甲状腺功能减退症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕晓红，刘颖主编 著

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• 甲状腺功能减退症
• 甲状腺疾病
• 内分泌学
• 健康
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• 疾病预防
• 诊断
• 治疗
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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506776592

商品编码：10114899639

出版时间：2016-01-01

作  者:吕晓红,刘颖 主编 著作 定  价:19.8 出 版 社:中国医药科技出版社 出版日期:2016年01月01日 页  数:117 装  帧:平装 ISBN:9787506776592 ●第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道
●什么是甲状腺功能减退症
●甲状腺功能减退症的分类
●甲状腺功能减退症的病因
●甲状腺功能减退症的发病机制
●什么是亚临床甲状腺功能减退症
●亚临床甲状腺功能减退症的病因
●甲状腺是人体内分泌系统的一部分
●激素的作用
●激素“指挥”你过一天
●甲状腺是什么样的器官
●甲状腺位于人体什么地方
●甲状腺是由什么细胞组成的
●甲状腺激素是如何合成的，碘是如何代谢的
●酪氨酸碘化生成甲状腺激素的过程是如何的
●甲状腺激素是如何贮存和释放的
●人体每天能产生多少甲状腺激素
●甲状腺激素是如何代谢的
●甲状腺激素对代谢的影响
●甲状腺激素对发育与生长的影响
●部分目录

内容简介

甲状腺功能减退症怎么防？怎么治？吕晓红、刘颖主编的《甲状腺功能减退症》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于甲状腺功能减退症您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解甲状腺功能减退症的基础上，能正确应对甲状腺功能减退症的“防”与“治”。本书适合甲状腺功能减退症患者及家属阅读参考，凡患者或家属可能存在的疑问，都能找到解答，带着问题找答案，犹如专家与您面对面。

《无声的疲惫：唤醒沉睡的甲状腺，重拾生命的活力》 在这个快节奏的时代，我们常常被各种压力裹挟，忽略了身体发出的细微警报。疲劳、畏寒、体重悄然攀升、皮肤干燥粗糙、情绪低落……这些看似寻常的症状，有时却是身体内部一场无声的战役——甲状腺功能减退症——正在悄然上演的信号。本书并非一本枯燥的医学教科书，而是希望成为您探索甲状腺健康秘密的贴心向导，帮助您理解这个常常被忽视的内分泌腺体，以及它如何深刻影响着我们的身心健康。 第一章：认识你的“能量中心”——甲状腺的神秘面纱 你是否曾好奇，为什么有时候即使睡足了，身体依旧像灌了铅一样沉重？为什么在寒冷的季节里，别人短袖，你却需要厚实的毛衣？这些感受，很可能与你身体的“能量中心”——甲状腺——息息相关。 本章将带领你走进甲状腺的世界，揭开它神秘的面纱。我们将从以下几个方面进行深入的探讨： 甲状腺的解剖与生理： 别担心，这里没有艰涩难懂的医学术语。我们将用最直观、最生动的语言，为你勾勒出甲状腺在脖颈前部的那一抹小小的身影，以及它在人体内扮演的至关重要的角色。了解它的形状、位置，以及它如何与我们身体的每一个细胞建立着千丝万缕的联系。 甲状腺激素的“魔法”： 甲状腺最令人惊叹的“魔法”在于它分泌的三种关键激素：甲状腺素（T4）、三碘甲状腺原氨酸（T3）以及降钙素。我们将深入剖析这些激素如何如同身体的“指挥家”，调控着我们身体的新陈代谢——从心跳的快慢，体温的稳定，到消化吸收的效率，再到大脑的思考和情绪的波动，无不受到它们精妙的指挥。