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刘文献 著

图书标签:

• 成长
• 励志
• 青春
• 阳光
• 积极
• 梦想
• 奋斗
• 校园
• 人生
• 希望

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539962467

版次：1

商品编码：11262111

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

编辑推荐

　　《向着阳光奔跑》是一本教你用行动提升正能量的书。
　　梦想止于行动，
　　一路奔跑，
　　汗水凝成了力量，
　　阳光赐予了我们能量，
　　坚持下去，
　　骨子里的正能量即刻迸发，
　　世界只待你开发创造。

内容简介

　　阳光想要遮盖阴影，快乐想要吞噬痛苦，开朗想要战胜沉闷，善良想要淹没邪恶，积极想要消灭颓废，当它们在我们的身体里较量、决斗、抗衡、共同存在时。我们其实可以选择，而我们的心态便决定了我们选择的答案，即使放弃选择，那也是另一种选择。生活总在继续前进中帮你安排了一条通往你选择的结局。
　　《向着阳光奔跑》就是旨在从方方面面提醒读者打破消积思维，换一种心态来生活。
　　品读《向着阳光奔跑》的同时，乐观、开朗、善良将会悄悄在读者的心底播种，慢慢生根发芽，在她的阳光下找到真正的自我，于乐观中积极进取；于开朗中努力奋斗；于善良坚强中快乐生活。

作者简介

　　刘文献，笔名静芸。曾于公司任职：生产厂长、行政经理、项目经理、高级销售经理等职位。主要作品《左眼微笑右眼哭泣》、《有效沟通关键30秒》、《故事中学管理》、《如何快速征服面试官》等十余本，主旨鲜明，文笔朴实而幽默。总能给读者一些宽慰、鼓励或启发。

目录

第一章 心态比事实更重要
事实是既定的，而对事件的看法却是各异的，不同的心态决定了不同的态度。桌上摆着一个馒头，乐观者会高兴地说：“还有一个馒头！”而悲观者会沮丧地说：“只有一个馒头了！”能否在困境中活得洒脱，其实全靠我们自己。

1．我做了那么多，得到的却那么少——付出未必有回报
2．不用担心，许多朋友会帮我的——别人并非真心想帮你
3．帮人就是帮己，切忌张扬——助人不要说出来
4.千防万防，还是出错了——智者千虑必有一失
5．每一次想起都不高兴，却总是念念不忘——忘记不开心的事
6．当别人指望你拿A时，你就要力争亮出AA——替人着想，超出期望
7．行动，带着目的的行动才能化解危机——空虚是没找准位置

第二章 事业跟着兴趣走
人生最痛苦的事情莫过于每天被逼做着自己丝毫没有感觉的工作，努力了、辛苦了，可到头来得到的却并不是自己想要的。牵动事业迈向巅峰的最大动力莫过于兴趣的指引。事业占据人生最黄金的时间，体现人存在于世间的价值，所以，找一项发自内心喜欢的、你觉得投入多少时间都不过分，不会感觉劳累的工作吧，为此而努力，你会觉得人生原来如此美好。

1．根据兴趣，定下可执行计划——没有计划就是计划失败
2．写下梦想，让梦想指引你前进——把你的梦想贴在右上方
3．人有梦想就会兴奋，兴奋就是最好驱动力——动力源于兴趣与梦想
4．梦想成真的桥梁是行动——把梦想付诸行动
5．战胜懒惰，战胜自我，不断前进——战胜懒惰，开始行动
6．有枣没枣打一竿子——抓住一切机遇
7．过去决定现在，现在决定未来——忘记过去，活在当下
8．你在等什么，等别人把机会送到你手上——机遇要靠自己创造
9．自求进步，成为你想要成为的人——一切为了成功

第三章 朋友要分等级
朋友有真有假，有浅有深，有的对你死心塌地，有的借你过桥，有的助你一臂之力，有的拖你下水。我们说朋友是阶段性的，人生的每一个时期都会遇到不同的朋友，如何划分你的朋友等级，如何决定他们的亲疏，直接影响你的一生。

1．朋友是一种资本，多多益善——广交友，善结缘
2．到底谁才是真正的朋友——利益面前，难有真友谊
3．你搞清楚了吗，哪些朋友有助于你——识别有助于己的友人
4．找个名人朋友，省却十年奋斗——找些名人做朋友
5．瞪大眼睛看清楚，谁才是真心朋友——识别朋友真面目
6．过了保鲜期的朋友，自然会有隔膜——朋友具有阶段性
7．记住，朋友多了路好走——扩大你的交际圈

第四章 事以默成
你要让别人知道你很能干，那能者就得多劳，多帮他人做义工，打杂，徒耗时间纠缠在无谓的事件当中。你要让别人知道你准备做什么了，支持的会有，反对的也会不少。争论、讨论不能给你要达成的目标帮助，耗费时间不说，弄不好还会动摇你原本坚定的决心。所以，决定了，就悄悄去努力吧！

1．冷静、冷静再想想——重大决策要过夜
2．没有时间做这个，没有机会做那个——拖来拖去一场空
3．挖掘一些需求，然后满足它——需求暗藏机遇
4．没有方向，不论什么风都是逆风——找准方向再去努力
5．万事俱备，就等东风——成功需要准备与机会
6．计划是成功的一份保险单——凡事预则立
7．机不可失，失不再来——把握关键的时机和事件
8．方法得当，事半功倍——努力要讲方法
9．白吃白喝都是准备等死的人——所有成功的人都是努力的人
10．前进的路上，不断为自己加油——行动中为自己鼓掌

