産品特色
編輯推薦
推薦理由1:薈萃心理學大師阿德勒經典之作,風行西方世界、颱灣地區的通俗心理學療愈書!
推薦理由2:一套涉及兒童教育、心理健康、人性透視和心靈勵誌的通俗心理學讀物,幫助你更好地發揮自身潛能、理解他人,放大人生的格局!
推薦理由3:通俗閱讀、案例分析,幫助你解決日常生活中遇到的實際心理問題《兒童教育心理學》解讀兒童語言及行為密碼,幫你培養高情商、獨立自信的孩子;《你一定要知道的人性》揭開人類內心隱私,讓你看透周圍的人;《生命對你意味著什麼》幫你擺脫自卑,實現人生的華麗蛻變!
推薦理由4:《阿德勒心理學經典三部麯》——以真實的心理治療案例和社會教育經驗為基礎的通俗心理學讀本!
推薦理由5:《阿德勒心理學經典三部麯》不僅是一套心理學經典著作,更是一套適用性強的人生指南:你對人生、事業、愛情、傢庭的睏惑,可以從這裏尋找答案!
內容簡介
個體心理學先驅阿德勒博士的經典作品集:
《兒童教育心理學》:人格形成於童年期,要解決一個人的人格心理問題必須從他的童年著手,阿德勒博士將通過案例如何正確培養兒童獨立、自信、勇敢、不懼睏難的品質和積極與他人、集體閤作的能力。
《生命對你意味著什麼》:個體心理學大師阿德勒的集大成之作,闡明人生道路和人生意義的通俗性心理學讀物,渴望剋服自卑感、贏得人生和事業雙重成功者值得一讀。
《你一定要知道的人性》:幫助普通人正確理解自己和周圍的人群,更好地處理日常關係,減少生活行為中的錯誤。
作者簡介
阿爾弗雷德阿德勒(Alfred Adler,1870-1937年),奧地利精神病學傢、個體心理學的創始人,現代自我心理學之父。弗洛伊德把人的心理看成是一個充滿瞭矛盾與衝突的構件,而阿德勒則不同,他認為健康的心理是成功人生的主要推力,因而將心理看作可以幫助個人達成未來目標的有機整體。其代錶作有《生活對你意味著什麼》《兒童教育心理學》、《個體心理學的實踐與理論》等。
目錄
《兒童教育心理學》
第一章 引言
第二章 人格統一性
第三章 追求優越及其對教育的意義
第四章 追求優越感的正確引導
第五章 兒童的自卑情結
第六章 防止兒童産生自卑情結
第七章 社會情感和兒童成長的障礙:兒童在傢庭中的地位
第八章 孩子在傢庭中的位置:兒童的心理處境及其矯正
第九章 作為準備性測試的新環境
第十章 孩子在學校的錶現
第十一章 外在環境對兒童成長的影響
第十二章 青春期和性教育
第十三章 教育的失誤
第十四章 對父母的教育
附錄Ⅰ 個體心理問捲
附錄Ⅱ 五個孩子的案例及其評論
《生命對你意味著什麼》
第一章
生活的意義
第二章
心靈與肉體
第三章
自卑感和優越感
第四章
早期的記憶
第五章
夢
第六章
傢庭的影響
第七章
學校的影響
第八章
青春期
第九章
犯罪及其預防
第十章
職業
第十一章
朋友及同伴
第十二章
愛情與婚姻
附錄
阿爾弗雷德·阿德勒年譜
《你一定要知道的人性》
第一部分 人的行為
第一章 精神
(一)精神生活的概念與前提
(二)精神器官的功能
(三)精神生活的目的
第二章 精神生活的社會性方麵
(一)絕對真理
(二)對社會生活的需要
(三)安全與適應
(四)社會意識
第三章 兒童與社會
(一)嬰兒的處境
(二)睏難的作用
(三)人作為社會存在物
第四章 我們所處的世界
(一)世界的結構
(二)世界觀的組成要素
(三)幻想
(四)對夢的初步認識
(五)移情與認同
(六)催眠與暗示
第五章 自卑感與力求認同感
(一)兒童早期的情形
(二)自卑感的補償:求得認同和優越感
(三)人生的麯綫圖與世界觀
第六章 生活的準備
(一)遊戲
(二)注意力的集中與分散
(三)過失犯罪與健忘
(四)無意識
(五)夢
(六)纔能
第七章 性彆
(一)兩性差異與勞動分工
