心理学玩的小技巧 [マンガでわかる心理学] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

日本木瓜制造 著，郭勇 译

图书标签:

• 心理学
• 漫画
• 技巧
• 科普
• 兴趣
• 自我提升
• 人际关系
• 思维方式
• 行为分析
• 轻松阅读

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540470197

版次：1

商品编码：11591945

品牌：博集天卷

包装：平装

外文名称：マンガでわかる心理学

开本：32开

出版时间：2014-12-01

用纸：胶版纸

页数：208

正文语种：中文

附件：心理学技巧练习册

编辑推荐

适读人群 ：大众读者，心理学爱好者
　　1.日本百万册畅销心理学作家原田玲仁的代表作，日本话题度爆表的好玩心理学。
　　2.了解自己→了解他人→理解恋爱本质→理解眼睛和耳朵的工作原理→理解各种各样的心理效果→将心理学应用于实践，这本书带你发现生活中心理学玩的小技巧并灵活运用。
　　3.纪伊国屋书店五星推荐，166个趣味心理学话题，逸闻趣事式讲解，只看漫画也一样学得会，给你一本最轻松读懂学会的心理学。
　　4.随书附赠心理学技巧练习册，让你收集身边好玩的心理学。

内容简介

　　《心理学玩的小技巧》是一本超级实用有趣的心理学，内容涉及多个心理学的领域。认为排队等于吸引力的“同调行为”，导致英雄多是孤胆英雄的“林格曼效应”；外表漂亮好处多的“光环效应”，角色会改变一个人的恐怖性与可能性；先贬低后褒奖是恋爱达人的秘诀之一，“单纯接触原理”、“靠近的因素”和“熟知性法则”三种心理效应可谓恋爱的王道；蓝色街灯可以降低犯罪率，但蓝色的汽车事故率最高；说服别人可兼用“登门槛技巧”和“留面子技巧”，“限量销售”和“免费赠品”其实都是激发顾客购买欲望的策略……总之，心理学玩了很多小心机！希望这本书可以带给你和其他心理学读物不一样的新鲜感和新的启发。

作者简介

　　日本木瓜制造，作为日本百万册畅销心理学作家，原田玲仁喜欢标新立异，于2003年创建名为“木瓜制造”的企划制作事务所。该事务所的业务范围包括策划、编辑、设计等，涉及领域十分广泛，目前已涉足电影、娱乐、餐饮和体育等诸多行业。原田玲仁灵活运用色彩学和色彩心理学，为多家企业进行色彩搭配策划和Logo（标志）设计，深受好评。著有畅销书《每天懂一点色彩心理学》《每天懂一点创意心理学》《每天懂一点恋爱心理学》《每天懂一点人际关系心理学》《每天懂一点性格心理学》《每天懂一点色彩心理学·实用篇》。

目录

前言
序章什么是心理学？
先来介绍点心理学的背景知识！
罗密欧与朱丽叶效应
泰坦尼克效应
视觉并不可靠？
什么是心理学？
心理学的历史
心理学的种类

第一章 不曾了解的真实自我（深层心理学与性格心理学篇）
梦，让您发现真实的自我
做梦的日子与不做梦的日子
人为什么会做梦？
清晰梦
梦与颜色
梦的种类与深层心理
何谓性格？
A型血的人都一丝不苟吗？
相信性格判断的心理
根据笔迹分析自己的性格
了解自我的测验，“我……”
自己所不知道的自己，约哈利窗
人为什么会笑？
人为什么会愤怒？
为什么痛哭过后心里会觉得畅快？
没有长性的心理原因
自我辩解的“豪华阵容”

第二章 乘电梯的时候，人为什么总是往上看？（社会心理学篇）
乘电梯的时候，人为什么总是往上看？
大家都喜欢坐靠边的座椅
日本关东人喜欢排队
人为什么要“赶时髦”？
见到有困难的人，不愿出手相救的心理原因
喜欢站在胜利者一方的心理原因
外表漂亮好处多多
角色可以改变一个人
看演唱会的时候，观众为什么会跟着唱？
电子邮件内容与自己性格不一致的人们
为什么政治家喜欢日式餐厅？