我们将用类比和生动的故事，让你深刻理解这些激素对于维持生命活动的重要性。 甲状腺功能的“双向奔赴”： 甲状腺功能并非总是“减退”，它也可能“亢进”。本章会简要介绍甲状腺功能的两种主要状态，让你初步建立起对甲状腺功能异常的基本认知。这有助于你理解，当这个“能量中心”的运转出现偏差时，可能引发的种种身体变化。 为什么甲状腺如此重要？ 我们将通过列举一系列与甲状腺功能密切相关的生理过程，让你惊叹于这个小小的腺体为何能对我们产生如此深远的影响。例如，它如何影响你的精力水平、你的体重管理、你的皮肤和头发的健康、你的情绪稳定性，甚至你的生育能力。你会发现，了解甲状腺，就是了解你自身生命活力的源泉。 第二章：当“能量引擎”低语——甲状腺功能减退症的信号解读 “是不是最近压力太大了？”、“可能是天气转凉了。”……当疲劳、畏寒、体重增加等症状反复出现时，我们往往会将其归咎于生活中的其他因素。然而，这些“似曾相识”的信号，很可能指向一个共同的源头——甲状腺功能减退症（Hypothyroidism）。 本章将详细解读甲状腺功能减退症可能发出的各种“低语”，帮助你识别那些被我们忽略的身体警报： 体征的细微变化： 从皮肤的干燥、粗糙、苍白，到头发的干枯、易断、脱落；从指甲的脆弱、易裂，到身体的浮肿，尤其是面部和眼睑。我们将细致地描绘这些容易被忽视的体征，并分析它们为何与甲状腺功能减退有关。 新陈代谢的“刹车”： 当甲状腺激素分泌不足时，身体的新陈代谢就像踩下了“刹车”。这将直接导致你感到精力不足，即使稍作活动也会迅速疲惫。你会发现，曾经让你充满活力的爱好，现在却让你望而却步。 “体重秤”上的困扰： 即使没有改变饮食习惯，体重也可能悄然上升。这是因为减缓的新陈代谢难以有效消耗能量，多余的能量便转化为脂肪储存起来。我们将探讨这种“不明原因”的体重增加，以及它对心理的影响。 “温度计”失灵： 畏寒是甲状腺功能减退症的典型症状之一。即使在相对温暖的环境下，你可能也会感到手脚冰凉，需要层层包裹才能抵御寒冷。我们将解释这背后的生理机制。 “情绪晴雨表”的失调： 甲状腺激素对大脑功能有着重要影响。当甲状腺功能减退时，你可能会经历情绪的低落、抑郁、焦虑、易怒，甚至记忆力减退、注意力不集中。我们将深入探讨这些情绪和认知上的变化，以及它们如何影响你的日常生活。 消化系统的“慢动作”： 便秘也是甲状腺功能减退症的常见表现。减缓的肠道蠕动使得食物在体内停留的时间延长，导致消化不良和便秘。 其他潜在信号： 除了上述典型症状，我们还将提及一些其他可能与甲状腺功能减退症相关的信号，例如声音嘶哑、月经紊乱（女性）、性欲减退（男女）、肌肉酸痛、关节僵硬等。 第三章：探寻“减速”的根源——甲状腺功能减退症的可能成因 了解了甲状腺功能减退症的症状，我们接下来需要探寻导致这个“能量引擎”减速的幕后原因。只有了解了根源，我们才能更好地应对和管理。 本章将深入探讨甲状腺功能减退症的常见成因，帮助你建立起更全面的认识： 桥本氏甲状腺炎：身体的“误伤” 自身免疫的迷思： 桥本氏甲状腺炎是甲状腺功能减退症最常见的原因。它是一种自身免疫性疾病，意味着你的免疫系统误将自己的甲状腺组织当作“外敌”，发起攻击，最终导致甲状腺细胞受损，分泌激素的功能下降。 基因的“种子”： 虽然并非所有携带相关基因的人都会发病，但遗传因素在桥本氏甲状腺炎的发生中起着重要的作用。我们将讨论家族史在你评估风险时的意义。 环境的“催化剂”： 除遗传因素外，环境因素如病毒感染、某些药物、碘的摄入量（过量或不足）等，都可能在自身免疫反应的启动和发展中扮演“催化剂”的角色。 炎症的信号： 桥本氏甲状腺炎的病理过程伴随着甲状腺的慢性炎症。我们将从更宏观的角度理解这种慢性炎症如何逐步蚕食甲状腺的功能。 碘的“双刃剑”： 碘的重要性： 碘是合成甲状腺激素必不可少的元素。身体需要适量的碘来维持甲状腺的正常功能。 碘缺乏的危害： 长期碘摄入不足会导致甲状腺激素合成受阻，引发甲状腺肿大甚至功能减退。 碘过量的风险： 与碘缺乏相反，过量的碘摄入也可能抑制甲状腺激素的合成，尤其是在本身就有甲状腺问题的个体中，可能诱发或加重甲状腺功能减退。