具体描述
内容简介
《<本草纲目>中药养生速查全书（超值全彩白金版）》以《本草纲目》为底本，从中选取了四百余种最为常用的中药进行介绍，并按功效将这些中药列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇中。同时，《<本草纲目>中药养生速查全书（超值全彩白金版）》参考了《本草纲目》的编写体例和相关内容，介绍了四百余种中药的正名、采集加工、炮制技术、药理作用、性味归经、功能主治及药膳方，并列出了药膳方的配方、用法、随症加减和禁忌等。本书旨在挖掘《本草纲目》中的智慧和传世良方，以惠及今人。内页插图
目录
清热解毒篇解表药
辛温解表药
草麻黄（麻黄）
荆芥（荆芥）
肉桂（桂枝）
紫苏（紫苏叶）
防风（防风）
羌活（羌活）
藁本（藁本）
白芷（白芷）
苍耳（苍耳子）
玉兰（辛夷）
姜（生姜）
葱（葱白）
鹅不食草（鹅不食草）
石香薷（香薷）
芜荽（胡荽）
柽柳（西河柳）
辛凉解表药
薄荷（薄荷）
牛蒡（牛蒡子）
黑蚱（蝉蜕）
野葛（葛根）
柴胡（柴胡）
大三叶升麻（升麻）
桑叶（桑叶）
菊（菊花）
蔓荆（蔓荆子）
大豆（淡豆豉）
紫萍（浮萍）
木贼（木贼）
山芝麻（山芝麻）
清热药
清热泻火药
石膏（石膏）
知母（知母）
栀子（栀子）
夏枯草（夏枯草）
瓜蒌（天花粉）
芦苇（芦根）
淡竹叶（淡竹叶）
西瓜（西瓜翠衣）
小决明（决明子）
鸭跖草（鸭跖草）
谷精草（谷精草）
密蒙花（密蒙花）
青葙（青葙子）
东方蝙蝠（夜明砂）
大叶冬青（苦丁茶）
猪（猪胆汁）
清热燥湿药
黄连（黄连）
黄芩（黄芩）
黄皮树（黄柏）
龙胆或条叶龙胆（龙胆）
苦参（苦参）
白蜡树（秦皮）
白鲜（白鲜皮）
清热解毒药
忍冬（金银花）
连翘（连翘）
蒲公英（蒲公英）
紫花地丁（紫花地丁）
紫堇（苦地丁）
金莲花（金莲花）
野菊（野菊花）
天葵（天葵子）
七叶一枝花（重楼）
拳参（拳参）
菘蓝（大青叶）
板蓝根（板蓝根）
青黛（青黛）
蕺菜（鱼腥草）
金荞麦（金荞麦）
黄花败酱（败酱草）
白头翁（白头翁）
马齿苋（马齿苋）
鸦胆子（鸦胆子）
委陵菜（委陵菜）
射干（射干）
越南槐（广豆根）
酸浆（锦灯笼）
青牛胆（金果榄）
木蝴蝶（木蝴蝶）
大血藤（大血藤）
光叶菝葜（土茯苓）
白蔹（白蔹）
祁州漏芦（漏芦）
穿心莲（穿心莲）
千里光（千里光）
冬青（四季青）
半边莲（半边莲）
白花蛇舌草（白花蛇舌草）
独蒜兰或杜鹃兰（山慈姑）
棕熊（熊胆）
地锦（地锦草）
翻白草（翻白草）
马勃（马勃）
清热凉血药
地黄（地黄）
玄参（玄参）
牡丹（牡丹皮）
紫草（紫草）
芍药或川赤芍（赤芍）
水牛（水牛角）
清虚热药
黄花蒿（青蒿）
白薇（白薇）
枸杞（地骨皮）
银柴胡（银柴胡）
胡黄连（胡黄连）
祛风抗菌篇
泻下药
攻下药
掌叶大黄（大黄）
狭叶番泻（番泻叶）
库拉索芦荟（芦荟）
润下药
松子仁（松子仁）
大麻（火麻仁）
郁李（郁李仁）
峻下逐水药
甘遂（甘遂）
芫花（芫花）
裂叶牵牛或圆叶牵牛（牵牛子）
垂序商陆（商陆）
巴豆（巴豆）
续随子（千金子）
乌桕（乌桕根皮）
祛风湿药
祛风寒湿药
重齿毛当归（独活）
威灵仙或棉团铁线莲（威灵仙）
乌头（川乌）
风藤（海风藤）
家蚕（蚕沙）
