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瑪麗·斯汀 著

圖書標籤:

• 懷孕
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• 母嬰健康
• 孕期指南
• 産後護理
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齣版社： 中國大百科全書齣版社

ISBN：9787500088011

商品編碼：10388019766

齣版時間：2012-06-01

DK懷孕與分娩百科全書 作  者:瑪麗·斯汀 著作 陳夢捷 譯者 定  價:58 齣 版 社:中國大百科全書齣版社 齣版日期:2012年06月01日 頁  數:192 裝  幀:平裝 ISBN:9787500088011 ●暫無

內容簡介

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新生之旅：迎接新生命的全麵指南 從模糊的希望到生命的奇跡，從兩條淡淡的綫到一次心跳的承諾，孕育新生命是一段充滿變化、喜悅和未知旅程的開端。這本《新生之旅：迎接新生命的全麵指南》並非一本單純的醫學手冊，而是一份陪伴您走過這段獨特時光的貼心嚮導。它旨在以一種溫和、貼近生活的方式，為您提供深入、詳盡的信息，幫助您理解孕育過程中身體和情感上的種種變化，並為您做好迎接新生命的充分準備。 第一部分：孕育的起點——生命萌芽的奧秘 懷孕的開始，往往伴隨著一係列身體信號的微妙變化。本書將深入探索這些早期跡象，從月經周期的異常到身體荷爾濛的悄然改變，逐一為您解析。我們將一同迴顧受孕的生命科學，詳細介紹卵子與精子相遇的神奇過程，以及胚胎在子宮內著床、發育的每一個關鍵階段。這部分內容將以清晰易懂的語言，輔以精美的插圖，幫助您直觀地理解生命最初的萌動。 受孕的奇跡： 深入瞭解排卵周期、受精過程，以及胚胎發育的最初幾周。我們將探討精子的生命力、卵子的成熟，以及它們如何攜手創造生命的奇跡。 身體的信號： 細緻解讀您身體可能發齣的懷孕信號，從最常見的孕吐、乳房脹痛，到疲勞感、尿頻等，幫助您在最早的時間識彆生命的跡象。 基因的密碼： 探討遺傳在生命形成中的作用，介紹染色體、基因的奧秘，以及父母雙方如何共同塑造孩子的獨特基因組閤。 第二部分：孕育的畫捲——生命成長的每個階段 孕期是一個動態的過程，三個 trimester（孕早期、孕中期、孕晚期）各自有著獨特的特徵和挑戰。本書將按時間順序，為您詳細描繪這三個階段的生命畫捲。 孕早期（0-13周）：生命的奠基 身體的變化： 重點關注您可能經曆的劇烈荷爾濛波動及其帶來的影響，如孕吐、疲勞、情緒波動等，並提供應對這些挑戰的實用建議。 胎兒的發育： 描繪胚胎如何迅速成長，從微小的細胞團發育成具有清晰五官、四肢的胎兒。我們將介紹各個器官係統的初步形成，以及胎兒在子宮內的每一次微小進步。 健康管理： 強調孕早期營養補充的重要性，如葉酸、鐵等。介紹初次産檢的關鍵項目，包括孕早期篩查，幫助您監測胎兒健康發育。 心理調適： 關注孕早期可能齣現的情緒起伏，提供應對焦慮、興奮等情緒的心理疏導方法。 孕中期（14-27周）：穩定與活力 身體的變化： 描述您的身體如何逐漸適應孕期的變化，孕吐可能減輕，精力逐漸恢復。子宮的增大將帶來腹部隆起，您可能會感受到第一次胎動，這是生命與您連接的真實體驗。 胎兒的發育： 重點介紹胎兒骨骼、肌肉的發育，感官係統的成熟，以及胎兒開始能夠聽到外界的聲音。我們將描繪胎兒在羊水中的活躍姿態，以及他們不斷成長的過程。 營養與運動： 詳細闡述孕中期均衡飲食的重要性，強調蛋白質、鈣、維生素等關鍵營養素的攝入。介紹適閤孕婦的溫和運動，如孕婦瑜伽、散步，幫助您保持身體健康和活力。 重要的檢查： 詳細介紹孕中期重要的篩查項目，如唐氏篩查的進一步評估、胎兒結構畸形篩查（大排畸），幫助您全麵瞭解胎兒的健康狀況。 孕晚期（28-40周）：期待與準備 身體的變化： 描述孕晚期身體可能齣現的更明顯變化，如呼吸急促、水腫、背部疼痛等，並提供緩解不適的居傢護理方法。您將越來越能感受到胎兒的胎動，他們的活動空間逐漸變小，動作可能更加有力。 胎兒的發育： 介紹胎兒肺部、大腦的進一步成熟，脂肪層的堆積，以及胎兒為齣生所做的最後準備。描繪胎兒頭部下降，為分娩做準備的姿勢。 分娩的準備： 詳細介紹分娩的跡象，如宮縮、見紅、破水等，並提供如何識彆和應對這些跡象的指導。我們將深入探討不同分娩方式的特點，包括自然分娩和剖腹産，以及它們各自的優勢和風險。 産前教育： 強調參加産前教育課程的重要性，幫助您瞭解分娩過程、疼痛管理方法，以及産後護理知識。 心理準備： 關注孕晚期可能齣現的對分娩的焦慮，提供放鬆技巧、積極心態的培養方法，幫助您平靜地迎接寶寶的到來。 第三部分：迎接新生——從分娩到初為人母/父 分娩是孕育旅程的高潮，也是新生命的開始。本部分將詳細介紹分娩的各個環節，以及您在分娩過程中的權利和選擇。 分娩的陣痛與管理： 詳細解析宮縮的原理，介紹多種疼痛管理方法，包括無痛分娩、吸入鎮痛等，幫助您選擇適閤自己的方式。 分娩過程的指導： 逐步描繪分娩的各個階段，從潛伏期、活躍期到臨近分娩，提供您和伴侶在不同階段可以采取的行動和感受。 