第五章 把好面子关
人要脸，树要皮。面子问题是每个人都在乎的。壮士可以为了国家的面子而捐躯，普通平民可以为了面子尊严而怒发冲冠。总之，谁可以拿捏得当，把好面子关，谁就能牵动他人的鼻子。为你赢得人脉、赢得事业、赢得一切。

1．做事别太绝，要与人为善——得理也要让三分
2．抬高自己就是贬低别人——避免炫耀
3．快闭嘴，不该说时要管住嘴巴——不揭短，不谈论隐私
4．争执不论输赢你都输定了——避免争论
5．怎么说话的，就不能委婉些——婉言、谎言代直言
6．话里有话，巧达目的——巧弹弦外音
7．满足他人虚荣心，留足面子巧达目的——赞美有方法
8．表达不满也要照顾好他人的面子——巧妙表达不满

第六章 随机应变灵活做人
行走复杂的现实社会中，老实人往往吃不消，而那些油腔滑调之人又令人讨厌。所以，我们要因事而变，不死守一法。要想左右逢源就得随机应变灵活做人，同情要分对象，装“恶”可以保护自己。该出手时才出手。

1．做不做销售，都要学营销——学会销售自己
2．话可以暗说、反说，达到目的就行——巧说达目的
3．看透了，也要学会装笨——看透别说透
4．两只耳朵一张嘴，对了，请注意倾听——少说多听不留话柄
5．打断他人说话，就是给自己树立敌人——不要打断他人说话
6．我就敢往自己脸上砸煤炭，你敢吗——自嘲有奇效
7．唉哟，别抱怨了，他人不爱听——牢骚太甚防肠断
8．尴尬，怎么办？僵局，怎么办——有效地化解矛盾与尴尬的技巧
9．面对不同处境，学会做条变色龙——装笨装恶保护自己

第七章 做人不可太死脑筋
太专一就会过于在乎，而过于在乎就容易受伤，变得神经过敏而喜好钻牛角尖。人的一生就当有许多兴趣志向，应当进行多种尝试才不枉世间走一遭。所以，不论你是做什么的，不论你是什么人，也不论你现在身处什么位置，请多做一些尝试吧，你一定会得到意想不到的收获。

1．早上起床就干活，你已经迟了——一日之计在于昨夜／
2．做不完，你还兜那么多干吗——着眼大处，放过小事
3．最坏的打算，就是我从此路撤走——凡事预留退路
4．人不同，招不同，招招见效——灵活应对各种合作者
5．我不伤害人，也不想被人伤害——防人之心不可无
6．能够陪你由始而终的人几乎没有——宽容对待生命里的匆匆过客
7．是不是我一定只能这样做——不受“一定”的束缚
8．我天生不足，还能做成怎样——让缺陷变成优势

第八章 寻找舒适环境
抱怨环境不好者数不胜数，可除了抱怨，还有两条路可以走：一，改变现有环境。二，离开现有环境。抱怨只能带来坏心情却不能解决任何问题。而行动起来去寻找，才有机会找到舒适环境。所以，请停止你那些发自肺腑的牢骚，开始行动吧！行动才是出路！

1．整天没有行动地谈理想，永远只能拥有梦想——动力催熟理想
2．幸福，可望而不可及啊——幸福就是一件简单的事
3．什么都没有了，我还能怎么办——只要希望在，一切都在
4．羡慕别人的收获吗，那现在开始播种吧——今天努力，明天收获
5．机会啊，机会，到底你在哪里——机遇来自选择
6．有钱了，我去喝，有时间了，我去玩——不要过早贪恋舒适
7．喂，做不到就不要许诺嘛——不要轻易许诺

第九章 盖住最后一张底牌
最后一张底牌是你的最后一次机会与希望，对于别人而言是神秘，是未知数。只要你不揭开谜底，一切都还并未结束，主动权就一直在你手中。所以，不论你摸到的最后一张底牌是王牌，还是小牌，请保留好！就如同你的人生，永远不要把自己逼到绝路，给自己，给他人留一线生机，一线希望。

1．如此棘手的问题，我该如何是好——善借力量好办事
2．事已至此，好好享受眼前幸福吧——放自己一马
3．不知道没关系，别让人看穿——工作中别说“不知道”
4．开始想要一个西瓜，现在只要一个桃就行——不要让理想变小
5．人人向往成功，到底怎样才叫成功——处处都有成功机会
6．别人什么都好，我就一无是处——表现出你另一面的优秀
7．总是看不到希望，我实在撑不住了——黑暗中，不轻言放弃

第十章 逆向思维走好独木桥
人人渡河去挖金，未必一定会发达。可唯独有一人放弃挖金改卖饮水，结果最先发达的却是他。反其道而行，逆向思维，寻找还没有人到达，属于自己的那块蛋糕，才有源源不断的财富。独木难行，却也是通往成功的捷径。每一种以自我本色为基础的别出心裁的思路，都会引领我们走上与众不同的人生旅途。

1．想走捷径，那得冒点风险——挑战风险是走向成功的捷径
2．他人都这样做，我该怎么做——做出自我本色
3．他人都走这条路，我该去哪儿——找出属于自己的路
4．十年河东，十年河西，明天决定在自己手里——鹅卵石将会变成钻石
5．我不敢，这个我不会，那个我也没玩过——多一次尝试多一种选择
6．我读的书多，我怕谁——既要知识也要智慧
7．条条大道通罗马，可选择总是令我头痛——把多岔路口走简单
8．找个忠实搭档，你会走得更远——找个伙伴路好走
……