第三章 为什么酒吧都很昏暗？（恋爱心理学篇）
喜欢一个人，需要理由吗？
吊桥上产生的爱情
“一见钟情”的心理原因
拉近心理距离的方法
第一印象非常重要
接触越多越喜欢对方
恋爱达人的秘诀
为什么酒吧都很昏暗？
为什么高级宾馆的酒吧都设在最高层？
恋爱的svR理论
为什么女人特别在意“59”这个数字？

第四章 知觉与记忆的不可思议性（认知心理学篇）
什么是认知心理学？
感觉机能的工作与特征
人的眼睛为什么能适应黑暗？
使人困惑的斯特鲁普效应
大小的恒定性
眼睛的错觉——“错视”
视觉、听觉、味觉的错觉
人怎么能分辨出那么多张脸？
什么是鸡尾酒会效应？
记忆的原理
如何锻炼记忆力
为什么人对婴幼儿时期的事情没有记忆？

第五章 各种各样的心理学（产业、发展、犯罪、色彩心理学等）
产业心理学
发展心理学
犯罪心理学
色彩心理学
运动心理学
音乐心理学

第六章 方便实用的心理学（心理学应用篇）
办公室实用心理学
激发部下、后辈的方法
使办公室气氛和谐的“维护（Assertion）法
赞美上司的高明方法
与“生理性”讨厌的人相处的方法
演讲的技巧
成为看起来有才能的职员
家庭实用心理学
说服丈夫购买餐具清洗干燥机的方法
看透推销人员伎俩
识破丈夫谎言的方法
夫妻之间防止吵架的技巧
后记

精彩书摘

　　没有长性的心理原因

　　厌倦与成就感
　　有时，我们想做很多事情，比如锻炼身体、减肥、上电视大学等，但实际做起来却坚持不了多久。像这样没长性的人还不在少数。当然，其中性格是主要原因。如果生性就容易厌倦，做什么事情都长久不了。所谓“厌倦”，就是失去干劲，继续做下去的意志受到阻碍。尤其是对于那些“被命令去做的事”或“不得不做的事”，很快就会感到厌倦。
　　此外，“厌倦”与行为动机和受到的评价也存在很大的关系。行为动机又分为外在动机和内在动机。所谓外在动机，无非就是“胡萝卜”和“大棒”。比如，家长对孩子说，如果考试得了100分，就给他买一辆自行车，这就是“胡萝卜”，即奖励；在公司中，上司交代的事情如果不做或者做不好，就会惹上司生气，这就是“大棒”，即惩罚。
　　所谓内在动机，则指自发性的动机。比如，我想去国外旅行，就会为此努力攒钱。对于持续做某事来说，外在动机只有暂时的作用，不会长久发挥作用。举例来讲，比如在训练猴子的时候，当它完成一个任务后，驯兽员会给它一根香蕉作为奖励。长此以往，如果不给香蕉的话，猴子就不会去完成任务。因此，外在动机对于持续做某事来说，意义不大。
　　为了坚持做一件事情，我们最好先设定小的、具体的目标，每当实现一个小的目标，就会体验到成就感，从而激励我们继续做下去。以打扫房间为例，我们不要把目标设定为打扫完整个房间，而是把任务细分，今天的任务是书房，明天的任务是卫生间……一天打扫一间房间并不难完成，当完成任务后，我们会感到一种成就感。这样一来，我们就有坚持下去的动力了。
　　此外，如果把奖励的力量与爱情结合起来，那将发挥更大的威力。比如，坚持学一门外语并不是一件容易的事，但如果说“精通外语之后，就可以找外国美女交往”，就可以给我们巨大的动力。
　　看演唱会的时候，观众为什么会跟着唱？