我们将讨论如何在日常饮食中把握好碘的摄入量。 医源性损伤：治疗的“副作用” 甲状腺手术： 接受过甲状腺切除手术的患者，由于甲状腺组织被移除，很可能出现甲状腺功能减退。 放射性碘治疗： 放射性碘治疗常用于治疗甲状腺功能亢进或甲状腺癌，但它也会损伤甲状腺细胞，导致功能减退。 头颈部放疗： 接受过头颈部恶性肿瘤放疗的患者，甲状腺也可能受到辐射损伤，影响其功能。 下丘脑-垂体轴的“失衡” “司令部”的指令： 我们的甲状腺功能受到大脑中下丘脑和垂体的调控。下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素（TRH），垂体分泌促甲状腺激素（TSH），TSH再刺激甲状腺分泌T3和T4。 指令“中断”： 当下丘脑或垂体出现问题（如肿瘤、炎症、损伤等），导致TRH或TSH分泌不足时，甲状腺就无法获得足够的刺激，从而分泌不足，形成继发性或三发性甲状腺功能减退。 其他可能因素： 妊娠相关： 妊娠期间，女性的身体会发生一系列内分泌变化，部分女性可能会在孕期或产后出现甲状腺功能减退。 某些药物的副作用： 一些药物，如锂盐、胺碘酮等，可能干扰甲状腺激素的合成或作用，导致功能减退。 先天性甲状腺功能减退： 部分新生儿可能天生甲状腺发育不全或功能缺陷。 第四章：诊断的“侦探游戏”——如何确定甲状腺是否“怠工” 当身体发出警报，我们不能仅仅猜测，而是需要通过科学的诊断来确定问题所在。本章将为你揭示诊断甲状腺功能减退症的“侦探游戏”，让你了解医生是如何一步步找到真相的。 问诊与体格检查：第一步的线索 症状的细致梳理： 医生会耐心倾听你的主诉，详细询问你的症状出现的时间、频率、程度以及影响。你越详细地描述，越有助于医生捕捉到关键线索。 身体的“蛛丝马迹”： 医生会通过视、触、叩、听等方式，对你的甲状腺进行检查，观察是否有甲状腺肿大、质地改变等异常。同时，也会留意其他与甲状腺功能减退相关的体征，如皮肤变化、浮肿等。 实验室检查：血液中的“秘密报告” 促甲状腺激素（TSH）：侦测“总司令”的指令强度 TSH是诊断甲状腺功能减退症最敏感的指标。当甲状腺激素不足时，大脑的垂体会释放更多的TSH来刺激甲状腺。因此，TSH升高通常是甲状腺功能减退症的早期信号。 我们将解释TSH的正常参考范围，以及不同升高水平所代表的意义，包括亚临床甲状腺功能减退。 游离甲状腺素（FT4/FT3）：测量“真正执行者”的产量 FT4（游离T4）和FT3（游离T3）是甲状腺实际分泌并作用于身体的激素。当TSH升高但FT4/FT3仍然在正常范围内时，可能提示亚临床甲状腺功能减退；如果FT4/FT3也降低，则为明确的甲状腺功能减退。 我们将阐述FT4和FT3在诊断中的作用，以及它们与TSH之间的联动关系。 甲状腺抗体：识别“内部敌人” 在怀疑桥本氏甲状腺炎时，医生会检测甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和甲状腺球蛋白抗体（TgAb）。这些抗体的存在，可以证实免疫系统对甲状腺的攻击。 我们将解释这些抗体的意义，以及它们如何帮助医生确定病因。 影像学检查：可视化“腺体”的形态 甲状腺超声： 超声检查可以清晰地显示甲状腺的大小、形态、质地以及内部是否存在结节、囊肿或弥漫性改变。对于诊断桥本氏甲状腺炎、评估甲状腺肿大原因等非常有帮助。 其他检查（如甲状腺扫描）： 在特定情况下，医生可能会建议进行甲状腺扫描，以评估甲状腺对放射性碘的摄取情况，进一步了解甲状腺的代谢状态。 诊断的“拼图”：综合分析 我们将强调，诊断并非仅仅依赖于某一个单一指标，而是需要将病史、症状、体格检查以及各项实验室和影像学检查结果进行综合分析，才能得出准确的诊断。 你将了解医生如何根据这些“拼图”，准确地判断你的甲状腺功能状态，以及潜在的原因。 第五章：重拾“活力之源”——甲状腺功能减退症的管理与应对 确诊甲状腺功能减退症并非终点，而是踏上重拾生命活力的起点。本章将为你提供科学、实用的管理与应对策略，帮助你有效地管理病情，重拾健康与活力。 