《向着阳光奔跑》 序章：破晓的微光 在一个被阴影笼罩的偏远小镇，名叫艾莉亚的年轻女子，心中怀揣着不甘与一丝微弱的希望。她的生活如同一潭死水，被无尽的灰暗和习俗的桎梏所束缚。小镇坐落在险峻的山脉环绕之中，与外界的联系极为稀少，保守的观念如同藤蔓般缠绕着镇民的心，让他们对未知充满恐惧，对改变抱有敌意。艾莉亚却与众不同，她拥有一颗渴望看见阳光的心，渴望冲破这层层枷锁，去探寻更广阔的天地。 镇子以其独特的矿产资源闻名，但也正因如此，矿难频发，夺走了无数生命，给小镇蒙上了一层挥之不去的悲伤。矿洞深邃而幽暗，象征着小镇居民的命运，被困于此，难以自拔。艾莉亚的父亲，一位经验丰富的矿工，也在一次意外中丧生，这给她留下了沉重的打击，也加深了她对这个小镇宿命般的绝望。然而，死亡并非终点，它往往是另一段旅程的起点，催生出更强大的生命力。 她从小就对古老的传说和地图有着浓厚的兴趣，那些尘封的记载中，似乎隐藏着逃离此地，走向光明世界的线索。她相信，阳光不仅仅是天上的光芒，更是自由、希望和无限可能的象征。她花了无数个夜晚，在微弱的灯光下，研读泛黄的书籍，对照着模糊的星图，试图 decipher 那些早已被遗忘的符号和文字。 镇上的长老和长辈们，固守着祖辈传下来的规矩，将任何形式的“异想天开”视为对传统和稳定的威胁。他们认为，安分守己，顺应天命才是生存之道。艾莉亚的“不合时宜”的想法，常常引来他们的责备和嘲笑。但她内心的火焰从未熄灭，反而越烧越旺。 她身边唯一支持她的是一位年迈的铁匠，老约翰。他曾在年轻时远行过，见识过外面的世界，虽然最终选择回到这里，但他心中依然保留着一份对远方的憧憬。老约翰偷偷地将他年轻时旅行时收集到的物件和故事，一点一点地传达给艾莉亚，这些零碎的信息，像一颗颗种子，在她心中生根发芽。他教会她如何打磨工具，如何识别草药，如何在野外生存，这些技能，成为了她日后踏上旅途的基石。 艾莉亚知道，她不能永远活在父亲的阴影下，也不能被小镇的陈规陋习所埋没。她渴望用自己的双手，去书写属于自己的命运，去追寻那遥不可及的“阳光”。她坚信，在那高耸的山峦之外，一定存在着一个与众不同的世界，一个充满生机与活力的世界，一个值得她为之奋斗的世界。 第一章：迷雾中的线索 艾莉亚的探索始于她父亲遗留下的一个旧木箱。箱子里除了几件陈旧的衣物，还有一本破旧的日记本。日记本的字迹潦草，记录了父亲在一次偏远地区的考察经历。其中，有几页被小心翼翼地折叠起来，上面绘制着一些奇怪的符号和一幅粗略的地图。这些符号，艾莉亚曾在镇上古老的壁画上见过，但一直无人能解释其含义。 她将这些符号与从老约翰那里听来的传说联系起来，隐约觉得它们可能是一种古老的语言，或者是一种指向某种秘密的暗语。地图上的标记，指向了小镇之外，一片从未有人敢于踏足的区域——“寂静森林”。传说那里弥漫着迷雾，里面潜藏着未知的危险，就连经验最丰富的猎人，也常常迷失其中，一去不回。 一天，艾莉亚在整理父亲的遗物时，无意中发现了一块刻着奇异纹路的石头。这块石头和日记本上的某些符号惊人的相似。她仔细研究，发现这些纹路仿佛是某种机关的指示。经过多次尝试，她终于找到了一种特定的按压顺序，石头发出了微弱的光芒，并且在黑暗中投射出一些模糊的影像。这些影像，似乎是一段星辰的轨迹，指向了某一个特定的方向。 她将这块石头带来的线索，与地图和传说结合，推测出“寂静森林”的深处，可能隐藏着一个古老的遗迹，而这个遗迹，或许是她父亲当年考察的目的，也可能隐藏着通往外界的秘密通道。 小镇上的居民对于“寂静森林”充满了恐惧，认为那里是被诅咒之地，任何进入的人都会招来厄运。但艾莉亚的内心，却燃起了探索的火焰。她知道，恐惧是前进的最大障碍，而她，已经准备好迎接挑战。 她开始秘密地准备。白天，她继续在小镇里维持着表面的平静，帮着母亲打理家务，但夜晚，她则利用仅有的时间，向老约翰学习更多生存的技能。她学会了如何制作简易的陷阱，如何辨别有毒的植物，如何在夜间辨别方向。老约翰还教会她一些基础的急救知识，嘱咐她务必小心。 她还偷偷地收集了一些必要的物资：坚固的靴子，一把锋利的匕刀，一块能够生火的燧石，以及一些风干的食物。她知道，这次旅程充满未知，但她已经做好了最坏的打算，也怀揣着最美好的希望。 镇上有一个年轻的猎人，名叫凯尔。他勇敢而冲动，对艾莉亚抱有好感，但也对她的“不切实际”的想法颇有微词。他认为艾莉亚应该安分守己，而不是去冒险。他曾试图阻止艾莉亚，但艾莉亚的决心已定，他只能叹息。 随着日子一天天过去，艾莉亚的准备也逐渐完善。她知道，出发的时刻即将到来。她望向远方的山峦，心中充满了对未知的渴望，也充满了对未来的憧憬。她知道，一旦踏出小镇的边界，她将面对一个完全陌生的世界，但她毫不畏惧，因为她的心中，已然点燃了“向着阳光奔跑”的决心。 第二章：寂静森林的低语 在一个星光稀疏的夜晚，艾莉亚背着简陋的行囊，悄悄地离开了沉睡的小镇。她告别了家中温暖的床铺，告别了熟悉而又压抑的街道，义无反顾地走向了寂静森林的边缘。空气中弥漫着潮湿的泥土气息和淡淡的松木香，伴随着远处夜行动物的低鸣，构成了一曲寂寥的序章。 森林的入口处，高大的树木遮天蔽日，投下浓重的阴影，仿佛一道巨大的屏障，将外界的光线隔绝在外。