呼吸之间(增订版)李谨伯谈静坐与修大道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李谨伯 著

图书标签:

• 静坐
• 呼吸
• 冥想
• 修道
• 李谨伯
• 身心健康
• 自我提升
• 东方哲学
• 内观
• 灵性成长

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508072753

商品编码：1029106503

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:电针治疗常见疾病

原价：36.00元

作者：梁维松

出版社：中国医药科技出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787506737982

字数：

页码：527

版次：1

装帧：平装

开本：32

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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《电针治疗常见疾病》由中国医药科技出版社出版。

内容提要

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《电针治疗常见疾病》主要内容：随着针灸医学的不断发展，针灸治疗方法种类也在逐渐增多，且日趋成熟。《电针治疗常见疾病》一书分为九章。第一章主要介绍电针疗法的起源和发展、电针的一般操作方法、适应证、禁忌证、注意事项、不良反应的处理及预防；第二至第九章分别介绍电针疗法在内科、骨伤科、外科、妇产科、儿科、神经精神科、五官科、皮肤科等临床上的应用，包括对161种常见疾病的电针治疗。《电针治疗常见疾病》充分反映了现阶段临床应用电针疗法治疗常见疾病的总体水平及科研成果，资料丰富，内容翔实，方法简便，疗效确切，可供广大临床医师及中医院校师生阅读参考。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《静观无垠：身心安顿的古老智慧》 在这纷繁扰攘的世界里，我们常常感到被各种声音、信息和杂念所裹挟，心灵如同被抛入汹涌的洪流，难以寻得片刻的安宁。日复一日的奔波与操劳，让我们的身躯疲惫不堪，心灵也逐渐蒙上了尘埃。我们渴望一种方式，能够帮助我们拨开迷雾，找回内心的平静，重拾生命的活力。 《静观无垠：身心安顿的古老智慧》便是这样一本为你量身打造的引路书。它并非仅仅是一本指导你如何“坐下来”的指南，而是一次深入探索自身、连接内在宁静的旅程。本书将带你穿越时空的藩篱，重拾那些被遗忘的古老智慧，这些智慧历经岁月沉淀，依然闪耀着生命的光芒，能够指引你在喧嚣中安顿身心，在起伏中保持清明。 深入理解静坐的本质与力量 许多人对“静坐”的理解仅停留在表面，认为它只是闭眼不动，或者是一种宗教仪式。本书将破除这些误解，深入浅出地阐释静坐的真正含义。它不仅仅是一种技巧，更是一种生活态度，一种对生命深刻的觉察。我们将从多个维度剖析静坐的力量： 身体的净化与和谐： 在现代社会，我们的身体承受着巨大的压力，不良的姿势、不规律的作息、以及长期的情绪压抑，都导致了身体的失衡。静坐通过引导我们去感受身体的细微律动，唤醒身体的自我疗愈能力。我们将学习如何调整呼吸，放松肌肉，疏通经络，从而缓解身体的紧张与不适，让生命能量得以顺畅流转。这不仅仅是放松，更是对身体一种深度的关怀与滋养，让身体回归其本初的健康与活力。 心灵的宁静与澄澈： 杂念纷飞，思绪万千，这是我们大多数人日常的心理状态。静坐提供了一个宝贵的空间，让我们能够观察自己的念头，而不被它们裹挟。本书将引导你认识到，念头并非“你”本身，它们只是心灵的暂留过客。通过练习，你将学会如何放下不必要的执着，减少焦虑与烦恼，让心灵逐渐回归宁静与澄澈。这种宁静并非麻木，而是一种更具力量的清晰，能够让你以更平和、更理智的态度面对生活中的挑战。 意识的拓展与觉醒： 当身体和心灵逐渐平静下来，我们的意识便有更多空间去拓展。静坐不仅仅是观察念头，更是对自身意识深层结构的探索。本书将带领你体会到，在静默之中，一个更广阔、更深刻的自我正在显现。你将开始觉察到，原来生命中存在着许多未被发现的可能性，你的感知力将变得更加敏锐，对世界的理解也将更加透彻。这是一种内在的觉醒，让你不再仅仅被外界的表象所迷惑，而是能够触及到生命更真实的本质。 情绪的转化与平衡： 负面情绪如洪水猛兽，常常让我们身不由己。愤怒、恐惧、悲伤、沮丧，这些情绪的堆积，不仅影响我们的心情，更会对我们的身心健康造成长期的损害。静坐提供了一种温和而有效的方式来面对和转化这些情绪。本书将教你如何识别情绪的根源，如何在情绪来临时保持觉察，并以一种不评判、不压抑的态度去接纳和释放它们。通过长期的练习，你将能够建立起更稳定的情绪状态，不再轻易被情绪所左右，而是能够成为自己情绪的主人。 “修大道”的深层哲学与实践 “修大道”并非遥不可及的玄妙概念，而是关乎我们如何活出生命的真谛，如何在日常生活中实现生命的提升。本书将以一种 pragmatical (实用的) 视角，将“修大道”的哲学理念融入到静坐的实践之中。 认识“道”的内涵： 我们将一起探讨“道”的本源，它并非一个固定的实体，而是宇宙万物运行的根本规律，是生命能量流动的内在秩序。