潜意识：突破思维的墙，做最优秀的自己 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

编辑推荐

★推荐1：挖掘潜意识，激发正能量！神秘力量，为你揭开“心想事成”的秘密！
　　★推荐2：每一个人都是自己的潜意识大师，都将创造生命的奇迹！
　　★推荐3：潜意识是一种神秘的存在，也是时刻在影响着人们的生活和工作的隐性力量。
　　★推荐4：显意识只占心灵的很小一部分，潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正了解自己，就应当从潜意识入手！
　　★推荐5：本书阐述潜意识将如何影响我们的生活，以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。

内容简介

　　人的一生中在有意或无意间所感知或认知的信息，都被隐藏在潜意识中，潜意识还能够将它们自动的排列、组合、分类，并由此而产生一些新的信息。所以，你尽可以向潜意识发布指令，把各种美好的梦想，把你所碰到的难题转变成清晰的指令，经由意识转到潜意识思维中，然后再由潜意识于无形中给你带来放松，为你找到答案。
　　在我们的体内，有一种潜藏的强大力量，它聚集了人类数百万年的遗传信息，但是至今无人能将它开发出来。其实通过一些技巧性的训练，我们便可以灵活掌控这些神秘而强大的力量。而这种技巧是我们与生俱来的：开发它，唤醒它，就是你的任务！这本书将向你揭露潜意识的秘密，阐述潜意识将如何影响我们的生活，以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。

内页插图

精彩书评

一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之後你只要安心等待,就可以了。
　　——世界著名研究精神法则、潜意识专业·乔瑟夫摩菲 MURPHY
　　

　　我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。
　　——马克吐温

目录

第一辑 潜意识，你不可不知的心理学秘密
认识潜意识的由来
认识意识的发源地：人脑
了解显意识和潜意识的不同
“潜意识软件”影响人终生
潜意识都有哪些功能
潜意识，来自最神秘的力量
潜意识控制人的一切
潜意识对人有很大的影响
意识决定一个人的人生

第二辑 从潜意识中激活潜能，让自己变得更强大
潜意识下有“超人”
每个人都是自己思想的产物
潜能量的释放决定人生的高度
突破意识的“墙”：抓住潜能量
潜意识是人生的“金矿”
肯定自我意象，在心中造个不倒翁
时刻提防“鬼吹灯”
不要强迫自己的潜意识
学会开发和利用自己的潜意识

第三辑 赶走不良潜意识，清除内心中的负能量
在潜意识植入正能量
清除潜意识里的杂质
摒弃“不敢要”和“做不到”
抱怨会将你的人生推入泥潭
骄傲意识让你停滞不前
潜意识中的嫉妒是一味毒药
别让自卑意识毁了你
割除意识中的虚荣心
假如你不会原谅自己
摒弃潜意识中的“应该”

第四辑 运用意识转换技巧，用心态控制自己的心情
为什么人们总是觉得自己不快乐
让潜意识成为人生安宁的本源
快乐可以来自一个人的潜意识
快乐，就是让心灵去飞
别往痛苦处想，向快乐处看
痛苦、快乐都是潜意识的选择
整你的潜意识：你可以“装开心”
情绪是个多面体，转换意识就是快乐
欲望降低了，快乐会来的
学会不在意，你就没有不高兴

第五辑 迎合对方潜意识，你就会赢得更多人的喜欢
尊重他人，被尊重是人最本质的需求
用诚信满足他人的安全需要
每个人都是以自己为中心
每个人都想成为重要人物
人人都希望自尊得到提升
每个人都渴望被别人所认同
利用人人都有爱屋及乌的习性
学会满足对方的虚荣心
请向对方保持着微笑

第六辑 压制意识冲动，不让你的情绪失了控
压制意识冲动先控制情绪
我们为什么不能有太多的愤怒
冲动你会让你失去理智
克制自己，平静面对一切
用潜意识控制愤怒情绪
请留意愤怒的信号
冷处理，就会避免争执
“闭”上耳朵，让意识不受刺激

第七辑 用意识调节健康，从科学的角度看精神疗法
潜意识也有治愈疾病的力量
你一定要了解的不同治愈理论
呐喊你体内的神秘力量
让人难以置信的想象疗法
心理作用不可小看
希望的作用是难以估量的
暗示疗法：神奇的催眠
最神奇的调控手段: 心理安慰

