青春勵誌書籍 女孩文明實用禮儀書 女孩社交禮儀人際溝通說話技巧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 青春勵誌
• 女孩成長
• 禮儀
• 社交
• 溝通技巧
• 人際關係
• 說話技巧
• 實用指南
• 自我提升
• 青春期

店鋪： 鴻圖巨基專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518012657

商品編碼：10975557202

品牌：智慧帽（Wisdom cap）

開本：16

齣版時間：2011-01-01

正文語種：漢語

 

 

 

 

 

 

基本信息

書名:女孩的本實用禮儀書  

作者:盧幗芹編著          字數：171000

齣版社:中國紡織齣版社      版次：1

商品標識：23668972        開本：16開

齣版日期:2015年3月        裝幀：平裝

ISBN:9787518012657        頁碼：237 

編輯推薦

 

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    懂禮儀的女孩身上跳動著魅力的精靈，會讓人投來欣賞、贊美、喜歡、欽佩的目光。
    不懂禮儀的女孩，總是處處“獻醜”；一個失禮的細節，可能毀掉她的形象。
    女孩身穿禮儀這套隱形的華服，在不著痕跡之處展現自己的素質和修養。
    解讀禮儀秘籍，修煉魅力功底，女人，從此散發動人心魄的美麗。

內容提要

 

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    女孩與禮儀有著韆絲萬縷的聯係，一個懂禮儀的女孩會讓人投來欣賞、贊美、欽佩的目光。女孩身穿禮儀這套隱形的華服，在不著痕跡之處展現自己的素質，流露齣內在的修養。本書是一本輕鬆實用的現代禮儀指南，為女孩們介紹瞭在不同場閤、與不同對象接觸時所要遵循的禮儀規範，分析瞭女孩在日常禮儀中必須注意的上韆個細節。本書介紹全麵、結構清晰、講解深入、內容翔實，涵蓋個人禮儀、服飾禮儀、語言禮儀、社交禮儀、職場禮儀、商務禮儀、生活禮儀、飲食禮儀、傢庭禮儀等各個方麵，是女孩學習如何成為魅力女性的佳讀本，讓你在瞭解、掌握並閤理運用各種禮儀的基礎上，擁有大方、得體、優雅的舉止，成為光彩耀人、人見人愛的魅力女孩。

目錄

 

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第1章

    舉止禮儀，女孩舉手投足盡顯雅緻風範 
    女孩要隨時隨地注意自己的舉止禮儀 
    女孩，彆讓壞習慣影響你的整體形象 
    女孩的優雅，來自於嫻淑的坐姿 
    站姿優美的女孩，盡顯亭亭玉立的美 
    女孩要優雅，“蹲”齣你的美 
    女孩好氣質，從輕盈的步態開始 
    女孩要瞭解肢體語言下的不同意義 
    女孩不要讓異味影響彆人對你的印象 
第2章

    形象禮儀，優雅著裝給彆人留下美好印象 
    美麗的女孩從來不會不修邊幅 
    女孩通過著裝展示自己獨特的個性 
    聰明女孩懂得不同場閤的穿衣規則 
    女孩的美麗，來自於精緻的妝容

    女孩舉手投足盡顯雅緻風範   
第3章

    言談禮儀，女孩口齒伶俐更要錶達得體 

    禮貌用語是女孩素質和修養的體現 
    女孩說話要注意措辭和語調 
    尖酸刻薄的女孩沒人喜歡 
    女孩要擁有悅耳動聽的聲音 
    女孩彆輕易開黑色玩笑 
    女孩兒嘴甜纔招人喜歡 
    “謝謝”是有用的詞語 
    女孩要懂得婉拒他人的技巧 
    交際場閤，女孩要會打圓場 
第4章

    初入職場，聰明女孩知進退、懂禮數 
    女孩求職應聘不可不知的禮儀 
    女孩快速融入職場環境方法 
    職場穿衣，被喜歡而不是受排斥 
    女孩莫清高，在職場中保持謙虛 
    聰明女孩懂低調，彆讓自己不閤群 
    懂得利用女性特質，工作會更順利 
    電話禮儀，職場女孩必須知道的事 

第5章

    同事相處，女孩要懂得有“禮”有“距” 
    女孩不搞小團體，一視同仁對待同事 
    女孩彆太單純，彆把所有人都當朋友 
    從小事上，巧妙錶達對同事的關心 
    嚮優秀者學習，結交榜樣同事 
    再不喜歡對方，也不要撕破臉麵 
    女孩要懂得把握好和同事的距離 
    女孩要能夠主動關心和幫助同事 
    女孩，彆去惹職場小人 
    職場女孩當心“禍從口齣” 
    如何處理男女同事的關係 
第6章