药物治疗：补充“缺失的能量” 左甲状腺素钠（L-T4）：标准化的“能量补充剂” 左甲状腺素钠是目前治疗甲状腺功能减退症最常用、最有效的药物。它能够补充身体所缺乏的甲状腺激素，纠正激素失衡。 我们将详细介绍药物的服用方法、注意事项，以及医生如何根据你的个体情况调整剂量，以达到最佳的治疗效果。 监测的重要性： 服药期间，定期复查TSH、FT4等指标至关重要，以确保药物剂量准确，避免过量或不足。 其他药物（如左-三碘甲状腺原氨酸 L-T3）： 在少数特殊情况下，医生可能会考虑使用L-T3或联合L-T4和L-T3的治疗方案。 生活方式的“调适”：身体的“加油站” 均衡饮食：为身体提供“建筑材料” 碘的摄入： 我们将再次强调碘的重要性，并提供如何在日常饮食中合理摄取碘的建议，避免碘缺乏和过量。 十字花科蔬菜的“智慧”： 了解某些十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）中的某些成分在生食时可能对甲状腺功能产生轻微影响，但煮熟后通常无碍。我们将提供关于如何平衡饮食的实用建议。 硒的补充： 硒是维持甲状腺功能正常运转的重要微量元素，适量摄取富含硒的食物（如巴西坚果、鱼类）可能对甲状腺健康有益。 避免加工食品和高糖食物： 保持健康的饮食习惯，减少加工食品和高糖食物的摄入，有助于整体健康。 规律运动：激发身体的“潜能” 适当的运动能够帮助改善新陈代谢，增强体质，缓解疲劳感，提升情绪。 我们将提供适合不同体能水平的运动建议，并强调循序渐进的重要性。 充足睡眠：让身体得到“修复” 保证充足且高质量的睡眠，对于身体的恢复和激素平衡至关重要。 压力管理：为身心“减负” 长期的精神压力会影响内分泌系统，包括甲状腺功能。学习有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，有助于缓解压力，改善情绪。 定期复查与监测：持续的“健康守护” 医生的“忠实伙伴”： 定期随访医生，进行必要的血液检查，是确保病情得到有效控制的关键。 关注身体的“信号”： 即使病情稳定，也要时刻关注身体的细微变化，一旦出现新的或加重的症状，及时就医。 心理支持与情感关怀：心灵的“温暖港湾” 理解与接纳： 甲状腺功能减退症可能影响情绪和认知，理解并接纳自己的身体状况，是积极应对的第一步。 寻求支持： 与家人、朋友沟通你的感受，或者加入相关的支持小组，分享经验，获得情感上的支持。 积极的心态： 保持积极乐观的心态，相信通过科学的管理和积极的应对，你能够重拾生活的活力。 结语： 《无声的疲惫：唤醒沉睡的甲状腺，重拾生命的活力》希望成为您探索甲状腺健康旅程中的一位真诚的伴侣。我们相信，通过了解，我们可以更好地爱护自己。愿本书能点亮您对甲状腺健康的认知，助您从“无声的疲惫”中苏醒，重新拥抱那个充满活力的自己。请记住，您的健康，掌握在您自己手中，而这份掌握，始于对身体最细微的关注与理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书在信息来源和严谨性方面，展现出了令人敬佩的专业态度。我注意到，在许多关键的论断后面，都有清晰的脚注或参考文献的指引，这表明作者的论点并非凭空臆测，而是建立在扎实的临床研究和文献基础之上的。对于我这种追求实证信息的读者来说，这一点至关重要，它极大地提升了这本书的“可信度”。我特地去查阅了书中引用的几篇核心文献，发现其描述与原文高度吻合，这说明作者在资料的整理和引用上是极其审慎的。特别是在讨论不同治疗方案的有效性和副作用时，作者采用了对比研究的模式，详细列举了各种疗法的优势和局限性，并且清晰地标明了适用于不同病理阶段的人群。这种面面俱到的分析，让读者在了解疾病的同时，也能对现有的医疗干预手段有一个全面的认识，避免了盲目跟风或被单一信息源误导的风险。这种对信息来源的透明化处理，无疑是现代优秀科普读物的一个重要标志。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局堪称教科书级别的典范。