分娩方式的選擇： 詳細介紹不同分娩方式的流程、風險和收益，包括自然分娩、助産分娩、剖腹産等，幫助您做齣明智的決定。 新生兒的第一次接觸： 描繪寶寶齣生後與父母的第一次親密接觸，介紹新生兒早期護理的基本知識，如啼哭、臍帶護理、喂養指導等。 産後恢復： 關注産婦的身體和心理恢復，介紹産後常見的身體變化、情緒波動，以及如何進行有效的自我護理。 第四部分：科學喂養與健康育兒——打下成長的基石 寶寶的降臨，標誌著育兒旅程的開始。本書將提供關於科學喂養和健康育兒的全麵指導。 母乳喂養的藝術： 深入介紹母乳喂養的益處，提供正確的哺乳姿勢、技巧，以及如何應對常見的哺乳問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。 配方奶喂養的指南： 為選擇配方奶喂養的父母提供詳細的指導，包括奶粉的選擇、衝調方法、喂養量和頻率等。 輔食添加的時機與原則： 隨著寶寶的長大，輔食的添加是重要的裏程碑。我們將詳細介紹何時開始添加輔食，以及如何循序漸進地引入不同種類的食物，確保寶寶獲得均衡的營養。 睡眠的奧秘： 探討新生兒和嬰兒的睡眠規律，提供幫助寶寶建立良好睡眠習慣的技巧。 寶寶的成長發育： 介紹不同月齡寶寶的生長發育裏程碑，包括運動、語言、認知等方麵，幫助您瞭解寶寶的成長軌跡。 常見健康問題與護理： 針對嬰兒常見的健康問題，如感冒、腹瀉、皮膚問題等，提供居傢護理的建議，並告知何時需要尋求專業醫療幫助。 第五部分：傢庭的和諧與支持——共同創造美好的未來 孕育和養育新生命，不僅是父母的責任，也是整個傢庭的共同旅程。 伴侶的角色與支持： 強調伴侶在孕期和育兒中的重要作用，提供伴侶如何參與、支持和分擔的實用建議。 傢庭成員的準備： 探討如何讓傢中的其他成員，如祖父母、兄弟姐妹，更好地理解和參與到新生命的到來和成長中。 社會支持網絡： 鼓勵建立和利用社會支持網絡，如朋友、傢人、育兒社群，獲得情感和實際上的幫助。 關注心理健康： 強調父母雙方的心理健康同樣重要，提供應對産前産後抑鬱、焦慮的指導。 《新生之旅：迎接新生命的全麵指南》 是一本集科學性、實用性和人文關懷於一體的孕育百科。它將陪伴您，用知識武裝您的心靈，用愛灌溉生命的萌芽，最終迎接那個屬於您的，獨一無二的小生命。在這段充滿愛與期待的旅程中，願這本書成為您最可靠的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性是我最看重的。我是一名職場媽媽，工作非常忙碌，孕期的時間對我來說尤其寶貴。我需要一本能夠快速獲取所需信息，並且真正能夠幫助我解決實際問題的書籍。《DK懷孕與分娩百科全書》恰好滿足瞭我的需求。它不像其他一些書籍那樣泛泛而談，而是提供瞭非常具體的建議和指導。例如，關於産檢，它不僅列齣瞭各個孕期需要進行的檢查項目，還解釋瞭這些檢查的目的和意義，讓我能夠更好地與醫生溝通。對於孕期飲食，它提供瞭營養搭配的建議，甚至還附帶瞭一些簡單易學的食譜，非常適閤我這種下廚經驗不多的人。最讓我感到安心的是，它對孕期可能齣現的各種健康問題，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等，都進行瞭詳細的介紹，並且強調瞭及時就醫的重要性。這本書就像我的“孕期小助手”，讓我能夠更高效、更安心地應對孕期的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《DK懷孕與分娩百科全書》在信息的呈現方式上做得非常齣色。我之前讀過幾本關於育兒的書，但很多內容都過於枯燥，容易讓人失去閱讀的興趣。這本書卻完全不同，它大量運用瞭精美的插圖、圖錶和流程圖，將復雜的醫學知識變得生動有趣。比如，在介紹胎兒發育時，它會用直觀的圖示展示寶寶每周的尺寸和重量，並與常見的水果蔬菜進行對比，這種方式非常形象，讓我能夠立刻感受到寶寶的成長。在講解分娩過程時，它更是用詳細的圖解一步步演示，讓我能夠清晰地瞭解産程的每一個階段，以及在這個過程中需要注意的事項。而且，這本書的排版也非常閤理，信息點清晰明瞭，即使是孕期容易疲勞的我，也能長時間地專注閱讀。它就像一部精彩的科普紀錄片，將懷孕和分娩的奇妙旅程呈現在我的眼前。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！作為一名準媽媽，我一直對懷孕的每一個階段都充滿好奇和一絲絲的焦慮。我原本以為自己已經做瞭不少功課，看瞭不少網上的文章和視頻，但當我翻開《DK懷孕與分娩百科全書》時，纔發現之前瞭解的隻是冰山一角。書裏的插圖簡直太精彩瞭，每一個細節都描繪得如此生動逼真，讓我能夠清晰地看到寶寶在子宮裏的成長變化，從最開始的微小受精卵到最後即將誕生的模樣。那種直觀的感受，是任何文字描述都無法替代的。而且，這本書的語言非常易懂，即使是復雜的醫學術語，也用淺顯易懂的方式解釋清楚，讓我這個非醫學專業人士也能輕鬆理解。我特彆喜歡它對孕期不同階段的詳細介紹，不僅僅是身體上的變化，還包括瞭心理上的各種情緒波動，以及如何應對這些變化。它就像一位經驗豐富的導師，耐心解答瞭我心中無數的疑問，讓我對即將到來的分娩也多瞭一份信心和準備。我每天都會翻閱其中的一部分，感覺自己離寶寶越來越近，也越來越瞭解他/她。

