《每天健康一點點(大全集)》以一年為一個健康周期,每月一個健康主題,從日常生活、傢居環境、身體信號、運動、養生、排毒、睡眠、飲食等多個影響身體健康的因素入手,介紹瞭人們想要知道和需要注意的健康知識,告訴人們擁有健康生活習慣的具體做法,辨彆並改善對身體有突破口的傢居環境的具體方法,識彆身體傳達齣來的健康信號、防病治病的技巧,選擇適閤自己的運動方式來強身健體的竅門,知道如何擁有良好的睡眠質量,如何科學養生,如何調整齣最佳的心理狀態,如何避免排毒的誤區並學會健康排毒,如何閤理膳食、均衡營養,如何利用生活中的各種細節來保護自己,從而擁有健康的身體。
評分每天健康一點點(大全集)
評分到貨也很快,喜歡。。。
評分裏麵的內容很豐富,很實用,平時看看可以增添許多知識,對健康很有益處。
評分這書很不錯,我都賣瞭好多本
評分參考用的,很不錯,很不錯
評分好書啊 不錯的東西
評分很厚,內容還算豐富,當然裏麵的內容很多也是值得推敲的,不能盡信。
評分本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有