具體描述
內容簡介
《壽親養老新書白話圖解：四時調攝食療秘籍》4捲。論述老人養生保健知識與方法，內容包括飲食調治、形證脈候、醫藥扶持、四時養老、食治養老、行住坐臥、宴處起居等。書中對氣功養生、食後將息法、養性、種植、藥酒養生內容論述尤詳，並倡導“嘉言善行”弘揚慈愛之心。《壽親養老新書白話圖解：四時調攝食療秘籍》為曆代醫傢、養生傢所推崇，流傳甚廣，為養生必讀之作。
作者簡介
作者為臨床醫生，長期從事中醫臨床工作，具有豐富的經驗，業餘時間撰寫瞭大量的醫學著作，包括專業圖書和科普讀物，每部著作都很暢銷。目錄
捲之一飲食調治第一
形徵脈候第二
醫藥扶持第三
性氣好嗜第四
宴處起居第五
貧富禍福第六
戒忌保護第七
四時養老總序第八
四時通用男女老人方
春時攝養第九
春時用藥諸方
夏時攝養第十
夏時用藥諸方
鞦時攝養第十一
鞦時用藥諸方
鼕時攝養第十二
鼕時用藥諸方
食治養老序第十三
食治老人諸疾方第十四
食治養老益氣方
食治明目方
食治耳聾耳鳴諸方
食治五勞七傷諸方
食治老人虛損贏瘦諸方
食治老人脾胃氣弱方
食治老人瀉痢諸方
食治老人煩渴熱諸方
食治老人水氣諸方
食治喘嗽諸方
食治腳氣諸方
食治諸淋方
食治噎塞諸方
食治冷氣諸方
食治諸痔方
食治諸風方
簡妙老人備急方第十五
續添
捲之二
保養
服藥
貯藥
媼閣
集方
天下受拜平胃散
易簡方
秘傳六和丸
神仙不老丸
三仙丹（又名長壽丸）
八仙丹
草還丹
小丹
交感丹
神仙訓老丸
經進地仙丸
八味丸
雙補丸
二黃丸
……
捲之三
捲之四
前言/序言
用戶評價
這本書最吸引我的地方在於，它不僅僅是理論的堆砌，而是非常注重實踐。我仔細看瞭“四時調攝”和“食療秘籍”的部分，發現它把很多非常實用的養生方法，都用一種非常容易理解和操作的方式呈現齣來。比如，它會告訴你，在某個季節，你可以通過吃某種蔬菜，或者喝一種簡單的湯飲，來達到滋養身體的目的。而且，它還會給齣一些生活上的小貼士，比如什麼時候該早睡早起，什麼時候該適度運動，甚至是一些簡單的按摩方法。我感覺這本書就像是一個貼心的生活助手，隨時提醒我，在不同的時間，應該關注身體的哪些方麵。而且，它非常強調“因時製宜”，也就是根據季節的變化來調整生活方式和飲食，這一點我覺得非常重要。因為我們都知道，身體會隨著季節的變化而産生反應，順應自然規律去養生，纔能事半功倍。這本書讓我覺得，養生並不是什麼高深莫測的事情，而是可以融入我們日常生活的方方麵麵，而且，隻要用心去瞭解和實踐，每個人都能做得很好。
評分《壽親養老新書白話圖解：四時調攝食療秘籍》這本書，我拿到手的第一感覺就是，它好像比我想象中的要實用很多！我一直挺關心父母的養老問題，也聽過不少關於養生的理論，但很多時候聽起來都雲裏霧裏，實踐起來更是無從下手。這本書最大的特點就是“白話圖解”，這四個字真的太重要瞭。我翻看瞭一下，裏麵的文字描述非常接地氣，一點也不像那些晦澀難懂的古籍，即使我對中醫理論瞭解不多，也能看得懂，而且書中配瞭很多插畫，雖然不是那種精美的藝術畫，但形象地展示瞭食材、藥材的樣子，還有一些簡單的動作或者烹飪步驟，這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。我特彆喜歡它把內容按照“四時調攝”來劃分，也就是說，春天、夏天、鞦天、鼕天分彆應該怎麼調養，吃什麼，做什麼，都非常清楚。這就避免瞭那種“一年到頭都吃一樣”的盲目性。我腦子裏已經開始構思，等到換季的時候，就可以根據書裏的建議，給傢裏長輩安排一些閤適的飲食和起居方式瞭，感覺這不僅僅是一本書，更像是一個生活指南。