它无处不在，却又难以言说。理解“道”的内涵，有助于我们调整自己的行为模式，顺应自然的节奏，减少不必要的对抗与挣扎。 “顺道而行”的生活智慧： 一旦我们对“道”有了初步的体悟，便会自然而然地生发出“顺道而行”的智慧。这意味着我们在生活中不再逆势而为，而是学会观察和理解事物的规律，并顺应这些规律来调整自己的步伐。这可能意味着在某些时刻选择放慢脚步，在另一些时刻则需要果断前行。关键在于一种灵活、敏锐的感知能力，以及一种臣服于生命本身的智慧。 从静坐到生活的转化： 静坐的益处绝不仅仅局限于坐下的那一刻。本书强调的是，静坐的练习应该渗透到我们生活的方方面面。你将在书中学到如何将静坐的觉察力带入日常的饮食、工作、人际交往之中。例如，在吃饭时，你会更加专注地品味食物的滋味，感受身体的需求；在工作中，你会更加清晰地看到事情的本质，减少不必要的内耗；在与人交往时，你会更加富有同情心和理解力。这种“行住坐卧皆是道”的境界，才是“修大道”的真正意义所在。 持之以恒的精进之路： 修炼是一个循序渐进的过程，并非一蹴而就。本书将为你提供持续精进的动力和方法。我们将讨论在练习过程中可能遇到的瓶颈，以及如何以积极的心态去克服它们。重要的是理解，每一次的练习，无论感受如何，都是一次宝贵的积累。这份积累将逐渐改变你的内在状态，让你在人生的旅途中，能够更加从容、更加坚定地前行。 本书的独特价值与亮点 《静观无垠：身心安顿的古老智慧》与市面上其他同类书籍相比，有着其独特的价值： 扎实的理论基础与深厚的实践指导相结合： 本书并非空泛的理论说教，而是将深邃的哲学理念与具体可行的练习方法巧妙地融为一体。每一项理论阐释都伴随着清晰的练习指导，让你能够边读边练，切实体验到静坐带来的改变。 循序渐进的学习路径： 无论你是初学者还是有一定基础的练习者，都能在本书中找到适合自己的内容。从最基础的呼吸调整，到更深层的意识探索，本书为你设计了一条清晰的学习路径，让你能够逐步深入，不断进步。 回归生命的本质： 本书的核心在于引导读者回归生命的本质，发现内在的宁静与力量。它不追求奇迹般的改变，而是倡导一种自然而然的成长，让生命本身散发出平和与智慧的光芒。 启发性的思考与内省： 除了具体的指导，本书还包含大量启发性的思考与内省题，鼓励读者主动去探索自己的内心世界，去理解自己，去发现生命的意义。 谁适合阅读这本书？ 渴望缓解生活压力，寻找内心平静的人。 希望改善睡眠质量，提升专注力的人。 对东方哲学、身心健康有浓厚兴趣的人。 正在寻求人生方向，希望活得更通透、更有意义的人。 愿意投入时间与精力，进行自我成长与探索的人。 《静观无垠：身心安顿的古老智慧》是一次心灵的邀请，一次对生命本质的探索。它不是让你逃离现实，而是让你更深刻地融入现实，以一种前所未有的清晰与力量去面对生活。翻开这本书，就如同推开了一扇通往内在宁静的大门，在那里，你将发现一个更广阔、更自由的自己。让我们一同踏上这段静观无垠的旅程，去聆听生命最深沉的智慧，去体验身心安顿的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《呼吸之间(增订版)李谨伯谈静坐与修大道》，光是读出来，就有一股清风拂面而来的感觉。我一直对那些能够触及灵魂深处、引导人们回归内心平静的学问有着浓厚的兴趣。现代社会节奏太快，信息爆炸，人们常常被外界的喧嚣所裹挟，内心深处的那份宁静似乎越来越难寻觅。而“静坐”，这个古老而又充满智慧的练习，总能引起我无限的遐想。它不仅仅是简单的闭目养神，更是一种与自我对话、与宇宙连接的方式。李谨伯先生的名字，我虽不熟知，但“谈静坐与修大道”的副标题，却让我感受到一种扎实和厚重。这不像市面上很多浮躁的“心灵鸡汤”，而是直指“大道”，暗示着一种深刻的人生哲理和实践方法。我期待这本书能够以一种清晰、易懂的方式，为我揭示静坐的奥秘，它不仅仅是技巧上的指导，更重要的是，能够阐述静坐背后所蕴含的哲学思想，以及如何将这种内在的修炼融入到“大道”的追求中去。我渴望从中获得一套行之有效的方法，来安顿浮躁的心，提升自我认知，最终在人生的道路上找到属于自己的那份从容和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就有一种沉静而悠远的力量，"呼吸之间"四个字，仿佛直接点出了生命最本真的状态，而"增订版"又暗示了作者的深入探索和不断精进，"李谨伯谈静坐与修大道"更是直指核心，让人对作者的智慧和所要传达的内容充满期待。我一直对静坐和中国传统文化中的修身养性之道非常感兴趣，常常在忙碌的生活中感到一种莫名的焦躁和失落，渴望找到一种能够安抚心灵、提升精神的力量。这本书的名字就像一个指引，让我觉得它可能就是我一直在寻找的答案。尤其"修大道"这三个字，虽然有些宏大，但又带着一种朴实和真诚，不像某些玄之又玄的理论，而是更贴近生活，更强调实践。我期待这本书能带我走进一个宁静的世界，了解静坐的科学方法和深层意义，更重要的是，能够从中汲取智慧，学习如何在日常生活中实践"大道"，让自己的心灵得到真正的滋养和升华。这本书的出版，对我来说，无疑是一份宝贵的精神礼物，我迫不及待地想翻开它，感受那份来自"呼吸之间"的宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

