具体描述
基本信息
书名：张思莱育儿手记(上)——孕产期保健及0～1岁宝宝养育专家指导(全新修订版)
定价：49.8元
作者：张思莱
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2015-08-01
ISBN：9787512711273
字数：350000
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
作曲家、指挥家谭盾、“父母堂”微信公众号创建人黄静洁（妈咪Jane）；主持人汪涵、杨乐乐；演员沙溢、胡可；新浪育儿频道主编黄晓莉等联袂推荐
★2014年，@张思莱医师新浪微博总阅读量超过15亿次，新浪微博全国十大育儿大V用户No.1
★亿万父母心中*值得信赖的张思莱奶奶，秉承陈鹤琴、蒙台梭利教育精华，跻身育儿、早教领域专家、行业**人
★从怀孕、分娩，到养儿、育儿，儿科专家张思莱手把手帮你解决一切难题
★畅销4年，修订，紧随国际育儿新趋势，打造*适合中国家庭的孕产育儿圣典内容提要
“孕妈妈感觉到胎动还能坐飞机吗”“要不要保存脐带血”“孩子吐奶怎么办”“孩子出湿疹了怎么办”“什么时候给宝宝添加辅食”“怎样才能不让爷爷奶奶把孩子宠坏了”……这一系列的问题令新手爸妈们束手无策。作者通过对自己女儿从怀孕到生子，小外孙从出生到1岁的亲身经历的记录，将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题一一向读者娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，是一本真正适合中国家庭的、专业的育儿指南。
目录
作者介绍
张思莱，北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师，擅长新生儿专业、儿童保健、儿童疾病治疗以及儿科中西医结合治疗等，在婴幼儿早期教育及心理方面也有研究。从1998年开始，张思莱医师就致力于婴幼儿科学养育知识的普及和传播，经常作为嘉宾参加电台、电视台养育类节目的录制，同时还是众多孕育类杂志的专家顾问。张医师是早的在线咨询专家之一，从2000年初至今，在网上育儿咨询的线已经整整工作了15年，回答了上千万家长的提问和咨询，仅2014年其育儿微博的总阅读量就超过15亿次，使其成为中国具影响力的育儿专家之一。著有《您育儿的方法正确吗》《从新手到育儿专家》《育儿路上答疑解惑》《张思莱育儿微访谈：爸爸妈妈想知道的事（健康分册）》《张思莱育儿微访谈：爸爸妈妈想知道的事（养育分册）》《张思莱谈育儿那点事儿：专家解惑0～6岁育儿难题》。
张思莱医师所获殊荣
★全球儿童安全组织认证专家
★原卫生部“儿童早期综合发展”项目专家
★中国少年儿童及基金会特聘专家
★全国百名“传承好家风的好妈好爸”
★湖南卫视《天天向上》嘉宾
★新浪微博全国十大育儿大V，仅2014年其微博点击量已达到15亿次
★新浪微博专家百强榜医疗健康专家TOP10
★新浪育儿专家
文摘
序言
风一般的奶奶
——育儿大军就是中国的未来
我总望见自己牵着孩子们的手向前走，有时我会慢下来，孩子们跑到了我的前边，停下来喊我、拉我、推我往前走。而张思莱医师却从来没有停下来的一刻，她始终是一位处在奔跑中的长者、行在助人路上的智者。
2013年，真人秀《爸爸去哪儿》让孩子们迷上了“风一样的女子”森碟。而在我眼里，张医师就是一位“风一般的奶奶”。
记得很久以前，儿子曾问过我：“妈妈，我怎么能知道有风来了呢？”
我回答：“你可以看看天空啊，如果看到云在飘，那是有风在吹；你也可以看看地上的树，如果有树枝在摇，那是风刚刚路过。”
儿子听得开心：“原来风可以让东西动起来！”
是的，如果把年轻的父母比作天上洁白的云，把孩子比作地上嫩绿的苗，那么张奶奶就好像推动云的那股力量，好像拂过秧苗的一阵和风。