绵毛马兜铃（寻骨风）
油松或马尾松（松节）
石松（伸筋草）
短柄乌头（雪上一枝蒿）
丁公藤（丁公藤）
五步蛇（蕲蛇）
乌梢蛇（乌梢蛇）
贴梗海棠（木瓜）
徐长卿（徐长卿）
青藤（青风藤）
黄瑞香和陕甘瑞香（祖师麻）
枫香树（路路通）
祛风湿热药
丝瓜（丝瓜络）
秦艽（秦艽）
粉防己（防己）__
豨莶（豨莶草）
海州常山（臭梧桐）
刺桐（海桐皮）
络石（络石藤）
雷公藤（雷公藤）
牻牛儿苗或老鹳草（老鹳草）
穿龙薯蓣（穿山龙）
祛风湿强筋骨药
金毛狗脊（狗脊）
千年健（千年健）
鹿蹄草（鹿衔草）
水母雪莲花或绵头雪莲花（雪莲花）
化湿药
茅苍术（苍术）
凹叶厚朴（厚朴）
广藿香（广藿香）
佩兰（佩兰）
阳春砂（砂仁）
白豆蔻（豆蔻）
草豆蔻（草豆蔻）
利水渗湿药
利水消肿药
茯苓（茯苓）
猪苓（猪苓）
薏苡（薏苡仁）
泽泻（泽泻）
冬瓜（冬瓜皮）
玉蜀黍（玉米须）
葫芦（葫芦）
荠菜（荠菜）
枳椇（枳椇子）
滑石（滑石）
杠柳（香加皮）
非洲蝼蛄（蝼蛄）
赤小豆（赤小豆）
萱草（萱草根）
利湿退黄药
茵陈蒿（茵陈）
地耳草（地耳草）
过路黄（金钱草）
叶下珠（珍珠草）
虎杖（虎杖）
垂盆草（垂盆草）
广州相思子（鸡骨草）
利尿通淋药
车前（车前子）
白木通或三叶木通（木通）
通脱木（通草）
瞿麦（瞿麦）
萹蓄（萹蓄）
地肤（地肤子）
石韦（石韦）
冬葵（冬葵果）
灯芯草（灯芯草）
粉背薯蓣（萆薢）
理气药
柚（化橘红）
橘（陈皮）
青皮（青皮）
酸橙（枳实）
白木香（沉香）
檀香（檀香）
木香（木香）
莎草（香附）
乌药（乌药）
荔枝（荔枝核）
土木香（土木香）
小根蒜（薤白）
刀豆（刀豆）
柿（柿蒂）
佛手（佛手）
枸橼（香橼）
七叶树（娑罗子）
玫瑰（玫瑰花）
九香虫（九香虫）
驱虫药
使君子（使君子）
川楝（苦楝皮）
槟榔（槟榔）
雷丸（雷丸）
南瓜（南瓜子）
粗茎鳞毛蕨（绵马贯众）
天名精（鹤虱）
大果榆（芜荑）
榧（榧子）
消食通络篇
消食药
山里红（山楂）
萝卜（莱菔子）
大麦（麦芽）
粟（谷芽）
家鸡（鸡内金）
鸡矢藤（鸡矢藤）
耳叶牛皮消（隔山消）
温里药
乌头（附子）
山鸡椒（荜澄茄）
干姜（干姜）
吴茱萸（吴茱萸）
丁香（丁香）
茴香（小茴香）
胡椒（胡椒）
高良姜（高良姜）
花椒（花椒）
荜茇（荜茇）
肉桂（肉桂）
止血药
凉血止血药
刺儿菜（小蓟）
蓟（大蓟）
地榆（地榆）
槐（槐花）
侧柏（侧柏叶）
白茅（白茅根）
苎麻（苎麻根）
羊蹄（羊蹄根）
化瘀止血药
七叶树（三七）
茜草（茜草）
水烛香蒲（蒲黄）
降香檀（降香）
收敛止血药
仙鹤草（仙鹤草）
白及（白及）
裸花紫珠（紫珠）
莲（藕节）
棕榈（棕榈炭）
温经止血药
艾（艾叶）
木（木）
炮姜（炮姜）
活血化瘀药
活血止痛药
川芎（川芎）
延胡索（延胡索）
温郁金或姜黄（郁金）
伏生紫堇（夏天无）
姜黄（姜黄）
没药树（没药）
复齿鼯鼠（五灵脂）
卡氏乳香树（乳香）
活血调经药
密花豆（鸡血藤）
丹参（__________丹参）
红花（红花）
桃（桃仁）
益母草（益母草）
毛叶地瓜儿苗（泽兰）
牛膝（怀牛膝）
川牛膝（川牛膝）
麦蓝菜（王不留行）
月季（月季花）
凌霄（凌霄花）
卫矛（鬼箭羽）
活血疗伤药
地鳖（土鳖虫）
