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店铺： 百尺楼图书专营店

出版社： 天津人民

ISBN：9787201086880

商品编码：10034770799

《破茧成蝶：人生下半场的重塑与觉醒》 这是一本关于成长、勇气与自我实现的深邃之作。 在人生的旅途中，我们总会经历无数的起伏跌宕。或许曾经年少轻狂，为梦想奋不顾身；或许曾经迷茫彷徨，在十字路口徘徊。当我们步入人生的中场，身体和心智都沉淀了过往的经验，开始审视来时的路，也憧憬前方的风景。然而，许多人在此刻却面临着前所未有的挑战：事业的瓶颈、家庭的责任、内心的空虚，甚至是对自我价值的怀疑。 《破茧成蝶：人生下半场的重塑与觉醒》正是为你而来。它不是一本简单地说教读物，而是一场深入内心的对话，一次唤醒沉睡自我的旅程。作者以其细腻而深刻的笔触，剖析了人在中年及以后可能面临的普遍困境，并提供了一套切实可行、充满智慧的解决方案。这本书的核心在于，它鼓励我们相信，人生的精彩并非只在前二三十年，更在于我们如何拥抱接下来的岁月，让它们成为生命中最辉煌的篇章。 内容亮点： 审视过往，告别遗憾： 我们都需要一个机会，来静观过往的得失，理解那些塑造了今天的选择。这本书将引导你如何与曾经的自己和解，放下不必要的悔恨，从中汲取力量，而不是被过去的阴影所束缚。它并非让你沉溺于回忆，而是提供一个全新的视角，让你看到即使是曾经的错误，也孕育着成长的种子。通过书中提供的练习和反思，你将学会如何从过去的经历中提炼出宝贵的智慧，从而在未来的道路上更加坚定。 重塑自我，寻找新方向： 许多人在中年后会感到职业倦怠，或者对当前的生活感到麻木。这本书将激发你重新审视自己的兴趣、才能和价值观，探索那些被遗忘的激情。它鼓励你不畏年龄的限制，勇敢地去尝试新的事物，去追求那些一直藏在心底的梦想。这可能是学习一门新技能，开始一项新的事业，或者仅仅是找到一种新的生活方式。书中提供了许多真实的案例，展现了不同年龄段的人如何成功地实现自我转型，重拾生活的活力与意义。 构建健康的内在世界： 心理健康是人生下半场幸福的基石。《破茧成蝶》深入探讨了如何培养强大的内心力量，应对生活中的压力和焦虑。它提供了实用的心理调适技巧，帮助你建立积极的心态，提升情绪管理能力，并学会如何应对人生的不确定性。书中倡导的 mindfulness（正念）练习，将帮助你活在当下，减少不必要的担忧，并更深刻地感受生活的美好。你将学会如何与自己的恐惧和不安共处，而不是被它们吞噬。 深化人际关系，拥抱爱与连接： 随着年龄的增长，我们对人际关系的需求也发生着变化。这本书将指导你如何修复与家人的隔阂，如何与伴侣建立更深层次的连接，以及如何拓展积极的社交圈。它强调了同理心、沟通技巧以及共同成长在维系健康关系中的重要性。你将学会如何成为一个更好的倾听者，一个更有智慧的沟通者，从而在人生的下半场收获更温暖、更持久的爱与支持。 培养终身学习的态度，迎接智慧的洗礼： 人生没有所谓的“终点”，只有不断前进的旅程。本书强调了终身学习的重要性，鼓励读者保持好奇心，不断吸收新知，拓展视野。它为你提供了一个框架，让你能够更有效地学习，并将知识转化为生活中的智慧。书中也探讨了如何从书籍、经历、以及与他人的交流中获得启示，让智慧之光照亮你的人生之路。 寻找生命的意义与价值： 当我们不再被生活的琐碎所裹挟，我们开始思考生命的终极意义。这本书将引导你探索存在的本质，发现个体价值的独特之处，并找到属于自己的生命使命。它鼓励你超越物质的追求，去关注精神的富足，去创造积极的影响。通过对人生意义的深入思考，你将获得一种内在的驱动力，让你的晚年生活充满目标和成就感。 