潮湿的雾气开始在林间弥漫，越来越浓，逐渐吞噬了周围的景象。艾莉亚深吸一口气，感受着胸腔里涌动着复杂的情绪——有忐忑，有兴奋，但更多的是一种坚定。她启动了父亲留下的那块刻着奇异纹路的石头，石头发出了微弱的光芒，如同指引方向的星辰，帮助她在迷雾中辨别出大致的路径。 森林里的寂静，并非真的空无一物，而是被一种压抑的气息所笼罩。树叶的沙沙声，远处不知名鸟类的鸣叫，以及偶尔传来的风声，都显得格外清晰，又带着一丝诡异。艾莉亚小心翼翼地前行，每一步都踩得异常谨慎，生怕惊动了隐藏在黑暗中的什么。她依靠着石头投射出的微弱光芒，以及父亲日记本上的地图，艰难地在林中穿梭。 她遇到了第一个挑战：一条湍急的河流。河水冰冷刺骨，流速极快，看起来无法直接渡过。艾莉亚环顾四周，发现岸边有一些粗壮的藤蔓。她想起了老约翰教过的关于利用自然资源生存的技巧，她爬上岸边的一棵大树，熟练地采摘了一些结实的藤蔓，并用小刀将其打磨光滑，绑成绳索。经过一番努力，她成功地利用藤蔓荡过河流，虽然浑身湿透，但总算是有惊无险。 在森林深处，她还遭遇了野兽的威胁。一次，她被一群饥饿的狼包围。在危急关头，她迅速回忆起老约翰教过的利用火源驱赶野兽的方法。她抓紧时间，用燧石生起了一堆篝火，火焰熊熊燃烧，成功地吓退了那些狼。但这次经历，也让她更加清楚地认识到，在这片森林里，她必须时刻保持警惕。 随着深入，森林的地形变得越来越复杂。她遇到了险峻的山坡，泥泞的沼泽，以及各种奇形怪状的植物。她依靠着父亲的日记和石头的指引，一步步地克服着困难。有些时候，她会感到迷失，怀疑自己是否走错了方向。但在最艰难的时刻，她会抬头望向天空，即使被浓密的树冠遮挡，她依然能想象出阳光的存在，那份对阳光的渴望，支撑着她继续前进。 在森林的某处，她发现了一个被藤蔓和苔藓覆盖的巨大石碑。石碑上的刻纹，正是她在小镇上见过的那些古老符号。她拿出父亲的日记本，将符号一一对照，发现这些符号竟然是一种古老的叙事，讲述着关于这个森林的历史，以及一个失落的文明。 石碑上的叙事，提到了一个“守望者”，一个守护着森林秘密的古老存在。它还暗示，在这片森林的最深处，隐藏着一个通往“光明之地”的入口。这个“光明之地”，或许就是她一直追寻的，那个充满阳光的世界。 通过解读石碑上的信息，艾莉亚了解到，森林中的迷雾并非自然形成，而是某种古老力量的守护结界。只有找到正确的“钥匙”，才能穿透这层结界，找到隐藏在深处的秘密。而这把“钥匙”，似乎与石碑上的某些特殊符号以及她父亲日记中的线索有关。 在森林的某个隐蔽角落，她还发现了一个被岁月侵蚀的洞穴。洞穴的入口被一块巨大的岩石堵住，但她注意到岩石上有一些不寻常的痕迹，似乎是人为的。她想起老约翰曾教过她如何寻找天然的杠杆，经过一番努力，她终于移开了那块岩石，露出了洞穴的入口。 洞穴里漆黑一片，但空气中却散发着一种奇异的能量波动。她使用那块刻着纹路的石头，石头的光芒照亮了洞穴内部。洞穴的墙壁上，绘制着更加复杂的壁画，描绘着古老文明的生活场景，以及他们对“阳光”的崇拜。在洞穴的最深处，她看到了一个祭坛，祭坛上放着一个古朴的金属盒子。 她小心翼翼地打开盒子，里面静静地躺着一块闪烁着柔和光芒的水晶。水晶的颜色，如同晨曦初露的阳光。她知道，这块水晶，或许就是打开通往“光明之地”的关键。 第三章：黎明的曙光 艾莉亚紧握着手中那块散发着温暖光芒的水晶，它仿佛拥有生命一般，在她掌心跳动。这块水晶，是她在寂静森林最深处的古老洞穴中发现的，是她一路探索的最终收获，也或许是她踏上新旅程的起点。她能感受到水晶中蕴含的强大能量，那是一种古老而纯粹的力量，如同沉睡中的太阳，等待着被唤醒。 她离开了寂静森林，带着水晶和父亲的日记，走出了那片笼罩着迷雾的区域。当她再次见到熟悉的山脉和天空时，心中涌起一股难以言喻的激动。她知道，她已经成功地穿过了那片曾经让她感到绝望的阴影。 回到小镇，她并没有立刻公开自己的发现。她知道，她的改变，她的经历，对于这个保守的小镇来说，太过惊世骇俗。她先找到老约翰，将她的遭遇和水晶展示给他看。老约翰抚摸着水晶，眼中闪烁着惊叹的光芒，他感叹道：“孩子，你做得很好。你找到了希望的火种。” 老约翰告诉艾莉亚，根据他年轻时听闻的传说，这块水晶被称为“曦光石”，能够引导人们找到隐藏的通道，通往一个没有阴影的世界。而那些古老的壁画和符号，都指向了同一个方向——隐藏在小镇北方一座被遗忘的山脉中的一个古老遗迹。 艾莉亚决定，是时候让小镇的人们看到另一种可能性了。她并没有直接对抗小镇的规矩，而是选择用行动去证明。她开始利用自己从寂静森林中学到的知识，帮助小镇解决一些实际的问题。 例如，她利用自己识别草药的能力，为一些生病的人找到了有效的治疗方法，这在以往只能依靠有限的药物和祈祷。她还利用自己对地形的熟悉，找到了新的水源，缓解了小镇长期以来面临的缺水问题。她甚至利用一些简单的物理原理，帮助改进了矿场的作业方式，虽然进步不大，但却带来了更安全的作业环境。 她的改变，逐渐引起了小镇居民的注意。一些人对她刮目相看，开始好奇她身上发生的变化。但也有一些人，依然对她抱有戒心，认为她的行为是对传统秩序的挑战。 一天，小镇的矿井再次发生了一场小规模的塌方，导致几名矿工受伤。