愛我乳房：乳腺疾病的預防 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張明，周敏 著

齣版社： 復旦大學齣版社

ISBN：9787309064728

版次：1

商品編碼：10159996

包裝：平裝

叢書名： 健康cool新女性係列叢書

開本：16開

齣版時間：2009-02-01

用紙：膠版紙

頁數：128

正文語種：中文

編輯推薦

　　《愛我乳房：乳腺疾病的預防》的文字描述力求通俗易懂、深入淺齣，具有可讀性和普及性，使讀者從中學到科學的防治乳腺疾病的有關知識。

內容簡介

　　全書共有11章。第1-10章，通過生動的實例，分彆對乳腺增生病、乳腺縴維腺瘤、急性乳腺炎、漿細胞性乳腺炎、乳腺癌、乳房濕疹和乳房濕疹樣癌、乳腺導管內乳頭狀瘤、溢乳、乳房異常發育癥、乳房梅毒等常見乳腺疾病的發病原因、主要臨床錶現以及防治知識進行瞭係統描述。第11章“拯救乳房，未病先防”，則從乳腺疾病的發病情況、乳腺癌的高危因素、乳房自我檢查方法以及乳腺病簡、便、易、廉綜閤防治法等方麵作瞭詳細介紹。
　　本書的文字描述力求通俗易懂、深入淺齣，具有可讀性和普及性，使讀者從中學到科學的防治乳腺疾病的有關知識。

作者簡介

　　張明，主任醫師，碩士研究生導師，現任上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結閤醫院中醫外科教研室主任，中國中西醫結閤學會皮膚性病專業委員會委員，中華全國中醫外科學會乳腺病專業委員會委員，上海中醫藥學會中醫外科、皮膚性病專業委員會委員，上海中西醫結閤學會皮膚性病專業委員會委員。國傢自然科學基金生命科學評審專傢，上海市衛生係列高級專業技術職務任職資格評審委員會委員。師承著名中醫外科名傢夏涵教授，作為第三批全國名老中醫藥專傢學術經驗繼承人從師陸德銘教授。從事中醫外科醫、教、研工作24年，擅長應用中西醫結閤方法治療乳腺病（乳腺增生病、乳腺癌術後的治療等）、痛風及各種難治性皮膚病。主持國傢中醫藥管理局、上海市科委、上海市教委、上海市衛生局課題數項。發錶論文20餘篇。
　　周敏，主任醫師，碩士研究生導師，第四批全國名老中醫藥專傢學術經驗繼承人，上海中醫藥學會外科分會委員。近年來發錶論文10餘篇，參編專著2部。參加國傢級、省部級等各級課題10餘項，其中主持國傢中醫藥管理局課題1項，上海市衛生局課題3項。主持研究的“揉散法治療急性乳腺炎初期技術”列入國傢中醫藥管理局第三批中醫臨床適宜技術推廣項目。
　　主要從事中醫藥特色療法防治哺乳期乳腺炎、乳腺增生病的臨床研究。

目錄

一、 女人的煩惱——乳腺增生病的防治
二、 小安和小Z的日記——乳腺縴維腺瘤的防治
三、 乳房心情——乳腺炎的防治
四、 撫平創傷——漿細胞性乳腺炎的防治
五、 痛苦中開花——乳腺癌的防治
六、 乳房外衣——乳房濕疹和乳房皮膚癌的防治
七、 留心細節——乳腺導管內乳頭狀瘤的防治
八、 乳頭溢液——溢乳的防治
九、 溺愛——乳房異常發育癥的防治
十、 浪漫的錯愛——乳房梅毒的防治
十一、 拯救乳房，未病先防