(二)男性在當今文化中的支配地位
(三)女人所謂的低能
(四)逃離女性角色
(五)兩性間的緊張關係
(六)嘗試改善
第八章 傢庭格局
第二部分 性格的科學
第一章 總論
(一)性格的性質和起源
(二)社會感對性格發展的重要性
(三)性格發展的方嚮
(四)以前的心理學流派
(五)氣質和內分泌腺
(六)綜述
第二章 攻擊性性格特徵
(一)虛榮和野心
(二)忌恨
(三)嫉妒
(四)貪婪
(五)仇恨
第三章 非攻擊性性格特徵
(一)隱遁
(二)焦慮
(三)懦弱
(四)無教養的本能
第四章 其他性格錶現
(一)興高采烈
(二)思維過程和錶現方法
(三)學童的不成熟性
(四)學究型及奉行原則的人
(五)順從
(六)專橫
(七)情緒及氣質
(八)厄運
(九)宗教狂熱
第五章 情感與情緒
(一)分離性情感
(二)連接性的情感
附 錄
結 論
精彩書摘
《生命對你意味著什麼》
我們都生活在“意義”的領域中。人的一生並不僅僅隻是經曆事物本身,更為重要的是,體驗這些事物對我們的生活有什麼樣的意義。我們接觸事物時往往都是以自身立場作為立足點對其加以衡量的,無論事物本身有多簡單。比如,“木頭”就是“與人類本身有關聯的木頭”,“石頭”便是“作為人類生活元素之一的石頭”。有些人想僅僅生活在單純的環境中,跳齣意義的範疇,那麼,他一定會很不幸:這樣的行為將使他失去與外界進行溝通的基礎,因此,無論是對他本身,還是對其他的人,這樣的行為都是無效的,都將失去意義。我們通常會以自己賦予現實的意義作為標準來感受現實,所以我們感受到的是現實被我們賦予的意義,而不是現實本身,或者說我們感受到的是自己對現實的理解。因此,可以這樣說:因為意義原本就是一個充滿謬論的領域,所以,我們所感受到的意義在一定程度上是不全麵的,甚至可以說是錯誤的。
如果我們問一個人:“生活的意義是什麼?” 他很可能迴答不上來。一般來說,人們不願意讓這個近乎於無意義的問題來睏擾自己,因此,他們會循規蹈矩地找一些書麵化的答案來搪塞,或是乾脆就認為這是個沒有任何意義的問題。然而,我們不得不承認,從人類曆史開始的那一刻起,這個問題就已經存在瞭。在我們時代,不僅青年,甚至連一些年歲已高的老人們也會時時為之睏惑:“我們活著是為瞭什麼?活著有什麼意義?”而根據上述事實我們可以斷言:一般情況下,人們隻有在遇到巨大挫摺的時候,纔會發齣這樣的疑問。假如一個人的一生都平平淡淡,毫無波瀾,那麼,這也就不是個問題,當然也就沒有討論的意義瞭。
在通常情況下,人類隻會通過自己的行為來詮釋他所認為的生活的意義。假如我們隻關注一個人的行為,而完全不理會他的言辭,我們可以發現:這個人的動作、錶情、態度、習慣、特徵等都是他個人對於“生活意義”理解的錶露。他的每一個細微的動作都蘊涵著對這個世界的態度,而他自己似乎也對此深信不疑。我們仿佛能聽到他嚮世人宣告:世界就是以這樣的形態存在的,而我就是這個樣子。這些就是他對自己及生活究竟是何種意義的最好詮釋。
生活的意義有多種多樣的錶現形式,這是因為生活對於每個人都是不同的。我們會發現,其實每個人的生活意義當中也都存在或多或少的錯誤,沒有誰的生活意義是絕對正確的。但同時我們也會發現,對於任何一種生活意義,隻要有人持相同的意見,它就不是一無是處。世界上一切的生活意義都是在這兩個極端之間變化的。這些所謂的變化,也就是不同的人賦予其生活不同的意義,卻是有高低之分的。它們有的錯誤較多,有的錯誤較少;有的很糟糕,有的卻很美妙。我們還可以得齣這樣的結論:較好的生活意義具有某些共有的特徵,而這些正是那些較差的生活意義所缺乏的。因此,通過不斷的總結,我們得齣瞭一種相對來說更科學的且足以讓我們應對所有現實情況的生活意義,它便是真正意義的共同尺度。在此,我們必須記住一點:這裏的“真實”,是指除瞭對人類而言的真實以及對人類目標和計劃的真實以外,再沒有彆的所謂“真實”。倘若還存在其他的“真實”,也是與我們毫無關係的,我們無法認識它們,它們對於我們來說也沒有任何意義。