苏木（苏木）
槲蕨（骨碎补）
奇蒿（刘寄奴）
马钱（马钱子）
破血消症药
黑三棱（三棱）
水蛭（水蛭）
复带虻（虻虫）
南方大斑蝥（斑蝥）
穿山甲（穿山甲）
化痰止咳平喘药
化痰药
半夏（半夏）
天南星（天南星）
白芥（芥子）
皂荚（猪牙皂）
桔梗（桔梗）
旋覆花（旋覆花）
柳叶白前（白前）
小毛茛（猫爪草）
川贝母或湖北贝母（川贝母）
浙贝母（浙贝母）
白花前胡（前胡）
胖大海（胖大海）
青秆竹（竹茹）
青皮竹（天竺黄）
文蛤或青蛤（海蛤壳）
毛蚶或魁蚶（瓦楞子）
海蒿子或羊栖菜（海藻）
海带或昆布（昆布）
黄独（黄药子）
瓜蒌（瓜蒌）
礞石（礞石）
海浮石（海浮石）
止咳平喘药
山杏（苦杏仁）
直立百部或对叶百部（百部）
紫菀（紫菀）
独行菜或播娘蒿（葶苈子）
紫苏子（紫苏子）
桑白皮（桑白皮）
枇杷（枇杷叶）
银杏（白果）
紫金牛（矮地茶）
罗汉果（罗汉果）
牡荆（牡荆子）
款冬（款冬花）
白曼陀罗（洋金花）
开窍药
林麝（麝香）
苏合香树（苏合香）
龙脑香（冰片）
白花树（安息香）
石菖蒲（石菖蒲）
补气安神篇
安神药
重镇安神药
朱砂（朱砂）
琥珀（琥珀）
龙骨（龙骨）
养心安神药
合欢（合欢皮）
柏子仁（柏子仁）
何首乌（首乌藤）
酸枣（酸枣仁）
远志（远志）
赤芝（灵芝）
平肝息风药
平抑肝阳药
耳鲍或羊鲍或皱纹盘鲍或杂色鲍
（石决明）
褶纹冠蚌或三角帆蚌或马氏珍珠贝
（珍珠母）
大连湾牡蛎或长牡蛎或近江牡蛎
（牡蛎）
罗布麻（罗布麻）
息风止痉药
珍珠（珍珠）
僵蚕（僵蚕）
赛加羚羊（羚羊角）
牛（牛黄）
玳瑁（玳瑁）
东亚钳蝎（全蝎）
参环毛蚓（地龙）
天麻（天麻）
钩藤（钩藤）
补虚药
补气药
人参（人参）
党参（党参）
西洋参（西洋参）
大花红景天（红景天）
扁豆（白扁豆）
孩儿参（太子参）
蒙古黄芪（黄芪）
白术（白术）
薯蓣（山药）
甘草（甘草）
刺五加（刺五加）
绞股蓝（绞股蓝）
沙棘（沙棘）
枣（大枣）
中华蜜蜂（蜂蜜）
补阳药
梅花鹿（鹿茸）
刺海马或线纹海马（海马）
补骨脂（补骨脂）
仙茅（仙茅）
巴戟天（巴戟天）
冬虫夏草菌（冬虫夏草）
益智（益智仁）
胡桃（核桃仁）
胡卢巴（胡卢巴）
蛤蚧（蛤蚧）
菟丝子（菟丝子）
肉苁蓉（肉苁蓉）
中国林蛙（蛤蟆油）
韭菜（韭菜子）
杜仲（杜仲）
补血药
当归（当归）
驴（阿胶）
龙眼（龙眼肉）
补阴药
环草石斛（石斛）
明党参（明党参）
轮叶沙参（南沙参）
百合（百合）
枸杞子（枸杞子）
桑葚（桑葚）
脂麻（黑芝麻）
女贞（女贞子）
鳖（鳖甲）
乌龟（龟甲）
收涩药
固表止汗药
小麦（浮小麦）
糯稻（糯稻根须）
敛肺止咳药
乌梅（乌梅）
五味子（五味子）
盐肤木（五倍子）
罂粟（罂粟壳）
涩肠止泻药
石榴（石榴皮）
肉豆蔻（肉豆蔻）
涩精缩尿止带药
山茱萸（山茱萸）
大刀螂（桑螵蛸）
金樱子（金樱子）
华东覆盆子（覆盆子）
芡（芡实）
刺猬（刺猬皮）
无针乌贼或金乌贼（海螵蛸）
鸡冠花（鸡冠花）
臭椿（椿皮）
攻毒杀虫止痒药
雄黄（雄黄）
硫黄（硫黄）
金钱松（土荆皮）
蛇床（蛇床子）
大蒜（大蒜）
木鳖（木鳖子）
拔毒化腐生肌药
铅丹（铅丹）
炉甘石（炉甘石）
硼砂（硼砂）
……
精彩书摘
