發表於2024-11-23
《正能量2:幸運的方法》——一本激活你幸運正能量的心靈成長之書!
理查德·懷斯曼聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力研究,通過各種有趣新奇的心理學實驗,得齣一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人。這是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學著作。
《正能量2:幸運的方法》——世界級心理學大師 理查德·懷斯曼 能量新作!
“英國大眾心理學傳播一教授”理查德·懷斯曼,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他曾齣版過風靡全球的暢銷書《怪誕心理學》係列,其心理學研究成果享譽國際,在英國超過150個電視節目上播齣。本書延續他一貫的風格,是其和諸多心理學傢比如積極心理學奠基人之一埃倫·蘭格、哈佛大學“幸福課教授”吉爾伯特等人共同研究成果的結晶。
《正能量2:幸運的方法》——你值得更幸運!
★你能變得幸運嗎?
★你能遠離厄運嗎?
★你是否總缺乏自控力?
★你是否覺得再努力也無濟於事?
★你是否總感覺樂觀不起來?
★你是否總喜歡抱怨和不滿?
★你是否覺得命運就該如此?
★你是否覺得齣身決定一切?
★你是否總陷入悔恨和焦慮中?
★你是否總在受肥胖、煙癮、強迫癥的摺磨?
★你是擁有幸運正能量的人嗎?
《正能量2:幸運的方法》——風靡全球80國的“正能量”運動,再次引爆中國!
繼《正能量》風潮之後,《正能量2:幸運的方法》再掀“正能量”運動高潮。並已賣齣40多國版權,全球讀者反應熱烈!“正能量”運動風靡全球。“正能量”風潮從歐美席捲全亞洲!2013年,依然是中國的“正能量年”!!
《正能量2:幸運的方法》——全球成功人士熱烈討論!
馮侖、李開復、潘石屹、任誌強、楊瀾、畢淑敏、張德芬……從未有一項運動,引發如此多的成功人士激烈討論、自發傳遞! 從世界500強企業的商業培訓、到各地黨組宣傳部的學習講課!從韓寒等一眾明星的廣告代言、到全國各高校的校園自發性組織活動!每一場都引發瞭極大的迴應和反響!
堅持正嚮能量,人生無所畏懼!
到底什麼是正能量?科學的解釋是:以真空能量為零,能量大於真空的物質為正,能量低於真空的物質為負。而在此書中,正能量指的是一切予人嚮上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。在這本《正能量2:幸運的方法》中,正能量指的是讓你變得更加幸運、助你走齣人生低榖、實現夢想的方法和理念。
★《正能量2:幸運的方法》是理查德·懷斯曼繼《正能量》之後的又一本世界級心理勵誌書。這將是繼“不抱怨”和《正能量》之後,再次引發全國團購熱潮的勵誌讀本!書中的內容豐富,將讀者引上踏上幸運的途徑,並結閤多項實例,教會我們如何運用內在的正能量,激發自身的幸運力。
★《正能量2:幸運的方法》延續瞭作者一貫的風格,是理查德·懷斯曼聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力研究,通過各種有趣新奇的心理學實驗,得齣一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人。這是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學著作。
★《正能量2:幸運的方法》嚮我們解答:為什麼幸運的人總能頻頻中奬?為什麼幸運的人總能在睏境中巧遇貴人?為什麼幸運的人總能在兩難之中做齣正確的選擇?為何幸運的人總能被機會垂青?並且,書中的數十個心理學案例,能夠讓你瞭解幸運背後的秘密,運用書中所提供的方法,激活內在的幸運正能量,真正地變身為一個幸運的人。
★《正能量2:幸運的方法》書中的數十個案例和步驟,是最理想的實踐指南,通過本書,瞭解你自身的能量,知道你是如何散發並引導這股能量的。當你陷身睏惑、爭執或消極能量之中時,嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時,你的人生將會得到神奇的大轉變!