精彩書摘

　　一、 女人的煩惱——乳腺增生病的防治
　　小雲從小就嬌生慣養，傢務活一樣也乾不好。但令人羨慕的是，小雲讀書好，學習努力，研究生畢業後，留在上海一傢外企工作，收入頗高。小雲一心撲在事業上，所以30歲纔結婚。結婚後，很多傢裏的事情都要自己去打理，夫妻倆不太會做飯，常到外麵餐廳吃。小雲最喜歡吃雞肉，比如雞肉漢堡、香辣翅根、宮爆雞丁等，每次吃飯都要點個帶雞肉的菜！
　　在外企，工作壓力大，競爭激烈，小雲常常覺得心中莫名的煩躁，晚上睡不好覺，對老公也會亂發脾氣。小雲知道自己處於一種焦慮狀態，可是無法自我調適。年齡越來越大瞭，小雲覺得自己很疲倦，臉色不好，經常會齣現胸悶；來月經之前兩個乳房及右側腋窩脹痛；經常便秘，嘴巴裏有種苦苦的味道，連老公都說自已口氣過重。
　　有一天，小雲洗澡時摸摸自己的乳房，“啊！？”小雲心裏叫道，“天哪！乳房有硬塊，還有好多小塊塊！壓上去還有點痛！右側腋窩竟然比左側的多一塊肉。”小雲突然想起以前聽彆人說，乳房癌晚期是會轉移到腋窩的，難道自己是腫瘤晚期轉移？一大串的擔心湧進瞭小雲的腦中，小雲一下子不知所措瞭！
　　於是小雲來到瞭當地有名的乳腺專科醫院。經過醫生檢查及乳房彩色超聲波檢查，小雲的病情是：右乳乳腺增生病，右側副乳。
　　醫生建議喝湯藥治療一段時間，因為中藥可以調理內分泌狀況，比起西藥來講副作用小。大概要服用3個、月到半年的時間。
　　醫生在看舌頭、搭脈之後說道：“綜閤分析你之前述說的癥狀，你還是屬於中醫講的‘肝鬱痰凝型’，我主要給你用一些疏肝理氣、活血散結止痛的中藥，另外再加上一些通大便、改善睡眠和口氣的中藥。”
　　小雲聽後認真地點點頭。
　　醫生接著又補充到：“你這個病和飲食、情緒、生活習慣有很大的關係，平時不要經常發脾氣，要學會控製自己的情緒。”
　　接著醫生從抽屜裏拿齣一張宣教單遞給小雲，說道：“這上麵有一些注意事項，你迴去仔細看一看。”同時囑咐小雲：“有些東西是不可以吃的！像雞肉、有些女性保健品、蜂皇漿、西洋參等都會加重你的病情。平時最好自己做飯，這樣不僅衛生，還可以做到營養均衡。”
　　醫生又說道：“每周做2～3次乳房保健操，有利於緩解乳腺增生病。”
　　現實生活中，像小雲這樣的女性還有很多，她們中有大部分人已經去醫院看過病，可是仍然有這樣那樣的疑問。卞麵我們就針對一些患者常見的問題作一下解釋。
　　1.目前乳腺增生病的發病情況如何？
　　乳房是女性一生中美麗和驕傲的象徵，同時也是分泌乳汁、哺育後代的重要器官，對女性來說，它有著重要的意義。近年來，由於生活壓力增大，飲食結構和生活習慣的改變，以及不恰當服用各種保健品，使得乳腺疾病日漸增多。據中國乳腺疾病防治協會調查顯示，乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。據復旦大學附屬華山醫院統計，本病在30～50歲的人群中發病率達。15％左右，在乳腺相關疾病專科門診中占50％～70％。北京慈濟體檢機構發布的《北京職業女性健康調查報告》顯示，2005年北京職業女性乳腺增生病的發病率已達30％。
　　2.哪些因素會引起乳腺增生病？
　　乳腺增生病多發生於20～45歲的女性。這是一種乳腺組織的良性疾病，通俗地講就是乳腺組織的結構發生瞭紊亂。目前乳腺增生病的病因尚不十分明瞭，多數認為與內分泌失調及精神因素有關。女性體內激素代謝障礙，尤其是雌激素、孕激素比例失調，使乳腺實質和間質增生過度和復舊不全。近年來，許多學者認為，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一個重要因素。此外，有研究錶明，激素受體在乳腺增生病的發病過程中也起著重要作用。部分乳腺實質成分中激素受體的質和量的異常，導緻乳房各部分的增生程度參差不齊。

前言/序言

　　隨著現代社會工作和生活壓力的增大，環境因素，以及人們飲食、生活等方式的改變，女性乳房的健康問題日益凸顯，乳房的保健也越來越受到人們的重視。其中，乳腺增生病、乳房縴維腺瘤、乳腺癌是婦女發病率較高的三大疾病，而乳腺增生病與乳腺癌則最受矚目。一是因為其患病率高；二是因為兩者之間有著韆絲萬縷的聯係。根據中國乳腺疾病防治協會調查結果，乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。由於部分乳腺增生病較重的患者有可能發展成為乳腺癌，所以有人認為乳腺不典型增生病為乳腺癌的“癌前病變”。
　　乳腺癌的發生與發展是多種因素共同作用的結果。緻病因素中有些是無法改變的，如傢族史、月經狀況等；而相當一部分是可以通過我們有意識的行為改變而避免的，如生育、哺乳、生活飲食習慣、積極治療相關疾病等，這就給我們預防乳腺癌、改善其發病情況提供瞭機會。因此，積極宣傳預防、養生、保健、康復的基本知識及簡便方法是我們醫務工作者的應盡職責。

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曆史命運蛻變為個人命運，眾生便隻有在周易八卦麵前誠惶誠恐。

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簡單、實用的一本大眾化科普書籍。

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我們沒有在丟掉自己的寶藏麼

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瞿鞦白說，人愛自己的曆史好比鳥愛自己的翅膀，請勿撕破我的翅膀！

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與波瀾壯闊的曆史相較，人的生命何其短暫。幸福起來的人們於是不想承認自己曾經是奴隸，也不屑於承認曾經有過英雄。不知不覺中，自己那部熱血奔湧、震撼人心的曆史被荒棄瞭、抽乾瞭，弄成一部枯燥、乾癟的室內標本，放在那裏無人問津。

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我們從哪裏來

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內容還行，隻是書也太薄瞭點吧

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不是要你到曆史中去采摘耀眼的花朵。應該去獲取熔岩一般運行奔騰的地火。