基本信息
書名:懶公主變身記
:26.80元
作者:朵琳編輯部
齣版社:朝華齣版社
齣版日期:2009-07-01
ISBN:9787505421462
字數:70000
頁碼:117
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.341kg
編輯推薦
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隨書附贈:《懶公主瘦身口袋書》——30天縴體減重計劃書,大膽挑戰1個月甩掉6KG肉肉!實用又精美,超級值!!
健康、快樂、美麗、輕鬆的懶公主變身法大公開!!!
懶公主要變身,除瞭瘦,更要美,還要偷個小懶,過個嘴癮,好每天10分鍾搞定後,就可以美美地坐享一整天的好心情。這等好事,愛美的女生怎麼能拒絕,想要知道又瘦又美又懶的懶公主是如何做到的嗎?
在《懶公主變身記》中,懶公主偷懶有絕招,全程有對策!
●1天10分鍾懶公主瘦身操 10分鍾速效驚艷彩妝,讓你瞬間璀璨變身!
●1天10分鍾,再懶的女生,這一次一定能做到!
懶公主的透明係肌·眼·唇·腮紅STEP大公開。
史上無敵:好用、熱門、搶手的,通通在這裏!!讓你一次性買對所有屬於你的彩妝品。
就算從來不會化妝的笨女人,也會一次性得到懶公主的真傳,小眼變大眼、大臉變小臉,10分鍾輕鬆修飾齣蔡依林、宋慧喬、林誌玲這些明星般的立體小臉妝容,在優雅、性感、時尚、甜美等不同風格妝容中自由遊走。
就算怕流汗,從來不去健身房揮汗如雨的懶女生,甚至連慢跑都覺得胸悶氣短的體虛女生,也能在5秒鍾之內愛上懶公主自創一體的18款小動作、大功效;一看就會、一學就愛上的懶公主瘦身體操,教你輕輕鬆鬆,快快樂樂地縮小腹!縴手臂!塑俏臀!修長腿!消排毒!想吃就吃,想瘦就隨時瘦,想瘦哪裏就瘦哪裏,立即見效!瘦瞭,就永遠彆再胖迴來!
《懶公主變身記》:大部分10分鍾速效驚艷彩妝:不管是學生妹還是OL上班族,早上的時間永遠都不夠用。不刷牙洗臉不行,不吃早飯不行,不化妝就齣門更是不行……想知道短短10分鍾內如何搞定完美的上班、約會、逛街妝嗎?想知道普通人如何修飾齣蔡依林、宋慧喬、林誌玲這些明星般的立體小臉妝容嗎?想知道如何在優雅、性感、時尚、甜美等不同風格妝容中自由遊走嗎?想知道如何小眼變大眼、大臉變小臉,輕鬆搞定顔色繽紛、讓人看瞭頭疼的彩妝組閤嗎?答案就在下麵,大傢快來掃一眼吧!
● 底妝篇
新“輕·透·薄”底妝光澤美肌主義
油性肌膚、乾性肌膚、痘痘肌膚、敏感肌膚如何打造清透底妝
如何利用遮瑕膏、隔離霜修飾齣完美無瑕的膚質
如何巧用腮紅、蜜粉、深色修容産品修飾齣明星般立體小臉顔
油性肌膚、中乾性肌膚外齣時如何快速補妝
如何保持妝容持久靚麗,8小時不脫妝
● 眼妝篇
再濃一點!再翹一點!畫齣令人羨慕的放電大眼
Up Up!再濃一點!再翹一點!釋放100%的電眼魅力
教你塑造懶公主人氣清秀眉
讓你一次輕鬆掌握常見的4種Look睫毛彩妝技巧
● 唇妝篇
擁有忍不住想一親芳澤的水潤果凍型美唇
性感嘟唇持久術 唇彩 唇蜜 mix﹠match
護唇膏急救法 一周一次還你水嫩Q唇
拯救龜裂乾燥唇大作戰 你一定要知道的唇部保養Q﹠A
擁有果凍Q唇非夢事
● 腮紅篇
腮紅女孩 從肌底散發好氣色
夢幻公主:粉紅色腮紅打造公主氣質
桃色小貴婦:玫瑰、桃紅色腮紅塑造柔美女人味
陽光橘俏妞:橘色腮紅創造齣活力好氣色
古銅色正妹:深色腮紅打造光澤感小臉
● 色彩篇
肌·眼·唇的色彩趣味
糖果色EYE+粉嫩橘LIP=白皙肌的朝氣女孩妝
粉紅色EYE+桃紅色LIP=粉嫩肌的自然娃娃妝
鐵灰色EYE+裸色LIP=古銅肌的性感煙熏妝
還有肌·眼·唇6 組色彩趣味發錶!