　　没个性化的恐怖性
　　本来性格内向、羞于在人前讲话的人，看演唱会时也会跟着大声唱歌，看体育比赛时也会高声为运动员呐喊助威。同一个人在不同的状况下怎么会有这么大的变化呢？当人把自己埋没于团体之中时，个人意识会变得非常淡薄。心理学将这种现象称为“没个性化”。个人意识变淡薄之后，就不会注意到周围有人在看着自己，觉得“在这里我们可以做自己喜欢做的事情”。巨大的开放感能使自己的欲求进一步增长。反正周围也没有人认识自己，也没有人际关系的束缚，因此害羞的人在这种场合下也会大声唱歌、高声呐喊助威。此外，大声喊叫出来，也是一种释放精神压力的方法，可以使人心情舒畅。因此，有的人甚至大声喊叫上了瘾。
　　不过，如果这种状态持续发展下去，也存在一定的危险性。当人的自我意识过于淡薄时，就会开始感觉什么事都不是自己做的。比如狂热的足球迷，如果自我意识过于淡薄，就可能发展成危害社会的“足球流氓”。当然，“没个性化”并不会在所有情况下都能导致人丧失社会性。在保持着社会性的团体中，“没个性化”也很难使人做出反社会的行为。
　　心理学家金巴尔德曾以女大学生为对象进行了一项恐怖的实验。他让参加实验的女大学生对犯错的人进行惩罚。这些女大学生被分为两组，一组人胸前挂着自己的名字，而另一组人则被蒙住头，别人看不到她们的脸。由工作人员扮成犯错的人后，心理学家请参加实验的女大学生发出指示，让她们对犯错的人进行惩罚，惩罚的方法是电击。实验结果表明，蒙着头的那一组人，电击犯错者的时间更长。由此可见，有时，“没个性化”会让人变得很冷酷。
　　……

前言/序言

　　走进书店，在心理学书籍的书架前，您会发现有关心理学的书种类繁多。这可让有心研究心理学的读者犯了难。选择一本适合自己的心理学读物可真是不容易。内容太简单吧，读起来不解渴，总有意犹未尽的感觉；内容太难吧，又不好理解，读着读着就失去了兴趣。对于读者来说，浅显易懂固然重要，但是如果内容过于简单，则学不到实在的知识。其实，只要表现方法运用得当，难以理解的理论知识也不会再显得枯燥乏味。
　　抱着这样的想法，我努力为大家编写了一本“既浅显易懂，又富有内涵”的心理学读物。《每天懂一点好玩心理学》以心理学的基本理论为中心，辅以众多心理学家的研究结果和最新的报告数据，可以说是一本“心理学入门读物”。读了本书后，希望您能对心理活动和行为产生兴趣。您既可以先看漫画再读解说，也可以读过解说之后再看漫画。书中漫画的内容，有时会离题万里，目的就是为了博您一笑。只要您感到有趣，对它的记忆就会尤为深刻。
　　接下来，我简单为大家介绍一下本书的读法。基本上来说，从哪一章节读起都无所谓。为了帮您巩固心理学的基础知识，我为您准备了“序章”。在序章中，对心理学的概况、历史、门类等进行了一个简单的概括。如果您已经掌握了这些知识，可以略过去读其他章节。如果您第一次接触心理学，最好花点时间读一下序章。
　　第一章介绍的是深层心理学和性格心理学。其中，对梦形成的原理和种类进行了解析，对发怒、哭泣等行为的意义做了解释，还对人类的深层心理进行了初步的探讨。希望通过这一章的讲解，能帮您正确认识自己的内心，并激发您进一步认识自己的兴趣。
　　第二章讲的是社会心理学，主要介绍人在社会中所采取的各种行为与心理学之间的联系。比如，眼看别人遇到困难却不去帮忙的心理，看到有人排队自己也想加入其中的心理等，并通过这些实例考察人在社会中的行为。
　　第三章介绍的是恋爱心理学。人为什么要恋爱？怎样做才能让对方感觉到自己的好意？如何经营感情，才能使夫妻恩爱、家庭幸福美满呢？
　　第四章介绍的是认知心理学，主要讲我们平时所见、所闻和记忆中人的行为，以及有趣的心理效果。在这一章中，我省略了晦涩难懂的专业术语解说，尽量用风趣幽默的语言进行讲解。
　　第五章则是一个大杂烩，介绍了各种各样的心理学，比如音乐心理学、运动心理学等。本章将通过诸多趣闻逸事，为您生动地介绍不同门类的心理学。
　　第六章是心理学的应用篇。我将设定各种实际情况，帮您分析在各种不同情况下应该运用哪种心理学及其心理效果。