记得4年前，我为张医师的《张思莱育儿手记》上、下册著写了序。那时，她正在“织”微博，热心热意地为千万父母在微博上排疑解难。当时，我也在“织”微博，我们时不时地会在网络空间里相遇。有一天早上，我收到一条新浪微博留言，通知我新鲜出炉的2013年度新浪微博全国“十大育儿大V用户”，而名列的正是张医师。接下来让我吃惊的是，自己竟然也挤进了前八的名单，荣幸地与张奶奶站到了同一个队伍里。这于我是莫大的鼓励，因为张医师始终是致力于母婴关怀、父母教育的一股推手力量，她推动着千万父母改变，而育儿大军就是中国的未来。
2012年年底，我创办了微信公众号“父母堂”，旨在为专家和父母大众之间搭起一个平台，每天推送科学育儿观和养护知识。张医师欣然成为我们平台的位特邀专家，无偿提供了大量的文章，服务几十万的新手父母。2013年6月的一个下午，张医师亲自爬上没有电梯的4层楼，来到了我们办公室，不为别的，只为学习使用和操作微信公众平台。很快，“张思莱医师”的公众号上线了，并一路快速成长，成为2015年被父母点“赞”多的专家公众号。这样一位勤勉的奶奶怎能不让我感动呢？
与此同时，另一程线下征途也在紧锣密鼓地展开。从2014年8月起，张医师“和孩子共同成长”——别克英朗智慧家庭课堂走遍了大江南北，几乎每一个休息日她都在不同的城市演讲，为孩子和他们的父母提供育儿咨询和指导。而一到工作日，张医师立即做回姥姥的角色，去幼儿园接小外孙子恒恒，为大外孙子铭铭安排妥当的生活作息。这样一位被千万父母和孩子拥戴的奶奶，在家中还是一位操持家务、为女儿分担家事的普通老人。这就是为什么张医师的讲座、书籍、微博和公众号会广受大家欢迎的主要原因，因为这位“风一般的奶奶”就是生活中的动力、日子里的依靠、大家心中的榜样。为此，中华全国妇女联合会和中国家庭教育协会授予张医师全国百位“传承好家风的好妈好爸”光荣称号。作为妈妈、姥姥和千万父母的领军人，张奶奶获得这个称号当之无愧！
时不时地，我们也会在电话里聊上几句，张奶奶总会亲切地喊我“静洁”。她还常常不忘问候我的先生，经典的一句话就是：“静洁，没有谭盾先生的支持，你是没法干好你的事业的。”
我深深牢记张医师的这句话：“一个妈梦想再大，也大不过对孩子和家庭的寄托；一个妈追求再高，也必须有爸爸的支持和共力。”如果生儿是妈妈一人的天职，育儿则应该是全体参与的大家的事，而《张思莱育儿手记》的再版正好为我们提供了及时又贴心的育儿向导。
有幸，我们这一代父母享有这样一位“风一般的奶奶”。
“父母堂”微信公众号创建人黄静洁(妈咪Jane)
携手先生谭盾共同推荐
2015年5月29日
改变从自己开始
2015年6月19日我参与录制了财经传媒的节目《头脑风暴》，其主题是《暑假到了，虎妈猫爸谁当道》。嘉宾中有一位性格鲜明的爸爸，要为儿子从小规划高远的人生目标，严格塑造坚忍性格，取得非凡人生成就，人称“鹰爸”何烈胜。儿子多多4岁就被爸爸训练在冬天雪地裸跑，5岁学习飞行，近他刚刚徒步穿行了罗布泊；学业上，7岁的多多已经跳级上6年级了，小小年纪便获得全国心算一等奖、作文一等奖、机器赛一等奖。在各种成绩的激励下，“鹰爸”认为他的“鹰式教育”是成功的，必须坚持下去。在马上到来的暑假里，除了睡觉的几小时，“鹰爸”早已细心地为多多安排了紧密的日程，从军训火灾逃生训练，到学科强化拓展，任务安排到分钟。“鹰爸”在介绍他的理念时，我实在忍不住打断他：“现在您认为自己是专家，把多多的学习和训练安排得很紧密，10年后如果您不能为他做到位的规划怎么办？30年后如果他没有竞赛可参加怎么办？多多有自己思考选择的能力吗？他有自己的兴趣吗？他能和同龄的好朋友一起快乐成长吗？”在2个多小时的节目里，我们显然都不能说服彼此。
我不是“虎妈”，不同意能塑造优才，也不赞成把孩子像工业产品一样去打造标准的质量保障体系。作为父母，我觉得大的挑战就是不把自己真实成长、时时跌跤的孩子，去和自己心中一个虚幻的孩子做比较。尊重每个孩子的独特个性，激发好奇心和求知欲，让他们真实、快乐、自信地成长，其实比参照一个标准程式更具挑战性，需要家长的细心观察和个性化引导。更重要的是，如果作为父母的我们能热爱自己的事业、家庭，互相支持陪伴，日日精进，我相信这些种子都会植入孩子们的潜意识，帮助他们拥有驾驭幸福人生的能力。