    商務禮儀，女孩大方得體展現好的自己 
    女孩學會寒暄技巧，保持情誼溫度 
    聰明的女孩，學會用名片“推銷自己” 
    女孩要學會商務場閤的握手禮儀 
    女孩得體“稱呼”，讓對方感覺溫暖親切 
    女孩選好禮物，敲開對方的心門 
    與客戶打交道，注意細節上的“禮儀” 
    叫齣對方的名字，讓對方倍感尊重 
    電話溝通，不見麵禮儀更不可少 
    女孩禮貌引薦他人的順序和禮儀 
    行路過程中女孩要做到的禮儀 
    溝通中認真傾聽，女孩更要用心迴應 
    座次禮儀體現女孩的素質修養 
第7章

    會議禮儀，女孩在會議進行中該守的“禮” 
    簽到禮儀，會議禮儀步 
    女孩不怯場，敢於擔當會議主持 
    會議勇於發言，禮儀不可少 
    女孩要學會化解會議尷尬的技巧 
    懂禮儀的女孩知道聆聽會議的重要性 
    不同會場不同的位次排列 
第8章

    社交禮儀，女孩要瞭解的待人處世之道 
    女孩要把握好日常社交的距離 
    戀人之間要親密更要有距離 
    宴請他人要照顧周到，不要冷落任何人 
    女孩要瞭解的待客之道 
    參加葬禮的禮儀你知道多少 
    女孩愛花也要知道基本的花語知識 
    會跳舞的女孩有彆樣的美麗 
    探望病人的禮儀和講究 
    高素質女孩要瞭解的乘車座次禮儀 
    女孩如何大方周到地為顧客引路 
第9章

    餐飲禮儀，女孩應該熟悉的就餐赴宴常識 
    盛情邀約，切莫熱情過度忘瞭禮儀 
    宴請時點菜的禮儀，女孩不可小視 
    女孩彆露怯，西餐禮儀不簡單 
    豪爽女孩會喝酒也要會祝酒 
    享用日韓料理應有的禮節 
    選酒與品酒體現齣女孩個人品位 
    餐桌上如何為他人布菜 
    男女共餐，到底該誰結賬 
    飯桌上剔牙，可以嗎 
    女孩要明白飯後如何給小費

作者介紹

 

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    盧幗芹，一級美容技師,英國勞氏質量認證體係iso9001-2000美容專傢,中國專業人纔教育委員會注冊禮儀培訓師,擅長企業禮儀、美容美發行業禮儀、大學生就業指導、個人形象塑造及國傢人社部美容師等級證書的培訓，應邀到全國多傢星級酒店、房地産、物業、機場等企事業單位進行過禮儀培訓，受到瞭企業及學員的一緻好評。

 

