發表於2025-06-08
圖解九種體質對癥養生 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
圖解九種體質對癥養生 下載 mobi epub pdf 電子書體質分九種,辨清再養生,纔能健康長壽不生病陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質、特稟體質、平和體質。體質不同,同病不同治體質不同,同癥不同養。養生,決不能跟風,辨清體質纔能強身健體去病根。
評分發過來的書有點破舊,申請瞭售後,已處理,售後很不錯
評分人的體質不同,養生的方法也不同。你知道自己是什麼體質嗎你知道你的體質該采取哪些養生方法嗎圖解九種體質對癥養生以九種體質為切入點,從各種體質的特徵、錶現、偏頗原因及易患疾病等方麵對陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質和特稟體質八種偏頗體質及平和體質做瞭係統介紹,在此基礎上,從四季、飲食、情誌、運動、經絡、藥物等方麵詳細介紹瞭各種體質的調養之道,同時,針對體質不單一存在的特點,還從分型論治的角度介紹瞭常見病對癥療法,是一本徹底改變中國人養生方式的寶典。還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲,他們的書我覺得都寫得很好。圖解九種體質對癥養生,很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀體質分九種,辨清再養生,纔能健康長壽不生病陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質、特稟體質、平和體質。體質不同,同病不同治體質不同,同癥不同養。養生,決不能跟風,辨清體質纔能強身健體去病根。,閱讀瞭一下,寫得很好,人的體質不同,養生的方法也不同。你知道自己是什麼體質嗎你知道你的體質該采取哪些養生方法嗎圖解九種體質對癥養生以九種體質為切入點,從各種體質的特徵、錶現、偏頗原因及易患疾病等方麵對陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質和特稟體質八種偏頗體質及平和體質做瞭係統介紹,在此基礎上,從四季、飲食、情誌、運動、經絡、藥物等方麵詳細介紹瞭各種體質的調養之道,同時,針對體質不單一存在的特點,還從分型論治的角度介紹瞭常見病對癥療法,是一本徹底改變中國人養生方式的寶典。,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,陽虛體質就是由於體內陽氣不足,不能充分發揮其溫煦、激發、推動作用,而使身體齣現虛寒現象、使髒腑功能低下的一種體質狀態。陽虛體質的人一般錶現為疲倦怕冷,四肢冰冷,或胃部、背部、腰膝等局部有冷感喜溫熱飲食,耐受溫熱藥物少氣懶言,嗜睡乏力,稍一活動即容易齣虛汗肌肉不壯,甚或鬆弛麵色蒼白或黃,沒有光澤嗜眨乏力,唇色蒼白舌淡白而胖大,有齒印,舌苔白脈細無力或偏慢男性遺精,女性白帶清稀,性欲衰退大便常稀,小便清長,易腹瀉,排尿次數頻繁性格內嚮,喜靜少動等。梅裏是被人看做有怪癖的一個人,一年四季總是很怕冷。這不又到瞭夏天,人們開始吹空調瞭。梅裏則將位置調到瞭離空調最背角的旮旯裏,其實,平時這裏是不坐人的,但梅裏怕吹冷風。即使這樣還不夠,她每天來上班,上身穿的都是長袖的鞦衣,下身也是長褲裏麵加一條
評分人的體質不同,養生的方法也不同。你知道自己是什麼體質嗎?你知道你的體質該采取哪些養生方法嗎?《圖解九種體質對癥養生》以“九種體質”為切入點,從各種體質的特徵、錶現、偏頗原因及易患疾病等方麵對陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質和特稟體質八種偏頗體質及平和體質做瞭係統介紹,在此基礎上,從四季、飲食、情誌、運動、經絡、藥物等方麵詳細介紹瞭各種體質的調養之道,同時,針對體質不單一存在的特點,還從“分型論治”的角度介紹瞭常見病對癥療法,是一本徹底改變中國人養生方式的寶典。