镇上负责救援的人手不足，情况十分危急。艾莉亚看到了这个机会。她没有犹豫，立刻带着老约翰和几位被她感化过的年轻人，赶到了矿井。 她利用自己所学的急救知识，有条不紊地指挥救援。她还发现了塌方区域的一个隐蔽的通风口，这个通风口正是她在寂静森林中学到的关于地下结构知识的应用。她指导年轻人们小心地疏通了这个通风口，为被困的矿工提供了新鲜空气。 在这次救援中，艾莉亚展现出的冷静、智慧和勇气，赢得了所有人的尊敬。即便是最顽固的长者，也不得不承认，她的能力远远超出了他们的想象。 救援成功后，艾莉亚没有居功自傲，她只是平静地说：“我的能力，并非来自神秘的力量，而是来自探索，来自对未知的学习。我相信，我们每个人，都可以找到属于自己的阳光。” 她将那块水晶拿出，放在镇子的广场中央。水晶的光芒，在夜色中散发出柔和的光晕，将整个广场照亮。她对小镇的居民说：“这块水晶，是通往新世界的钥匙。我知道，很多人对此感到恐惧，但请相信，外面的世界，并非只有危险，也有希望和光明。我们可以选择，继续活在阴影里，也可以选择，一起向着阳光奔跑。” 这一次，没有人反对。人们看着水晶的光芒，看着艾莉亚坚定的眼神，他们的心中，也燃起了一丝渴望。他们开始明白，固守旧的观念，只会让他们更加痛苦。 最终，在艾莉亚的带领下，小镇决定派遣一支小队，前往北方那座被遗忘的山脉，去寻找传说中的遗迹，去探寻通往“光明之地”的道路。艾莉亚知道，这只是一个开始，未来的路依然充满挑战，但她不再孤单。她看到了，在她身后，有越来越多的人，愿意跟着她，一起，向着阳光奔跑。 第四章：跨越山峦 小镇的决定，就像一颗投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪。尽管一些老一辈的居民仍然心存疑虑，但大多数人都被艾莉亚的勇气和她所带来的希望所打动。一支由十名青壮年组成的探险队成立了，艾莉亚自然是无可争议的领队。老约翰，虽然年事已高，但因为他丰富的阅历和对艾莉亚的信任，也被邀请加入，担任顾问。 探险队的成员，都是从镇上那些对生活现状不满，渴望改变，并且对艾莉亚的理念表示认同的人中选出的。有经验丰富的猎人，有强壮的体力劳动者，也有心思细腻的年轻人。他们每一个人，都带着各自的期望和一丝不安，踏上了这段未知而充满挑战的旅程。 他们首先需要穿越的，是小镇北方那片广袤而崎岖的山脉。这些山脉，在小镇居民的认知中，是危险的象征，是与世隔绝的屏障。山路上遍布着陡峭的岩壁，深不见底的峡谷，以及难以预测的天气。 艾莉亚依靠着父亲的日记本和那块“曦光石”的指引，为队伍规划出了大致的路线。老约翰则利用他的经验，教导队员们如何在山地中行走，如何辨别方向，如何应对突发的危险。他反复强调：“在山林中，敬畏是生存的根本，而知识，则是攀登的阶梯。” 第一天的行程就充满了艰难。队伍爬上了一处陡峭的山坡，队员们体力消耗巨大，不少人出现了高原反应。艾莉亚并没有气馁，她组织大家轮流休息，并利用自己从森林里学会的草药知识，为那些身体不适的队员熬制了提神醒脑的汤剂。 随着队伍越来越深入山脉，他们遇到了更多的挑战。一场突如其来的暴风雪，差点让队伍陷入绝境。在零下十几度的严寒中，队员们的体力急剧下降，呼吸也变得困难。艾莉亚果断下令，让大家寻找避风的山洞，并利用仅有的物资搭建临时的庇护所。她更是冒险走出庇护所，利用石头摩擦生火，为队员们带来了温暖。 在一次穿越峡谷的过程中，一名队员不慎失足，悬挂在半空中。千钧一发之际，另一名队员反应迅速，用绳索将他拉了上来。这次事件，让队员们更加意识到团队合作的重要性。艾莉亚在事后，对所有队员进行了心理辅导，强调了相互信任和支持的重要性。 夜幕降临，在寂静的山峦间，队员们围坐在篝火旁，分享着彼此的故事和对未来的憧憬。他们看到了艾莉亚眼中那份不灭的希望，也感受到了彼此之间日益增强的联系。曾经的陌生和隔阂，在共同面对困难的过程中，逐渐消融，取而代之的是一种深厚的战友情谊。 他们也开始注意到，当队伍前进到某个特定的区域时，“曦光石”的光芒会变得更加耀眼，并且指向一个更加明确的方向。艾莉亚相信，他们正在接近那个传说中的遗迹。 在翻越一座名为“巨人之脊”的高峰时，他们发现了隐藏在峭壁中的一个巨大洞穴。洞穴的入口被古老的符文所覆盖，这些符文，与他们在寂静森林中见到的石碑上的符号如出一辙。艾莉亚知道，他们终于找到了。 进入洞穴，里面的景象令所有人震惊。洞穴内部并非预想中的黑暗和危险，而是被一种柔和的、源源不断的光芒所照亮。墙壁上雕刻着精美的壁画，描绘着一个高度发达的文明，以及他们与自然和谐相处的生活方式。壁画中，他们看到了一个巨大的装置，能够收集和储存阳光的能量，并且将其转化为生命力。 在洞穴的最深处，他们找到了一个巨大的水晶柱，柱子中蕴含着磅礴的能量，正是这股能量，照亮了整个洞穴，并且散发出一种令人心旷神怡的气息。水晶柱的旁边，刻着一段文字，用古老的语言写成。艾莉亚凭借着父亲日记中的知识，艰难地解读着。 这段文字，揭示了这个遗迹的真正意义。这里并非一个简单的通道，而是一个古老文明留下的“能量中转站”，是连接不同世界，储存和传递“生命能量”的节点。而“曦光石”，正是激活这个中转站的关键。 艾莉亚将“曦光石”放在水晶柱底座的凹槽中。