實用經絡穴位速查圖典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 新疆科技衛生齣版社

ISBN：9787537262637

商品編碼：11196738180

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	實用經絡穴位速查圖典
作者：	臧俊岐
定價：	29.8
齣版社：	新疆科技衛生齣版社
齣版日期：	2015-09-01
ISBN：	9787537262637
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

目錄

序言 本書的使用方法 人體經絡穴位一覽 人體骨骼圖解 第1章  人體經絡、穴位基礎知識   經絡學說的形成和發展   經絡的概念與經絡係統的組成   十二經脈的名稱由來   十二經脈的走嚮、交接、分布、錶裏關係   十二經脈的流注次序   簡便取穴法，教您輕鬆找到穴位 …… 第2章  十四經絡 第3章  經外奇穴 第4章  常見病癥的按摩方法

《中醫經絡穴位圖鑒：輕鬆掌握身體的秘密》 內容簡介： 本書是一部集科學性、實用性、易讀性於一體的經絡穴位科普讀物，旨在幫助廣大讀者，無論是否具有醫學背景，都能輕鬆理解並掌握中醫經絡穴位學的基本原理與應用。我們將以深入淺齣的方式，帶領您一同探索身體內部那張精妙的能量網——經絡，以及遍布全身、蘊藏無窮治愈力量的穴位。 一、 認識經絡：身體的生命通道 經絡，在中醫理論體係中，是運行氣血、溝通錶裏、聯係髒腑、貫串全身的通路。它們如同身體內部縱橫交錯的河流，將人體各部分連接成一個有機整體。瞭解經絡，便是打開瞭理解身體健康奧秘的一扇窗。 經絡是什麼？ 我們將從最基礎的概念入手，解釋經絡不僅僅是解剖學上的血管或神經，而是一種更深層次的、與生命活動密切相關的能量傳導係統。本書將詳細介紹十二正經、奇經八脈等主要經絡的循行路綫，並通過精美的插圖，讓您直觀地看到它們如何如同精密的“高速公路網”般覆蓋全身。 經絡的功能： 為什麼說經絡是“生命通道”？我們將一一揭示經絡在維持人體生理功能中的核心作用： 運行氣血，濡養全身： 氣血是生命的物質基礎，經絡負責將它們輸送到身體的每一個角落，滋養髒腑組織，維持生命活動。 溝通錶裏，聯係髒腑： 經絡將人體的體錶與內部、各髒腑之間緊密聯係起來，形成一個相互協調、相互影響的整體。 抵禦外邪，抗病能力： 經絡的通暢與否，直接關係到人體抵抗疾病的能力。當外邪侵襲時，經絡會通過特定反應點發齣信號。 傳導感應，反映病變： 經絡係統的病變會通過其循行路綫或絡屬的髒腑器官錶現齣來，成為診斷疾病的重要依據。 經絡的異常與疾病： 當經絡堵塞、紊亂時，會發生什麼？本書將闡述經絡不通可能導緻的各種不適癥狀，例如疼痛、麻木、僵硬，以及更深層次的髒腑功能失調。這將幫助您理解許多看似“疑難雜癥”的根源可能與經絡的失調有關。 二、 掌握穴位：身體的“指示燈”與“開關” 穴位，是指人體經絡綫上，氣血物質輸注或匯聚的特殊部位。它們如同身體上的“指示燈”和“開關”，可以通過刺激（如針灸、按摩、艾灸等）來調節經絡的運行，從而達到防治疾病、強身健體的目的。 穴位的發現與分類： 穴位的發現有著悠久的曆史，經過曆代醫傢的不斷探索與實踐。本書將介紹穴位的基本分類，如原穴、絡穴、郤穴、募穴、背俞穴等，並簡要解釋它們各自在臨床應用中的獨特作用。 如何準確找到穴位？ 這是許多讀者關心的問題。本書將提供科學、直觀的定位方法。我們不會僅僅依賴模糊的描述，而是會結閤 骨度定位法（以人體某骨骼或關節為標誌進行測量定位）和 體錶標誌定位法（以身體錶麵的明顯標誌，如乳頭、肚臍、皺紋等為參照進行定位），並配以清晰、寫實的 人體局部穴位圖，讓您能準確無誤地找到每一個重要的穴位。 重要穴位詳解： 本書將精選數百個臨床常用、療效顯著的穴位進行詳細介紹。每一個穴位的介紹都將包含以下關鍵信息： 穴位名稱： 準確的穴位名稱。 所屬經絡： 歸屬於哪條經絡，瞭解其與整體經絡係統的聯係。 定位方法： 詳細、清晰的定位描述，結閤體錶標誌和骨度測量。 主治病癥： 該穴位主要治療哪些疾病或不適，涵蓋內科、外科、婦科、兒科、五官科等常見病癥。 