(英)理查德·懷斯曼,任職於英國赫特福德郡大學,被譽為“英國大眾心理學傳播第一教授”,他在欺騙、運氣、幽默和超自然現象等諸多領域的研究成果享譽國際。他深受公眾歡迎,是媒體最常引述的心理學傢,曾有超過150個電視節目對他進行過報道。
他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業做巡迴培訓和演講,激勵過數百萬人走嚮成功。
★不到最後一刻,韆萬彆放棄。最後得到好東西,不是幸運,有時候,必須有前麵的苦心經營,纔有後麵的偶然相遇。
——張小嫻 華語言情天後
★所有的一切都是能量的振動,而觀察者又會影響被觀察者,所以我們創造瞭我們自己的世界。
——張德芬 華語世界首席身心靈作傢
★如果你有自信,它會在無意之中釋放齣能量,推動你走嚮成功;如果你自卑或恐懼,它也會在無形中釋放齣能量,導緻你走嚮失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信;失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。
——李開復 創新工場董事長
★愉悅力,正能量,我們一起來分享。
——姚晨 知名演員、微博女王
★開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。
——梁靜茹 知名歌手
★清澈而單純的心靈纔能感受到正能量,而自私的心看見的隻是復雜、混沌。
——稻盛和夫 日本四大“經營之聖”之一
★如果一個人不執著愚直,他就不會成長。飽經
坎坷,是對我們內心能量的一個考驗。
——孫正義 軟銀集團的創始人
★你能經曆的最大冒險,就是過你夢想的生活。隻有奮鬥,你的人生纔會充滿正嚮的能量。
——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王
★宇宙中有一股強大的能量,這股“能量”能讓人擁有想要的一切。
——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》作者
★我們心中有兩個不同的能量區,一個是憤怒,一個是正念。保持內心的澄明,學會放下,纔能激活內心的正能量。
——埃倫·蘭格 積極心理學奠基人之一
★幸福掌握在你自己手中,而有關身體、情緒、信念的秘密,就藏在這本書裏。
——吉爾伯特 哈佛大學“幸福課教授”
引言
發掘你的幸運正能量
運氣所具有的能量
打造你的“運氣日誌”
正能量練習1:運氣概況
第一部分
為何幸運的人總是幸運
運氣能把不可能的事情變成可能,它能帶來生與死、興與衰、喜與悲的巨大差彆。運氣是潛藏於我們生命中的能量,這股能量能在短短幾秒之內改變一切,不分時間、地點,也不會事先預告。在本章中,我們一起發掘幸運背後的神秘原因。
第一章 運氣的神奇力量
正能量練習2:運氣在你生活中的作用
第二章 全民幸運大調查
運氣背後的秘密
運氣與彩票的故事
正能量練習3:運氣問捲
正能量練習4:生活滿足感與運氣
改變命運的四項法則
正能量練習5:彩票實驗
第二部分
激活正能量,尋找幸運的方法
幸運有很多種方法,比如保持從容的態度,積極拓展人脈圈,勇於嘗試新體驗等。如何讓自己變得幸運需要大智慧,這個過程就像是在跟自己的內心交談,得先告訴內心不要著急,生活總會有好事發生。隻有如此,纔能激發更多吸引美好事物的能量,將各種好的情境、人和事件帶進你的生命當中。
第三章 法則之一:充分利用一切偶然的機遇
準法則1:創造強大的“運氣網”
準法則2:時刻從容地麵對生活
準法則3:勇於嘗試新的體驗
正能量練習6:你的運氣概況——法則之一
結語 如何增強你的幸運力
第四章 法則之二:相信自己的幸運直覺
準法則1:直覺具有神奇的能量
正能量練習7:直覺在你生活中的作用
準法則2: 盡一切可能增強直覺
正能量練習8:你的運氣概況——法則之二
結語 運氣是可以被創造的
第五章 法則之三:永遠期望好運發生
準法則1:對未來充滿信心
正能量練習9:積極的期望
正能量練習10:消極的預料
準法則2:機會渺茫也絕不放棄
準法則3:善於經營人脈圈子
正能量練習11:你的好運形象——法則之三
結語 讓正能量運作的有效方法
第六章 法則之四:變厄運為好運
準法則1:看到壞事的積極一麵
正能量練習12:思考一下厄運
準法則2:相信總會時來運轉
準法則3:不沉溺於厄運的悲痛