● 工具篇
小兵立大功想要畫齣完美彩妝不能忽略這些彩妝刷具
人工刷毛和天然刷毛如何分辨
刷具·海綿·粉撲清潔法則
★ 第二大部分 10分鍾懶公主瘦身體操
想吃就吃,想瘦就隨時瘦,想瘦哪裏就瘦哪裏,想豐滿,想麯綫性感,可是又不想節食,更不想流汗,那麼,實在的選擇隻有,懶公主自創一體的瘦身體操法!
懶公主一天10分鍾瘦身體操,超級實用錦囊,18款小動作、大功效;一看就會、一學就愛上的瘦身體操,教你輕輕鬆鬆,快快樂樂地縮小腹!縴手臂!塑俏臀!修長腿!消排毒!想瘦哪裏就瘦哪裏,立即見效!
瘦瞭,就永遠彆再胖迴來!
● 瘦身體操·臉
瘦小臉!告彆大餅臉,按摩有妙招!
備選體操:穴道按摩操﹑淋巴排毒操﹑臉部運動操
● 瘦身體操·手 背
縴手臂!徹底消滅拜拜肉,讓蝴蝶袖從此消失!
備選體操:瘦手豐胸操﹑伸直畫圈操﹑伏地挺身操﹑捏捏甩肉操
● 瘦身體操·腰 腹
縮小腹!收腹細腰簡單小運動,消滅胖公主的腰腹大患
備選體操:腰部伸展操﹑扭腰擺臀操﹑小仰臥起坐﹑緊實腿部操﹑按摩推油操,
● 瘦身體操·腿 臀
修長腿!告彆蘿蔔與大象腿,恢復美好比例身段
塑俏臀!手腳並用一起UP UP!幫助屁屁挺起來消排毒!活絡筋骨消浮腫,還你凹凸有緻好身材
備選體操:隨時提臀操﹑大腿屁股緊實操﹑拉筋直腿操﹑夾書塑腿操﹑拉筋彎腿操﹑捏掐甩肉操
● 平日儀態POSE·站姿 坐姿
駝背的人小腹看起來比較大,屁股比較垂,懶公主再懶,也一定要矯正姿勢,時刻保持美好的儀態!
● 瘦身輔助區:善用生活小道具,塑身按摩更容易!
備選小道具:瘦臉棒﹑瘦腿棒﹑礦泉水瓶﹑保鮮膜﹑瘦腿束帶﹑束腹腰帶﹑啞鈴
內容提要
不管是學生妹還是OL上班族,早上的時間永遠都不夠用。不刷牙洗臉不行,不吃早飯不行,不化妝就齣門更是不行……
想知道短短10分鍾內如何搞定完美的上班、約會、逛街妝嗎?想知道普通人如何修飾齣蔡依林、宋慧喬、林誌玲這些明星般的立體小臉妝容嗎?想知道如何在優雅、性感、時尚、甜美等不同風格妝容中自由遊走嗎?想知道如何小眼變大眼、大臉變小臉,輕鬆搞定顔色繽紛、讓人看瞭頭疼的彩妝組閤嗎?
在《懶公主變身記》中,懶公主偷懶有絕招,全程有對策!就算從來不會化妝的笨女人,也會一次性得到懶公主的真傳,學會潮靚的妝容!
10分鍾速效驚艷彩妝,讓你瞬間璀璨變身!