刹那间，水晶柱爆发出了耀眼的光芒，比以往任何时候都要明亮。整个洞穴开始震动，一种强大的能量波动向四周扩散。在洞穴的中心，一个如同漩涡般的能量场缓缓形成，散发出令人难以置信的吸引力。 艾莉亚看着这个能量场，心中涌起了难以言喻的激动。她知道，她终于找到了。她回头看了一眼身后的队员们，他们的脸上，都写满了惊奇和期待。 “这就是我们寻找的，”艾莉亚的声音带着一丝颤抖，但更加坚定，“这就是‘光明之地’的入口。我们，终于可以向着真正的阳光，奔跑了。” 第五章：抵达彼岸 能量漩涡在洞穴中心缓缓旋转，散发出耀眼的光芒，将整个空间笼罩在一片神圣的光辉之中。艾莉亚感受到一股温和而强大的吸引力，这是一种超越了物理层面的召唤，直抵灵魂深处。她明白，这便是通往“光明之地”的门户，是她以及她身后所有人的希望所在。 她示意身边的队员们做好准备。这些日子以来，他们共同经历了严寒、暴风雪、险峻的山峦，也见证了彼此的成长和蜕变。曾经的恐惧和不安，早已被共同的经历和对未来的坚定信念所取代。他们相互搀扶，相互鼓励，眼神中充满了对未知的憧憬和对新生活的渴望。 老约翰站在队伍的最后方，眼中含着欣慰的泪光。他看着艾莉亚，这位曾经在他眼中充满叛逆的孩子，如今却成为了带领大家走向新生的引路人。他知道，自己的使命也已经完成了，他将带着对这片土地的眷恋，以及对年轻一代的祝福，安然退场。 “去吧，我的孩子们，”老约翰的声音虽然有些沙哑，但却充满力量，“去追寻属于你们的阳光。记住，无论走到哪里，都要心怀希望，勇敢前行。” 艾莉亚深深地看了老约翰一眼，然后坚定地点了点头。她知道，告别是必然的，但精神的传承，将永远不会中断。 她握紧了手中那块“曦光石”，它仿佛拥有了自己的生命，发出温暖的光芒，与洞穴中央的水晶柱产生了共鸣。能量场的光芒越来越盛，吸引力也越来越强。 “我们走！”艾莉亚高声喊道，她的声音回荡在洞穴中，充满了决绝和勇气。 她率先迈步，走向了那片耀眼的光芒。身后的队员们，紧随其后，紧密地依偎在一起，仿佛一支巨大的、充满活力的军队。他们一步一步，踏入了那片未知的能量场。 穿越能量场的过程，并非如想象中的颠簸和恐惧。那是一种奇妙的体验，仿佛身体被一种温柔的力量包裹，所有的疲惫和伤痛都在瞬间消融。周围的光影变幻，色彩斑斓，仿佛置身于一个梦幻般的世界。 当他们再次睁开眼睛时，一切都变了。 他们站在一片辽阔的平原上，天空呈现出一种柔和而温暖的金色，阳光不再是刺眼的白光，而是如同丝绸般轻柔地洒满大地。空气中弥漫着淡淡的花香和泥土的芬芳，一切都显得生机勃勃。远处，矗立着一座座充满智慧和艺术气息的建筑，它们仿佛与自然融为一体，没有一丝突兀。 这里，就是“光明之地”。 这里没有阴影，没有压抑，没有陈规陋习。人们的脸上，都洋溢着平和与喜悦。他们好奇地看着这群突然出现的陌生人，但眼神中没有敌意，只有友善和欢迎。 艾莉亚感受到一种前所未有的轻松和自由。她抬头仰望着这片金色的天空，深深地吸了一口气。她知道，她做到了。她带领着小镇的人们，冲破了曾经束缚他们的枷锁，找到了通往真正希望的道路。 她看到，在她身后的队员们，也露出了前所未有的笑容。他们互相拥抱，庆祝着这来之不易的胜利。他们知道，他们已经抵达了彼岸，一个全新的开始，正在等待着他们。 她知道，这并非旅程的终点，而是另一段更为精彩的篇章的起点。她将与这里的人们一起，学习，成长，共同创造一个更加美好的未来。她将把这里的知识和理念，带回她的家乡，让那些曾经生活在阴影中的人们，也能够有机会，去感受阳光的温暖，去追寻属于自己的光明。 艾莉亚的心中，涌起一股强烈的使命感。她将不再只是“向着阳光奔跑”，她将成为“阳光的传递者”，将这份希望和光明，播撒到更广阔的天地。她知道，她和她的伙伴们，将会在这里，书写出属于他们的，崭新而辉煌的篇章。 尾声：永恒的追寻 在“光明之地”，艾莉亚和她的伙伴们开始了新的生活。他们被这里的居民热情地接纳，并开始学习他们先进的知识和技术。他们了解到，这个世界并非与世隔绝，而是与无数个其他世界相互连接，共同构成了宇宙的奇妙图景。 “光明之地”的人们，并没有遗忘那些曾经在其他世界里饱受苦难的生命。他们派遣使者，用智慧和希望，去帮助那些仍然生活在阴影中的人们，去点燃他们内心的火焰，去引导他们找到通往光明的道路。 艾莉亚，凭借着她在小镇和寂静森林中积累的丰富经验，以及她坚韧不拔的意志，成为了“光明之地”对外联络的使者之一。她不再是那个被小镇束缚的女孩，而是成为了一个拥有广阔视野和深厚智慧的先驱。 她会定期回到曾经的那个小镇，带去“光明之地”的知识和技术，帮助他们发展，帮助他们改变。那些曾经嘲笑她的人，如今都对她报以崇敬的目光。小镇，也终于摆脱了过去的阴影，逐渐焕发出新的生机。 她知道，追寻阳光，并非一次性的目标，而是一个永恒的过程。即使是在“光明之地”，也存在着对更深层理解和更广阔世界的探索。而这种追寻，正是生命最动人的意义所在。 “向着阳光奔跑”，不仅仅是一个书名，更是一种态度，一种信念，一种永不止息的生命力。艾莉亚的故事，也因此成为了一个关于希望、关于勇气、关于改变的永恒传说，激励着无数生命，在各自的人生旅途中，勇敢地奔向那属于自己的，温暖而耀眼的光明。