读懂人心，洞察世界：一本让你在日常生活中运用心理学的实用指南 你是否曾对人际关系的微妙之处感到困惑？是否想更深入地理解他人的行为动机，或是提升自己的沟通效率？是否觉得心理学高深莫测，难以捉摸？那么，这本书或许能为你打开一扇全新的大门。 这并非一本堆砌学术理论的教科书，也不是一本晦涩难懂的心理学史。它是一本充满智慧与趣味的实用指南，旨在将晦涩的心理学知识化繁为简，以一种贴近生活、易于理解的方式呈现给你。想象一下，当你掌握了一些关键的心理学原理，便如同拥有了一副能看透人情世故的“千里眼”，在生活的方方面面都能游刃有余。 本书核心在于“玩”与“技巧”，这并非意味着将心理学视为儿戏，而是强调其在日常生活中的可操作性与实用性。 它像是一位经验丰富的向导，带领你穿越人类复杂的情感与思维迷宫，教会你如何“玩转”心理学，并在不经意间将这些“小技巧”融入你的言谈举止、工作学习乃至于自我认知之中，从而悄无声息地改变你的生活轨迹。 是什么让这本书如此特别？ 首先，它打破了传统心理学读物的壁垒。你无需具备任何心理学背景，无论是学生、职场人士，还是家庭主妇，都能从中找到属于自己的价值。它以一种平易近人的语言，搭配生动形象的场景描绘，让你在轻松愉快的阅读体验中，不知不觉地吸收知识。 其次，它聚焦于“小技巧”，但这些“小技巧”却蕴含着深刻的心理学原理。作者并非简单罗列一些“点子”，而是深入浅出地解析这些技巧背后的科学依据，让你明白“为什么”这样做会有效，从而能够举一反三，将所学知识灵活运用。 这本书将为你揭示哪些“玩转”人心的秘密？ 洞察他人，从微表情到肢体语言： 为什么有些人总是能准确捕捉到别人的情绪变化？本书将带你学习如何解读那些难以言说的非语言信号。你将学会观察对方的眼神、姿态、手势，甚至细微的面部表情，从而更精准地理解对方的真实意图和感受。比如，当你与人交谈时，留意对方的身体是否朝向你，或是他们的手臂是否交叉，这些看似微不足道的细节，都可能透露出对方是开放接纳还是有所保留。这些技巧，将让你在每一次沟通中都占据主动，避免误解，建立更深的连接。 高效沟通，语言的艺术与力量： 沟通是人际关系的基石。本书将提供一系列行之有效的沟通策略，让你学会如何清晰地表达自己的观点，如何有效地倾听，以及如何用恰当的方式影响他人。你会了解到“积极倾听”的技巧，如何通过复述和提问来确认理解，从而避免因信息不对称而产生的摩擦。你也将学习如何运用“锚定效应”来影响对方的决策，或者如何通过“框架效应”来改变对方看待问题的角度。这些语言上的“小把戏”，将让你的每一次对话都更有成效，无论是争取合同，还是化解家庭矛盾，都将变得游刃有余。 理解心理，“陷阱”与“诱饵”的智慧： 人类行为往往受到各种心理效应的影响。本书将深入浅出地揭示这些常见的心理“陷阱”，让你在不自觉中避免落入他人的语言或行为“圈套”。同时，它也教会你如何巧妙地设置“诱饵”，引导他人做出你所期望的行为。例如，你将了解“互惠原则”的力量，如何通过给予小恩小惠来获得对方的回报；或者学习“稀缺效应”，如何通过强调物品的有限性来激发对方的购买欲望。这些对人性的深刻洞察，将帮助你在商业谈判、产品推广，甚至日常社交中，更具说服力和影响力。 自我认知，发掘内在的潜能： 了解他人，更重要的是了解自己。本书也将引导你审视自己的思维模式和行为习惯，帮助你发掘内在的潜能，克服自我设限。你将接触到“认知偏差”的概念，理解为什么我们有时会做出非理性的判断，并学习如何识别和纠正这些偏差。同时，你也会学习到一些提升自信心和应对压力的心理技巧，让你在面对挑战时更加从容。这不仅是关于如何影响他人，更是关于如何成为一个更强大、更清晰的自己。 生活中的心理学： 从购物决策到情感维系，从职场晋升到孩子教育，心理学无处不在。本书将为你提供大量贴近生活的案例，将抽象的理论转化为可执行的行动。