《头脑风暴》节目激辩过后，我晚上回家问铭铭，“1~10分，你给妈妈打几分？”铭铭想也不想就说“9分”。“评价挺高，谢谢。妈优点是什么？”铭铭扳着指头说：“，你总知道我喜欢什么；第二，你总带我去参加同学们的活动，也会帮我组织好玩的生日会；第三，我考试的时候，你会陪我上学；第四，妈妈你做的饭菜很好吃。”“你希望妈妈做出哪些改变？”“你应该对我更有耐心，不要经常抱怨我做得不够好，就这一点扣分。”儿子9岁，在意的是很多平凡有爱的生活细节。有趣的是，这和我预想的答案挺不同。作为爸妈，我们是否能坐在孩子身边，认真倾听并及时改变自己呢？
我妈妈是一个立志学习和工作到底的人，我从年少轻狂时对她的充满逆反，到今天对她由衷的敬佩和欣赏，经历了很长的心路历程。小时候的记忆中，她是北京儿科名医，一个追求主义的强势母亲。后来，她是原卫生部“儿童早期综合发展”项目专家，千万年轻父母的育儿专家导师。一个60岁的人敢于学习互联网，建，开微博，成为新浪微博全国“十大育儿大V用户”No.1，2014年微博总阅读量超过15亿次；2014年春天，她从零开始创建微信公众平台，学习新的规则和沟通方式，以原创内容和知识传播为重点，仅仅一年多已经拥有30多万粉丝。在她的背后，没有商业力量运作，没有专业团队扶植，只有她对儿科专业的爱与专注，和充满激情与活力的公益心。我也很想成为她那样的人，在年长时还能激励自己的儿女，为自己的理想和传播科学知识不懈努力。
我非常幸运，有一位名医母亲，可以时时指导我科学育儿的方法；另一方面，我也像其他年轻妈妈一样，常常会有很多疑问和挫折感。我很爱看妈书，她有几十年做儿科医生的丰富经验，也有作为姥姥带外孙成长的真实体验，更有和千千万万年轻父母互动指导的经验。妈书，像一个超级实用的工具箱，有很多平凡而有爱的细节，让我们用知识一点点提升自己，以更科学正确的方式去养育自己的孩子。希望她的新书可以切实地帮助到更多的新手父母！希望我们能够互相勉励，在爱中、在挫折中陪伴孩子成长，一起慢慢体会生命的意义。
麦肯锡董事合伙人-沙莎
2015年6月
用户评价
我最近刚升级当了爸爸，说实话，在迎接小生命的到来之前，我对育儿这件事的认知基本为零。我老婆怀孕的时候，她就一直在看各种育儿相关的文章和书籍，我也跟着旁听了不少，但总觉得碎片化，不够系统。直到我看到了《张思莱育儿手记(上)》，觉得这绝对是我需要的那种“百科全书”。首先，作者张思莱的名头我就知道，绝对靠谱。然后，“全新修订版”这几个字也让我眼前一亮，感觉内容不会过时，能学到最新的科学方法。孕产期保健这部分，对于新手爸爸来说同样重要，怎么照顾孕妇，怎么了解孕期的各种注意事项，这本书应该都有涉及。而0-1岁宝宝的养育，那更是重点中的重点。我最关心的是如何科学地喂养宝宝，比如母乳喂养的正确姿势，奶粉的选择和冲泡，还有什么时候开始添加辅食，辅食的种类和制作等等，我希望这本书能有非常详细的操作指南。另外，宝宝的睡眠问题一直是我比较头疼的，如何让宝宝睡得安稳，如何建立规律的作息，这些都是我迫切想知道的。这本书的出现，让我觉得养育宝宝不再是瞎猜和摸索，而是可以有章可循，有专家指导的科学过程。
评分最近我一直在物色一本能够全面指导我度过宝宝出生后第一年的育儿书籍，毕竟这是新手父母最容易手足无措的阶段。朋友强烈推荐了《张思莱育儿手记(上)》，说这本书的内容非常实用，而且深入浅出，特别适合像我这样的新手妈妈。我了解了一下，张思莱老师是国内知名的育儿专家，她有着丰富的临床经验和深厚的理论知识，她的育儿观点也一直备受推崇。这次的“全新修订版”让我觉得内容会更加完善，能涵盖到最新的育儿理念和科学方法。我尤其关注孕产期保健这部分，因为我正处于孕晚期，对如何保证自己和宝宝的健康有一些担忧，希望能在这本书里找到科学、详细的指导。接下来的0-1岁宝宝养育更是重中之重，我希望能了解如何科学地处理宝宝的吃、喝、拉、撒、睡这些日常起居，特别是如何培养宝宝良好的睡眠习惯，如何安全有效地添加辅食，以及如何通过游戏和互动促进宝宝的早期发展。我希望这本书不仅仅是提供知识，更能教会我如何观察和理解宝宝的需求，如何用科学又充满爱意的方式陪伴宝宝成长。这本书的出版，仿佛为我打开了一扇通往科学育儿大门的窗户，让我看到了希望和方向。
