一份通往更和谐、更理解的亲子关系的指南。它将带您踏上一次赋能之旅，让您在育儿的道路上，不再感到孤单和迷茫，而是充满信心和智慧，与孩子一起，共同成长，共同创造属于你们的、充满爱的家庭篇章。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书的期待值非常高，主要是因为它的切入点非常独特。它没有去强调“惩罚”或者“奖励”这些传统的管教方式，而是聚焦于“沟通”，而且是那种真正能打动孩子内心的沟通方式。我平时就觉得，很多时候，孩子的“不听话”并不是故意的，而是我们没有找到正确的沟通路径。这本书的名字就暗示了这一点，它承诺的是一种“让孩子愿意听”的方法，这比“逼孩子听”要重要得多。我翻看了目录，看到里面有提到如何处理孩子的“负面情绪”，如何引导孩子“独立思考”等等，这些都是我作为父母经常遇到的难题。而且，书的结构看起来也很科学，应该是从基础的沟通原则讲起，再到具体的应用场景，逐步深入。我希望这本书能给我带来一些颠覆性的认知，让我从一个“命令者”变成一个“倾听者”和“引导者”，真正和孩子建立一种平等、尊重的关系。如果这本书真的能实现它的承诺，那对我来说，绝对是育儿路上的一个里程碑。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是，它非常注重细节和实用性。很多时候，我们做父母的，总是在孩子出现问题时才去补救，而不是防患于未然。这本书似乎是从根源上解决问题，通过改变我们的沟通方式，来预防很多不必要的亲子冲突。我看到书里面有很多对话的范例，非常具体，甚至比我自己平时跟孩子沟通时使用的语言还要精炼和有效。它不像有些书那样，只给你一个大方向，然后就让你自己去发挥。这本书就像一个贴心的沟通指导手册，手把手地教你如何在各种情境下，用最恰当的语言去回应孩子，去引导孩子。我尤其看好它里面关于“倾听”的部分，这绝对是我们很多父母都会忽略的环节。我们总是忙着说，忙着教，却很少真正静下心来听孩子在说什么，听他内心的声音。我相信，学会倾听，是建立良好亲子关系的第一步，也是最重要的一步。这本书的逻辑清晰，层层递进，我相信即使是育儿新手，也能很快掌握里面的精髓。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它不仅仅是一本育儿书，更像是一本关于“如何与孩子建立深度连接”的指南。我之前也看过不少育儿类的书籍，但很多都停留在技巧层面，而这本书似乎更侧重于“内在”的改变。它强调的“说”，我认为不是简单的语言表达，而是包含了很多情感、理解和尊重的成分。我看到书中关于“同理心”的讲解，觉得这非常关键。我们总是希望孩子理解我们，但我们自己有没有真正站在孩子的角度去思考问题？这本书似乎就是想教会我们这一点。它不是让你去“驯服”孩子，而是去“赢得”孩子的信任和合作。我尤其期待书中关于“如何有效授权”以及“如何鼓励孩子自主学习”的部分，这对我这种比较焦虑的父母来说，太重要了。我希望这本书能帮助我打破一些固有的育儿观念，学会用更智慧、更温柔的方式去教育孩子，让亲子关系变得更加融洽和和谐。这本书的理论基础和实践方法结合得应该会比较好，我很有信心能学到实用的东西。

评分☆☆☆☆☆

老实说，在接触到这本书之前，我对于“怎么跟孩子说话”这件事，一直是用一种“经验主义”在摸索。孩子小的时候，觉得他不懂事，长大一点，又觉得他叛逆，总是觉得是孩子的问题，很少反思自己的沟通方式。拿到这本书，我才意识到，原来沟通是一门艺术，也是一门学问。书的整体风格我感觉挺像一个循循善诱的良师益友，不是那种居高临下的说教，而是站在父母的立场，理解我们的困境，然后提供切实可行的建议。我特别喜欢它里面那种“情景代入”的写法，好像就是在我家发生的真实情况一样，让我产生强烈的共鸣。它不只是告诉你“要怎么做”，更重要的是解释了“为什么这么做”，背后的儿童心理学原理是什么。这样一来，我就不只是机械地模仿，而是能真正理解，从而灵活运用。我觉得这本书最大的价值在于，它能帮助我们父母改变自己的思维模式，从“控制”孩子变成“引导”孩子，从“命令”孩子变成“合作”孩子。这是一种长远的教育投资，我非常有信心通过学习这本书，能看到孩子在行为和心理上的积极变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书我还没来得及细看，只是大概翻阅了一下，但第一印象非常深刻！书的装帧设计就很有质感，拿在手里沉甸甸的，感觉不是那种随便印印就能出来的货色。封面上那句“这样说，孩子才会听”，真的说出了无数父母的心声。我平时在家跟孩子沟通，有时候嗓门大了，有时候又觉得说的话孩子根本听不进去，气得不行。看到这本书的名字，就觉得找到了救星。我特意留意了一下目录，发现里面涉及了很多我平时遇到的具体场景，比如孩子不写作业、不吃饭、乱发脾气的时候，都有提到相应的沟通技巧。而且，它不像有些育儿书那样讲理论讲得很玄乎，看标题和一些小标题，感觉都很实在，很接地气，像是过来人分享的经验。我尤其期待里面关于“如何让孩子主动听话”的部分，这绝对是我的痛点。希望这本书真的能提供一些立竿见影的方法，让我和孩子之间的沟通能更顺畅，少一些冲突，多一些理解。看到里面的章节划分，感觉逻辑性也很强，应该会循序渐进地引导读者掌握沟通技巧，而不是一股脑地灌输。我打算周末好好啃一下，希望能有所收获。