它遵循了一个非常科学的逻辑链条：从基础的解剖生理学入手，逐步深入到病理机制的探讨，再过渡到临床症状的识别，最后详尽地介绍了诊断流程和管理策略。这种由浅入深、层层递进的组织方式，使得即便是初次接触该领域知识的读者，也能构建起一个完整的知识框架，而不会感到知识点的零散和混乱。尤其是它对于疾病进展不同阶段的描述，采用了时间轴和案例叠加的方式，非常立体。例如，它会用一个虚拟人物的十年健康历程来串联起早期筛查、确诊、用药调整直至生活方式干预的各个环节，这种叙事手法极大地增强了情节的连贯性和知识的粘性。我特别欣赏它对“个体化治疗”的强调，书中反复指出没有“一刀切”的方案，所有的治疗决策都必须基于个体的数据和生活背景，这种严谨和人性化的平衡，是这本书最打动我的地方之一。它让人明白，学习医学知识的最终目的，是为了更明智地关照我们自己独特而复杂的身体。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验的整体感受上来说，这本书带给我一种久违的“沉浸式学习”的快感。它不是那种读完就忘的快餐式读物，而是更像一本可以时常翻阅、总能从中找到新洞见的工具书。我发现自己习惯性地会在床头备一本笔记本，随时记录下那些与我个人健康状况可能相关的细节，比如某个特定指标的正常范围波动，或者某种罕见症状的初期表现。书中后半部分关于“如何与医生有效沟通”的部分，更是让我茅塞顿开。它提供了一套实用的沟通框架，指导读者如何清晰地描述症状、提出疑问，甚至如何理解复杂的化验报告。这不仅仅是医学知识的传授，更是一种赋权——它让读者从被动的接受者，转变为主动参与到自身健康管理中的积极伙伴。这种实用主义的导向，远超出了我最初对一本医学书籍的期待，它真正地成为了我日常健康管理中的一个可靠的参谋。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计相当吸引人，封面选用了柔和的米白色调，配上简洁有力的深蓝色标题字，整体感觉既专业又不失亲和力。我尤其喜欢封面上那幅抽象的细胞结构图，它隐晦地暗示了内分泌系统的复杂性和重要性。内页的纸张质感也非常好，拿在手里有种厚实而可靠的感觉，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。章节的划分非常清晰，目录页的设计逻辑性极强，让我能迅速定位到自己最感兴趣的部分。我初次翻阅时，就被书中穿插的一些精美的手绘插图所吸引，那些关于激素分泌路径的示意图，用清晰的线条和恰当的配色，将原本晦涩难懂的生理过程变得直观易懂。从排版来看，作者和编辑显然在用户体验上下了不少功夫，行距和字号都设置得恰到好处，这对于我这种需要细读的读者来说，无疑是一大福音。这本书的配图不再是简单的装饰，而是真正融入了内容，起到了辅助理解的关键作用。比如，关于基础代谢率变化的图表，制作得极为细致，连不同年龄段的平均差异都有所体现，这种对细节的把控，让我对这本书的专业性产生了极大的信赖感。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对健康知识有强烈好奇心的人，但以往接触的医学科普读物，要么过于学术化，充斥着我无法理解的专业术语，要么又过于浅尝辄止，讲得太泛泛而谈。然而，这本书的叙事方式却达到了一个绝妙的平衡点。作者似乎拥有将复杂科学问题“翻译”成日常语言的天赋。书中大量采用了生活化的案例和比喻来阐述疾病的发生机制，比如将激素调节比作一个精密的“内部工厂的供应链管理”，一下子就让我抓住了核心概念。阅读过程中，我发现作者非常擅长引导读者的思考，他不会直接给出结论，而是通过一系列的提问和对比，引导读者自己去推导出答案，这种“苏格拉底式”的教学方法，极大地增强了阅读的参与感和知识的留存度。我特别欣赏其中关于生活习惯对内分泌影响的那一章，它不是简单地要求“多运动、少吃糖”，而是深入剖析了特定的饮食结构如何干扰信号通路，这种深入浅出的讲解，让我对自己日常的选择有了更科学的认识。这种行文风格，非常适合那些想系统学习但又害怕被专业术语吓退的普通读者。