本书的独特之处： 深刻的洞察与真诚的共鸣： 作者以其丰富的阅历和敏锐的洞察力，触及了许多人内心深处的困惑与渴望。字里行间流露出真诚的情感，仿佛一位智慧的长者，与你娓娓道来，让你在阅读中感受到强烈的共鸣。 实践性与启发性并存： 书中不仅提供了深刻的理论分析，更辅以大量实用的方法和练习。你可以立即将书中的智慧应用到生活中，亲身体验改变的力量。同时，书中也充满了启发性的观点，能够激发你的思考，让你发现自己身上无限的潜能。 温暖的鼓励与坚定的信念： 面对人生的下半场，有时我们会感到力不从心。这本书传递的不是空洞的励志口号，而是基于对人性的深刻理解而产生的温暖鼓励。它让你相信，无论你身处何种境遇，都有能力去改变，去重塑，去创造属于自己的辉煌。 谁适合阅读这本书？ 对未来感到迷茫，希望找到人生新方向的各个年龄段的读者。 在事业、家庭或人际关系中感到瓶颈，渴望突破和改变的人。 希望提升自我认知，培养积极心态，实现心理成长的读者。 正在经历中年危机，或者即将步入人生中场，思考人生意义的人。 所有渴望活出更精彩、更有意义人生的追梦者。 《破茧成蝶：人生下半场的重塑与觉醒》不仅仅是一本书，它是一盏指引明灯，一次心灵的洗礼，一份送给自己的珍贵礼物。它将陪伴你穿越迷雾，迎接曙光，让你在人生的下半场，真正地破茧成蝶，绽放出独一无二的光彩。 现在，就让我们一同踏上这段 transformative journey，发掘那个从未被完全释放的你，让生命的后半程，成为最绚烂的绽放。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种久违的“希望感”。在当下的社会环境中，我们常常被各种信息轰炸，被各种焦虑裹挟，很容易感到迷失和无力。而这本书，就像是在漆黑的夜空中划过的一颗流星，瞬间点亮了我内心的希望。它让我看到了，即使身处逆境，即使遭遇困难，我们依然可以凭借内心的力量，去创造属于自己的光明。书中对于“坚持”的阐述，让我深刻地理解了“量变引起质变”的道理。我曾经很多次因为看不到 immediate 的结果而放弃，但这本书却让我明白，很多伟大的成就，都是源于那些日复一日、年复一年的默默付出。我开始重新审视我的生活，我不再纠结于一时的得失，而是更加专注于长远的规划和持续的努力。这本书让我明白，真正的成长，是一个漫长而循序渐进的过程，它需要耐心，需要毅力，更需要对未来的坚定信念。它没有给我空洞的承诺，而是给了我一种切实的、可以去实践的力量，让我相信，只要我愿意努力，我就一定能够成为那个更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它对“当下”的深刻剖析。我一直以为，所谓的成功，是遥不可及的星辰大海，是需要付出巨大代价才能抵达的彼岸。但这本书却告诉我，真正的成功，就隐藏在每一个微不足道的当下，隐藏在每一次不懈的努力中。它让我意识到，那些看似微不足道的小事，如果日复一日地坚持下去，终将汇聚成一股不可忽视的力量，足以改变我的人生轨迹。我曾经很多次因为眼前的困难而退缩，因为看不到希望而放弃。但这本书中的一个个故事，一个个道理，都像是一盏盏指路的明灯，驱散了我心中的阴霾。我开始重新审视我的生活，我的目标，我与他人的关系。我不再急于求成，而是开始享受过程，开始感恩每一个陪伴我走过风雨的人。这本书就像一位智慧的长者，用它丰富的阅历和深刻的洞察，为我指明了前进的方向，让我明白，真正的力量，并非来自外界的肯定，而是源于内心的笃定和对未来的信念。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个情绪低落的夜晚翻开这本书的，原本只是想找些东西来麻痹自己，没想到却被深深地吸引住了。