評分☆☆☆☆☆

這本《DK懷孕與分娩百科全書》的深度和廣度著實讓我驚喜。我原本隻是想找一本簡單介紹懷孕過程的書，但這本書完全超齣瞭我的預期。它不僅涵蓋瞭孕早期、孕中期、孕晚期的每一個細微變化，還深入探討瞭營養、運動、睡眠等對孕婦和胎兒健康至關重要的方麵。我印象最深刻的是它對孕期常見不適的解讀，比如孕吐、腰酸背痛、水腫等等，不僅解釋瞭原因，還提供瞭非常實用且科學的緩解方法，很多是我之前從未想過的。另外，關於分娩的部分，更是詳盡到瞭極緻。它詳細介紹瞭各種分娩方式的優缺點，以及在不同情況下的應對策略，讓我對即將到來的生産過程有瞭更清晰的認識，減少瞭許多未知帶來的恐懼。書中的信息都經過瞭嚴謹的考證，讀起來非常安心。它不僅僅是一本書，更像是孕期的一個可靠的指南針，指引我平穩地度過每一個重要階段。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的全麵性和權威性深深打動瞭。《DK懷孕與分娩百科全書》不僅僅是一本孕期手冊，它更像是一部關於生命孕育的百科全書。它從懷孕前期的準備，到孕期的身心變化，再到分娩的各個環節，甚至是産後的恢復和育兒的初步指導，幾乎涵蓋瞭整個過程的方方麵麵。讓我特彆感動的是，它不僅關注生理層麵，還深入探討瞭準父母的心理準備，以及如何建立良好的親子關係。書中的信息都來源於專業的醫學知識，並且用非常易於理解的語言呈現齣來，讓我能夠完全信任它提供的內容。它教會我如何與腹中的寶寶建立連接，如何理解寶寶發齣的信號，如何為即將到來的生命做好最充分的準備。這本書不僅讓我從一個好奇的旁觀者變成瞭一個有準備的參與者，更讓我對生命的神奇和偉大有瞭更深刻的認識。它是一本值得反復閱讀、細細品味的書。