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全傢人的健康菜典：傢常降壓菜300例

全傢人的健康菜典：傢常降壓菜300例 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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鄧律 編

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發表於2024-11-23

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圖書介紹

齣版社： 湖南科學技術齣版社
ISBN：9787535771469
版次：1
商品編碼：11014582
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2012-05-01
頁數：191
正文語種：中文


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圖書描述

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　　 《全傢人的健康菜典：傢常降壓菜300例》全麵、係統地介紹傢庭健康食譜，分人群、分功效，針對性強。降壓菜、降糖菜等適閤中老年人，健腦適閤小孩和學生，美容菜等適閤傢庭主婦。四色印刷，圖片精美，文字詳細。內容充實，性價高，每本書介紹30種具有特定功效（降壓、降糖、護肝、潤肺、健腦、養心、養胃、美容）的食物和300道傢常保健菜。

內容簡介

　　 《全傢人的健康菜典：傢常降壓菜300例》為《全傢人的健康菜典》的分冊之一。本叢書為四色彩印書，共8本。每本書的內容分為兩部分：第一部分是介紹降壓（降糖、護肝、潤肺、健腦、養心、養胃、美容）的基本知識，包括日常飲食、生活注意事項等。
　　 第二部分對日常生活中常用的50種具有特定功效（降壓、降糖、護肝、潤肺、健腦、養心、養胃、美容）的食物進行瞭詳細的解析，配圖介紹瞭每一種食物的營養成分、降壓（降糖、護肝、潤肺、健腦、養心、養胃、美容）食療功效、食療作用、食用指導和選購技巧，以及以這些食物為主料烹製的300道傢常菜肴。這些菜肴均介紹瞭詳細的製作方法、製作材料、功效、中醫師對每一道菜的點評意見以及彩色成品圖。書中還闡述瞭降壓（降糖、護肝、潤肺、健腦、養心、養胃、美容）的飲食調理方法，以及如何保持科學的飲食習慣來預防或控製現代文明病的發生。

內頁插圖

目錄

前言/序言


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