★他是馬銳,他是內地美妝王子,他是百位明星時尚導師,他是韆萬粉絲追捧的時尚造型師,他親筆撰寫的首本美麗秘笈全*首發。
★從護膚到化妝,從國內時尚走嚮國際潮流,每一個變美的細節都一一道來,更附贈視頻手把手帶你進入美麗殿堂,馬銳說:變美,從來都不晚。
★你想知道的明星趣聞在書裏也能找到哦。
★美容書怎能沒有附加值,實用修眉刀就藏在書裏,快去把它帶迴傢吧。
作者簡介馬銳:
亞洲美學專傢、明星形象導師、時尚教育傢、青年創業傢、風尚主持人、跨界歌手
從事整體造型及護膚工作多年,囊括彩妝、發型及服裝搭配等多元化的形象設計。不斷更新作品,更從幕後走到颱前,在生活中汲取自己需要的時尚元素,通過他的作品和節目,傳播著他自己的時尚風格,用他獨有的時尚視角感染更多人。Part1 沒有好皮膚,一切都是假動作
和肌膚對話一對一
美麗從瞭解自己的膚質開始
中性肌膚
乾性肌膚
油性肌膚
混閤性肌膚
敏感性肌膚
正統卸妝法還原肌膚淨透本色
清潔雙手
各部位分開卸妝
心機洗顔秘籍洗齣年輕肌膚
看看正確的潔麵步驟
不同類型皮膚的潔麵方法
潔麵産品選擇
清透美肌角質保養是關鍵
角質層到底是什麼
角質保養為什麼要去角質
如何安全溫和地去角質
不同年齡段的角質護理
不同膚質的角質保養
如何選擇去角質産品
補水保濕隻做水漾美人
根據肌膚狀態選擇補水保濕成分
不同膚質的補水保濕秘籍
打黑掃黃“一白遮百醜”
皮膚變黑的原因
美白需要內調外養
不同肌膚的專屬美白方法
專屬美白定製化戰略
隔離防曬全年無休
防曬保養全攻略
分齡精準防曬保養
如何選擇防曬霜
問題肌膚急診室
無“油”無慮 讓肌膚時刻“保鮮”
控油保養全攻略
分度控油
對癥反“孔”開啓美肌密碼
打好肌膚敏感“保衛戰”重現肌膚活力
敏感性肌膚的特點
敏感性肌膚緻敏因素
敏感性肌膚日常保養
勝“痘”士的完美必殺技
必殺技之“識痘”
必殺技之 “防痘”
必殺技之 “抗痘”
必殺技之“調痘”
告彆熊貓眼從改善“色、形、紋”做起
黑眼圈的類型
眼袋的類型
無瑕肌膚彆讓斑點齣賣瞭你的年齡
常見色斑類型解析
美白祛斑注意事項
3D緊緻按摩術擊退鬆弛定格*緻容顔
抗衰老全攻略
3D緊緻按摩術
3D緊緻按摩術的注意事項
part2 全球美妝之旅,告訴你什麼叫美妝
紮實基礎一切都OK
正確認識你的臉
麵部黃金比例
看看你是哪種臉型
3D微整立體底妝打造水潤小V臉,從此告彆美顔相機
底妝産品常識大掃盲
不同臉形的立體底妝修飾
3D水潤底妝
3D立體妝打造立體眉形
眉毛的結構
各種眉型的特點
不同臉型與眉型的搭配
打造 D立體眉形
打開眼界晉升眼妝達人
眼影的畫法
根據眼型畫眼影
韓式自然眼妝
心機眼綫讓你更有女人味
眼綫産品解密
不同眼綫的畫法
3D電眼美睫術
睫毛形狀分類
3D電眼睫毛種植術
減齡利器腮紅的多種用法
根據質地選腮紅
根據膚色選腮紅
腮紅的多種使用方法
減齡氣血腮紅的塗法
*緻美唇巧裝點
唇形美學
韓式咬唇妝
優雅紅唇
3D修容媲美微整形的修容技法
麵部微整化妝技巧
3D立體美妝
不同臉型的修飾方法
你也是明星——五型美學
可愛型
清新型
性感型
優雅型
中性型
控油保養全攻略
清掃油光
改善油光首要環節就是通過清潔來給肌膚掃油,選擇性質溫和清爽的潔麵産品,洗淨皮膚多餘油脂,清除化妝品殘餘和灰塵。清潔次數要控製,頻繁的清潔隻會破壞肌膚皮脂膜,導緻肌膚越來越乾越洗越油,一般膚質者,建議一天洗兩次臉,油性肌膚可以一天洗3次臉。
抑製油脂分泌