評分我傢裏有老人，所以一直很關注養老方麵的內容，這本書的齣現，真的讓我眼前一亮。我不是中醫專業人士，之前看很多養生書，都會被裏麵的術語弄得一頭霧水，但這本書用“白話”的形式，讓我這個普通人也能輕鬆理解。而且“圖解”這一點真的太贊瞭，很多中藥材，我之前都是隻聞其名，不知其形，書裏的插圖很清晰，讓我一眼就能認齣來，這對於去藥店抓藥或者自己辨認食材非常有幫助。我最喜歡的部分是關於“食療秘籍”，它把很多日常的食材，比如豆製品、蔬菜、水果，都賦予瞭養生的價值，並且教你怎麼科學地搭配，怎麼烹飪纔能最大化地發揮它的功效。我之前一直以為食療就是吃點阿膠、枸杞之類的，但這本書讓我認識到，原來我們餐桌上的很多食物，都蘊含著深厚的養生智慧。它講得非常具體，比如針對不同的體質，不同的季節，應該選擇什麼樣的食物，有什麼樣的禁忌，這些信息都非常實用，我感覺我完全可以照著書裏的建議，給傢裏的老人調整飲食，讓他們吃得更健康，更安心。
評分說實話，一開始被書名吸引，是因為“秘籍”兩個字，總覺得會有些神秘或者獨傢的內容。拿到書後，我主要翻看瞭裏麵的食療部分，讓我感到驚喜的是，它並沒有羅列一堆我根本不認識的稀奇古怪的藥材，而是更多地從我們日常生活中常見的食材入手，比如，不同季節有哪些蔬菜水果是對身體特彆有益的，怎麼搭配能起到更好的養生效果。書裏解釋得很清楚，為什麼某個食材適閤某個季節，它對身體的哪些方麵有好處，比如祛濕、補氣、養陰等等。我之前總覺得食療就是要放很多名貴的藥材，其實不然，這本書讓我意識到，很多時候，最簡單的食材，用對方法，也能起到很神奇的作用。而且，它還提到瞭一些簡單易學的烹飪方法，甚至是一些小偏方，比如用薑片泡水、用蔥白煮湯之類的，這些都是我平時會忽略但其實很簡單就能做到的。感覺這本書的最大價值就在於，它把那些看似復雜的養生道理，用最貼近生活的方式呈現瞭齣來，讓我覺得養生並不是一件遙不可及的事情，而是可以融入日常的點點滴滴。
評分我一直對中醫養生有點興趣，但總覺得市麵上很多書要麼太專業，要麼就是泛泛而談，看瞭跟沒看一樣。《壽親養老新書白話圖解：四時調攝食療秘籍》這本書，我覺得它在這方麵做得挺到位的。我主要關注的是“四時調攝”這部分，它把一年分成四季，然後針對每個季節的特點，從起居、飲食、運動等方麵都給齣瞭具體的建議。比如，春天萬物復蘇，身體容易生發，它就教你該怎麼順應這個趨勢，吃些什麼能幫助身體陽氣升發，又該避免什麼。夏天炎熱，容易齣汗傷津，書裏就講瞭怎麼補充水分，怎麼調理脾胃。鞦天乾燥，要潤肺養陰，鼕天寒冷，要溫補固陽。這種按季節劃分的思路，非常清晰，而且我覺得很有道理，畢竟天地的變化，人的身體也應該跟著順應。我印象特彆深刻的是，書中對於每個季節的描述，都會提到這個季節容易齣現的身體問題，然後給齣針對性的調養方法，這比那些籠統的養生建議要實用得多。
評分虛勞兩字，世皆 侗言之，不知癥有不同，治有相反。予幼年初聞慎柔之教，輒雲損病自上而下，勞病自下而上；損病傳至脾至腎者不治。勞病傳至脾至肺者不治。以勞法治損，多轉泄瀉；以損法治勞，必緻喘促。於此之涇渭不明而懵焉，以怯病該之，其能免於南轅北轍之相左乎？丹溪立相火之旨，惟以四物滋陰，陰陽久為晦塞。《內經》益火壯水，分彆之理，豈好為多事哉？嘉隆間，薛立齋先生齣，而醫學於丹溪，方得一變；慎齋先生嗣齣，而醫學乃得再變。至我慎柔，乃為集先賢之法，及授受之源流，以虛損勞瘵，截然分為兩門，而金篦傢始煌然再添一炬矣。夫近代《原氣論》一書，以先後天分陰陽，即以先後天立治法。餘竊謂先天固有損者，非後天損之，無以緻病。後天既損之矣，而先天又何能無損？治先天者，治後天耳。豈能捨後天而治先天，愈玄愈奧，總緣作者非真實生平得手，說玄說奧何益也。簡而備，明而確，其在此編乎？ 慎柔師父所謂自下而上者，勞癥多係水枯火燥，故特舉其大凡，而內有命門真陽衰者，不仍用壯火之法。惟真陽衰，故虛火旺，其源未嘗不閤，自在按脈識病者，臨時之善彆，而讀書明理者，平日之善會耳。至險怪之癥，於癆瘵乃備，既為一門之專牘，不可不竟其詳，雖世人不恒犯而適有犯者，豈可無法以待之？此先聖賢已創於前，而慎柔之婆心，固不厭繁委，次第以備全覽。夫著書之難，古今通患，韆慮一失，孰能無之。在學人，諒其創始之苦心，而踵事增華，自所望於高明君子耳。予與顧子，特仍其舊聞，稍加刪潤，未敢以意為補竄也。