评分成为新手父母，就像是踏入了一个全新的、充满未知和惊喜的领域。在搜集育儿资料的过程中，《张思莱育儿手记(上)》凭借其深厚的专业背景和广泛的读者口碑，成为了我最优先考虑的书籍之一。张思莱老师的名字，在育儿界如雷贯耳，她的育儿方法以科学、人性化而著称，这让我对这本书的内容充满期待。而且，这还是“全新修订版”，这意味着它能包含最新的研究成果和更贴合当下的育儿实践。我关注的重点包括孕产期保健，因为这直接关系到我和宝宝的健康，我希望能从中学习到如何科学地进行产检，如何做好孕期营养补充，以及如何调整心态，为迎接宝宝做好充分的准备。当然，0-1岁宝宝的养育更是重头戏。我希望这本书能提供关于母乳喂养的全面指导，包括如何建立成功的母乳喂养，如何应对乳汁不足或过多等问题；同时，对于配方奶喂养，也希望能有清晰的指引。此外，关于宝宝的睡眠训练，如何让宝宝形成良好的睡眠习惯，如何识别宝宝睡眠信号，以及如何处理宝宝的夜醒，这些都是我非常关心的问题。这本书就像一位经验丰富的朋友，能够在我育儿的道路上提供宝贵的建议和支持，让我更加从容地面对新手父母的挑战。
评分随着预产期的临近，我内心既有对新生命的期待，也有对未知育儿生活的些许忐忑。在筛选各种育儿书籍的过程中，《张思莱育儿手记(上)》以其专业权威的作者和内容，深深地吸引了我。我了解到张思莱老师是备受推崇的育儿专家，她的育儿理念温和而科学，深受家长信赖。这本书的“全新修订版”更是让我觉得，它一定能够提供最前沿、最实用的育儿知识。孕产期保健是孕育健康宝宝的基石，我希望这本书能够详细讲解孕期妈妈的饮食、运动、心理调适等各方面的内容，帮助我度过一个健康愉快的孕期。而0-1岁宝宝的养育，更是我目前最为关注的焦点。从宝宝的喂养方式，到睡眠规律的建立，再到日常的洗澡、抚触、以及如何应对宝宝的常见疾病，我都希望能在这本书中找到权威、科学的解答。我尤其希望能了解如何科学地进行辅食添加，如何识别宝宝的过敏迹象，以及如何通过游戏和亲子互动促进宝宝的认知和情感发展。这本书的出现，让我觉得育儿之路不再迷茫，而是可以充满信心和专业指导。
评分作为一名即将步入新手爸妈行列的准妈妈，我对于孕期和宝宝的早期养育充满了期待，同时也伴随着些许的迷茫。在众多的育儿书籍中，《张思莱育儿手记(上)》无疑是我重点关注的一本。虽然我还没来得及深入阅读，但光是看书的标题和作者的知名度，就足以让我对它充满信心。张思莱老师在育儿领域的专业声誉早已深入人心，她的育儿理念和实践经验被无数家长所推崇。这本书的“全新修订版”更是吸引了我，这意味着内容更加与时俱进，更贴合当下新手父母的需求。孕产期保健是孕育新生命的第一步，书中能够提供专家指导，无疑能让我更加科学、安心地度过孕期，为宝宝的健康打下坚实的基础。而0-1岁宝宝的养育更是充满挑战，从喂养、睡眠到日常护理，每一个环节都关系着宝宝的成长发育。能够获得权威专家的指导，让我觉得这本手记就像是一位经验丰富的“领路人”，能够在我迷茫时指点迷津，在我遇到困难时提供有效的解决方案。我非常期待书中能够详细地讲解如何科学喂养，例如母乳喂养的技巧、辅食添加的原则和方法，以及如何处理常见的喂养难题。同时，我也希望书中能提供关于宝宝睡眠规律的建立、如何安抚哭闹的宝宝、以及早期运动和认知发展的引导等方面的实用建议。总而言之，这本书的出现，让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有坚实的后盾支持，这对我来说是莫大的安慰和鼓舞。
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