单看《呼吸之间(增订版)李谨伯谈静坐与修大道》这个书名，就足够让人产生浓厚的阅读兴趣。它带给我一种返璞归真的感觉，仿佛在繁忙的生活中，突然出现了一片可以静心休憩的绿洲。“呼吸之间”，这四个字本身就传递着一种舒缓、宁静的意境，让人联想到生命的本源，以及那些被我们忽略的、却至关重要的内在体验。“李谨伯谈静坐与修大道”则将这份意境具象化，指明了作者的身份和探讨的主题，让我对书中内容的深度和广度有了初步的期待。我一直对东方智慧中的静心方法很感兴趣，尤其是在快节奏的现代生活中，常常感到一种内在的空虚和焦躁，渴望找到一种能够真正安抚心灵、提升自我觉察力的方法。这本书似乎正是我一直在寻找的那盏明灯，它不仅承诺提供关于“静坐”的实践技巧，更重要的是，它将“静坐”与“修大道”这样的人生终极课题相结合，这让我相信，它将不仅仅是一本关于练习的书，更是一本能够启迪人生智慧、指引人生方向的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

《呼吸之间(增订版)李谨伯谈静坐与修大道》这个书名，有一种独特的吸引力。它不张扬，却直击人心最柔软、最需要安宁的角落。“呼吸之间”，这四个字本身就充满了生命力，又带着一种刹那的永恒感，仿佛能让人瞬间放下外界的纷扰，专注于当下的体验。而“李谨伯谈静坐与修大道”，则为这片宁静之地注入了智慧的灵魂。我一直相信，真正的智慧往往蕴藏在最简单、最基础的事物之中，而呼吸，正是生命最基础的能量传递。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们常常丢失了与自己对话的能力，迷失在外界的喧嚣中。我渴望通过阅读这本书，能够找到一条回归内在宁静的路径。我期待书中能够提供一套清晰、实用的静坐方法，让我们这些初学者也能轻松上手，同时，更希望作者能深入浅出地解读“修大道”的内涵，将静坐的练习与更宏大的人生哲学相连接，指引我们在纷繁的世界中，找到一条通往内心平静与生命圆满的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本《呼吸之间(增订版)李谨伯谈静坐与修大道》，光是书名就让我心生向往，仿佛能透过文字感受到一股沉静的力量。我一直认为，人生最本质的体验，就蕴含在那每一次自然的呼吸之中，而我们却常常忽略了这份最简单的生命律动。生活压力下的我，时常感到一种内在的疲惫，渴望找到一种能够真正安抚心灵、回归宁静的方式。静坐，这个词汇本身就带着一种神秘而古老的魅力，它承诺了一种向内的探索，一种与自我深度连接的可能性。李谨伯先生以“谈静坐与修大道”为题，更是直接点明了这本书的核心价值——它不仅仅是一本关于如何静坐的指导手册，更是一本关于如何通过静坐来探寻人生真谛、追求“大道”的智慧之书。我期待这本书能够为我打开一扇通往内心世界的门，让我学习到科学而有效的静坐方法，更重要的是，能够理解静坐背后所蕴含的深刻哲学，以及如何将这种内观的智慧融入到日常生活的方方面面，从而实现真正的身心和谐与精神升华。

评分☆☆☆☆☆

好书，支持，希望多多提供这样的好书

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关于呼吸的经典之作！！！！

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京东文轩网买的，好！

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很多不错的经验，值得看看。

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纸张顺洁，印刷清晰。好评！

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非常不错啊！

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非常好非常好非常好非常好

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非常好，书及时快捷，质量好，东西好

评分☆☆☆☆☆

挺好挺好挺好挺好挺好