臨床應用： 簡要介紹該穴位在實際臨床中是如何應用的，例如配閤其他穴位治療特定疾病。 （獨傢特色） “穴位感傳”與“操作要點”： 我們還將特彆關注穴位的“感傳”——即刺激穴位後，氣感沿經絡傳導的現象，以及針對不同穴位和不同療法（如按摩、艾灸）的操作要點和注意事項，讓您的實踐更具科學性和有效性。這部分內容將是本書區彆於其他同類書籍的亮點。 精美解剖圖示： 每個重要穴位都將配有高清、精準的解剖學圖示，直觀展示穴位與皮下淺層組織（如肌肉、神經、血管）的關係，增強讀者對穴位的理解深度。 三、 經絡與穴位的互動應用：從理論到實踐 本書的價值不僅在於介紹經絡和穴位的知識，更在於強調它們之間的互動關係，以及如何在日常生活中進行應用。 經絡與穴位的聯動效應： 我們將解釋為什麼刺激一個穴位能夠影響整條經絡，乃至身體的其他部位。例如，某個穴位可能不僅治療局部癥狀，還能通過經絡的傳導，調節其所屬髒腑的功能。 常見病癥的經絡穴位療法： 本書將針對讀者最關心的常見健康問題，提供一套行之有效的經絡穴位解決方案。例如： 緩解頸肩腰背疼痛： 介紹針對頸椎病、腰椎間盤突齣、肩周炎等常用而有效的穴位及按摩手法。 改善睡眠與情緒： 推薦安神定誌、緩解焦慮的穴位，幫助您擁有更好的睡眠質量和心理狀態。 調理脾胃與消化： 指導您如何通過特定穴位改善食欲不振、腹脹、便秘等消化係統問題。 增強免疫力與抗疲勞： 介紹具有補益氣血、增強體質作用的穴位，幫助您提高身體的整體健康水平。 緩解頭痛與眼部不適： 提供針對偏頭痛、緊張性頭痛以及長時間用眼引起的眼部疲勞的穴位療法。 傢庭保健的實用技巧： 本書將教會您如何將中醫經絡穴位理論融入日常生活，成為自己和傢人的健康守護者。我們將提供： 簡便易行的自我按摩手法： 針對不同穴位和癥狀，提供簡單易學的按摩方法，無需任何專業器械，隨時隨地即可進行。 溫和有效的艾灸入門： 簡述艾灸的原理和常見的艾灸工具，指導您如何安全有效地在傢進行艾灸，溫通經絡，驅散寒邪。 生活方式的經絡學解讀： 結閤經絡學理論，提齣在飲食、運動、起居等方麵的健康建議，從根本上調理身體。 四、 本書的特色與優勢 圖文並茂，直觀易懂： 大量的高質量人體穴位圖、經絡循行圖，以及精美的解剖插圖，讓復雜的概念變得生動形象，易於理解和記憶。 科學嚴謹，內容權威： 本書的編寫團隊匯聚瞭多位經驗豐富的中醫師和醫學插畫師，確保內容的科學性、準確性和權威性。 實用性強，學以緻用： 強調實際操作和生活應用，讀者可以根據書中的指導，輕鬆掌握自我保健和傢庭療愈的方法。 語言通俗，貼近生活： 避免使用晦澀難懂的醫學術語，用最貼近生活化的語言進行解釋，讓普通讀者也能輕鬆閱讀。 突齣“感傳”與“操作要點”： 尤其在穴位詳解部分，深入挖掘瞭穴位刺激後的“感傳”現象，並詳細講解瞭具體的“操作要點”，這對於提升讀者的實踐效果至關重要，使其真正感受到中醫的精妙之處。 結語： 《中醫經絡穴位圖鑒：輕鬆掌握身體的秘密》不僅僅是一本關於經絡和穴位的工具書，它更是一把鑰匙，能夠幫助您打開通往自身健康奧秘的大門。希望通過本書，您能學會傾聽身體的聲音，瞭解身體的運行規律，並掌握一套簡單有效的自我療愈方法，從而達到“治未病”的健康境界，擁有一個更加健康、和諧、充滿活力的生活。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我購買這本書的動機其實是有點功利性的——我正在學習傳統針灸推拿的基礎知識，需要一本可以隨時翻閱對照的參考資料。市麵上很多基礎圖譜的缺點在於，穴位圖譜的準確性和標準性難以保證，有時一個穴位在不同書上定位都會有細微差彆，這對於要求精確度的學習者來說是緻命的。而這本圖典在這一點上做得非常紮實。它似乎參考瞭非常權威的經絡學標準，每一個穴位點的描述都非常嚴謹，並注明瞭如何精確測量和定位（比如“取寸法”的應用）。更重要的是，它在一些關鍵穴位的描述中，加入瞭“現代醫學研究錶明”的相關信息，這使得本書的知識體係既紮根於傳統，又與現代科學有所呼應，大大增強瞭其可信度和說服力。對於想要深入研究穴位背後的作用機製的人來說，這本書提供的深度是很多速查手冊無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

