爱我乳房：乳腺疾病的预防 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张明，周敏 著

出版社： 复旦大学出版社

ISBN：9787309064728

版次：1

商品编码：10159996

包装：平装

丛书名： 健康cool新女性系列丛书

开本：16开

出版时间：2009-02-01

用纸：胶版纸

页数：128

正文语种：中文

编辑推荐

　　《爱我乳房：乳腺疾病的预防》的文字描述力求通俗易懂、深入浅出，具有可读性和普及性，使读者从中学到科学的防治乳腺疾病的有关知识。

内容简介

　　全书共有11章。第1-10章，通过生动的实例，分别对乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌、乳房湿疹和乳房湿疹样癌、乳腺导管内乳头状瘤、溢乳、乳房异常发育症、乳房梅毒等常见乳腺疾病的发病原因、主要临床表现以及防治知识进行了系统描述。第11章“拯救乳房，未病先防”，则从乳腺疾病的发病情况、乳腺癌的高危因素、乳房自我检查方法以及乳腺病简、便、易、廉综合防治法等方面作了详细介绍。
　　本书的文字描述力求通俗易懂、深入浅出，具有可读性和普及性，使读者从中学到科学的防治乳腺疾病的有关知识。

作者简介

　　张明，主任医师，硕士研究生导师，现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医外科教研室主任，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员，中华全国中医外科学会乳腺病专业委员会委员，上海中医药学会中医外科、皮肤性病专业委员会委员，上海中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员。国家自然科学基金生命科学评审专家，上海市卫生系列高级专业技术职务任职资格评审委员会委员。师承著名中医外科名家夏涵教授，作为第三批全国名老中医药专家学术经验继承人从师陆德铭教授。从事中医外科医、教、研工作24年，擅长应用中西医结合方法治疗乳腺病（乳腺增生病、乳腺癌术后的治疗等）、痛风及各种难治性皮肤病。主持国家中医药管理局、上海市科委、上海市教委、上海市卫生局课题数项。发表论文20余篇。
　　周敏，主任医师，硕士研究生导师，第四批全国名老中医药专家学术经验继承人，上海中医药学会外科分会委员。近年来发表论文10余篇，参编专著2部。参加国家级、省部级等各级课题10余项，其中主持国家中医药管理局课题1项，上海市卫生局课题3项。主持研究的“揉散法治疗急性乳腺炎初期技术”列入国家中医药管理局第三批中医临床适宜技术推广项目。
　　主要从事中医药特色疗法防治哺乳期乳腺炎、乳腺增生病的临床研究。

目录

一、 女人的烦恼——乳腺增生病的防治
二、 小安和小Z的日记——乳腺纤维腺瘤的防治
三、 乳房心情——乳腺炎的防治
四、 抚平创伤——浆细胞性乳腺炎的防治
五、 痛苦中开花——乳腺癌的防治
六、 乳房外衣——乳房湿疹和乳房皮肤癌的防治
七、 留心细节——乳腺导管内乳头状瘤的防治
八、 乳头溢液——溢乳的防治
九、 溺爱——乳房异常发育症的防治
十、 浪漫的错爱——乳房梅毒的防治
十一、 拯救乳房，未病先防