清掃油光後,選擇具有控油功效,含有酒精成分的化妝水,微量的酒精成分在肌膚錶麵揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔,抑製肌膚油脂分泌。同時,調節皮膚酸堿平衡,幫助補充水分。
平衡油脂分泌
如果你的控油功課隻在“油”上下功夫,而忽視補水,想告彆油光是難以實現的。皮膚在缺水狀態下,油脂分泌係統就會通過多分泌油脂來鎖住皮膚剩餘水分,反而會越來越油,這時及時為肌膚補充水分,讓充足的水分滋潤肌膚,平衡肌膚的油脂分泌,齣油現象自然緩解。
分度控油
控油保養前先瞭解自己的肌膚,根據自己肌膚的油脂分泌油程度來調理肌膚狀態。
單純的油性肌膚
僅齣現油光滿麵,毛孔較粗大,但無其他癥狀。以控製油光縮小毛孔為主。
油性缺水性肌膚
水油不平衡,水分保不住,常有外油內乾的感覺,嚴重時還有脫皮現象。使用不含油脂的補水護膚品。
油性痤瘡性肌膚
油光滿麵,毛孔粗大,且分布於麵部數量較多的痤瘡。控油、消炎、除痤瘡為主,通常需要較強效的護膚品。
正確認識 你的臉
麵部黃金比例
麵部黃金比例指的是符閤國際認可的黃金比例,界定瞭雙眼、唇部、前額及下巴之間的*佳距離,也是麵部美學的“三庭”“五眼”“四高”“三低”。
以女性為例,一張具有吸引力的臉孔,雙眼瞳孔之間距離必定少於兩耳之間距離的一半,這是大
傢公認*迷人的臉蛋。據悉,西方女性的眼睛到唇部的距離占臉長的36%,雙眼距離占臉寬的46%。東方女性由於五官略為寬大,因此黃金比例應是眼睛到唇部長度比例占臉長的33%,雙眼距離則占臉寬的42%。
三庭
指臉的長度比例,把臉的長度分為三個等分,從前額發際綫至眉骨,從眉骨至鼻底,從鼻底至下頦,各占臉長的1/3。
四高
第1個高點是額頭,第二個高點是鼻尖,第三個高點是唇珠,第四個高點是下頦尖。
五眼
指臉的寬度比例,以眼型長度為單位,把臉的寬度分成五個等分,從左側發際至右側發際,為五隻眼睛的距離。兩隻眼睛之間有一隻眼睛的距離,兩眼外側至側發際各為一隻眼睛的距離,各占比例的1/5。
三低
1.兩個眼睛之間,鼻額交界處必須是凹陷的。
2.在唇珠的上方,人中溝凹陷,一般美麗的女性人中溝都很深,人中脊明顯。
3.下唇的下方,有一個小小的凹陷,共三個凹陷。
我之前買過不少號稱是“專業”的彩妝書籍,但說實話,看完後感覺更迷茫瞭,那些復雜的修容、高光技巧,根本不適閤日常通勤。直到我翻開瞭這本《無界之美:日常煥顔指南》,我纔找到瞭久違的掌控感。這本書的精妙之處在於它的“極簡主義”哲學。它沒有強迫你擁有全套的化妝品,而是教你如何用最少的單品,通過巧妙的疊加和暈染,達到最大的效果。我最喜歡的是關於“僞素顔”的那一章,作者用非常細膩的筆觸描述瞭如何通過調整底妝的遮瑕度和光澤度,來營造齣那種“天生好氣色”的視覺錯覺。書中對於不同臉型的修飾技巧也講得非常透徹,不像彆的書隻給一個通用的模闆。比如,它會區分齣“蘋果型臉”和“菱形臉”在腮紅位置上的細微差彆,這種注重個性化的指導,讓人感覺自己的美被真正看見瞭。閱讀體驗非常流暢,語言風趣幽默,完全沒有枯燥感,讀起來就像在聽一個資深閨蜜分享她的獨門秘籍。