第八辑 发挥暗示作用，有效操纵自己的潜意识
有关暗示的基本知识：
心理暗示是什么
受暗示性是普遍的心理属性
心理暗示的神奇作用
暗示原则：只给自己正向的暗示
学会积极地自我暗示
赶走负面想法这个心魔
“潜意识广告”中的玄机
图像化暗示更具威力
可以用想象启动喜乐

第九辑 用冥想净化意识，让自己的心灵远离躁动
冥想，最神奇的静心工具
冥想，清空所有意识
消除焦虑枯燥的色彩冥想
集中冥想让心态平静下来
智慧冥想，助你培养健康的心理
自闭冥想让你远离愤怒的泥潭
回归简单的童年冥想法
用死亡冥想消除不安
提升效率的成功冥想法

精彩书摘

　　潜意识控制人的一切
　　潜意识拥有无穷的力量，并且不被你察觉。它激励你，引导你，向你展示生活中发生过的事件、地点、人物等；它控制着你的循环系统和呼吸系统，调节着你的消化、吸收和排泄功能。你吃完一碗饭，你的潜意识就会把这些饭转化成组织、肌肉、骨头和血液，这一过程无人能够洞晓，唯有潜意识对其了如指掌，并控制着整个过程。潜意识不仅力量强大，可以解决显意识无法解决的所有问题，而且你的潜意识也不知疲倦，从不休息，并无声无息的工作着。你只需要在睡觉之前告诉它你要做一件特殊的事，就能够见识到它的神妙之处。第二天醒来你会惊喜地发现，你内在的力量被释放出来，将你引向目的地。
　　正是通过潜意识，莎士比亚才察觉出他那个时代隐藏在普通人群中的真理；正是通过潜意识，希腊的雕刻家菲二迪亚斯才能在大理石和黄铜上体现出美丽、秩序、对称和比例均衡。潜意识是伟大艺术家的创作之源，是它让伟大的意大利艺术家拉斐尔画出了圣母玛利亚，是它让伟大的德国音乐家贝多芬写出了交响曲。
　　你的潜意识不受时空的限制，它能使你免于痛苦和折磨；它能给出任何问题的答案。这是在你身体里的，让人惊奇不已的力量。你会为潜意识的神奇力量高兴不已。
　　你心里想什么，你就会在外界环境中经历到什么。你的生活有两个方面，它既是客观的又是主观的，既是可视的又是隐形的，既是思想的集合又是思想外在环境的体现。所以，无论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。
　　在大脑中那个有意识又能推理的器官—大脑皮层中，你的思想是被当成一种信息接收的。这个想法一旦被你的大脑完全接受，它就会被传送到潜意识中去，在那里它会变成你身体的一部分，然后被付诸实践。
　　你的潜意识不会跟你争吵。它只会遵照你的想法行动，只会接受你意识所给出的定论。你的生命预言书总是靠自己书写，因为你的思想会转变为你的人生经历。美国哲学家拉尔夫?瓦尔多?爱默生说：“人生就是靠自己想象出来的。”
　　美国的心理学之父威康?詹姆斯曾说过，改造世界的力量就在你的潜意识中。潜意识充满了无穷的智慧。无论你向潜意识中传达什么思想，它都会尽力实现。所以，你必须输入积极正确的想法。
　　世界上之所以充满那么多的混乱和悲剧，是因为很多人并不明白他们大脑中显意识和潜意识的相互作用。当这两个动因和谐一致，能够顺利运转时，你就会远离疾病和悲剧，得到健康，幸福、平静和欢乐。
　　在古代，赫尔墨斯?特利斯墨吉斯武斯被认为是世界上最伟大的占卜师。他死后，过了很多世纪，仍有很多人孜孜不倦地探询他强大占卜力的原因，有人怀着极大的期待和好奇心打开了他的坟墓。据说那个时代最大的秘密的答案就在这个坟墓里。答案刻在墓碑上：上行，下效，存乎中，形于外。
　　换句话说就是，不管你内在的潜意识是什么样的，它都会在外在空间里变成现实。释迦牟尼、老子等这些古代的先哲们都曾宣扬过这个真理，如上天会怎么样（就像你的头脑），地上就会怎么样（正如你的身体和环境）。这就是伟大的生命法则。
　　你会发现，自然界有许多定律，像作用与反作用、运动和静止，都是在两股力量达成平衡以后，才会出现和谐、和平。而你来到这个世界上，生命的定律和节奏，你的精神和身体必须和谐，这样才能生存下去。付出和收获一定是对等的。大脑中的思想和它在现实中的表现一定也是对等的。你的挫折都源于你没有被满足的欲望。
　　如果你的想法消极、有害或邪恶，这些想法就会生出有害的情绪，这些情绪需要发泄。而这些消极情绪一旦发泄出来，就经常会表现为溃疡、心脏病、紧张和焦虑等症状。看了这句话，你现在作何感想呢？你是怎么看待自己的呢？其实你的现状都已经有所表达了。你的活动、身体、经济状况、朋友、社会地位全部都反映了你所想的。这就是潜意识能表达一切的真正含义。
　　你的消极思想常常会伤害你自己。曾经有多少次，你被自己的生气、害怕、忌妒和报复等情绪所伤害？这些都是侵蚀你潜意识的毒药，并不是天生就有这种消极态度的。所以，应该抹去消极的思想，向你的潜意识输入积极向上的思想。、
　　……