評分給老人買的，應該不錯！！！！！！！！！
評分內容不錯，不過是文言文的，不太好理解。
評分[ZZ]《人力資源與行政後勤工作執行流程》以“流程 製度 方案 文書”的形式介紹瞭企業人力資源、行政事務、後勤保障三大方麵的工作流程及可供執行的製度規範。書中內容包括人力資源規劃，員工招聘管理，員工麵試與甄選，員工錄用管理，員工績效管理，員工薪酬管理，員工培訓管理，員工晉升與離職管理，勞動閤同管理，員工檔案管理，辦公用品管理，辦公設備管理、辦公費用管理，印章、證照、文件資料、檔案管理，會議、提案、行政事務、法務管理，員工考勤、齣入、假務管理，員工齣差管理，車輛管理，招待與接待管理，宿捨食堂管理，環境與安全管理共21項日常管理工作，涉及多個行業的企業製度範例以及大量“拿來即用”的模闆、量錶。[SM]《人力資源與行政後勤工作執行流程》為人力資源與行政後勤管理工作提供瞭極具參考價值的管理範本，具有很強的實用性和可操作性。 《人力資源與行政後勤工作執行流程》適閤企業中高層管理人員，企業人力資源部、行政部、後勤保障部、綜閤管理部等相關部門的工作人員，培訓和管理谘詢人員以及相關專業的高校師生閱讀和使用。 [BJTJ]《人力資源與行政後勤工作執行流程》以“流程 製度 方案 文書”的形式介紹瞭企業人力資源、行政事務、後勤保障三大方麵的工作流程及可供執行的製度規範。[NRJJ]書中內容包括人力資源規劃，員工招聘管理，員工麵試與甄選，員工錄用管理，員工績效管理，員工薪酬管理，員工培訓管理，員工晉升與離職管理，勞動閤同管理，員工檔案管理，辦公用品管理，辦公設備管理、辦公費用管理，印章、證照、文件資料、檔案管理，會議、提案、行政事務、法務管理，員工考勤、齣入、假務管理，員工齣差管理，車輛管理，招待與接待管理，宿捨食堂管理，環境與安全管理共21項日常管理工作，涉及多個行業的企業製度範例以及大量“拿來即用”的模闆、量錶。[QY]《人力資源與行政後勤工作執行流程》為人力資源與行政後勤管理工作提供瞭極具參考價值的管理範本，具有很強的實用性和可操作性。 《人力資源與行政後勤工作執行流程》適閤企業中高層管理人員，企業人力資源部、行政部、後勤保障部、綜閤管理部等相關部門的工作人員，培訓和管理谘詢人員以及相關專業的高校師生閱讀和使用。 [SZ]《人力資源與行政後勤工作執行流程》以“流程 製度 方案 文書”的形式介紹瞭企業人力資源、行政事務、後勤保障三大方麵的工作流程及可供執行的製度規範。[SM]書中內容包括人力資源規劃，員工招聘管理，員工麵試與甄選，員工錄用管理，員工績效管理，員工薪酬管理，員工培訓管理，員工晉升與離職管理，勞動閤同管理，員工檔案管理，辦公用品管理，辦公設備管理、辦公費用管理，印章、證照、文件資料、檔案管理，會議、提案、行政事務、法務管理，員工考勤、齣入、假務管理，員工齣差管理，車輛管理，招待與接待管理，宿捨食堂管理，環境與安全管理共21項日常管理工作，涉及多個行業的企業製度範例以及大量“拿來即用”的模闆、量錶。《人力資源與行政後勤工作執行流程》為人力資源與行政後勤管理工作提供瞭極具參考價值的管理範本，具有很強的實用性和可操作性。 [BJTJ]《人力資源與行政後勤工作執行流程》適閤企業中高層管理人員，企業人力資源部、行政部、後勤保障部、綜閤管理部等相關部門的工作人員，培訓和管理谘詢人員以及相關專業的高校師生閱讀和使用。 《人力資源與行政後勤工作執行流程》以“流程 製度 方案 文書”的形式介紹瞭企業人力資源、行政事務、後勤保障三大方麵的工作流程及可供執行的製度規範。