作者的文字有一种魔力，它能轻易地触动我内心最柔软的地方，让我卸下伪装，坦诚面对自己的脆弱。书中关于“选择”的章节，让我重新思考了自己的人生。我常常抱怨命运的不公，抱怨生活的无奈，但这本书却告诉我，我们始终拥有选择的权利，选择如何去面对，选择如何去行动。这种权利，本身就是一种力量。我开始尝试着做出一些改变，一些小的、不易察觉的改变，比如早起一杯水，比如坚持一个小时的阅读，比如对身边的人多一份耐心。这些改变，或许在旁人看来微不足道，但对我而言，却是一次次战胜自我的胜利。这本书让我明白，人生的价值，不在于你爬了多高，而在于你是否一直在向上攀登，是否一直在努力成为更好的自己。它不是一本看完就能解决所有问题的“魔法书”，而是一本陪伴你成长的“人生指南”，让你在迷茫时有方向，在脆弱时有力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，青春文学常常停留在校园的恋情和叛逆的边缘，很少能触及到心灵深处的成长。然而，这本书却打破了我的认知。它没有刻意去渲染青春的忧伤，也没有煽情地歌颂所谓的“奋斗”，而是用一种更加成熟、更加理性的视角，探讨了成长过程中必然会遇到的困惑和挑战。书中关于“自我认知”的探讨，让我受益匪浅。我曾经花了很长一段时间去模仿别人，去追求那些并不属于自己的价值。但这本书让我明白，真正的强大，来自于对自我的接纳和肯定。它鼓励我勇敢地去探索自己的独特性，去挖掘自己的潜能，去活出属于自己的精彩。我特别喜欢书中关于“失败”的定义，它不将失败看作是终点，而是看作是学习和成长的契机。这种积极的态度，让我不再害怕失败，而是将每一次挫折都视为一次宝贵的经验。总而言之，这本书是一股清流，它以一种温和而坚定的力量，引领我走向更成熟、更强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，我仿佛看到了那个在人生岔路口徘徊的自己，那个曾经被迷茫吞噬、被焦虑缠绕的灵魂。作者用一种近乎温柔的笔触，一点点剥开我内心的坚硬外壳，让我看到那些被我忽略、被我压抑的情感。它不是那种直接给你答案的书，而是引导你去思考，去感受，去连接那个最真实的自己。书中那些关于梦想、关于坚持、关于挫折的叙述，都像是一面镜子，照出了我内心深处那些未曾说出口的呐喊和渴望。我尤其喜欢其中关于“和解”的部分，与过去的自己，与不完美的自己，与那个曾经伤害过自己的人，都可以找到一种释然。这种释然并非遗忘，而是一种升华，一种力量。读完之后，我感觉自己像一场雨后的天空，通透而澄澈，有了一种重新出发的勇气和信心。它不像很多心灵鸡汤那样空洞，而是有血有肉，有温度，有深度，让我觉得，原来我并不孤单，原来我的挣扎，我的疼痛，都有人懂，都有人曾经历，都有方法可以穿越。

评分☆☆☆☆☆

很好很励志

评分☆☆☆☆☆

书很好，喜欢！

评分☆☆☆☆☆

书很好，喜欢

评分☆☆☆☆☆

还不错

评分☆☆☆☆☆

快递很给力 书也不错

评分☆☆☆☆☆

很有意思的一本书，能够让自己好好的面对不够努力的自己

评分☆☆☆☆☆

通过若干个小故事，揭示人生要避免的雷区，发人深省。只用了一周就读完了第一遍，看完另一本再看第二遍。好的书就是这样，会让人忍不住看第二遍、第三遍……既是对自己过去所做的肯定，又是为将来的自己获得勇气。推荐！

评分☆☆☆☆☆

1块钱抢的 ，给力

评分☆☆☆☆☆

书不错，鼓励每个人每天不懈努力，坚持梦想，不轻言放弃，不是自己后悔，比较有意义，价格实惠，包装可以，到货迅速，有优惠还会再来。