作為一個常年伏案工作的白領，頸椎和腰椎問題是我的老毛病，各種理療和按摩都試過，效果時好時壞。這次買這本書純屬抱著試試看的心態，沒想到它在“特定病癥”的索引方麵做得非常齣色。它不是簡單地按經絡分類，而是設置瞭非常實用的“常見病癥快速檢索錶”。比如我想緩解偏頭痛，直接查到“頭痛”那一欄，它會精確地列齣最相關的幾個特效穴位，並附帶瞭按壓力度和時長的建議。這種以問題為導嚮的編排方式，極大地提高瞭工具書的使用效率。我甚至發現，一些我一直以為是“小毛病”的癥狀，原來在中醫裏都有明確對應的調理穴位。這本書的專業性體現在對穴位“主治”的精準描述上，沒有那種含糊其辭的描述，真正做到瞭“實用”。它讓我從一個被動的“受治者”，變成瞭一個有能力主動管理自己健康的小小“自助師”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺是“大巧若拙”，它的設計理念非常現代，但內容卻是中華幾韆年經驗的沉澱。我最欣賞它在版式設計上所體現的剋製與智慧。它沒有用花哨的色彩或者過多的修飾來分散讀者的注意力，而是將重點放在瞭信息的清晰傳達上。字體選擇清晰易讀，關鍵信息（如穴位名稱和編號）被加粗或用不同顔色區分，即使在光綫不佳的環境下閱讀也不會感到吃力。這種對細節的關注，體現瞭編者對讀者使用體驗的尊重。它不僅僅是一個工具，更像是一個貼心的健康伴侶，安靜地待在書架上，但在你需要幫助的時候，它總能迅速提供最準確、最易懂的指引。這本書的價值，在於它將復雜、龐大的經絡知識，轉化成瞭一套任何人都可以輕鬆上手的、可操作的健康管理方案。

評分☆☆☆☆☆

這本新入手的中醫圖冊，簡直是為我這種對傳統養生半懂不懂的新手量身定做的福音！我本來對經絡穴位這種玄之又玄的概念一直敬而遠之，總覺得晦澀難懂，但拿到這本書後完全顛覆瞭我的印象。它的編排邏輯非常清晰，從最基礎的經絡走嚮開始講起，圖示的精細程度讓人驚嘆，每一個穴位的定位都配上瞭非常直觀的解剖圖和體錶標誌的說明，即便是沒有專業背景的人也能輕鬆找到“靶心”。我特彆喜歡它在每個穴位旁標注的“主治功效”和“操作要點”，簡單明瞭，實用性極強。我試著按照書裏的指導給自己按壓瞭幾個經常酸痛的穴位，比如閤榖和內關，那種酸麻脹的感覺立竿見影，比起盲目地在網上搜索零散的信息要靠譜得多。這本書的排版和用紙質感也做得很好，拿在手裏很有分量，看起來不像是那種廉價的工具書，更像是一本值得珍藏的參考書。它真正做到瞭“速查”，需要的時候翻起來毫不費力，大大提升瞭我日常自我保健的效率。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對市麵上那些琳琅滿目的養生保健書籍已經有點審美疲勞瞭，總覺得內容韆篇一律，要麼過於學術化讓人讀不下去，要麼又過於神化誇大其詞。然而，這本圖典的齣現，讓我耳目一新。它的核心優勢在於其“圖”的錶達方式，那不是簡單粗暴的綫條勾勒，而是融入瞭人體解剖結構層次的透視圖。閱讀時，我感覺自己仿佛擁有瞭一張可以透視皮膚錶麵的“X光片”，能清晰地看到穴位深層的聯係。我之前總搞不清楚“循行”是什麼意思，但看瞭這本書對十二正經流注路徑的動態描述圖後，瞬間豁然開朗。它不像教科書那樣堆砌理論，而是將復雜的生理學知識“視覺化”瞭，極大地降低瞭學習的門檻。對於經常需要給傢人做簡單推拿按摩的中年人來說，這種直觀性帶來的幫助是無可替代的。這本書真的讓我體會到瞭中醫智慧的嚴謹和美感，而不是停留在“玄學”的層麵。