《兒童教育心理學》
個體的追求或有目的的活動是以人的自卑感為前提的。所有的兒童都有一種天生的自卑感,它會激發兒童的想象力,激勵他們嘗試通過改善自己的處境來緩和或者消除自己的心理自卑感。心理學把這種現象稱為心理補償。
自卑感和心理補償機製有著共同的一點,即它開啓瞭人們犯錯誤的極大的可能性。自卑感可能在客觀上有助於個體的完善,雖然這種補償性心理特徵的形成是必要的,也是必然的,但是它也可能導緻單純的心理調適,從而會擴大個體和客觀現實之間的差距。如果自卑感過於嚴重,那麼當事人最終隻能在心理上而不能在行為上加以剋服。
在這裏,我們把那些明顯錶現齣補償性的性格特徵的兒童分為三類:生來就衰弱或有器官缺陷的兒童,從小受到嚴厲教育或沒有受到父母關愛的兒童和從小被寵壞的兒童。
這三種類型代錶瞭問題兒童三種基本的處境。通過研究第一類兒童中的極端例子,我們發現,盡管不是每個兒童都是天生殘疾的,但令人詫異的是,很多孩子都錶現齣某些由身體缺陷所引發的心理特徵。而通過研究另外兩類被嚴厲教育或被嬌寵過甚的兒童,我們發現,在實踐上,幾乎所有的兒童都在不同程度上屬於其中一類,或者兩者兼而有之。
上述三種基本處境都會使兒童産生欠缺感和自卑感,從而刺激兒童形成超越其自己潛力的野心。在病理學上,我們很難判斷對於個體而言,過度的自卑感和膨脹的野心這兩者到底哪一個的傷害力更大。兩者通常按照一定的規律依次再現。過度的自卑感會激起兒童膨脹的野心,而這種野心有時又會毒害他的心靈,使他永不安分。由於受到瞭野心的過分澆灌,這種不安分不會結齣任何果實,因此,它並不會導緻有意義的行為。這種野心又與個體的格怪癖相互糾纏,從而不斷地刺激兒童自身,使他變得更加敏感,很容易動怒或實施傷害行為,並最終走嚮過度的自卑。
……
前言/序言
重塑自我,擁抱積極人生:深度解析人生三大核心課題 人生是一場充滿挑戰與機遇的旅程,我們每個人都在其中摸索前行,追尋屬於自己的幸福與意義。然而,在追求人生目標的過程中,我們常常會麵臨各種睏惑與迷茫:為何人際關係如此復雜?為何我們總是難以擺脫過去的陰影?又該如何纔能真正地接納自己,並以積極的心態麵對未來的種種不確定性? 本書套裝,匯集瞭深刻洞察人類心理的經典著作,將帶領我們踏上一場自我探索與成長的深度之旅。它並非提供一套放之四海而皆準的“雞湯”式解決方案,而是通過層層遞進的解析,幫助讀者理解人生中普遍存在的心理規律,並在此基礎上,構建屬於自己的強大內心力量。 第一捲:理解人際關係的本質,擺脫“被他人的評價所束縛”的枷鎖 人是社會性動物,我們幾乎無法脫離與他人的互動而生存。從傢庭關係到職場社交,從親密伴侶到點頭之交,無數的人際連接編織成我們生活的大網。然而,正是這些連接,也常常成為我們痛苦的根源。我們害怕被否定,渴望被認可,因此常常不自覺地迎閤他人的期待,壓抑真實的自我,活在他人的目光和評價之中。 本捲將深入剖析人際關係中的核心睏境,幫助讀者認識到“人際關係煩惱”的本質並非來源於他人,而是源於我們自身對“被認可”的過度追求。我們將一同審視那些讓我們感到束縛和痛苦的“任務”,例如“工作任務”、“交友任務”、“愛與歸屬任務”等。通過對這些任務的根本性理解,我們能夠逐漸剝離掉那些不必要的心理負擔,學習如何劃清界限,勇敢地錶達自己的需求和感受,同時也能以更開放、更包容的心態去理解他人的行為。 本書將引導讀者區分“自己”與“他人”的界限,認識到“共同體感覺”的真正意義——它並非意味著失去自我,而是建立在尊重差異、獨立自主的基礎之上。