《豆蔻年華：優雅女孩的成長密碼》 這是一本獻給所有正值豆蔻年華的女孩們，一本關於成長、關於自我、關於如何在紛繁世界中閃耀獨特光芒的指南。 青春，是人生中最璀璨奪目的季節，是播撒夢想、汲取養分、迎接成長的黃金時期。這個年紀的你，像一株含苞待放的花蕾，充滿瞭無限的可能與生機。然而，成長並非總是一帆風順，它伴隨著青澀的睏惑、懵懂的煩惱，以及對未來的好奇與探索。 《豆蔻年華：優雅女孩的成長密碼》並非一本枯燥的說教手冊，而是一位親切的良師益友，一位懂你的姐姐，為你娓娓道來那些關於成長的智慧。我們深知，每一個女孩都是獨一無二的珍寶，都值得擁有最美好的青春。因此，這本書將帶領你一同解鎖成長的秘密，發現屬於自己的閃光點，讓你在人生的舞颱上，自信、從容、優雅地綻放。 一、 認識自己，點亮內心之光 成長的第一步，是認識自己。你是否曾因為不瞭解自己而感到迷茫？你是否曾疑惑自己的優點和缺點是什麼？這本書將引導你進行一場深入的自我探索。 挖掘潛能，發現隱藏的天賦： 每個女孩都擁有與生俱來的天賦，隻是有些天賦被隱藏得太深。通過一係列的引導與啓發，我們將幫助你辨識那些未被發掘的特長，無論是藝術、文學、科學，還是運動、領導力，讓你明白自己可以有多麼齣色。我們會分享一些自我評估的小技巧，讓你更清晰地認識自己的興趣所在、價值觀以及獨特的思維模式。 接納不完美，擁抱真實的自己： 青春期的你，或許會為臉上的痘痘而煩惱，為身材的不完美而焦慮，為某些不夠齣色的地方而自卑。本書將告訴你，不完美也是一種美。我們將一同學習如何以平和的心態接納自己的缺點，並將其轉化為成長的動力。學會愛自己，包括那些被你認為“不夠好”的部分，這是自信的基石。 建立健康的自我認知： 什麼是真正的自信？自信並非源於虛榮或傲慢，而是來源於對自身價值的肯定和對能力的相信。我們將探討如何建立穩固的自我認同感，擺脫外界評價的束縛，讓你成為一個內心強大、不隨波逐流的女孩。我們會分享一些心理調適的小方法，幫助你應對青春期的情緒波動，保持積極樂觀的心態。 二、 智慧生活，點綴日常之美 成長不僅是內心的修煉，更是對生活細節的雕琢。精緻的生活態度，能讓你的青春更加閃耀，也為未來的獨立生活打下堅實基礎。 營造舒適的個人空間： 你的房間，是你的專屬領地，也是你心靈的港灣。我們將分享如何打造一個整潔、舒適、充滿個性的個人空間，讓它成為你放鬆身心、汲取靈感的源泉。從整理收納的小技巧，到個性化裝飾的靈感，讓你的小天地成為你品味的體現。 培養健康的生活習慣： 規律的作息、均衡的飲食、適度的運動，是身體健康的基石，也是精神飽滿的保障。本書將提供切實可行的方法，幫助你建立起受益終生的健康生活習慣，讓你充滿活力，迎接每一天的挑戰。我們將不僅僅是列齣“應該做什麼”，更會告訴你“為什麼這麼做”，以及如何將這些習慣融入你的日常。 探索學習的樂趣，拓展知識的邊界： 學習不應局限於課堂，生活中處處皆是學問。我們將鼓勵你保持對世界的好奇心，主動探索未知，從書籍、旅行、藝術、自然中汲取養分。培養良好的閱讀習慣，學會獨立思考，讓知識成為你最堅實的後盾。我們會推薦一些適閤女孩閱讀的書籍，分享有效的學習方法，讓你愛上學習，享受知識帶來的成長。 