养生是一个永恒而广泛的话题，我国自古就非常重视选用中药以保健身体和延缓衰老。在医学文献、中药养生专著中记载了很多行之有效的传统养生药方，蕴藏着极其丰富的中药养生知识，对我们的日常养生保健意义深远。《本草纲目》一直被中国人奉为治病养生的圣典，其中的养生智慧和养生良方被代代相传。古往今来，人们对于中药和中药养生的重视和深厚情感是其他民族所难以理解的：在古代，中国的每一个医生都要精通中药学，懂得采药和制药；每一个读书人都尽量要通晓中药学，以便仕途不顺利时改做医生，不为良相则为名医；每一个母亲都会了解一些中草药的知识，懂得辨认常用草药，懂得随季节变化用草药调剂饮食预防疾病，懂得用草药为家人治疗常见病和较轻的外科创伤。甚至可以说，中药养生几乎已成为每一个中国人必须要知晓的生活常识，犹如布帛菽粟，与国人的生活不可须臾相离：风寒时离不了一碗热腾腾的姜汤，补血要找大枣和赤小豆，为产妇下奶要喝通草猪蹄汤，调理小儿脾胃、消食化积要吃山药米粥……中国人一生的健康与中药养生关系密切：年轻的母亲一怀孕，家人就会用一些草药加进她的饭菜汤羹，加强她和胎儿的健康。婴儿一出世，母亲就会给孩子缝制一个小药枕，里面的填充物就是避免幼儿常见病的几种中药。到一生的尽头，家人会为死者用药液洗身，更换用药物熏制过的寿衣，再在棺椁中放一些药物随葬。
在当今社会，中药养生备受人们关注，从人们热衷的养生图书、中药养颜、中草药精华养发素等即可见端倪。人们期待从历史悠久、卓有成效的中药养生这一宝库中获取更多的养生智慧和力量。发掘这一宝库，汲取其精华是提高人们的生存质量、延长人类寿命的一次飞跃，具有重大的意义。为帮助普通读者在日常生活中认识各类中药、了解它们的特性、功效，从而科学利用中药养生，通过运用中药养生方式来调养身，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，达到身体健康、延年益寿的目的，我们组织相关专业人士编撰了这部《〈本草纲目〉中药养生速查全书》。
本书以《本草纲目》为底本，从中选取了四百余种最为常用的中药进行介绍，并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇中。每一篇还按功效做了进一步细分，如解表药、清热药等，使读者仅从目录和书眉即可对每一种中草药的药效一目了然。同时，本书参考了《本草纲目》的编写体例和相关内容，介绍了四百余种中药的正名、采集加工、炮制技术、药理作用、性味归经、功能主治及本药方和药膳方，并列出了药方、药膳方的配方、用法、炮制方法、随症加减和禁忌等。其中一些经典的药方和药膳方是直接引自《本草纲目》，旨在挖掘本草经典巨著中的智慧和传世良方，以惠及今人。
为方便读者辨认中药，本书提供了每种药材的形态图和药材图片，图片清晰精美，立体展现植物形态，叶的脉络、花的形态都清晰可辨，帮助普通读者进行辨认，轻松掌握中药的特点。本书内容丰富，通俗易懂，体例简明，可供广大中药养生爱好者和患者自学自用，无论有无医学基础，均可一看就懂，一学就会，是一部即查即用的家庭必备养生图书，可随时随地为自己及家人、好友找到合适的养生良方。许多药方、药膳方取材方便、简单易行，安全有效，适合普通百姓日常使用。中医讲究辨证施治，由于人与人之间存在生理和病理上的差异，因而其中所录药方和药膳方未必适合所有人，在使用时最好配合医院的诊断并遵医嘱使用，以确保安全。对于身患重疾的读者，一定要及时就医，在医生指导下使用相关的中药方和药膳，以期取得更好的疗效。