比如，为什么商家总是将畅销商品放在显眼位置？为什么有时我们更容易相信“大众”的选择？这些问题的答案，都隐藏在心理学的奥秘之中。了解这些，不仅能让你做出更明智的消费决策，也能帮助你在家庭生活中建立更和谐的关系。 谁会从这本书中受益？ 渴望提升人际交往能力的人： 如果你觉得与人打交道总是有隔阂，不确定如何与不同类型的人建立良好的关系，这本书将为你提供宝贵的指导。 希望在职场上更进一步的人： 无论你是需要与同事合作，还是需要与客户沟通，掌握心理学技巧将极大地提升你的沟通效率和影响力。 对心理学充满好奇，但又觉得难以入门的读者： 这本书是你的绝佳起点，它将让你在轻松愉快的阅读中，领略心理学的无穷魅力。 任何希望更了解自己，更理解他人，并希望在生活中做得更好的人： 毕竟，我们生活在一个由人组成的社会，理解人，就是理解生活本身。 本书的魅力在于，它不是告诉你“应该”做什么，而是让你“懂得”为什么这样做有效。 它赋予你的是一种思维方式，一种看问题的角度，以及一套随时随地都能派上用场的工具。当你读完这本书，你会发现，曾经那些难以捉摸的人性，似乎变得清晰可见；曾经那些让你头疼的社交场景，也变得更加游刃有余。 这是一次关于“读懂人心”的奇妙旅程，一次关于“玩转”心理学的轻松探索。准备好迎接改变了吗？打开这本书，让我们一起揭开隐藏在日常生活中的心理学秘密，用智慧点亮你的人生旅程。你将惊叹于，原来改变，可以如此简单而有趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插画和版式设计绝对是加分项，它完全打破了我对传统心理学书籍的刻板印象。我拿到实体书的时候，立刻就被那种活泼又不失专业感的视觉风格吸引住了。它不是那种满篇文字的严肃教材，而是将复杂的概念通过简洁、富有表现力的图形和漫画形式呈现出来。这种视觉化的学习方式，极大地降低了阅读的门槛。我发现，即使是对于那些我过去一直感到晦涩难懂的词汇，比如“边际效益递减”在人际关系中的体现，通过一两幅精准的图画，瞬间就清晰明了了。这不仅加快了理解速度，更重要的是，它让学习过程变成了一种享受，而不是一项任务。我甚至觉得，这本书的排版本身就是一种心理学应用——它利用了视觉记忆的优势，将关键信息有效地“嵌入”到读者的脑海中。对于那些希望快速了解心理学核心概念，又害怕面对厚重文本的人来说，这本书简直是完美的选择，它在内容深度和易读性之间找到了一个绝佳的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌控得炉火纯青，简直就是一部快节奏的现代都市微小说集，只不过主角换成了我们自己的潜意识。我以前读心理学书籍时，最怕的就是那种长篇大论的案例分析，读着读着就容易走神。但这本书完全没有这个问题，它更像是一系列精心剪辑的短片，每一个小技巧或概念都配上了一个极具画面感的场景。我特别喜欢它处理“认知失调”那一部分的方式，描述了一个人在做了某个不符合自己价值观的决定后，如何在大脑里迅速为自己的行为找合理借口的过程，那个内心的挣扎和自我欺骗的细节刻画得入木三分。读到那一段时，我忍不住停下来，回忆起自己过去做过的某些“前后矛盾”的事情，那种感觉就像是照了一面镜子，看到了自己内心深处那个有点滑稽又有点可悲的小人。它没有批判，只有一种带着善意的洞察。而且，这些技巧的描述非常注重“实战性”，它不会让你觉得这些只是实验室里的数据，而是真正能用在职场谈判、家庭沟通甚至自我激励上的“工具”。它让心理学从象牙塔走到了街头巷尾，变成了人人都能拥有的“思维武器”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是本让人耳目一新的读物，它没有那种高高在上的学术腔调，反而是用一种非常接地气的方式，把那些深奥的心理学概念变得像邻家老大哥跟你聊天一样轻松。