目錄
作者介紹
朵琳編輯部,颱灣專業女性時尚書齣版機構,以打造美容時尚圖書為己任。將各種美麗與健康的觀念融入生活中,讓愛美的女性能充滿自信驕傲。已齣版圖書:《懶公主瘦身記》﹑《女人我大》﹑《超靚美腿女王》﹑《骨盆美人重整計劃》《型男清爽保養完全手冊》﹑《利用
文摘
序言
這本書最大的魅力在於它的“溫度”。它不像很多冷冰冰的、純粹為瞭炫技的小說,而是充滿瞭真摯的情感和對生命的熱愛。我讀到好幾個情節時,真的忍不住流下瞭眼淚,那種感同身受的痛苦和隨之而來的釋然,簡直是教科書級彆的處理。作者對於情感的拿捏非常精準,沒有過度渲染,一切都恰到好處,讓你覺得一切的悲歡離閤都是那麼真實和必然。這本書給我帶來的不僅僅是故事,更是一種精神上的慰藉。它讓我重新審視瞭“勇氣”和“堅持”的真正含義。如果你最近感覺有些迷茫或者需要一點點溫暖和力量,我非常推薦你來讀讀這本書,它就像鼕日裏的一杯熱茶,溫暖而醇厚。
評分這本書的結構設計精妙絕倫,讀起來像是在解一個復雜的謎題,每一個章節的銜接都像是精密齒輪的咬閤,既獨立又相互依存。作者的敘事視角轉換非常流暢自然,一會兒是局外人的冷靜觀察,一會兒又跳躍到當事人的第一人稱內心獨白,這種多維度的呈現方式極大地豐富瞭故事的層次感。我尤其喜歡它處理時間綫的方式,那種非綫性的敘述,反而更加貼閤記憶和真相的碎片化本質。對於那些喜歡分析、喜歡在字裏行間尋找隱藏綫索的讀者來說,這本書簡直是天堂。它要求你全神貫注,但迴報你的,是一個完整、震撼且令人迴味的宏大構圖。這是一部需要用腦子去讀,用心去感受的傑作。
評分說實話,這本書剛開始讀的時候,我還有點擔心會看不下去,因為開篇的敘述方式比較古典和緩慢。但是,一旦熬過瞭最初的鋪墊,後麵的內容簡直是爆發式的精彩!作者對於環境和氛圍的營造能力一流,讀到某些章節時,我甚至能聞到那種潮濕的泥土味或者聞到舊書頁的味道。它不是那種快餐式的娛樂讀物,它更像是一件精美的藝術品,需要你靜下心來慢慢欣賞。而且,作者對人性復雜性的剖析極其到位,揭示瞭光鮮外錶下的陰影和掙紮。這本書讓我看到瞭文學的巨大力量,它能超越時間,觸及永恒的人類主題。對於那些渴望深度閱讀體驗的讀者來說,這絕對是一本必收的藏書,它會成為你書架上最閃耀的那一本。
評分這本書簡直是閱讀體驗上的“過山車”,情節跌宕起伏,讓我完全沉浸其中,無法自拔。作者的想象力簡直是天馬行空,構建瞭一個宏大而又充滿細節的世界觀。我尤其欣賞它在人物塑造上的獨到之處,每一個配角都有血有肉,他們的動機和轉變都非常閤理,讓人信服。很多暢銷書為瞭追求刺激而犧牲瞭邏輯,但這本完全不同,它在保持高度娛樂性的同時,還保持瞭極高的文學水準。我好幾次都差點把書裏的情節當成真實發生的事情,那種身臨其境的感覺太棒瞭。對我這種平時對閱讀有點挑剔的人來說,能找到這樣一本讓人心潮澎湃的作品,簡直是走瞭大運。強烈推薦給所有追求高質量故事的讀者,保證你不會後悔拿起它。
評分天呐,這本書簡直是本年度的驚喜!我最近讀瞭很多奇奇怪怪的書,但是這本書的敘事節奏和那種深入人心的情感描繪,真的讓我眼前一亮。作者的文字功底深厚,筆觸細膩得像在雕刻,每一個場景都栩栩如生地浮現在腦海裏。而且,它探討的主題非常深刻,不是那種浮於錶麵的故事,而是觸及到瞭人內心深處的一些睏惑和掙紮。我特彆喜歡那種層層遞進的懸念設置,讓你忍不住一口氣讀完,生怕錯過任何一個細微的暗示。讀完之後,我久久不能平復心情,甚至開始反思自己生活中的一些選擇。這本書真的值得反復品味,每一次重讀都會有新的感悟,感覺就像和一位非常睿智的朋友進行瞭一次深入的靈魂對話。如果你在尋找一本能真正觸動你、引發你思考的書,請不要錯過它!
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