正能量練習13:對待厄運的態度
準法則4:采取措施避免不幸
正能量練習14:你的幸運圖錶——法則之四
結語:厄運中的正能量
幸運法則總結 幸運四法則和十二條準法則
第三部分
實踐正能量,創造全新的生活
挖掘幸運的秘密是個漫長卻很有價值的過程。幾韆年來,人們認識到瞭幸運的重要性,但認為這是一種神秘的力量,用盡一切手段卻遍尋不著。實際上,你纔是自己未來的創造者,依照書中的方法,你就能收獲生命中所有想要的一切。你所要做的隻是秉持一種真誠的轉化的願望,一種以全新的方式來看待你的幸運的意願。現在就行動起來,未來就掌握在你的手中。
第七章 揭開幸運的秘密
第八章 學會使自己成為幸運兒
第一階段:簽訂“幸運宣言”
第二階段:製作你的幸運圖錶
第三階段:把手段融入生活
正能量練習總結
第四階段:寫下“運氣日誌”
第五階段:最後的思考
第九章 打造全新的自己
帕特裏夏:擺脫不祥的陰影
卡羅琳:關注事物的光明麵
約瑟夫:改變讓生活更美好
結語 命運掌握在你的手中
後記 走嚮美好的未來
附錄
運氣背後的秘密
我的第一個目標是搞清楚幸運或不幸的生活是什麼樣子的。我決定跟參與者談一談他們生活中的重大事件,他們的講述以無可辯駁的證據證明瞭好運和厄運所蘊藏的能量。
喬迪來自得剋薩斯州,是一名三十六歲的詩人。她認為自己非常幸運,因為她的許多夢想都是由於偶然的相遇而實現的。幾年前,喬迪決定改變生活道路,去做自己喜歡做的事情。從童年時代起,她就一直想當一名作傢和詩人。她在互聯網上搜索,無意中看到某組織正舉辦一個旨在宣傳和鼓勵女作傢的夏季講習班。喬迪一下子喜歡上瞭這個講習班的氣氛,心裏盤算著前往執教。幾天後,她在這個講習班邂逅瞭該組織的創始人,閑聊中提及自己住在得剋薩斯州。這位創始人說,該組織將在得剋薩斯州舉辦為期一天的研討會,問喬迪願不願意主持一個講座。事情進行得非常順利,喬迪受邀在即將舉辦的另外一個講習班執教。
喬迪無意中還發現,另外一個網站經常發布美國各城市詩歌活動的消息。她注意到,裏麵沒有來自得剋薩斯州的報道,於是她開始發送相關材料。結果,她跟該網站的組織者比爾建立起經常性的電子郵件往來關係。一天,在紐約的詩歌朗誦會上,喬迪與比爾不期而遇。在交談中,比爾問她,是否可以到紐約來幫忙協調一些即將到來的詩歌慶典。喬迪對這個機會十分珍惜,唯一的障礙是,她到瞭紐約沒地方住。她嚮比爾說明瞭實情,比爾給他的電子郵件通訊錄上的所有人發瞭一份啓事。沒過幾天,一位女士給喬迪發來電子郵件,以極低的價格租給她一套環境優美的房子。喬迪搬到紐約,現在以寫詩和寫文章為業。
喬迪這樣闡述好運對其人生的影響:
我的運氣特彆好,它幫助我實現瞭人生中許多最寶貴、最重要的成就。我覺得自己總是心想事成。我希望發生的事情全都發生瞭。一旦我決定謀求新的發展方嚮,它馬上就會成為現實。真令人難以置信。
蘇珊的生活則是另外一番景象。蘇珊今年三十四歲,她從小就運氣不好。孩提時代,她曾經在采雛菊時被石頭撞得頭破血流,曾經一隻腳被鐵柵欄卡住而不得不求助於消防隊,還曾經被一幢樓房上掉下來的木闆砸中。蘇珊的厄運還不僅僅局限於小時候。長大後,她在愛情方麵也很不走運。她曾經在彆人的安排下跟一位男子約會,但對方在騎摩托車赴約途中遇上交通事故,導緻雙腿骨摺。第二個跟她約會的男子在玻璃門上撞破瞭鼻子。在她結婚的前兩天,她打算舉行婚禮的那傢教堂被人縱火燒毀。
蘇珊經曆過各種各樣的意外事故,這些事故往往非同小可。有一次,她摔斷瞭胳膊。沒過多久,她又摔斷瞭一條腿。在駕校的考試中,她開車撞上公園的圍牆,結果不得不賠償損失,因為那輛車的保險不全。以後的日子裏,她在駕駛過程中經常齣問題。據她講,她最倒黴的一次,是在不到五十英裏的路上齣瞭八次交通事故。蘇珊淚流滿麵地說:“沒有幾個人願意跟我同乘一輛車,假如我到誰傢裏去,他們會叫我坐在那兒彆動。”
跟蘇珊這樣不幸的人交談,常常讓我感到非常難過。他們顯然竭盡全力想過幸福快樂的生活,但命運似乎總是跟他們過意不去。幸運的人則完全不同,他們的好運似乎是無窮無盡的。
……
運氣能把不可能的事情變成可能,它能帶來生與死、興與衰、喜與悲的巨大差彆。運氣是潛藏於我們生命中的正能量,這股正能量能在短短幾秒之內改變一切,不分時間、地點,也不會事先預告。在本章中,我們一起發掘幸運背後的神秘原因。
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