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翻开这本书，最让我惊喜的是它所营造的氛围。文字间流淌着一种温暖而又坚韧的情感，仿佛一股清泉，滋润着我疲惫的心灵。作者的笔触细腻而富有感染力，寥寥数语便能勾勒出鲜活的人物形象，让我仿佛置身其中，与他们一同经历喜怒哀乐。我特别喜欢其中对于人物内心世界的刻画，那些细微的情感波动，那些不为人知的挣扎，都被描绘得淋漓尽致。读着读着，我仿佛看到了自己，看到了我生命中那些相似的时刻。这种共鸣感是我在阅读中非常看重的，它让我觉得自己不是孤单一人，在追逐梦想的道路上，总有人与我同行，承受着同样的风雨，怀揣着同样的希望。这本书就像一位知心好友，静静地陪伴着我，在每一个需要安慰的时刻，给予我无声的支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种深沉的思考。在阅读的过程中，我常常会停下来，反思自己的人生，思考我所追求的究竟是什么。作者通过故事中的人物，展现了对生命意义的探索，对幸福的理解，以及对人生选择的拷问。这些思考并非空洞的理论，而是融入在真实的生活场景中，让人感同身受。我被书中人物面对困境时的选择所打动，他们并非完美无瑕，但他们的每一次尝试，每一次跌倒再爬起，都充满了智慧和勇气。这本书就像一面镜子，让我看到了自己内心的渴望和迷茫，也为我提供了思考的维度和解决问题的思路。它不仅是一部故事书，更是一部关于成长的哲学启示录。