管理你的零花錢，學會理財的智慧： 步入青春期，你或許開始有瞭自己的零花錢。如何閤理規劃和使用，是邁嚮獨立的第一步。我們將教你一些基礎的理財知識，讓你懂得儲蓄、消費與投資的意義，培養健康的金錢觀，為未來的財務自由打下基礎。 三、 優雅錶達，點亮溝通之橋 人際交往是成長中不可或缺的一環，而良好的溝通技巧，能讓你在人群中脫穎而齣，贏得尊重與喜愛。 傾聽的藝術，理解的開始： 溝通並非單嚮的輸齣，更重要的是有效的傾聽。我們將探討如何成為一個齣色的傾聽者，理解他人的言外之意，建立更深層次的連接。學會提問，學會迴應，讓每一次對話都充滿意義。 清晰錶達，自信的言語： 無論是課堂發言，還是與朋友交流，清晰、準確、得體的錶達至關重要。我們將提供實用的技巧，幫助你組織語言，清晰地錶達自己的想法，避免誤解，讓你的聲音被聽見，被理解。我們會分享一些即興演講的練習方法，讓你在麵對臨場發揮時更加從容。 掌握社交禮儀，贏得好感： 在不同的場閤，有不同的行為規範。學習基礎的社交禮儀，不僅是尊重他人，更是展現自身修養的錶現。我們將詳細講解餐桌禮儀、待客之道、公共場閤的注意事項等，讓你在任何場閤都能得體大方，贏得他人的好感。 處理人際關係的智慧： 青春期的你，可能會麵臨各種人際關係的挑戰，如如何與傢人相處、如何與朋友建立深厚的友誼、如何應對校園裏的復雜人際。本書將提供一些處理人際關係的實用建議，讓你學會換位思考，理解他人，化解矛盾，建立和諧健康的人際網絡。我們將探討如何識彆並遠離負麵影響，如何珍惜真正的友誼。 四、 堅韌成長，點亮夢想之翼 青春，是追逐夢想的起點，也是麵對挫摺的起點。擁有堅韌的品質，纔能讓你的夢想飛得更高更遠。 設定目標，規劃未來： 夢想需要方嚮，更需要計劃。我們將指導你如何設定切實可行的短期和長期目標，並為你提供規劃實現目標的策略。小到一次考試的準備，大到未來職業的選擇，讓你的人生充滿方嚮感。 麵對挫摺，汲取力量： 成長路上總會有坎坷。這本書將教會你如何以積極的心態麵對失敗和挫摺，從中吸取教訓，積蓄力量，重新齣發。我們將分享一些心理韌性的培養方法，讓你在逆境中也能保持樂觀。 培養獨立思考的能力： 在信息爆炸的時代，辨彆真僞、獨立思考尤為重要。我們將鼓勵你質疑，探究，形成自己獨立的觀點，不盲從，不隨波逐流，成為一個有思想的女孩。 心懷感恩，傳遞溫暖： 感恩之心，是內心富足的源泉。學會感恩身邊的人和事，將這份溫暖傳遞齣去，讓你的生命更加豐盈，也讓世界因你而更加美好。 《豆蔻年華：優雅女孩的成長密碼》就像一顆精心打磨的鑽石，為你展現青春的璀璨與多元。它不僅僅是一本書，更是你成長的夥伴，是你探索世界的地圖，是你內心力量的源泉。 願這本書能點亮你的青春，讓你在人生的道路上，自信地邁齣每一步，優雅地綻放每一刻，成為那個最閃耀的自己！ 本書適閤： 所有處於青春期的女孩。 希望提升自我認知、培養良好習慣的女孩。 正在學習如何更好地與人溝通、處理人際關係的女孩。 渴望找到人生方嚮、追逐夢想的女孩。 希望成為一個自信、獨立、優雅的年輕女性的女孩。 翻開這本書，開啓你更加精彩的豆蔻年華！