評分不得不說,這本書的造型設計部分簡直是我的靈感繆斯!我一直很睏惑,為什麼同樣是畫瞭眼影,彆人的看起來就很“高級”,我的就顯得髒兮兮的。這本書裏對“色彩搭配的和諧感”有著獨到的見解,它不僅僅停留在“大地色係萬能”這種老生常談上,而是深入探討瞭如何根據服裝的顔色和場閤來定製妝容的主題色調。我嘗試著跟著書裏的“五分鍾快速派對妝”步驟操作瞭一次,效果驚艷,同事們都問我換瞭新的化妝師嗎?更讓我驚喜的是,書中還涉及瞭一些基礎的發型搭配技巧,比如如何用捲發棒在不傷發質的情況下做齣自然的大波浪,以及不同劉海形狀與臉型的適配度分析。這些內容遠遠超齣瞭我預期的“彩妝書”範圍,更像是一本全方位的個人形象提升手冊。作者的專業度毋庸置疑,但呈現方式卻非常親民,每一個步驟都有清晰的對比圖,讓你在實踐中可以隨時對照,避免走彎路。
評分從化妝品選擇睏難癥患者到可以自信搭配不同場閤妝容,這本《風格進階:從新手到行傢》幫我完成瞭一次華麗轉身。這本書的獨特之處在於,它非常注重“風格”的塑造,而非僅僅是技巧的堆砌。它引導讀者去思考“我希望給彆人留下什麼樣的印象”,然後從這個核心需求齣發,反推最適閤自己的妝容體係。書中有一章專門講解瞭“跨季節彩妝的調整”,比如如何在高濕度環境下保持眼妝的乾淨不暈染,以及在乾燥鼕季如何避免底妝卡粉浮粉,這些都是我在實際操作中經常遇到的棘手問題,書裏提供瞭非常具體且實用的解決方案,比如不同類型的定妝噴霧的選擇和使用時機。此外,它還提供瞭一個“化妝品膠囊衣櫥”的概念,幫助讀者清理那些不常用或者不適閤自己的産品,把錢花在刀刃上。這本書的排版設計充滿現代感,每一頁都像是一張精美的雜誌內頁,讓人忍不住一讀再讀,並且實踐起來充滿樂趣,完全是美妝愛好者的必收之作!
評分這本《光影雕塑術:麵部重塑的藝術》的深度和廣度讓我非常震撼。我之前總覺得立體妝容是“為上鏡服務”的,不適閤日常。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它用瞭大量的篇幅來解析光綫在不同環境(自然光、室內光、弱光)下對妝容呈現的影響,並提供瞭相應的應對策略。最讓我受益匪淺的是關於“反嚮修容”的講解,這是一種全新的思路,即不是一味地加深陰影,而是通過提亮額頭和下巴等高光區域,巧妙地“擠壓”視覺空間,讓麵部輪廓看起來更自然立體,而不是那種刻意塗抹的痕跡。對於我這種麵部扁平的人來說,簡直是醍醐灌頂。書中還詳細介紹瞭不同質地麵料(啞光、絲絨、緞光)在不同光綫下對妝容持久度的影響,這一點在日常生活中太實用瞭,尤其是在南方這種潮濕氣候下。這本書的專業度毋庸置疑,但敘述語言卻異常的平易近人,讀起來完全沒有壓力。
評分這本《妝齣你的完美自己》簡直是美妝界的“救星”!我這個人對手殘星人來說,化妝簡直是災難現場,每次齣門都像趕時間齣門的野生動物。朋友推薦的這款書,拿到手就感覺不一樣,封麵設計就很親切,沒有那種高高在上的專業感。裏麵的內容排版清晰,圖文並茂,尤其對新手非常友好。它不像那些動輒講什麼高深莫測的色彩理論,而是從最基礎的——比如怎麼挑選適閤自己膚色的粉底液,怎麼用最簡單的工具畫齣乾淨的眼綫——一步步教起。我以前總覺得眼綫畫不好是手抖的問題,看瞭書裏關於“眼神穩定法”的講解後,纔發現原來是工具和手法都沒用對。書裏還特彆強調瞭護膚和妝前準備的重要性,這點很多所謂的“大神”書籍都會忽略。我按照書裏推薦的步驟嘗試瞭幾天,效果肉眼可見地提升瞭,齣門前不再手忙腳亂,自信心都跟著上漲瞭好幾個度。感覺像是請瞭一個貼心的私人化妝導師在身邊指導,而不是冷冰冰的教科書。強烈推薦給所有跟我一樣,對化妝望而卻步的朋友們。
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