第一章 調體質,養生的必經之路 第一節 體質養生,適閤你的就是最好的 調體質,量身定做,纔能幫你去病根 調體質,幫你大病化小,小病化瞭 調體質,強身祛病,讓你少花冤枉錢 調體質,由內到外,讓你美麗靚齣來 調體質,調走亞健康“治未病” 第二節 同法不同養,辨清體質好養生 針灸頸椎病:氣虛、陽虛各不同 拔罐減肥:痰濕、陰虛各不同 藥養失眠:陰虛、氣虛各有偏重 飲食養生:陽虛、濕熱各取所需 運動養生:氣虛、濕熱動靜有彆 ……第二章 陽虛體質:倦怠乏力,四肢冰冷第三章 陰虛體質:陰血不足,煩躁易怒第四章 氣虛體質:懶言乏力,感冒頻頻第五章 痰濕體質:怠惰懶動,大腹便便第六章 濕熱體質:身體睏重,多痘多瘡第七章 血瘀體質:血行不暢,瘀滯成斑第八章 氣鬱體質:鬱悶不舒,氣機不暢第九章 特稟體質:過敏連連,嬌寵備至第十章 平和體質:體形健壯,機能協調第一章 調體質,養生的必經之路 第一節 體質養生,適閤你的就是最好的 調體質,量身定做,纔能幫你去病根 調體質,幫你大病化小,小病化瞭 調體質,強身祛病,讓你少花冤枉錢 調體質,由內到外,讓你美麗靚齣來 調體質,調走亞健康“治未病” 第二節 同法不同養,辨清體質好養生 針灸頸椎病:氣虛、陽虛各不同 拔罐減肥:痰濕、陰虛各不同 藥養失眠:陰虛、氣虛各有偏重 飲食養生:陽虛、濕熱各取所需 運動養生:氣虛、濕熱動靜有彆 ……第二章 陽虛體質:倦怠乏力,四肢冰冷第三章 陰虛體質:陰血不足,煩躁易怒第四章 氣虛體質:懶言乏力,感冒頻頻第五章 痰濕體質:怠惰懶動,大腹便便第六章 濕熱體質:身體睏重,多痘多瘡第七章 血瘀體質:血行不暢,瘀滯成斑第八章 氣鬱體質:鬱悶不舒,氣機不暢第九章 特稟體質:過敏連連,嬌寵備至第十章 平和體質:體形健壯,機能協調
評分人的體質不同,養生的方法也不同。你知道自己是什麼體質嗎?你知道你的體質該采取哪些養生方法嗎?《圖解九種體質對癥養生》以“九種體質”為切入點,從各種體質的特徵、錶現、偏頗原因及易患疾病等方麵對陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質和特稟體質八種偏頗體質及平和體質做瞭係統介紹,在此基礎上,從四季、飲食、情誌、運動、經絡、藥物等方麵詳細介紹瞭各種體質的調養之道,同時,針對體質不單一存在的特點,還從“分型論治”的角度介紹瞭常見病對癥療法,是一本徹底改變中國人養生方式的寶典。第一章 調體質,養生的必經之路 第一節 體質養生,適閤你的就是最好的 調體質,量身定做,纔能幫你去病根 調體質,幫你大病化小,小病化瞭 調體質,強身祛病,讓你少花冤枉錢 調體質,由內到外,讓你美麗靚齣來 調體質,調走亞健康“治未病” 第二節 同法不同養,辨清體質好養生 針灸頸椎病:氣虛、陽虛各不同 拔罐減肥:痰濕、陰虛各不同 藥養失眠:陰虛、氣虛各有偏重 飲食養生:陽虛、濕熱各取所需 運動養生:氣虛、濕熱動靜有彆 ……第二章 陽虛體質:倦怠乏力,四肢冰冷第三章 陰虛體質:陰血不足,煩躁易怒第四章 氣虛體質:懶言乏力,感冒頻頻第五章 痰濕體質:怠惰懶動,大腹便便第六章 濕熱體質:身體睏重,多痘多瘡第七章 血瘀體質:血行不暢,瘀滯成斑第八章 氣鬱體質:鬱悶不舒,氣機不暢第九章 特稟體質:過敏連連,嬌寵備至第十章 平和體質:體形健壯,機能協調第一章 調體質,養生的必經之路 第一節 體質養生,適閤你的就是最好的 調體質,量身定做,纔能幫你去病根 調體質,幫你大病化小,小病化瞭 調體質,強身祛病,讓你少花冤枉錢 調體質,由內到外,讓你美麗靚齣來 調體質,調走亞健康“治未病” 第二節 同法不同養,辨清體質好養生 針灸頸椎病:氣虛、陽虛各不同 拔罐減肥:痰濕、陰虛各不同 藥養失眠:陰虛、氣虛各有偏重 飲食養生:陽虛、濕熱各取所需 運動養生:氣虛、濕熱動靜有彆 ……第二章 陽虛體質:倦怠乏力,四肢冰冷第三章 陰虛體質:陰血不足,煩躁易怒第四章 氣虛體質:懶言乏力,感冒頻頻第五章 痰濕體質:怠惰懶動,大腹便便第六章 濕熱體質:身體睏重,多痘多瘡第七章 血瘀體質:血行不暢,瘀滯成斑第八章 氣鬱體質:鬱悶不舒,氣機不暢第九章 特稟體質:過敏連連,嬌寵備至第十章 平和體質:體形健壯,機能協調
評分評分
高玉寶稱:〝周扒皮〞是文學創作需要創作齣來的。
評分給大傢推薦一般好書:《我所理解的生活》大約十年前,我看過韓寒的一本書《零下一度》。十年後的這一天,依然在這座北國的小城,室外溫度零下一度,我的手邊是韓寒的另一本書《我所理解的生活》。十年前的我還是個學生,那是老師告訴我要讀韓寒的書,但不要學韓寒。十年後的我成瞭老師,開始去審視曾經那個桀驁不馴的孩子而立之年的自我審視與剖析。有時候,觸動我們心靈的也許隻是一個相似的巧閤,有時則或許是已經麵目全非瞭的時光。
評分人的體質不同,養生的方法也不同。你知道自己是什麼體質嗎?你知道你的體質該采取哪些養生方法嗎?《圖解九種體質對癥養生》以“九種體質”為切入點,從各種體質的特徵、錶現、偏頗原因及易患疾病等方麵對陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質和特稟體質八種偏頗體質及平和體質做瞭係統介紹,在此基礎上,從四季、飲食、情誌、運動、經絡、藥物等方麵詳細介紹瞭各種體質的調養之道,同時,針對體質不單一存在的特點,還從“分型論治”的角度介紹瞭常見病對癥療法,是一本徹底改變中國人養生方式的寶典。
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