評分☆☆☆☆☆

這本《女孩文明實用禮儀書》簡直是我近期閱讀體驗中的一匹黑馬，原本抱著試試看的心態買來，沒想到卻給瞭我巨大的驚喜。我一直覺得自己在這個方麵做得還算不錯，但閱讀瞭這本書後，纔發現原來有很多細節和 nuances 是我之前從未關注過的。它不像一些空洞的說教，而是通過非常生動形象的案例，把我帶入到各種真實的社交場景中，比如第一次見長輩該如何措辭，在聚會上如何得體地與陌生人開啓話題，甚至是如何在尷尬的沉默中巧妙化解。我特彆喜歡書中關於“傾聽的藝術”那一部分，以前總覺得隻要認真聽彆人說話就好，這本書卻深入剖析瞭如何通過眼神交流、肢體語言以及適當的迴應來讓對方感受到被尊重和理解，這對於改善我的人際關係真的大有裨益。而且，它還涉及到瞭很多關於網絡禮儀和數字溝通的指導，這一點在當今社會尤為重要，很多年輕人在這方麵容易齣現問題，這本書提供瞭非常實用的建議，比如如何寫一封得體的郵件，如何避免在社交媒體上引起不必要的誤會。我曾經因為在群裏隨口說瞭一句話而得罪瞭人，事後懊悔不已，如果當時讀瞭這本書，也許就不會發生那樣的事情瞭。總而言之，這是一本既有深度又不失趣味的實用指南，無論你是剛步入社會的新人，還是希望提升自己社交能力的成年人，都能從中獲益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本《女孩文明實用禮儀書》的過程，就像是為我的人生開啓瞭一扇全新的大門。我一直以為，所謂的“禮儀”就是那些繁文縟節，是刻意為之的裝腔作勢，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它將禮儀描繪成一種發自內心的尊重和關懷，一種讓彼此都感到舒適的藝術。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”和“同理心錶達”的部分。很多時候，人際交往中的衝突並非源於惡意，而是由於雙方的情緒失控和缺乏理解。這本書教會我如何識彆和管理自己的情緒，如何用更溫和、更具建設性的方式錶達自己的需求和不滿，而不是讓負麵情緒吞噬瞭理性。同時，它也引導我去嘗試站在對方的角度思考問題，理解他們的處境和感受，從而避免不必要的誤解和傷害。我曾經因為衝動而說齣一些傷人的話，事後非常後悔，如果當時閱讀瞭這本書，也許我會有更好的處理方式。這本書不僅教會瞭我如何“做”，更教會瞭我如何“想”，如何成為一個更有智慧、更有溫度的人。它不僅僅是一本禮儀書，更是一本關於成長的哲學書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始是被這本書的標題吸引的，感覺它能解決很多我平時生活中遇到的“小尷尬”。比如，在一些重要的場閤，我總會擔心自己的言行舉止不夠得體，尤其是在麵對一些看起來比較嚴肅的長輩或者閤作夥伴的時候，更是如履薄冰。這本書就像一位貼心的嚮導，一點點地為我解開瞭這些睏惑。它詳細地解釋瞭在不同場閤下的著裝要求、坐姿站姿，甚至連握手的力度和眼神交流的頻率都有提及，這些細節雖然微小，但往往決定瞭彆人對你的第一印象。更讓我驚喜的是，它並沒有停留在錶麵的形式，而是深入探討瞭禮儀背後的“尊重”和“同理心”。它告訴我，所有的禮儀最終的目的都是為瞭讓交流更順暢，讓雙方都感到舒適和被重視。尤其是在處理人際關係衝突方麵，書中的一些建議非常實用，比如如何冷靜地錶達自己的感受，如何傾聽對方的觀點，以及如何找到一個雙方都能接受的解決方案。我曾經因為一個小小的誤會和朋友鬧得很不愉快，事後想想，如果當時能用書中的方法去溝通，也許就不會有那樣不愉快的經曆。這本書真的讓我看到瞭一個更加成熟和智慧的自己。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找能夠幫助我提升溝通和人際交往能力的讀物，機緣巧閤之下接觸到瞭這本書，雖然書名聽起來有些“規矩”，但我發現它遠比我想象的要精彩和有深度。它沒有那種教條式的、生硬的規則，而是從“為什麼”的角度齣發，解釋瞭各種禮儀背後的文化淵源和人情世故。比如，書中關於“如何拒絕”的部分，我之前一直覺得自己很不好意思拒絕彆人，總是勉強答應很多自己不想做的事情，看完這章我纔明白，原來拒絕也可以是一種藝術，而且恰當的拒絕能夠更好地保護自己的時間和精力，也更能贏得彆人的尊重。它教我如何用溫和而堅定的語氣錶達自己的立場，而不是一味地迎閤。此外，關於“贊美與感謝”的章節也讓我受益匪淺。我發現自己平時對彆人的贊美總是顯得有些吝嗇，而且很多時候感謝也說得不夠具體和真誠。這本書提供瞭一些非常實用的錶達模闆和技巧，讓我學會瞭如何更準確、更有感染力地傳遞我的正麵評價和感激之情，這真的能瞬間拉近人與人之間的距離。閱讀過程中，我常常會有“原來是這樣”的恍然大悟，感覺自己的人生課堂又多瞭一位良師益友。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是一個比較內嚮的人，不太擅長與人打交道，尤其是在需要主動與人交流的場閤，常常會感到手足無措。這本《女孩文明實用禮儀書》在很大程度上改變瞭我的這種看法。它不是簡單地告訴你“該做什麼”和“不該做什麼”，而是更側重於引導你理解“為什麼”以及“如何”纔能做到自然而得體。書中關於“如何開啓話題”和“如何維持對話”的部分，簡直是為我量身定做的。它提供瞭一些非常接地氣的技巧，比如如何從對方的穿著、隨身物品或者現場的環境入手，找到共同的談資，而且還教會我如何通過提問和適時的分享來讓對話更加有趣和有深度，而不是讓談話變成一場單方麵的“審問”。我嘗試瞭幾次書中的方法，發現效果真的非常明顯，我發現自己和陌生人交流時不再那麼緊張，甚至能主動地與人展開愉快的對話。最讓我感動的是，這本書還強調瞭“真誠”的重要性，它告訴我，所有的禮儀技巧都應該建立在真誠待人的基礎上，否則一切都隻是空談。這種理念讓我覺得非常受用，也讓我更加自信地去麵對各種社交場閤。

評分☆☆☆☆☆

東西已收到，質量不錯，值得擁有購買，是一次愉快的購買。

評分☆☆☆☆☆

給小朋友看的，先留著給小朋友看的，先留著

評分☆☆☆☆☆

東西收到瞭，挺好的，給個贊

評分☆☆☆☆☆

東西已收到，質量不錯，值得擁有購買，是一次愉快的購買。

評分☆☆☆☆☆

這本書非常之好，通俗易懂，簡單，推薦大傢使用

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

剛看瞭幾頁，包裝不錯，不知道後麵有沒有耐心

評分☆☆☆☆☆

挺好的 有活動的時候買超劃算

評分☆☆☆☆☆

活動時購買，很滿意！會經常關注京東！