最后，愿这本书能为你送去健康，愿中药养生护佑你一生平安健康。
……
前言/序言
用户评价
我一直对中国的传统文化非常着迷，尤其是关于草药的部分。拿到《本草纲目》中药养生速查全书（超值全彩白金版）这本厚厚的书，感觉就像开启了一扇通往古代智慧的大门。它不仅仅是一本简单的药材图鉴，更像是一部关于生命、关于健康的百科全书。我特别喜欢它在介绍药材时，会引用很多古代医籍的原文，虽然有些词句需要查阅一下，但这种感觉非常有趣，让我觉得自己好像也能触摸到李时珍老先生当年的思路。书中的“古方今用”栏目更是点睛之笔，它会把一些古老而有效的方剂，结合现代人的体质和生活习惯，给出现代的改良建议和使用方法，这对于我们这些想要传承古老智慧，但又不懂如何实际运用的人来说，简直是太及时了。我尝试了书里介绍的一个关于“疏肝理气”的药膳方，用到了“玫瑰花”和“佛手柑”，味道很清香，喝完之后感觉心情舒畅了很多，这是我之前没有想到的。而且，这本书的装帧设计也很考究，纸张质量上乘，印刷精美，即使是作为一本摆在书架上的装饰品，也显得非常有品位。这让我觉得，拥有一本这样的书，不仅仅是为了学习，更是一种对传统文化的尊重和收藏。
评分作为一名长期受鼻炎困扰的上班族，我几乎试遍了市面上所有声称能“根治”鼻炎的方法，药膏、喷剂、甚至偏方，效果都甚微，反反复复。无意中在书店看到了这本《本草纲目》中药养生速查全书（超值全彩白金版），一开始只是抱着试试看的心态，没想到却给了我意想不到的惊喜。我立刻翻到了关于“呼吸系统”养生的章节，里面详细介绍了针对鼻部不适的一些经典方剂和常用药材。让我印象深刻的是，书中并没有简单地推荐某个单一药材，而是从整体调理的角度出发，比如提到“辛夷花”和“苍耳子”对通鼻窍有益，但同时也强调了与“黄芪”、“党参”等益气固表的药材配合使用，才能达到标本兼治的效果。最重要的是，书中对每一种药材的用量、煎煮方法、禁忌都写得特别清楚，还附带了许多药膳食谱，比如用紫苏叶煮水喝，对于缓解鼻塞感冒症状就非常有效。我按照书里的方法，开始调理，虽然鼻炎不是一天两天就能彻底解决的，但几个星期下来，我明显感觉到鼻塞的频率减少了，呼吸也比以前顺畅多了，有时候甚至会忘记自己还在受鼻炎的折磨。这本书的彩色图片和清晰排版，也让我在辨认药材时不再迷茫，我可以直接对着图片来挑选，非常实用。
评分这本书我之前就听说过，一直想买一本，最近终于入手了这本《本草纲目》中药养生速查全书（超值全彩白金版）。拿到手就觉得沉甸甸的，非常有分量。翻开来看，惊喜连连！首先，它的设计真的太用心了，大量的彩色插图，每一味药材都配有清晰、精美的图片，这对于我这种中医小白来说简直是救星。以前看古籍，光是辨认药材就头疼，有了这些图，顿时清晰明了。而且，这本书的编排逻辑也很赞，不再是枯燥地罗列药材，而是根据不同的养生需求，比如“补气养血”、“健脾和胃”、“安神助眠”等，将相关的药材和方剂进行归类。这样一来，我查找起来就非常方便，想要解决什么问题，直接翻到对应的章节，就能找到合适的建议。里面对于每味药材的介绍也十分详实，不仅包括了药性、功效、主治，还详细介绍了炮制方法、用法用量，甚至还有一些非常实用的食疗方。很多都是我以前从未了解过的，比如“五味子”不仅仅是酸的，还有收敛固涩、益气生津的功效，书里还给出了用五味子泡酒的食谱，听起来就很有趣。总的来说，这本《本草纲目》中药养生速查全书（超值全彩白金版）不仅仅是一本工具书，更像是一位循循善诱的养生导师，让我能够更科学、更安全地运用祖国传统医学的智慧来调理身体。