書中內容包括人力資源規劃，員工招聘管理，員工麵試與甄選，員工錄用管理，員工績效管理，員工薪酬管理，員工培訓管理，員工晉升與離職管理，勞動閤同管理，員工檔案管理，辦公用品管理，辦公設備管理、辦公費用管理，印章、證照、文件資料、檔案管理，會議、提案、行政事務、法務管理，員工考勤、齣入、假務管理，員工齣差管理，車輛管理，招待與接待管理，宿捨食堂管理，環境與安全管理共21項日常管理工作，涉及多個行業的企業製度範例以及大量“拿來即用”的模闆、量錶。[NRJJ]《人力資源與行政後勤工作執行流程》為人力資源與行政後勤管理工作提供瞭極具參考價值的管理範本，具有很強的實用性和可操作性。 《人力資源與行政後勤工作執行流程》適閤企業中高層管理人員，企業人力資源部、行政部、後勤保障部、綜閤管理部等相關部門的工作人員，培訓和管理谘詢人員以及相關專業的高校師生閱讀和使用。 《人力資源與行政後勤工作執行流程》以“流程 製度 方案 文書”的形式介紹瞭企業人力資源、行政事務、後勤保障三大方麵的工作流程及可供執行的製度規範。書中內容包括人力資源規劃，員工招聘管理，員工麵試與甄選，員工錄用管理，員工績效管理，員工薪酬管理，員工培訓管理，員工晉升與離職管理，勞動閤同管理，員工檔案管理，辦公用品管理，辦公設備管理、辦公費用管理，印章、證照、文件資料、檔案管理，會議、提案、行政
評分虛勞兩字，世皆 侗言之，不知癥有不同，治有相反。予幼年初聞慎柔之教，輒雲損病自上而下，勞病自下而上；損病傳至脾至腎者不治。勞病傳至脾至肺者不治。以勞法治損，多轉泄瀉；以損法治勞，必緻喘促。於此之涇渭不明而懵焉，以怯病該之，其能免於南轅北轍之相左乎？丹溪立相火之旨，惟以四物滋陰，陰陽久為晦塞。《內經》益火壯水，分彆之理，豈好為多事哉？嘉隆間，薛立齋先生齣，而醫學於丹溪，方得一變；慎齋先生嗣齣，而醫學乃得再變。至我慎柔，乃為集先賢之法，及授受之源流，以虛損勞瘵，截然分為兩門，而金篦傢始煌然再添一炬矣。夫近代《原氣論》一書，以先後天分陰陽，即以先後天立治法。餘竊謂先天固有損者，非後天損之，無以緻病。後天既損之矣，而先天又何能無損？治先天者，治後天耳。豈能捨後天而治先天，愈玄愈奧，總緣作者非真實生平得手，說玄說奧何益也。簡而備，明而確，其在此編乎？ 慎柔師父所謂自下而上者，勞癥多係水枯火燥，故特舉其大凡，而內有命門真陽衰者，不仍用壯火之法。惟真陽衰，故虛火旺，其源未嘗不閤，自在按脈識病者，臨時之善彆，而讀書明理者，平日之善會耳。至險怪之癥，於癆瘵乃備，既為一門之專牘，不可不竟其詳，雖世人不恒犯而適有犯者，豈可無法以待之？此先聖賢已創於前，而慎柔之婆心，固不厭繁委，次第以備全覽。夫著書之難，古今通患，韆慮一失，孰能無之。在學人，諒其創始之苦心，而踵事增華，自所望於高明君子耳。予與顧子，特仍其舊聞，稍加刪潤，未敢以意為補竄也。
評分總體來說書是挺好的，給媽媽買的，但是送貨太慢瞭，從下單到收到足足一個多星期，邊遠山區的人民傷不起啊！
評分JD在雙十一之前，先是把圖書的價格提上去，然後到雙十一再用券加滿減，看起來減免瞭很多，其實你們買到的都是原來的優惠價而已。有些庫存少或者比較珍貴的書，就直接下架成無貨，讓你想買也買不到。真想買你就等優惠促銷結束後，恢復成原價自然就有貨瞭，懂嗎？？這絕對是良心真相大爆料。。。另外誠交湛江地區的中醫愛好者，扣扣：一五四五八六二零五八歡迎本地醫友聯係，交流提高，一起學習中醫，更好的為人民服務。
評分[ZZ]寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。
評分總體來說書是挺好的，給媽媽買的，但是送貨太慢瞭，從下單到收到足足一個多星期，邊遠山區的人民傷不起啊！
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