精彩书摘

　　一、 女人的烦恼——乳腺增生病的防治
　　小云从小就娇生惯养，家务活一样也干不好。但令人羡慕的是，小云读书好，学习努力，研究生毕业后，留在上海一家外企工作，收入颇高。小云一心扑在事业上，所以30岁才结婚。结婚后，很多家里的事情都要自己去打理，夫妻俩不太会做饭，常到外面餐厅吃。小云最喜欢吃鸡肉，比如鸡肉汉堡、香辣翅根、宫爆鸡丁等，每次吃饭都要点个带鸡肉的菜！
　　在外企，工作压力大，竞争激烈，小云常常觉得心中莫名的烦躁，晚上睡不好觉，对老公也会乱发脾气。小云知道自己处于一种焦虑状态，可是无法自我调适。年龄越来越大了，小云觉得自己很疲倦，脸色不好，经常会出现胸闷；来月经之前两个乳房及右侧腋窝胀痛；经常便秘，嘴巴里有种苦苦的味道，连老公都说自已口气过重。
　　有一天，小云洗澡时摸摸自己的乳房，“啊！？”小云心里叫道，“天哪！乳房有硬块，还有好多小块块！压上去还有点痛！右侧腋窝竟然比左侧的多一块肉。”小云突然想起以前听别人说，乳房癌晚期是会转移到腋窝的，难道自己是肿瘤晚期转移？一大串的担心涌进了小云的脑中，小云一下子不知所措了！
　　于是小云来到了当地有名的乳腺专科医院。经过医生检查及乳房彩色超声波检查，小云的病情是：右乳乳腺增生病，右侧副乳。
　　医生建议喝汤药治疗一段时间，因为中药可以调理内分泌状况，比起西药来讲副作用小。大概要服用3个、月到半年的时间。
　　医生在看舌头、搭脉之后说道：“综合分析你之前述说的症状，你还是属于中医讲的‘肝郁痰凝型’，我主要给你用一些疏肝理气、活血散结止痛的中药，另外再加上一些通大便、改善睡眠和口气的中药。”
　　小云听后认真地点点头。
　　医生接着又补充到：“你这个病和饮食、情绪、生活习惯有很大的关系，平时不要经常发脾气，要学会控制自己的情绪。”
　　接着医生从抽屉里拿出一张宣教单递给小云，说道：“这上面有一些注意事项，你回去仔细看一看。”同时嘱咐小云：“有些东西是不可以吃的！像鸡肉、有些女性保健品、蜂皇浆、西洋参等都会加重你的病情。平时最好自己做饭，这样不仅卫生，还可以做到营养均衡。”
　　医生又说道：“每周做2～3次乳房保健操，有利于缓解乳腺增生病。”
　　现实生活中，像小云这样的女性还有很多，她们中有大部分人已经去医院看过病，可是仍然有这样那样的疑问。卞面我们就针对一些患者常见的问题作一下解释。
　　1.目前乳腺增生病的发病情况如何？
　　乳房是女性一生中美丽和骄傲的象征，同时也是分泌乳汁、哺育后代的重要器官，对女性来说，它有着重要的意义。近年来，由于生活压力增大，饮食结构和生活习惯的改变，以及不恰当服用各种保健品，使得乳腺疾病日渐增多。据中国乳腺疾病防治协会调查显示，乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。据复旦大学附属华山医院统计，本病在30～50岁的人群中发病率达。15％左右，在乳腺相关疾病专科门诊中占50％～70％。北京慈济体检机构发布的《北京职业女性健康调查报告》显示，2005年北京职业女性乳腺增生病的发病率已达30％。
　　2.哪些因素会引起乳腺增生病？
　　乳腺增生病多发生于20～45岁的女性。这是一种乳腺组织的良性疾病，通俗地讲就是乳腺组织的结构发生了紊乱。目前乳腺增生病的病因尚不十分明了，多数认为与内分泌失调及精神因素有关。女性体内激素代谢障碍，尤其是雌激素、孕激素比例失调，使乳腺实质和间质增生过度和复旧不全。近年来，许多学者认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。部分乳腺实质成分中激素受体的质和量的异常，导致乳房各部分的增生程度参差不齐。

前言/序言

　　随着现代社会工作和生活压力的增大，环境因素，以及人们饮食、生活等方式的改变，女性乳房的健康问题日益凸显，乳房的保健也越来越受到人们的重视。其中，乳腺增生病、乳房纤维腺瘤、乳腺癌是妇女发病率较高的三大疾病，而乳腺增生病与乳腺癌则最受瞩目。一是因为其患病率高；二是因为两者之间有着千丝万缕的联系。根据中国乳腺疾病防治协会调查结果，乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。由于部分乳腺增生病较重的患者有可能发展成为乳腺癌，所以有人认为乳腺不典型增生病为乳腺癌的“癌前病变”。
　　乳腺癌的发生与发展是多种因素共同作用的结果。致病因素中有些是无法改变的，如家族史、月经状况等；而相当一部分是可以通过我们有意识的行为改变而避免的，如生育、哺乳、生活饮食习惯、积极治疗相关疾病等，这就给我们预防乳腺癌、改善其发病情况提供了机会。因此，积极宣传预防、养生、保健、康复的基本知识及简便方法是我们医务工作者的应尽职责。

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与波澜壮阔的历史相较，人的生命何其短暂。幸福起来的人们于是不想承认自己曾经是奴隶，也不屑于承认曾经有过英雄。不知不觉中，自己那部热血奔涌、震撼人心的历史被荒弃了、抽干了，弄成一部枯燥、干瘪的室内标本，放在那里无人问津。

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历史命运蜕变为个人命运，众生便只有在周易八卦面前诚惶诚恐。

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瞿秋白说，人爱自己的历史好比鸟爱自己的翅膀，请勿撕破我的翅膀！

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内容还行，只是书也太薄了点吧

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不能深刻感触过去，怎么获得腾飞的翅膀狄德罗说，除去真理和美德，我们还能为什么事物感动呢把他的话反过来设问若除去个人富足便不再为其他事物感动，该怎么获得挺直身躯的脊梁。