前言/序言

　　随着科学技术的发展和进步，意识的作用已经越来越被人们重视，但对于潜意识在无形中所发挥的力量，却很少有人能够了解到。然而事实上，潜意识对人的影响之大是令人震惊的。有时候，能否充分认识和发挥潜意识的力量，甚至是影响人生成败的至关重要的因素之一。
　　在人类大脑中的潜意识里，总是不断地进行着相互击打、碰撞、磨擦，那里蕴藏着无穷的宝藏，那是人类所有创造性的源泉。几乎所有的发明家、艺术家，都充满了幻想和创造性，他们的灵感乃至成果大都是潜意识作用的结果。
　　有一次，意大利著名男高音歌唱家卡鲁索在演出前，突然出现了怯场心理。当时，由于反常的恐慌，他的肌肉都已开始痉挛，喉咙也像是被什么东西卡住了一样，几乎发不出声音来。
　　卡鲁索顿时焦急万分，因为不久后他就要登台演出，结果越发的紧张与恐慌。他心想：“如果我不能正常发挥而导致演唱失败，人们就会嘲笑我，那样不就太丢人了吗？”于是，曾经成功运用过潜意识的他，在登台演出前不住的对心中那个起干扰作用的“我”说：你快走开，别干扰我，你快让平时那个正常的“我”回来！你休想阻止我一展歌喉。他所谓的正常状态下的“我”，我们可以叫它做“大我”，而阻碍他正常发挥，让他恐慌的“我”，我们可以把它叫做“小我”。而所谓的“大我”就是潜意识中所具有的无穷力量与智慧。他不停的大声说：“走开，快走开！‘大我’需要出场了。”
　　卡鲁索的潜意识作出了回应，他体内的力量得到了恢复。当幕布开启时，他已经彻底充满自信的走上台，嗓音魅力如常，演出也取得了巨大的成功。
　　显然，卡鲁索正是运用潜意识战胜了自己突然出现的紧张与怯场心理，进而使演出得以顺利进行。
　　人的一生中在有意或无意间所感知或认知的信息，都被隐藏在潜意识中，潜意识还能够将它们自动的排列、组合、分类，并由此而产生一些新的信息。所以，你尽可以向潜意识发布指令，把各种美好的梦想，把你所碰到的难题转变成清晰的指令，经由意识转到潜意识思维中，然后再由潜意识于无形中给你带来放松，为你找到答案。
　　在我们的体内，有一种潜藏的强大力量，它聚集了人类数百万年的遗传信息，但是至今无人能将它开发出来。其实通过一些技巧性的训练，我们便可以灵活掌控这些神秘而强大的力量。而这种技巧是我们与生俱来的：开发它，唤醒它，就是你的任务！《驾驭你的潜意识》这本书将向你揭露潜意识的秘密，阐述潜意识将如何影响我们的生活，以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。

书还没看，快递很给力 京东物流很快。书质量很好，也没有损坏。同桌说挺好的，她很喜欢，就是发的快递说发的其他快递，回来一看ems害的我，查不到物流。很喜欢的书，不过运送过程中包装能保护好一点就好了，一本的硬质封面上有个坑，不过塑封很完整，不错，包装仔细，发货及时，价廉物美啊我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。

非常不错，书都是你去看了就值得，总有收获的

书很好，值得一读，物流也很快！

真的觉得这本书改变了我的很多想法~~潜意识原来原来我一直在使用，但是自己有的时候并没有意识到，总以为那是幸运，其实是自己真的想要~~总之，我觉得只是一种心灵的寄托和依靠

代人买的。。。。。。

非常满意一定还会购买

读了这本书我知道了只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方行为背后所隐藏的含义，就能读懂对方的内心世界，，

书中自有黄金屋！！！！！！！！！！！！！

每一个人都是自己的潜意识大师，都将创造生命的奇迹！