我记得我刚翻开的时候，还担心会不会又是那种枯燥的理论堆砌，结果完全出乎意料。作者似乎很擅长抓住普通人日常生活中遇到的那些小困惑、小烦恼，然后用心理学的小“把戏”来提供一个全新的视角。比如，它讲到我们为什么会不自觉地关注那些负面的信息，那种“负面偏见”，写得尤其生动。它没有直接告诉你“这是什么理论”，而是通过一些生活中的小场景——比如你刚买了一件新衣服，却总能看到别人在议论相似的款式——让你在会心一笑中领悟到原理。这种体验感非常强，感觉就像是有人拿着一把小刷子，帮你轻轻拂去了生活中的一些迷雾。更绝的是，它并不是只停留在“知道”这个层面，而是会给出一些即刻就能上手操作的建议，那种感觉就像是拿到了一份“生活使用说明书”的秘密附件，让人忍不住想立刻去试试看效果。读完之后，确实感觉对周围的人和事都有了多一层理解，不再那么轻易地被表象所迷惑了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计堪称一绝，它就像一本精心设计的迷宫地图，每走一步都能发现一个新的出口。我非常欣赏作者在不同章节之间建立的隐形联系。比如，你在前一章学到的关于“从众效应”的知识，会自然而然地在后一章讲到“群体决策”时得到印证和深化，而不是孤立的知识点。这种系统性的构建，让学习过程非常顺畅，而不是零敲碎打。我个人最受触动的是关于“确认偏误”的那部分。作者用了一个非常巧妙的故事，讲述了一个人如何只收集支持自己既有观点的新闻，而完全忽略与之相悖的证据。读完之后，我立刻反思了自己在社交媒体上的信息筛选习惯。这本书真正做到的，是搭建了一座桥梁，连接了理论与“我”的现实世界。它没有那种强行灌输的压迫感，更像是作者邀请你一起参与一个有趣的思维游戏，在这个游戏中，你一边观察世界的运行，一边发现自己思维的盲点。那种被“点醒”的感觉，远胜于单纯的知识积累。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这种所谓的“实用心理学”一直持保留态度，总觉得很多都是夸大其词或者只是简单的心灵鸡汤的变种。但翻开这本书后，我的看法彻底改变了。它最厉害的地方在于，它没有过度渲染“操纵”或“控制他人”，而是更侧重于“理解人性中的固定模式”，从而帮助我们更好地保护自己或者更有效地表达自己。比如，关于“锚定效应”的解释，它不是教你如何去设定一个极高的价格让别人觉得你的报价合理，而是让你明白，为什么你在超市看到“原价999，现价199”的标牌时，你的大脑会立刻被那个999抓住。这种对底层逻辑的清晰揭示，让人感到一种智力上的满足。它让你清晰地看到，很多时候我们以为是自己的独立思考，其实只是被环境中的某些微小信号所引导。这种被“揭秘”的感觉，虽然有点让人不舒服，但更多的是带来的强大掌控感——你知道了游戏规则，自然就不会那么容易输了。全书的语言风格也很有趣，带着一种轻快的戏谑感，使得那些严肃的心理学原理也变得可以被轻松消化。

评分☆☆☆☆☆

好评。继续关注京东。送货迅速。

评分☆☆☆☆☆

太简单了。。。

评分☆☆☆☆☆

喜欢

评分☆☆☆☆☆

最喜欢心理学，所以我想集其全套

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好 好好好好好好好好好好好好好好好好好 好好好好好好好好好好好好好好好好好 好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

挺好的。

评分☆☆☆☆☆

买给别人的，不知道怎么样

评分☆☆☆☆☆

心理学还有什么小技巧，看看咯

评分☆☆☆☆☆

书可以，物流蛮快，评价晚了