评分说实话，我之前对《本草纲目》的印象就是一本厚重、晦涩的古籍，感觉离我们的生活很遥远。但是，这本《本草纲目》中药养生速查全书（超值全彩白金版）彻底颠覆了我的看法。它以一种非常现代、非常贴近生活的方式，将古老的智慧呈现出来。最让我感到惊喜的是，这本书非常注重“个体化”的养生建议。它不仅仅告诉你某种药材有什么功效，还会根据不同的体质类型，比如“阳虚”、“阴虚”、“湿热”等，给出不同的建议和注意事项。这让我觉得，养生不再是千篇一律的，而是可以根据自己的情况来量身定制的。书中还有一个“常见病症的辨证与调理”板块，我翻看了一下，针对像“失眠”、“咳嗽”、“消化不良”这些我们日常生活中很常见的问题，都给出了详细的辨证分析和对应的中药调理方案，并且提供了具体的药方和用法。而且，这本书的排版非常人性化，重点信息都用加粗或者高亮的方式显示出来，方便我快速找到需要的内容。我特别欣赏它在介绍药材时，会同时列出“禁忌人群”，这一点非常重要，也体现了作者的严谨和负责。这本书让我觉得，原来养生可以这么科学、这么易懂，而且充满了趣味性。
评分我一直秉持着“食疗胜于药疗”的理念，所以在选择养生书籍时，我更倾向于那些能够指导我如何从日常饮食中获取健康的书籍。《本草纲目》中药养生速查全书（超值全彩白金版》恰好满足了我的这一需求。这本书最吸引我的地方在于，它将药材与食材巧妙地结合起来，介绍了很多药食同源的食材，以及如何利用这些食材来预防和调理各种身体不适。比如，书中详细介绍了“山药”的多种吃法，既可以作为药材入方，也可以作为日常的食材，用来健脾益气、补肾固精，这让我非常惊喜。我尝试了书中一个用山药、薏米、莲子熬制的粥，不仅味道清淡可口，而且连着喝了几天，感觉肠胃舒服了很多，食欲也增进了不少。这本书的讲解方式也非常生动有趣，它会用很通俗易懂的语言来解释药材的功效，并且配有很多精美的插图，让我即使对中医一窍不通，也能轻松理解。我还喜欢它介绍的一些“季节养生”的板块，比如针对春季容易出现的“肝火旺”，书中推荐了一些具有清肝泻火功效的食材和食谱，这让我能够提前做好准备，在季节变化时保持身体的健康。
评分“冷风”无情地拍打他农作而越发佝偻的身躯，瑟瑟发抖;冬季的“寒冰”硌裂他手上的皮肤，血肉
评分……………………
评分边水流湍急的河里捕鱼，渔夫笑笑说：“潭里风平浪静，经不起大风大浪的小鱼喜欢待在那里，水里
评分好书，质量不错，全新彩图，好书。
评分命痕迹，请驻足细细品尝那香醇的历史痕迹！
评分痕迹是丝丝的伤痕，更是刻骨铭心！
评分最安全的港湾。都说岁月无痕，可岁月的痕迹布满父亲的每寸皮肤。阳春的“细雨”
评分图模糊
评分这个还没有，图片很清晰
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