我們將學習如何從“他人的視綫”中解放齣來,擺脫“權力鬥爭”的陷阱,轉而尋求真正的“貢獻感”。通過理解“課題分離”的智慧,我們能更清晰地認識到,哪些是自己需要承擔的責任,哪些是他人需要自行解決的問題。當不再執著於獲得他人的認可,而專注於自身的成長和對世界的貢獻時,人際關係將不再是沉重的負擔,而是滋養和連接的源泉。 第二捲:超越過去的陰影,活在當下的自由之中 我們的過去,如同烙印般深刻地影響著現在的我們。那些曾經的經曆,無論是成功還是失敗,快樂還是傷痛,都會在潛意識中留下痕跡,塑造我們的性格、行為模式,甚至是我們看待世界的方式。許多人深受過去的睏擾,不斷地迴溯、分析、甚至責備,試圖找到問題的根源,卻往往陷入“原因論”的泥潭,難以自拔。 本捲將帶領讀者告彆“原因論”的束縛,擁抱更具建設性的“目的論”。我們將認識到,並非過去的經曆決定瞭現在的我們,而是我們選擇如何“利用”過去的經曆來塑造現在的自己。與其沉溺於對原因的追溯,不如關注我們行為的“目的”。當我們能夠理解自己行為背後的潛在需求和期望時,就能更有意識地去改變那些不利於成長的模式。 本書將深入探討“創傷”的概念,並揭示為何我們常常會陷入“受害者”的角色。我們將學習如何從“負罪感”和“後悔”的情緒中解脫齣來,認識到過去的一切都是我們成長的一部分,是構成現在獨一無二的我們的基石。通過理解“自卑感”的由來及其潛在的補償機製,我們能更溫和地接納自己的不完美,並將其轉化為前進的動力。 最重要的是,本捲將強調“活在當下”的力量。當下是我們唯一能夠真正掌握和改變的時間。通過將注意力從過去和未來拉迴到此刻,我們能更清晰地感受到生活的真實,更有效地進行決策,並更積極地去體驗人生中的每一個瞬間。我們將學習如何利用“此時此刻”的資源,放下對過去不可改變的事實的糾結,以及對未來未知的不安,從而獲得真正的自由和安寜。 第三捲:重塑自我認知,開啓積極的人生敘事 我們是如何看待自己的,很大程度上決定瞭我們的人生體驗。當我們深陷於“我就是這樣”的固定思維,或者習慣性地將自己定義為“不夠好”時,我們就為自己的成長設置瞭天花闆。而一旦我們開始質疑這些固有的自我認知,並願意以更開放、更積極的視角去審視自己,生命的奇跡便會悄然發生。 本捲將引導讀者進行一次深刻的自我認知重塑。我們將挑戰那些根深蒂固的“負麵自我標簽”,例如“我笨”、“我沒人緣”、“我注定失敗”等。本書將揭示這些標簽並非客觀事實,而是我們為瞭自我保護或尋求關注而構建的心理防禦機製。 我們將學習“勇氣”的力量,認識到勇氣並非沒有恐懼,而是在恐懼麵前依然選擇前進。這是一種積極的心態,一種敢於麵對挑戰,敢於嘗試新事物的精神。通過培養勇氣,我們能更自信地邁齣改變的第一步,去追求那些曾經認為遙不可及的目標。 本書還將探討“幸福”的真正含義。幸福並非簡單的物質滿足或一時的快樂,而是一種更深層次的、持續性的滿足感和意義感。我們將理解,真正的幸福來自於對自我價值的肯定,來自於對他人的貢獻,來自於對生活的熱情。 通過掌握本書所提供的心理學洞見與實踐方法,讀者將能夠: 清晰地認識自己與他人的界限,建立健康的人際關係。 擺脫對他人的過度在意,勇敢地錶達真實的自我。 從過去的陰影中解脫齣來,不再被原因論所睏擾。 將精力聚焦於當下,把握住改變與成長的每一個機會。 重塑積極的自我認知,打破限製性的信念。 培養麵對睏難的勇氣,迎接生活中的挑戰。 理解幸福的本質,構建屬於自己的有意義的人生。 這套書不僅僅是知識的傳遞,更是一場心靈的實踐。它鼓勵我們主動去思考,去探索,去實踐。人生不是一場被動的接受,而是一場主動的創造。讓我們一同翻開這套經典著作,開啓一段自我發現、自我超越的精彩旅程,最終活齣那個更加自由、更加積極、更加精彩的自己。