评分☆☆☆☆☆

这本《向着阳光奔跑》吸引我的，首先是那个充满力量和希望的书名。它瞬间就勾起了我内心深处对于积极向上、勇往直前的渴望。我一直觉得，生活就像一场长跑，总会有风雨，也会有荆棘，但只要我们心中有阳光，朝着那个方向坚持下去，终究能够抵达属于自己的彼岸。这本书的书名就像一个无声的号召，提醒着我，无论身处何种困境，都不要放弃对美好事物的追求，不要熄灭内心的火焰。我常常会在迷茫的时候，想起这个名字，它就像一束光，照亮我前行的道路，给我勇气去面对生活中的种种挑战。它不仅仅是一个书名，更是一种生活态度，一种精神的象征。我迫不及待地想在书中寻找这份力量，看看作者是如何诠释“向着阳光奔跑”的意义，以及在文字中描绘出怎样的动人故事。我希望它能给我带来启迪，让我在现实生活中也能够勇敢地追逐自己的阳光。

评分☆☆☆☆☆

《向着阳光奔跑》给我的感觉，是一种治愈的力量。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力所裹挟，身心俱疲。而这本书，就像一股清风，吹散了我心中的阴霾，让我重新找回了内心的平静。它没有宏大的叙事，没有惊心动魄的情节，但却在点滴之间，流露出对生活的热爱和对美好事物的珍视。我被书中人物简单而真挚的情感所打动，他们用力地去爱，去生活，去感受每一个瞬间的美好。这种纯粹的力量，让我重新审视了自己被功利和浮躁所遮蔽的生活。它告诉我，幸福并不遥远，它就藏在我们每一个认真生活的瞬间里，只要我们愿意去发现，去感受。这本书，让我重新拾起了对生活的热情，让我相信，即使在平凡的日子里，也能找到属于自己的阳光。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我震撼的，是它所传递出的那种不屈不挠的精神。即便是在最艰难的时刻，人物们也从未放弃过对生活的希望，他们用行动诠释着什么是真正的坚韧。我特别欣赏作者对情节的设置，那些意想不到的转折，那些扣人心弦的冲突，都让我屏住了呼吸，生怕错过任何一个细节。然而，就在这些看似绝望的境地中，总会有一丝曙光出现，激励着人物们继续前行。这种精神力量，不仅仅体现在故事的跌宕起伏中，更渗透在每一个人物的言谈举止之间。它让我深刻地认识到，无论生活给予我们怎样的考验，只要我们不放弃，就有可能扭转局面，迎来属于自己的辉煌。这本书让我看到了人性的光辉，也让我对未来充满了信心。

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《向着阳光奔跑》就是旨在从方方面面提醒读者打破消积思维，换一种心态来生活。

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哈哈，买我老婆看的，结果她看不进去。。。

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过敏者也该祛祛湿 当心宫颈糜烂引起的异常出a血 　　因为男性的“无感蒸发”比女性好。 (93%好评) 1429条 ￥18.30(6.c2折) (94%好评) 　　佟彤，毕业于北京中医药大学中医系。曾e供职于中国中e医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾f虚症的临f床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》，《北京晨报》首h席记者。江h苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行j》嘉宾主持；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、k江苏卫视k《万家灯火》k、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。m曾出版《m不疲劳的生活》《不上火的生活》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方n》等健康科普o书。 痛经的肇事者都有哪些 “药流”并不比“人流”安全p 秀气的女孩为什么有p张“关公脸” 淑女为什么总食积 美丽的女人脾不虚 “无r感蒸发”是r女人的皮肤r保湿剂 女人血虚，根源也在脾虚 妇科医生的女人病保养公开课 年纪越s大，越有可能患宫颈癌 　　没有丑女人，只有“脾虚女” 　　“脾气虚u”是中医u的概念，大家u常常说起这个词。很多人一说到脾气虚，就会想到消化不好。x事实上，脾气虚涉及的范w围远不止消化方面的问题，“世界卫生组织”曾经公布过的健康指标，描述x的其实也都x是脾气的状态。 　　“无感蒸发”是人体由内而外地散发热z量的过程。z只要人活着，即便你处于睡眠中，“无感蒸发”也存在，可以说，它是人体A自己具备的一种由内而外B的皮肤保湿办法。代谢旺盛、身体壮实的人，“无感蒸发”的C能力肯定C就强。这就好C像一个旺盛的火炉，能把身体里的热以水分的形式散发出去。相反，如果一E个人火力不E足、功能低下，他的“无感蒸发”能力肯定就弱。男性的火力比F女性普遍F要旺，所以他们的“无感蒸发”能力一般都强于女性，因此也就有先天的皮肤H保湿优势。 ￥18.H70(7.5折) 194条 一天5分钟神奇魔法：美臀美背术（附赠DJVD光盘1张J） 304条 　　佟彤，毕业于北京中医药大学中医系。曾K供职于中国K中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床M与试验研究O”，并创办M编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》，《北京晨报》首席N记者。江苏卫视《名医》O、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《P健康三人行P》嘉宾主持P；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河R北卫视《健康

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习惯是什么？习惯是绽放的鲜花，用它娇艳的花瓣铺就人生的道路；习惯是翱翔的雄鹰，用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇；习惯是奔腾的河流，用它倒海的气势冲垮陈旧的桎梏；习惯是挥舞的画笔，用它绚丽的色彩描绘理想的画卷。

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赤橙黄绿青蓝紫，谁持习惯当空舞？让我们托起习惯的彩盘，涂出最最斑斓的一抹色彩吧！

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第一章 心态比事实更重要

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4．找个名人朋友，省却十年奋斗——找些名人做朋友

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实惠 好书 好货，很喜欢很实在